Что нужно есть чтобы приобрести кожа приобрела цвет загара

Загорать нужно научиться по правилам, чтобы не появились солнечные ожоги, пигментные пятна и веснушки. Ведь такие дефекты появляются после долгого присутствия на солнце. Как получить красивый загар? Об этом мы расскажем в статье.

Что такое загар?

Загар — процесс, при котором темнеет кожа в ответ на влияние ультрафиолета и искусственных источников (солярии).

Именно под таким воздействием в эпидермисе начинают происходить особые процессы, и в результате вырабатывается меланин. Именно он и окрашивает кожу в темные тона.

Вырабатывается меланин для защиты кожного покрова от агрессивного влияния ультрафиолета, который может оказать на организм не только полезное влияние, но и отрицательное.

Чтобы получить красивый загар на солнце, нужно соблюдать некоторые советы.

Как и кому лучше загорать на солнце?

Опасно загорать людям, имеющим светлый кожный покров и волосы, а также много пигментных пятен и родинок. Попадает в группу риска человек, которые обладает родинками от 1,5 см. Пребывая долго на солнце, можно получить солнечные ожоги, ультрафиолет способен вызвать возникновение опасных болезней.

Если человек попадает в эту категорию, то ему лучше всего подходит крем-автозагар. И от солнца нужно прятаться, а не наслаждаться его лучами.

Для обладателей темной кожи нужно соблюдать некоторые советы, которые содействуют получению красивого загара. Рассмотрим некоторые из них.

Как получить здоровый загар?

Как правильно загорать, чтобы получить красивый загар? Для этого необходимо, выполнять некоторые рекомендации:

  • Воздействие ультрафиолета на кожу воспринимается как шоковое состояние, поэтому нужно правильно подготовиться. За некоторое время до поездки к морю кожу готовят и посещают солярий. Достаточно 2 сеанса в неделю по 5 минут, что позволит кожному покрову получить золотистый оттенок и защитить его от агрессивного влияния солнечных лучей.
  • При загаре в первые дни используют солнцезащитные кремы. Наиболее чувствительными местами считаются: нос, плечи и грудь. Их нужно смазывать каждые полчаса в период нахождения под солнцем.
  • Во время отдыха в жарких странах (Африка, Италия, Испания) загорать под палящими лучами можно не более нескольких минут. Время пребывания под открытыми лучами следует постепенно увеличивать. Тогда на теле возникнет настоящий красивый загар. Более часа на солнце находиться не рекомендуется.
  • Время с 11 до 16 часов — период, когда пребывать под солнцем не рекомендуется. Самый безопасный загар может получиться только до 11 часов дня.
  • Перед купанием в море кожу тоже следует смазывать солнцезащитными средствами, потому что солнце проникает и под воду. Плавающий человек не может почувствовать себя защищенным от ультрафиолета.
  • Волосы необходимо защищать, применяя специальные спреи и масла. Для этого следует постоянно носить головной убор.
  • Если человек сильно потеет, то смазывать кожу кремом нужно часто, чтобы не снизить их эффективность.
  • Красивое загорелое тело можно получить, если постоянно двигаться под лучами солнца, а не лежать неподвижно на шезлонге. Можно играть в бадминтон, волейбол и другие игры. В таком случае солнечный ожог не возникнет.
  • Чтобы не допустить пересыхания кожного покрова, необходимо пить много жидкости. Иногда от обезвоживания возникает плохое самочувствие — обморок или упадок сил.

Выполняя несложные советы, можно получить красивый загар.

Как правильно загорать на солнце?

Для получения ровного и красивого загара нужно выполнять несложные рекомендации:

  • Солнцезащитные кремы должны применять все, даже обладательницы темной кожи. В первые дни они могут применять средства с защитой 8 или 12, а затем перейти к 4. Полностью прекращать применение таких средств не рекомендуется, даже после полной адаптации кожи.
  • В первую неделю нахождения под солнцем людям со светлым кожным покровом нужно выбирать кремы с максимальной защитой (20 или 30), постепенно переходя на более низкие индексы.
  • Наносить специальное средство необходимо дома, за 20 минут до выхода. Кожа впитает в себя солнцезащитные фильтры. Существует мнение, что солнечный ожог можно получить только на пляже, однако он может появиться на коже и по пути к морю.
  • Такие участки тела, как лоб, грудь, коленки, нос нужно смазывать постоянно, так как они подвержены обгоранию.
  • Средство, применяемое для загара, должно обладать водостойкими качествами.
  • После купания крем необходимо наносить повторно, восстановив тем самым свою защитную оболочку.
  • К полудню солнце становится активным, поэтому в тени нужно находиться с 11 до 16 часов.
  • После загара нужно принять душ, применив нейтральные нещелочные средства для душа. После него смазать тело молочком после загара. В этих средствах содержатся витамины Е и В5, в которых очень нуждается кожный покров.
  • Дети до 2 лет не должны находиться под солнечными лучами. Им лучше всего быть в тени, во избежание негативных последствий.

Соблюдая несложные советы, можно получить красивое загорелое тело, при этом не нанося вреда своему организму.

Секреты быстрого загара

Как получить красивый загар на море? Существуют некоторые моменты:

  • Один из самых простых советов — пить натощак морковный или апельсиновый сок, не менее 2 стаканов в день.
  • Использовать специальные средства для загара в виде масел, бальзамов, спреев.
  • Перед посещением пляжа можно делать щадящий пилинг, что позволит положить ровный загар. При этом он будет держаться дольше и ляжет на тело быстрее.

Если соблюдать несложные советы, то получить красивое и загорелое тело не составит труда.

Солнцезащитные средства

Чтобы тело выглядело великолепно, необходимо применять средства для красивого загара. Для этого применяются кремы с фактором защиты SPF. Они помогают постоянно увлажнять кожу, предотвращают от старения и защищают от ультрафиолетового излучения. Индекс варьируется от 3 до 50, и выбирать нужное средство следует с учетом фототипа кожи. Он показывает, сколько времени можно безопасно находиться на солнце под влиянием крема.

