Алоэ вера после загара в тайланде

Загар на пляжах Тайланда, агрессивность солнца на островах

Многие туристы из России достаточно холодно относятся к предупреждениям гидов об агрессивности солнца в Тайланде. На самом деле, такое игнорирование может привести или к безнадежно испорченным нескольким дням отдыха в этой стране, либо к еще более катастрофическим последствиям, вплоть до пребывания в больнице.

На самом деле, Тайланд располагается в непосредственной близости к линии экватора, именно здесь влияние солнца (особенно для неподготовленной кожи и всего организма) может принести массу неудобств. Тем более, если Ваш отдых в Тайланде включает проживание или поездки на экскурсии на острова с их белоснежными пляжами: там влияние солнца усиливается, чему способствует большая степень солености воды и прибрежного воздуха, а также отражение солнца от белоснежного песка, на который иногда без очков посмотреть сложно.

Итак, несколько простых правил, которые помогут оставить впечатления от отдыха в Тайланде только положительными:

• первые несколько дней пребывания в стране улыбок постарайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами в период 11-00 — 15-00 : это самое агрессивное солнце, вероятность обгореть очень сильно даже в случае использования лучших солнцезащитных средств, очень велика. У людей старшего возраста, а также у детей в этот же период времени максимальная вероятность получить солнечный удар, после чего несколько часов или даже дней головной боли, тошноты и диареи будут обеспечены.
• облачность — главный враг туристов в Тайланде, особенно из России. Как правило, когда светит яркое солнце, его влияние на кожу «чувствуется», т.е. когда человек начинает «подгорать», нахождение на солнце ему становится неприятно, он сознательно или инстинктивно начинает избегать воздействия прямых солнечных лучей. Когда небо затянуто облаками, а в Тайланде это далеко не редкая ситуация, особенно в Паттайе и окрестностях, — обжигающее влияние солнца не так заметно, или вовсе не чувствуется. Человек чувствует себя комфортно на пляже, стараясь проводить там как можно больше времени, чтобы еле пробивающееся через облака солнце хоть немного способствовало загару. Это самая большая ошибка! Влияют солнечные лучи на кожу человека точно также, т.е. нет разницы, облака на небе или погода полностью безоблачна — сила тех солнечных лучей, из-за которых возможно получить солнечный ожог, не меняется. Около 90% туристов обгорают именно по этой причине! Помните — когда на небе облака, обгореть опасность существует!
• при выборе солнцезащитных средств руководствуйтесь единственным главным правилом: выбирайте максимальный фактор солнцезащиты. Кстати, это не обязательно может быть именно солнцезащитный крем. Появились не менее эффективные солнцезащитные спреи, использовать которые гораздо комфортнее: во-первых, быстрее, во-вторых, человек может нанести на свое тело солнцезащитный спрей самостоятельно (что иногда очень актуально), и в-третьих, все такие спреи обладают мощной влагозащитой (т.е. защищают и в воде и после купания), а время действия их составляет от 4 до 12 часов ! Запаситесь солнцезащитными кремами лучше заблаговременно (берите их с собой!). Не то, чтобы в Тайланде проблема найти солнцезащитные средства в продаже, однако есть три немаловажных фактора:
  • в Тайланде очень много подделок. Подделывают все, в туристической отрасли — в особенности. Поэтому нет никакой гарантии, что приобретенное даже с виду в порядочном магазине или аптеке солнцезащитное средство окажется таковым и будет полезно, а не вредно для здоровья;
  • солнцезащитные крема с высоким фактором солнцезащиты в месте отдыха могут оказаться в дефиците;
  • у тайцев есть примета, что человек со светлой кожей — это очень хороший признак, значит, человеку не приходится целыми днями заниматься тяжелой работой под палящим солнцем, т.е. этот человек богат или вовсе королевских кровей. По этой причине они все мечтаю выглядеть как можно более белокожими, и 99% солнцезащитных средств в Тайланде продается с отбеливающим эффектом, что нам, согласитесь, совсем не нужно.
• Кокосовое масло в Тайланде: для загара или после загара?