Наилучшей самозащитой обладают люди, имеющие смуглую кожу и темные глаза. В их организме происходит быстрое появление меланина, и ожоги можно получить только после 40 минут непрерывного нахождения на солнце.

Люди, обладающие светлой и нежной кожей, быстро обгорают, что связано с недостаточным количеством меланина в организме. Поэтому применять солнцезащитные кремы необходимо с показателями 25-30.

Обладателям темной кожи будет достаточно средства с индексом 10.

Крем для загара лучше наносить на тело тонким слоем каждые 30 минут пребывания под солнцем. Он должен хорошо впитываться в кожу.

При покупке крема для загара необходимо осмотреть этикетку. Он должен быть предназначен для нахождения под солнцем, а не в солярии.

Для получения красивого загара можно воспользоваться натуральным косметическим маслом, которое содержит пальмовое, кокосовое, пшеничное, масло какао и авокадо, витамины и SPF факторы.

Диета для загара

Как получить красивый загар на солнце? Существуют продукты, способствующие этому процессу:

  • Продукты, содержащие каротин. К ним относят тыкву, морковь, хурму и др.
  • Лютеин. Он входит в состав овощей и фруктов зеленого цвета.
  • Омега-3 жирные кислоты. Они присутствуют в жирной морской рыбе и в семенах льна.
  • Ликопин. Он содержится в помидорах.
  • Витамин В. Входит в состав спаржи.

Включая в рацион такие продукты, можно получить красивый и ровный загар, а также защитить кожу от опасного влияния ультрафиолетовых лучей.

В чем польза и вред загара?

Как правильно получить красивый загар на море? Находясь под прямыми солнечными лучами, человек получает следующую пользу для организма:

  • Происходит повышенная выработка витамина D.
  • Увеличивается количество белка в крови.
  • Происходит профилактика простудных заболеваний.
  • Активизируется процесс кровообращения и метаболизма.
  • Повышаются защитные силы организма.
  • Возникает ровный и естественный цвет кожи.
  • Происходит благоприятное влияние на душевное равновесие.
  • Возникает профилактика и лечение костей.

Несмотря на положительное влияние загара на организм человека, существуют и негативные стороны процесса:

  • Вызывает преждевременное старение организма.
  • Повышает риск возникновения рака кожи и груди.
  • Возникновение теплового или солнечного удара.

Для получения красивого и ровного загара, а также для снижения его негативного влияния на организм необходимо правильно загорать на солнце и применять эффективные методы защиты.

Как загорать на солнце — быстрый и правильный загар

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам про солнечный загар. Прошли те времена, когда бледная белая кожа считалась признаком аристократического происхождения. Сейчас успешные и счастливые дамы выделяются красивым ровным загаром.

При каких заболеваниях нельзя загорать на солнце

Загар приносит пользу далеко не всем. Противопоказанием для загара являются:

  • Онкологические заболевания
  • Все предраковые заболевания
  • Болезни глаз
  • Варикозное расширение вен
  • Туберкулез
  • Большое количество родимых пятен
  • Большое количество родинок
  • Большое количество пигментных пятен
  • Некоторые лекарственные препараты
  • Возраст до 5 лет
  • Крупные родинки (более 1,5 см)
  • Некоторые женские заболевания
  • Аутоиммунные заболевания
  • Маленькое количество меланина (светлые кожа и волосы)
  • Родственники, болеющие меланомой
  • Веснушки
  • Гипертония
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Сахарный диабет
  • Повышенная температура
  • Инфекционные болезни
  • Психоневрологические заболевания
  • Нельзя загорать при мастопатии и поликистозе яичников.

Иногда возникает вопрос: «При какой температуре можно загорать на солнце?«. Загорать на солнце можно при любой температуре, свойственной здоровому человеку. Если в организме идет воспалительный процесс, а температура тела повышена, походы на пляж стоит отменить до выздоровления.

Загорать и находиться на солнце беременным женщинам запрещено. Кормящие мамы могут принимать солнечные ванны, но очень осторожно, избегая перегрева и ожогов. Молодым мамам нужно придерживаться следующих правил:

  • Загорать можно только с 9 до 10 часов либо с 16 до 17.
  • На пляже пить воду с лимоном.
  • Сеансы загара начинать с 15 минут постепенно увеличивая до 1 часа.
  • При подборе солнцезащитного средства обратить внимание на его возможное влияние на ребенка.
  • Запрещен загар без защитных средств.
  • Следует избегать прямых солнечных лучей и находиться в тени.

Кроме всего вышеперечисленного, некоторые косметические процедуры могут негативно повлиять на состояние вашей кожи и стать противопоказанием для загара. К таким процедурам относятся:

  • Пилинг
  • Аппаратная чистка кожи
  • Эпиляция
  • Инъекции ботокса
  • Перманентный макияж
  • Обертывание с эфирными маслами
  • Удаление родинок и бородавок.

Детский загар

Малышам младше 3 лет категорически не рекомендуется бывать под открытым солнцем. Это негативно сказывается на состоянии и самочувствии ребенка.

Деткам старше 3 лет, уже можно бывать на пляже, но под тщательным материнским контролем. Нельзя допускать длительного нахождения малыша на солнце и в воде. Если ребенок любит купаться и от воды его не оттащить, наденьте на него легкую рубашку, чтобы укрыть плечи. Не допускайте нахождения ребенка на открытом солнце без одежды. Часто поите ребенка водой.

Для защиты от солнца используете только средства с высоким фактором SPF, предназначенные специально для детей. Даже хороший солнцезащитный крем для взрослых может вызвать у малыша раздражение.

Если ребенок совсем не загорает на солнце, это повод насторожиться. Возможно, у ребенка не хватает меланина и солнечных ванн лучше избегать вовсе.

Как правильно загорать на солнце

Прежде чем приступить к приему солнечных ванн, нужно определиться со степенью защиты и типом вашей кожи. Самый простой способ узнать свой тип, это посмотреть на свою внешность. В таблице представлены краткие рекомендации с учетом типа внешности: сколько нужно загорать на солнце, какой SPF фактор должен быть у солнцезащитного крема и какова реакция на загар.

Подготовка к загару

В вопросе красивого загара главное — это подготовка. Прежде чем отправиться на пляж, позаботьтесь о своей коже:

  • Сделайте пилинг или скрабирование. Мертвые клетки препятствуют ровному загару, а значит от них нужно избавляться. Для этого вы можете воспользоваться любым скрабирующим средством или жесткой щеткой. После процедуры желательно переждать 2-3 дня, чтобы кожа окончательно восстановилась. На чистую обновленную кожу загар ложится ровно.
  • Воспользуйтесь правилом постепенности. Начинайте приемы солнечных ванн с 5 минут, постепенно увеличивая интервал. В одежде это правило также работает. В первые дни старайтесь закрывать тело, постепенно оголяя его до купальника.
  • Если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, нелишним будет подготовить кожу к знойному солнцу. Для этогопосещайте два раза в неделю солярий в течение пяти минут.
  • Приобретите специальный витаминный комплекс для кожи в аптеке.
  • Пересмотрите свое питание на летнее время. Откажитесь от алкогольных напитков на пляже. Включите в свой рацион яркие овощи и фрукты такие как: морковь, помидоры, арбузы, персики, абрикосы, перцы и т. д. В них много бета-каротина. А он, в свою очередь, активирует процесс выработки меланина. Чтобы кожа не старела и была защищена от вредного влияния солнечных лучей, в рацион нужно добавить орехи, кукурузное либо оливковое масло. Эти продукты напитают организм витаминов E и селеном. Защитить кожу от свободных радикалов поможет зелень: шпинат, капуста, лук.
  • Не загорайте натощак, но и сразу после трапезы принимать солнечные ванны не стоит. Самый лучший вариант: загорать спустя 30-40 минут после приема пищи.
  • Заранее выберите правильное время и место. Помните, что есть часы, когда загорать на солнце очень опасно.
  • Соберите сумку. С собой у вас обязательно должен быть головной убор,бутылка с водой, покрывало либо плед, полотенце, солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, бальзам для губ.
  • Наносите солнцезащитный крем за 10 минут до выхода из дома.

В какое время можно загорать на солнце

Как бы быстро вы ни хотели загореть, не стоит ходить на пляж, в пиковые часы активности солнца. Время дня и степень опасности загара представлены в таблице:

Совет 1: Как подготовить кожу к загару

  • Как подготовить кожу к загару
  • Как подготовить кожу к летнему солнцу
  • Как подготовить кожу к летнему отпуску
  • — скраб для тела;
  • — абонемент в солярий;
  • — фрукты и овощи с витамином А;
  • — белковые продукты, богатые витамином В12;
  • — питьевая вода;
  • — солнцезащитный крем.

Совет 2: Как подготовить кожу к летнему солнцу

Пить больше, чем есть

Пейте достаточное количество не кипяченой, а ключевой или минеральной воды. Большая часть воды должна выпиваться до 11 часов утра. Температура воды должна быть комнатная. Пить нужно не менее 2 литров в день.

Привести в порядок иммунитет

Если вы только что перенесли болезнь или у вас были большие физические нагрузки, то в ближайшее время от загара лучше отказаться. В самом начале лета начните принимать средства, укрепляющие иммунитет. Среди народных средств — это отвар шиповника, морсы из боярышника, клюквы, малины.

Насытить организм витаминами и минералами

К летнему меню относитесь более внимательно. Употребляйте пищу богатую витаминами и микроэлементами Увеличьте в дневном рационе количество масел. Также неплохо будет периодически наносить масло и на кожу в качестве масок.

Использовать солнцезащитный крем

Даже если вы просто выходите на улицу, когда светит яркое солнце, за полчаса до выхода из помещения обязательно наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем. Выбирать крем стоит с учетом вашего типа кожи. После длительного нахождения на солнце обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом с витаминами. И не забывайте внимательно читать состав крема при покупке.

Совет 3: Как подготовить кожу к летнему отпуску

Начинаем с лица

Один из нежнейших участков тела нуждается в активном насыщении витаминами, а также в тщательном увлажнении. Этим стоит заняться желательно за несколько недель до предполагаемого отпуска. В бой пойдут специальные крема, содержащие экстракты морских водорослей, гиалоруновую кислоту, натуральные растительные масла и вытяжки из алоэ. Естественно, все сыворотки и крема должны обладать увлажняющим эффектом и содержать в составе антиоксиданты.

Если же такие средства не слишком хороши, или кожа нуждается в более тщательном уходе, а также корректировке мелких морщин, то можно обратиться в специализированные салоны. Например, обогатить кожу витаминами, придать ей здоровый блеск, а также избавиться от морщинок помогут уколы гиалоруновой кислоты. Для заряда кожи витаминами и минералами можно использовать мезотерапию. Единственный нюанс – все эти процедуры планируются за несколько недель до отпуска.

Ни в коем случае нельзя применять пилинги или шлифовку, чтобы не повысить чувствительность кожи. В противном случае это может стать причиной образования пигментных пятен, неровного загара или просто его отсутствия.

В косметичке каждой женщины, которая ухаживает за собой, обязательно должны быть крема с эффектом защиты от УФ-лучей, специальная маска с пометкой «после солнца», термальная вода, и обязательно, чтобы сберечь красоту губ, помада с пометкой SPF.

Пора позаботиться о теле

Подтянуть кожу тела, которое вы подготавливали к пляжному сезону диетами и физическими упражнениями, помогут специальные обертывания. Например, хороши для этих целей водоросли, которые выводят из организма излишки жидкости и обеспечивают красивый рельеф коже.