кокосовое масло может стать в Тайланде Вашим личным врагом №1. Полезные свойства этого продукта мы описали в другом разделе, а сейчас запомните, пожалуйста: масло кокоса нельзя пить ! Масло кокоса — это не средство солнцезащиты, а наоборот: оно притягивает солнечные лучи! Намазавшись вместо солнцезащитного средства маслом кокоса, обгорите 100%! И не слушайте, что будут говорить продавцы в аптеках или на рынках и даже некоторые русско-говорящие гиды на экскурсиях. Мы не знаем, зачем они обманывают туристов, но масло кокоса — средство ДЛЯ загара.

если все же произошла такая ситуация, когда кто-то из туристов обгорел, самый действенными способами быстро прийти в нормальное состояние являются:

• Самый лучший способ: Алоэ Вера. Это такой крем. Снимает неприятные ощущения, питает и защищает кожу от вредных последствий после солнечных ожогов. Начинает действовать практически сразу, продается также практически повсеместно во всех туристических районах Тайланда, подделывать Алоэ Вера бессмысленно, это недорогой продукт;
• Самый действенный способ (не для брезгливых): если человек сгорел очень сильно, до дрожи в теле и температуры, Алоэ Вера становится неэффективным средством. В такой безвыходной ситуации спасение может служить обыкновенная человеческая моча (не обязательно того же человека, которому необходима помощь). Попросту говоря, необходимо смочить мочой, например, простынь или полотенце и обернуть тело обгоревшего. Через несколько часов состояние кардинально улучшится. Вопрос о брезгливости здесь обсуждать не будем, предоставлена просто информация, проверенная на других людях не раз.

Берегите себя, и пусть Ваш отдых в «стране улыбок» вызывает только улыбки и оставит только светлые и приятные воспоминания!

Алоэ вера после загара в тайланде

Далеко не все туристы знают, как загорать в Таиланде правильно, из-за чего многие из них вынуждены проводить часть отдыха не на пляжах тайских курортов или на интересных экскурсиях по стране, а на кровати в отеле, страдая от вызванной ожогами боли и повышенной температуры. В данной статье размешены основные рекомендации, знание и соблюдение которых позволит вам загореть в Таиланде правильно, т.е. получить красивый и ровный загар без солнечных ожогов и неприятных ощущений.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ(для быстрого перехода можно кликнуть по ссылке)

Как не обгореть в Таиланде

Главная опасность солнца в Таиланде заключается в том, что его активность в стране настолько высока, что практически в любое время года можно получить серьезные солнечные ожоги даже во время пасмурной погоды и сезона дождей в Таиланде. Многие из туристов считают, что спрятавшееся за облаками солнце вовсе не опасно для них и прекращают использовать солнцезащитный крем, даже если во время походов на пляж всегда используют его. В этом и заключается главная ошибка: ультрафиолетовые лучи легко проникают сквозь облака, поэтому обгореть можно практически в такой же степени, как и при солнечной погоде, особенно находясь поблизости от воды.

Размещенным ниже рекомендациям по правильному загару в Таиланде особенно важно следовать, сразу после прилета в страну, особенно если до этого в последний раз вы загорали почти год назад или меньше, но ваша кожа достаточно светлая и слабо защищена от солнца. Находясь в Таиланде, следует всегда пользоваться солнцезащитными кремами со степенью защиты, которая рекомендована для типа вашей кожи и состояния загара. Людям с очень светлой кожей необходимо изначально использовать защитные кремы или спреи с более высокой степенью защиты, например, 50+. И наоборот: лицам со смуглой кожей или со светлой кожей, на которой хорошо сохранился загар с предыдущего отдыха, можно использовать средства для защиты от солнца со степенью защиты не ниже 20+.