Лишние волосы на теле удаляется любыми способами, начиная от обычных бритв и заканчивая шугарингом. Единственная процедура, попадающая под запрет – лазерная эпиляция. Она предусматривает воздержание от длительных солнечных ванн около двух недель до и после самой процедуры.

Не стоит забывать о защитных кремах для тела со специальными пометками, а также об увлажнении после посещения пляжа. Это могут быть жирные крема или натуральные масла с добавлением растительных экстрактов.

А вот не быть обладательницей белой кожи в первые дни отдыха, когда еще нет загара, помогут специальные бронзаторы. И вы не будете выглядеть блекло на фоне шоколадных красавиц.

Совет 4: Как подготовить кожу к южному солнцу

Кожа жителей юга, как правило, менее восприимчива к избытку солнечных лучей – ведь каждое лето она получает внушительную порцию ультрафиолета. У тех, кто проживает за пределами южных широт, она слишком чувствительна – всего один час, проведенный на солнце, грозит им покраснением и сильным шелушением кожи. Чтобы пляжный сезон принес не болезненность кожных покровов, а идеальный загар, необходимо правильно подготовиться к поездке на курорт.

Чтобы вы не «обгорели» под жаркими лучами, в организме предусмотрена специальная иммунная «сигнализация». Представьте – целый год вы трудились в офисе, находясь на рабочем месте с утра до вечера. «Общение» с солнцем сведено к минимуму. Приехав на море на десять-пятнадцать дней, вы пытаетесь компенсировать эту нехватку многочасовым непрерывным пребыванием на пляже. Противостоять такому может только человеческий организм с крепкой иммунной системой – только он способен вырабатывать достаточное количество меланина для правильного «усвоения» ультрафиолета и его превращения в роскошный загар. Если вы перед туристической поездкой переболели инфекционным заболеванием, или ваш иммунитет никогда не отличался устойчивостью – начните пить мультивитаминный комплекс примерно за месяц до отпуска. Проследите, чтобы в его составе были витамины A, B₆ и PP.

За неделю до первого выхода на пляж воспользуйтесь автозагаром. «Обхитрите» солнце – посетите косметический салон или нанесите автобронзант самостоятельно. Смуглая кожа не подвержена сгоранию, загар на нее ложится быстро и безболезненно. Однако, если у вас сухая кожа, не забывайте пользоваться кремом или лосьоном с УФ-защитой.

Временно откажитесь от пользования скрабом. Регулярная эксфолиация истончает верхний слой эпидермиса и снижает уровень естественной самозащиты кожи. Страсть к глубокому очищению пор и избавлению от отмерших клеток сыграет с вами злую шутку – вы покраснеете в первый же выход на пляж или «превратитесь» в пятнистого леопарда.

Что такое бронзирующий ускоритель загара

Когда вы все же решились приобрести средство для загара, чтобы порадовать свою кожу хорошим увлажнением, а себя – красивым оттенком загара, то перед вами стоит непростая задача. Какое средство выбрать из широкого ассортимента косметики для загара?

В первую очередь, это зависит от результата, который вы намериваетесь получить и, конечно, от условий приобретения загара.

Если вы собираетесь загорать на жарком пляже курорта, то в арсенале вашей косметики определенно должно найтись местечко для солнцезащитных кремов. Каким бы сильным ни было ваше желание обзавестись насыщенным оттенком загара, стоит побеспокоиться о безопасности кожи. При загаре на солнце очень высока вероятность обгорания, даже если ваша кожа среднего тона. Стоит ли упоминать белокожих любителей позагорать, им солнцезащитные крема просто необходимы! Если вы все же хотите приобрести золотистый оттенок загара после отпуска, то выбирайте солнцезащитные крема с защитой SPF-4, SPF-6 и SPF-8. Они обеспечат должную защиту, но пропустят ультрафиолетовые лучи, необходимые для загара. Также, хорошее решение для любителей понежиться на солнышке – масла для загара. Они идеально подходят уже чуть загоревшим отдыхающим, желающим усилить эффект.

Если вы просто любите тепло, вам нравится загорелая кожа и сеансы загара для вас – удовольствие, то обратите внимание на универсальные средства. Крема и лосьоны, которые можно использовать как в солярии, так и на солнце чаще всего относятся к усилителям загара. Обратите внимание на способность некоторых из них способствовать выработке меланина. Благодаря этому качеству, вы приобретете натуральный оттенок загара, соответствующий вашему типу кожи. Усилители загара в этом случае помогут получить максимальный загар «собственными силами», не прибегая к помощи окрашивающих компонентов.

С усилителями загара вы будете загорать постепенно: возможно вам потребуется неделька на жарком пляже или несколько сеансов загара в солярии, чтобы получить необходимый эффект, — зато эффект этот будет долго радовать глаз и сохранится после отпуска, когда солнечные деньки сменятся дождливыми. Если вашу кожу нельзя назвать бледной, и вы просто хотите чуть помочь ей загореть сильнее, то усилители загара – ваши лучшие помощники.

Большинство усилителей загара также действуют в солярии. Они способствуют ускорению обменных процессов, за счет чего загар получается насыщеннее. Большинство кремов для солярия, являющихся усилителями, действуют за счет улучшения проникновения УФ-лучей посредством натуральных компонентов или стимуляции выработки аминокислоты тирозин, которая обеспечивает ровный и стойкий оттенок загара. Многие любители солярия избегают неестественного оттенка кожи, который может возникнуть, если оттенок вашего загара не соответствует типу кожи, поэтому выбирают усилители загара.

Если же вам очень сложно загореть, и вы обладаете светлым или очень светлым типом, то вам не обойтись без бронзаторов. Бронзаторы созданы специально для тех, кто всегда мечтал иметь загорелую кожу, но никак не мог этого добиться. Бронзирующие компоненты активизируется под воздействием ультрафиолетовых лучей, чуть окрашивая вашу кожу. Таким образом, бронзаторы — это средства, которые помогают коже загореть и одновременно придают ей оттенок. Они идеально подойдут тем, кто жаждет быстро загореть. Если вы через неделю хотите поразить всех своим загорелым телом на ответственном мероприятии, то сходите три раза в солярий, пользуясь средством с бронзатором. Темного оттенка кожи можно добиться довольно быстро, но загар такой будет недолговечен. Если его не поддерживать, он смоется за полторы-две недели.

Если вам сложно определиться с выбором, приобретите саше разных фирм. Возможно, вам стоит попробовать и усилители, и средства с бронзаторами, чтобы понять, что подходит именно вам! А когда вы найдете нужное средство, сеансы загара станут вашей любимой процедурой!

Рейтинг лучших кремов для загара на солнце с бронзатором

Быстро приобрести прелестный шоколадный оттенок кожи помогают специальные крема с бронзатором.

Средства выполняют одновременно две важные функции: защищают кожный покров от влияния солнечного излучения и усиливают эффект загара.

Это достигается за счёт включения в состав кремов и эмульсий специальных натуральных добавок.

Что это такое

После применения крема для загара с бронзатором видимое потемнение кожи возникает практически моментально, ведь средство содержит красящие пигменты.
Крем с бронзатором.

Эти компоненты не просто окрашивают кожу в определённый оттенок, но и способствуют выработке меланина, что делает эффект ещё более интенсивным. То есть крем с бронзатором — это своеобразный симбиоз автозагара и средства для интенсивного загара.

У таких продуктов есть несколько приятных преимуществ:

  • Придают нашей коже желаемый оттенок за короткое время.
  • Вырабатывается естественный меланин, что повышает устойчивость приобретённого загара.
  • Кожа защищена от вредного воздействия солнечного излучения.
  • В составе есть множество ухаживающих компонентов, которые дополнительно смягчают и увлажняют кожный покров.
  • Такие кремы препятствуют преждевременному увяданию кожи.
  • В качестве окрашивающих элементов используются только натуральные вещества.
  • Благодаря бронзатору кожа приобретает ровный оттенок, без пигментных пятен.
  • На видео о креме с бронзатором

    Приглашаем прочитать нашу статью о народных средствах для загара на солнце.

    Отзывы о народных средствах от пота под мышками в этой статье.

    Как пользоваться

    Каждое специальное средство имеет собственные нюансы применения. Бронзатор исключением не является, поэтому, чтобы загар получился ровненьким и красивым, следуйте таким нехитрым правилам:

  • Такую продукцию можно использовать только на уже немного загорелую кожу, ведь фактор защиты от солнца бронзаторы имеют не очень высокий. Светлая, неподготовленная кожа, непременно покраснеет и будет шелушиться. Компоненты бронзатора ещё и усилят восприимчивость эпидермиса к излучению, что спровоцирует обширный ожог.
  • Перед покупкой и применением обязательно почитайте инструкцию, прилагающуюся к продукции, и следуйте ей неукоснительно.
  • Бронзатор нужно наносить на чистую сухую кожу.
  • Применяйте средство задолго до купания, ведь им требуется 2 — 4 часа для того, чтобы начать действовать, а все они смываются водой.
  • Солнцезащитные свойства крема с бронзатором начинают проявляться только через 30 минут после нанесения. Учитывайте это при использовании.
  • Если находитесь на активном солнце, на протяжении длительного времени, то потребуется регулярное обновление слоя средства.
  • Приобретайте только те продукты, которые имеют хотя бы минимальный фактор защиты SPF.
  • После солнечных ванн с применением специального бронзирующего средства ополосните кожу под душем, используя гель для душа с мягким воздействием. Можно нанести косметический продукт, закрепляющий загар.
  • На видео о хороших бронзаторах

    Рейтинг лучших

    Eveline

    Это средство содержит несколько красящих веществ природного происхождения. Среди них есть экстракт грецкого ореха, давно известен своими окрашивающими характеристиками и положительным воздействием на состояние кожи. Гармонизирует оттенок бета-каротин — полезнейшее вещество. Также этот усилитель загара способствует усилению выработки меланина. Масло ши ухаживает за пересушенной кожей и делает её эластичной и бархатистой.

    В креме есть солнцезащитные фильтры.

    Покупатели отмечают приятный аромат средства и лёгкость в нанесении.

    Цена — около 75 рублей.
    Eveline

    Labcare I Solari Abbronzante – SUN 100%

    Продукт предназначается для использования на коже лица. Крем прекрасно защищает от солнечного излучения, увлажняет и питает. Бронзирующее действие обеспечивают натуральные ингредиенты средства: экстракт шафрана, морковный протеин, тирозин и масло подсолнечника.

    При использовании производитель рекомендует обновлять нанесённый слой один раз в 2 часа.

    Подходит для любого типа кожи.

    Ориентировочная цена — 1 200 рублей.
    Labcare I Solari Abbronzante – SUN 100%
    Подробнее о том, как выбрать солнцезащитный крем для ребенка.

    Australian Gold

    Очень хорошее бронзирующее средство со средней степенью защиты — SPF 30.

    Поддерживает молодость и оптимальную увлажнённость кожи во время принятия солнечных ванн.

    Окрашивающий эффект достигается наличием экстракта кофе в составе. Интенсивный равномерный загар получается очень быстро. В использовании крем весьма удобен, так как отлично наносится и хорошо впитывается.

    Стоимость крема составляет 1050 рублей.
    Australian Gold

    А марки шампуней для нарощенных волос можно посмотреть тут.

    Список жидкостей для снятия нарощенных волос здесь.