Многие туристы после нескольких дней отдыха в Таиланде с использованием солнцезащитных кремов замечают, что их загар не настолько хорош, как у отдыхающих на соседних шезлонгах. Как правило, в результате в мозгу появляется шальная мысль: «Если я буду продолжать защитными кремами, то до конца отдыха так и не получу необходимой степени загар и вернусь домой бледным». В результате многие вовсе отказываются от кремов и в результате к вечеру обнаруживают, что их кожа неприятно покраснела, а даже легкие прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения.

В реальности необходимо просто смириться с тем фактом, что возможно ваша кожа никогда не станет такого же цвета, как кожа туристов из Италии, Испании и США. Поэтому вместо того, чтобы обгорать на солнце, лучше подыскать для себя хороший солнцезащитный крем с эффектом усиления загара, который одновременно убережет вас от пагубного воздействия солнечных лучей и позволит скорее добиться получения ровного и красивого загара. Для того, чтобы загореть в Таиланде правильно, необходимо наносить крем на кожу примерно за полчаса до выхода на улицу, но в любом случае лучше поздно, никогда.

Всем обладателям светлой кожи следует помнить, что оптимальное время для загара для них до 10:00 утром и с 15:00 до заката вечером. Это же время лучше выбрать для загара вообще всем тем, кто хочет загореть после длительного перерыва вне зависимости от типа кожи. Впрочем, подобный график достаточно сложно соблюдать, отдыхая в Паттайе и добираясь на остров Ко Лан на пароме или катере как раз ко времени, когда солнце становится слишком активным и уезжая с острова вскоре после того, как солнечная активность становится оптимальной для загара.

В указанной ситуации можно порекомендовать лишь соблюдать меру, т.е. не проводить на открытом солнце 5-6 часов подряд, а принимать солнечные ванны дозировано, например, находясь на солнце по 15 минут отдыхая в тени после этого не менее получаса. При этом тень должна быть нормальной, а не пляжный зонтик на первой линии от моря, где вы также подвергаетесь атаке солнечных лучей, только не прямых, а отраженных. Не забывайте, что после купания в море солнцезащитный крем следует нанести повторно, даже если в инструкции к нему написано, что крем не смывается водой. В последующие дни проводимое на солнце время можно постепенно увеличивать.

Если вы отдыхаете на одном из островов страны или на городских пляжах Паттайи, загорать в Таиланде правильно несколько проще. Достаточно переждать максимальную активность солнца в номере отеля или заняться в это время шопингом, благо на Пхукете и в Паттайе для этого созданы все условия, а после обеда вновь вернуться на пляж. Самый экстремальный вариант — в первые дни вообще не посещать пляжи, а принимать короткие солнечные ванны у бассейна в отеле. Правда не всегда в отеле может оказаться бассейн, особенно если вы самостоятельно бронировали отель в Таиланде и ваш бюджет достаточно ограничен.

Кроме того, многие люди, включая меня, никогда не променяют море на бассейн, какой бы хороший он не был (я просто знаю людей, которые за 12 дней пребывания в Паттайе лишь два раза ездили на Ко Лан, а оставшиеся 10 дней провели у бассейна на крыше торгового центра Mike Shopping Mall). Где бы вы ни загорали, всегда пейте как можно больше жидкости, только не берите пример с самих тайцев, которые добавляют в безалкогольные напитки Таиланда большое количество льда: проваляться пару дней на кровати с больным горлом и повышенной температурой от простуды не менее неприятно, чем с солнечными ожогами.

Что включает в себя правильный загар в Таиланде

Правильный загар в Таиланде включает в себя не только защиту кожи от ожогов. Всегда помните, что в защите нуждаются и ваши волосы, ведь палящее тайское солнце портит их, делая сухими и ломкими. Защитить волосы поможет шляпа, панама или кепка, которые могут одновременно являться стильными пляжными аксессуарами. Кроме того, в последнее время появилось немало линеек специальной косметики для волос с UV-фильтрами, которые, если верить производителям, также защищают волосы от воздействия солнечных лучей. Также позаботьтесь о собственных губах: обычная гигиеническая помада должна спасти их от растрескивания.

Всем обладателям глаз светлых цветов (синего, зеленого, голубого или серого) следует позаботиться и об их защите от солнечных лучей. При этом не следует надеяться, что купленные за $5 очки надежно уберегут глаза от яркого тайского солнца. Зрение является важнейшим и ценнейшим из всех чувств, поэтому экономить на собственных глазах себе дороже. Советую приобрести специальные очки с UV-фильтрами, о чем свидетельствует специальная маркировка, нанесенная непосредственно на стекла или на дужки таких очков. Если вы являетесь обладателями темных глаз, то в этом вопросе вам повезло несколько больше, ведь они гораздо менее восприимчивы к солнцу.

Загорать в Таиланде правильно — это ещё и употреблять определенные продукты, которые способствуют сохранению влаги в коже и улучшают её цвет при загаре. В первую очередь речь идет об употреблении цитрусовых и соков из этих фруктов, а также других фруктов Таиланда и овощей с большим содержанием витамина С. Только не тех соков, которые повсеместно продаются в тайских магазинах в виде нектаров и восстановленных из концентратов соков с химическими добавками, а свежевыжатых, желательно прямо при вас.

Хорошим средством от обезвоживания является сок лайма, небольшое количество которого можно добавить в обычную питьевую воду. Ранее я неоднократно читал, что содержащиеся в пиве вещества способствую получению более красивого оттенка загара и вообще ускоряют его. Так ли это в действительности я не знаю, но от бутылочки холодного пива Таиланда на пляже иногда бывает отказаться очень сложно, хотя пиво и ускоряет вывод жидкости из организма.

Чтобы загореть в Таиланде правильно и получить красивый и равномерный загар следует отказаться от классического валяния на пляжных лежаках, ведь даже постоянная смена позы не гарантирует, что загар ляжет ровно на все участки тела. Лучшим выбором будет участие в активных пляжных развлечениях — игре с мячом, с тарелкой, или просто длительная пробежка по пляжу, желательно утренняя и вечерняя. Другими словами, необходимо постоянно находиться в движении и следить, чтобы ваше тело не было обращено к солнцу только одной стороной.

Что делать при получении солнечных ожогов в Таиланде

Соблюдение приведенных выше правил позволит вам загореть в Таиланде правильно, однако если неприятность по какой-либо причине произошла и вы обгорели, необходимо незамедлительно предпринять ряд шагов, которые позволят устранить последствия загара как можно скорее и уменьшат болевые ощущения. Если имеется подозрение на солнечный ожог, нужно поскорее спрятаться от солнца и принять холодный пресный душ, тщательно смыв с обожженной кожи морскую соль.

Многие туристы после получения ожогов от солнца ошибочно полагают, что нахождение в морской воде на мелководье облегчает их положение. В реальности это не совсем так, ведь кожа является универсальной оболочкой человека, которая защищает его от большинства бактерий и вирусов, а повреждение кожи, этого защитного барьера, может привести к тому, что в организм может проникнуть какая-либо опасная инфекция. Поэтому как бы это грустно не звучало, от дальнейшего загара и вообще пляжных развлечений на несколько дней все же лучше отказаться.

В статье «Какие лекарства взять в Таиланд» я уже писал о том, что эффективным и проверенным средством от ожогов является Пантенол, выпускаемы в нескольких формах и позволяющий ускорить процесс восстановления кожи после ожогов. Также хорошим эффектом обладает гель на основе алоэ-вера, который в Таиланде можно приобрести практически повсеместно, начиная от небольших магазинов и заканчивая крупными супермаркетами и рынками. Данный гель также способствует скорейшей регенерации кожи, а также создает приятный охлаждающий эффект, что заметно снижает болевые ощущения от солнечных ожогов.