    Отзывы

    «Крем Эвелин уже много лет является моим лучшим другом на отдыхе. Сама по себе моя кожа очень плохо загорает, а если это и происходит, то загар быстро «сползает». В составе крема Эвелин есть такие компоненты, которые просто идеально подошли моей требовательной коже. Получается оперативненький и ровненький цвет, как с обложки журнала. В моём возрасте уже принято задумываться над сохранением молодости, так вот этот кремик выполняет и эту функцию. Браво производителю за великолепный сбалансированный состав, а отдельная благодарность за невысокую цену.»

    «Я только недавно узнала о такой группе косметических продуктов, как кремы-бронзаторы. Решила прикупить себе что-нибудь. Подружка из магазина косметики порекомендовала Labcare. Я попробовала это средство и осталась более, чем довольна. Просто счастлива! За 2 недели морского отдыха я прекрасно загорела. Оттенок получился очень благородный и равномерный. Кожа осталась упругой и мягенькой. Конечно, намазываться кремом приходилось по нескольку раз в день, но результат того стоил!»

    «Никогда ещё у меня не получалось обрести такой чудесный загар. «Затариваясь» необходимыми вещами перед поездкой в отпуск, я наткнулась в магазине на крем с бронзатором Australian Gold. Решила попробовать, так как в аннотации указывалось, что эффект будет чуть ли не мгновенным. Действительно, уже после первого дня применения я увидела красивый загар на своей коже. Причём, кожа стала как будто сияющей.»

    Подбирая средство для загара с бронзатором, учитывайте тип своей кожи. Многие производители предлагают продукцию для разных типажей, что даёт возможность выбрать идеально подходящий продукт.
    Также желательно отдавать предпочтение кремам с натуральным составом и отсутствием чрезмерного количества отдушек.
    Крем с бронзатором помогает женщине выглядеть на отдыхе (и после него) неотразимо, молодо и свежо.

    Искусственный загар: что можно и чего нельзя

    Для тех, кто хочет выглядеть отдохнувшим без вреда для здоровья

    Бронзатор, автозагар, солярий или таблетки с аминокислотами — выбираем самый безопасный способ загара без солнца

    Несмотря на российский климат и вечную загруженность на работе, возможность быстро получить красивый загар, избегая прямых солнечных лучей, все же есть. Главное — выбрать оптимальный способ и не жертвовать здоровьем. Отвечаем на самые распространенные вопросы об искусственном загаре.

    Вредно ли загорать в солярии?

    Да, вредно. Солярий — вообще спорная альтернатива солнечному излучению. Существует ряд научно доказанных фактов о том, что ультрафиолетовые лампы воздействуют на кожу в несколько десятков раз сильнее солнечных лучей и являются причиной мела номы, рака кожи. У женщин посещение солярия может вызвать развитие новообразований молочной железы — мастопатию. Во многих европейских странах запрещено посещать солярий лицам до 18 лет, а вред от него приравнивают к вреду от алкоголя и никотина.

    Как работает автозагар?

    Под воздействием ультрафиолетовых ламп солярия в клетках кожи окисляется особый пигмент — меланин, в результате чего она приобретает более темный оттенок. Другие средства для загара создают аналогичный эффект с помощью входящих в состав химических соединений: диоксиацетона, тирозина, кантаксантина. При этом если негативное воздействие солярия на организм научно доказано и сомнений не вызывает, то эффекты от действующих веществ косметических средств исследованы в разной степени.

    Большинство автозагаров содержит именно диоксиацетон (dihydroxyacetone, или DHA в составе). Он имеет растительное происхождение и производится в основном из сахарной свеклы и сахарного тростника. Попадая на кожу, диоксиацетон вступает в реакцию с аминокислотами эпидермиса. В результате через некоторое время образуется золотисто-коричневый пигмент.

    По данным Научного комитета по вопросам безопасности потребителей ( Scientific Committee on Consumer Safety), фактов о том, что диоксиацетон вреден для кожи, выявлено не было. Однако он может вызывать незначительную аллергию в случае индивидуальной непереносимости. Диоксиацетон не проникает в глубокие слои кожи, поэтому автозагар и его производные (бронзаторы) — самый безопасный способ придать коже более темный оттенок. Правда, по этой же причине держаться он будет всего 7—10 дней ( в зависимости от типа кожи и процентного содержания действующего вещества ).

    Что такое активатор для загара в солярии

    Все средства для загара в солярии можно условно разделить на три большие группы: проявители, активаторы и закрепители.

    1. Проявители

    Проявители наносят на тело перед сеансом, чтобы подготовить кожу к действию ультрафиолета. В состав таких средств входят вещества, которые ускоряют выработку меланина – пигмента, за счет которого кожа и темнеет. Лучше всего выбирать продукты, которые содержат тирозин.

    Эта аминокислота активно участвует в выработке меланина. Хороши проявители, содержащие, кроме всего прочего, бронзаторы. Они позволяют получить насыщенный загар не только за счет выработки меланина, но и благодаря одновременному окрашиванию кожи.

    Обращайте внимание и на содержание в проявителе масел какао и макадамии. Они углубляют оттенок загара и смягчают кожу.

    2. Активаторы

    Активаторы усиливают интенсивность загара. Их также наносят перед началом сеанса. Активаторы способствуют быстрому появлению загара. А некоторые из них, под действием тепла, одновременно корректируют фигуру.

    К активаторам относятся и средства с «тингл-эффектом», которые расширяют сосуды и усиливают кровообращение кожи. Благодаря этому усиливаются все обменные процессы в коже, в том числе и выработка меланина. Отсюда и стойкий загар.

    Эти средства при нанесении на кожу дают ощущение покалывания и на некоторое время вызывают ее покраснение. Важно знать, что они предназначены для уже загорелой кожи. Людям со светлой или чувствительной кожей от их применения лучше воздержаться. Иногда в таких средствах содержатся мельчайшие блески, так что кожа сразу приобретает красивое сияние.

    3. Закрепители

    Закрепители нужны для продления жизни загара. Наносить их нужно сразу после сеанса загара. По сути, все они — сильные увлажнители. Ведь основной причиной быстрого исчезновения загара является именно сухость кожи. Кроме того закрепители, содержащие различные масла, питают кожу и делают ее упругой.