Наконец, можно воспользоваться для натирания тела натуральным кокосовым маслом в Таиланде, которое вообще имеет немало полезных свойств. Кстати, использовать кокосовое масло можно и в процессе загара, ведь оно способствует более равномерному загару и получению красивого оттенка загорелой кожи. Только помните, что защитные свойства кокосового масла не позволяют вовсе обойтись без использования солнцезащитных кремов, хотя такие рекомендации можно встретить на некоторых сайтах для туристов.

Если полученные солнечные ожоги не настолько сильные, что любые прикосновения к коже вызывают сильный приступ боли, имеет смысл заказать в одном из массажных салонов Таиланда специальный массаж, который так и называется «After sun massage». Такой массаж основан на нежном втирании в кожу специальных гелей, снимающих болевые ощущения и увлажняющих её. Находясь в отеле, можно прикладывать к обгоревшим участкам тела намоченное холодной пресной водой полотенце. Чего нельзя делать при ожогах, так это использовать спиртосодержащие растворы, включая косметические средства, изготовленные с применением спирта.

После получения обильных солнечных ожогов к вечеру у большинства людей поднимается температура, а многих начинает знобить. В таком случае необходимо принять эффективное жаропонижающее средство. В любом случае, даже когда повышенной температуры нет, при ожогах необходимо употреблять как можно больше жидкостей. Своевременный и правильный уход за обгоревшей кожей позволит уже на следующий день избавиться от большинства болезненных ощущений. Скорее всего, кожа начнет облазить, но у вас должно остаться ещё время на то, чтобы улучшить свой загар, загорая в Таиланде правильно.

Что делать если «сгорел» в Таиланде?

Попав в солнечный и ветренный Хуахин, в феврале 2014 года, первым делом мы конечно же отправились на пляж, ну и конечно же сгорели :). Нужно признать, этому отчасти поспособствовал ветер и яркое солнышко, которое здесь появляется из-за горизонта гораздо чаще нежели в Паттайе.

Как быстро победить солнечный ожог?

Прежде всего стоит обзавестись кокосовым маслом. Это чудесное средство имеет ряд полезных компонентов для кожи, а посему стоит иметь бутылочку натурального кокосового масла. Тут сразу совет — не гонитесь за дешевыми подделками и покупайте только масло холодного отжима «Cold Press Coconut Oil». Например вот этой торговой марки:

Убедившись на своем опыте, могу рекомендовать именно это масло — оно действительно супер

Но это далеко не самое оптимальное. В аптеках Таиланда продается замечательное средство под названием Burnova Gel (Бурнова Гель). В состав этого уникального геля входят несколько компонентов:

• Экстракт Алоэ Вера
• Экстракт Центеллы — тонизирует кожу, заживляет раны на коже
• Экстракт огурца — в представлении не нуждается (всех нас мазали в детстве им :))

Это средство реально работает и снимает жар очень быстро! Выпускается в тюбиках по 25 грамм и стоит 50-100 бат. Но нужно признать — этот гель стоит своих денег, да и тюбика нам хватило на месяц.

Что еще можно сделать?

Использовать известный гель Алоэ Вера. Это чудо-средство продается в Тайланде повсеместно, так что в представлении не нуждается. Из рекомендаций можно посоветовать также не покупать дешевые подделки на рынках и лотках по 50 бат, а брать качественный гель исключительно в аптеке по цене 100-150 бат.

Чего не стоит делать?

Покупать различные средства «After Sun», содержащие кучу химии, спирт и различные вредные для кожи компоненты.

Да, благодаря различным компонентам подобные средства быстро снимают жар, охлаждают кожу, но в тоже время они просто высушивают ее, уничтожая и без того поврежденные участки еще больше. Как следствие — кожа облезет еще быстрее.

Ну вот и все друзья. Также посмотрите статью что можно купить в Таиланде, авось найдете для себя нечто полезное. Подписывайтесь на обновления