    Активатор загара: как придать коже шоколадный оттенок?

    Придать коже бронзовый цвет вполне можно благодаря специальному активатору загара. Он наносится во время и даже после приема солнечных ванн. Средство бывает разным, и действия его направлены на получение более темного, чем обычно, тона.

    Активатор загара – современно, надежно, безопасно?

    Ученые уже давно создали уникальную разработку – средство, которое помогает девушкам приобрести действительно красивый и весьма ровный загар при помощи косметических средств, а также снизить вредное воздействие используемых в разработках веществ на эпидермис.

    Это средство называется активатором, и с его помощью темный оттенок проявляется быстрее и ложится намного равномернее.

    С помощью такого продукта на теле появляется соблазнительный шоколадный оттенок, а время пребывания на солнце при этом значительно сокращается.

    Соответственно, снижается к минимуму вредное влияние ультрафиолетовых лучей.

    В составе средства содержатся вещества, стимулирующие выработку кожей меланина, поэтому вы загораете лучше. Также тело хорошо увлажняется и получает защиту от пересушивания.

    Активатор бывает в виде:

    Разницы в достижении эффекта между ними практически нет, а вот принцип действия фактически одинаков. Вопрос только в том, какую форму косметического препарата вы больше предпочитаете. Пользы от использования такого средства значительно больше, чем вам кажется. Кожа меньше страдает от настоящих солнечных лучей, она становится мягкой и шелковистой.

    Масло–активатор

    В косметологии применение действительно натуральных масел является одним из быстрых и безопасных способов получить бронзовый оттенок. Можно купить уже готовые флаконы от различных компаний. В состав препаратов, как правило, входит кокосовое масло, пальмовое масло, витамины, антиоксиданты, SPF-фактор, защищающий от солнечных лучей, масло какао, пшеницы. Этот продукт увлажняет и питает эпидермис, вырабатывает меланин и способствует быстрому приобретению шоколадного оттенка.

    Масло благодаря своему составу способствует разглаживанию кожи и предотвращению преждевременного старения. Наносить его нужно на чистое тело после душа или перед походом на пляж. После купания в водоеме масло смывается, поэтому необходимо наносить его еще раз. Будьте аккуратны, применяя химические и синтетические средства, так как они могут вызвать аллергию. Обычное косметическое масло без защитных факторов лучше применять на подготовленную загорелую кожу, чтобы не получить ожога. Единственный минус масел заключается в том, что к телу может прилипать пляжный песок.

    «Коластина» – лаборатория, предлагающая активатор загара

    Для тех, кто предпочитает насыщенный загар, лаборатория «Коластина» изготовила ряд специальных активаторов. С их помощью получается более глубокий оттенок, и вы можете наслаждаться солнцем совершенно безопасно.

    Увлажняющая эмульсия, которая ускоряет загар, помогает приобрести золотистый оттенок за короткое время. Инновационная формула эмульсии, в соединении с активатором, маслом ши и витамином E, дает устойчивый загар и защищает эпидермис, а также идеально подходит для солярия.

    Бальзам с золотыми кристалликами обеспечивает сияние кожи. Специально подобранные элементы подчеркнут ухоженность вашего тела. Бальзам рекомендуется использовать после посещения солярия. Он комплексно ухаживает за дермой и благодаря экстракту грецкого ореха придает коже загар с удивительным сиянием.

    Активатор Nivea sun

    Если вам необходим универсальный продукт, который можно применять и после солярия, а также на пляже, выберите лосьон компании Nivea Sun. Это косметическое средство предназначено для всех видов кожи, и заботится о том, чтобы она не подвергалась воздействию опасных солнечных лучей, а загорала быстро и ровно.

    Формула препарата включает в себе растительные компоненты, которые увлажняют и смягчают эпидермис, а также способствуют выработке меланина. Лосьон водостоек и не требует постоянного нанесения после купания, однако лучше регулярно использовать его приблизительно через каждые 2-3 часа.

    Активатор загара, необходимый при нахождении на солнце

    Находясь на пляже, можно использовать средства для защиты от солнца с высоким содержанием SPF-фактора, при этом усиливая цвет. Активатор – солнцезащитный лосьон с фактором защиты от УФ-лучей, усиливающий эффект загара и эффективно защищающий кожу.

    Если ваша кожа бледная и плохо поддается загару, за пару дней до отпуска можете сделать пилинг кожи, и тогда оттенок ляжет более ровно. Не забывайте про постоянное увлажнение до, вовремя и после проведения солнечных ванн.

    Активатор загара – разработка для солярия

    После посещения солярия кожа нуждается в дополнительном уходе. Australian Gold Love Monkey является средством, подходящим для приобретения загара в солярии. В его составе есть комплекс, благодаря которому кожа становится по-настоящему бронзовой.

    Полученный оттенок держится очень долго. Также эта фирма применяет в разработках экстракт конопли, который увлажняет кожу и омолаживает ее.

    Средства наносятся очень легко, они не липнут, не забивают поры, имеют приятный аромат и немного холодят при использовании. Препарат подходит как для тела, так и для лица.

    Если вы хотите получить сексуальный бронзовый цвет кожи, выбирайте активатор. Он абсолютно безопасен и защищает от солнечного негативного воздействия.

    Секрет ровного и красивого загара. Что такое проявитель загара и как его правильно выбрать?

    Посещение солярия — приятная, но в то же время не совсем безопасная процедура, особенно если не соблюдать при этом определенные правила. Что такое проявитель загара, для чего он нужен и на что следует обратить внимание при покупке этого средства в магазине?

    Проявитель загара — это косметический продукт, который незаменим в солярии. Но некоторые любители загара даже не догадываются о том, для чего нужен этот препарат, в чем его основное предназначение.

    Многие специалисты считают, что ходить в солярий вредно. Ученым уже удалось доказать разрушающее воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Загорать вредно не только под лампами, но и на пляже. Длительное пребывание под солнцем противопоказано некоторым категориям граждан.

    Уменьшить пагубное воздействие ультрафиолета можно при помощи применения специальных косметических продуктов. Всем известны средства, предназначенные для защиты кожи. Они содержат ультрафиолетовые фильтры. В зависимости от степени пигментации верхних слоев дермы нужно выбирать продукты с тем или иным коэффициентом защиты. Но обычные кремы с фильтрами не подходят для солярия. Ведь цель посещения в данном случае заключается как раз в приобретении красивого загара за достаточно короткий промежуток времени, то есть всего за несколько сеансов.

    Существуют специальные косметические продукты, без которых некоторые женщины просто не могут представить себе поход в солярий. Одним из самых популярных является проявитель загара. Что представляет из себя данное средство?

    Во время воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей в верхних слоях дермы ускоряется синтез меланина. Это является своего рода защитной реакцией организма и препятствует прохождению ультрафиолета в более глубокие слои кожи. Синтез меланина возможен при участии в реакции определенных аминокислот.

    Проявители загара ускоряют эти процессы. Чаще всего они содержат аминокислоту тирозин. Информацию о составе можно получить путем изучения списка ингредиентов. Такие вещество, как унипертан, также стимулирует синтез меланина.

    Благодаря применению проявителей у посетителей солярия появляется возможность загореть гораздо быстрее. Легкий оттенок будет виден уже после первого посещения. Чтобы добиться желаемого результата, нужно наносить крем за 5 минут до процедуры на все тело. Желательно распределять его по коже равномерно, чтобы загар получился ровным. Специалисты уверяют, что проявителем имеет смысл пользоваться только перед первыми 3-5 посещениями, а далее нужно переходить на другую косметику для солярия. Когда достаточное количество меланина образуется в коже, применение этого продукта будет практически бесполезным.

    Многие женщины хотели бы знать, не вредно ли использовать такое средство, как это может отразиться на состоянии кожи. Специалисты уверяют, что никакого вреда проявитель нанести не может. В нем содержатся натуральные аминокислоты, витамины и другие компоненты. Но однозначного ответа на этот вопрос все же дать невозможно. Ученые доказали безопасность тирозина, но вредными могут оказаться другие компоненты, входящие в состав крема. Именно поэтому перед покупкой нужно тщательно изучать состав. Если потребителю что-то не совсем понятно, можно поискать информацию о том или ином ингредиенте в сети интернет.

    Помимо тирозина и унипертана в проявителях загара могут содержаться витамины. Особенно часто производители включают в состав витамин Е. Данный компонент препятствует преждевременному старению кожи. Это, как известно, очень актуально при посещении солярия. Солнечные лучи разрушают коллагеновые волокна, но витамины несколько замедляют этот процесс. Витамин Е может содержаться в проявителях как в чистом виде, так и в составе натуральных масел. Очень часто в таких продуктах содержатся масло подсолнечника, макадамии, масло ши. Еще одним натуральным антиоксидантом является экстракт зеленого чая, который также полезен для кожи.

    Чем больше в составе средства питательных масел и растительных экстрактов, тем лучше. Нужно избегать покупки средств, в которых очень много ароматизаторов, красителей, консервантов. Если в креме-проявителе много натуральных ингредиентов, оно будет иметь приятный запах и применение отдушек в данном случае совершенно не требуется.

    Некоторые специалисты советуют покупать проявители с добавлением бронзаторов. Такие компоненты позволяют придать коже более темный оттенок. При этом они слегка окрашивают верхние слои дермы. К натуральным бронзаторам относят масла какао и макадамии. Применение этих продуктов абсолютно безвредно. Присутствия искусственных красителей в составе средства следует избегать. Ведь оно может лечь не ровно, в результате чего на теле появятся некрасивые пятна.

    После нескольких сеансов можно смело переходить на применение активаторов и закрепителей. Активаторы загара содержат вещества, которые усиливают кровообращение, тем самым ускоряя выработку меланина. Закрепители помогают продлить жизнь загару. Они содержат масла и питательные компоненты, которые увлажняют кожу и препятствуют ее шелушению, стиранию пигментированного слоя.

    Опытные посетители солярия считают, что нет никакого смысла покупать проявители в больших тюбиках. Ведь этот продукт понадобится только на первое время. Впрок запасаться им не стоит, так как срок годности у качественных средств, как правило, сильно ограничен. Использование специальной косметики не защищает кожу от перегрева и преждевременного старения.

    Проявители загара ускоряют синтез меланина и позволяют быстро добиться потемнения кожи. Но использование этого продукта актуально только на начальных этапах. Любителям принятия солнечных ванн помнить о необходимости соблюдать меру и не злоупотреблять солярием.

    Что такое загар с медицинской точки зрения

    В чём состоит вред солярия? Или солярий безопасен? Мнение представителя индустрии, специалиста и собственника студии загара. А также мнение врача-дерматокосметолога. Что такое загар? В чём польза ультрафиолетовых лучей? Чем оборудован современный солярий? Почему загар на пляже вреднее загара в солярии? Для кого вред солярия вполне реален, а кто может загорать достаточно безопасно? Насколько вред солярия опасен для детей?

    Мнение представителя индустрии, специалиста и собственника студии загара

    Загар – это нечто большее, чем просто увлечение. С эстетической точки зрения загорелая кожа смотрится более подтянутой, здоровой и привлекательной. С медицинской стороны – это защитная реакция организма на солнечные лучи, под действием которых клетки кожи активно вырабатывают меланин. В результате появляется защитный экран – загар.

    Польза ультрафиолетовых лучей давно доказана. Ещё в древности существовало понятие «гелиотерапия» — лечение солнечным излучением. Оно способствует повышению сопротивляемости организма, увеличению общего белка в крови, улучшению иммунитета, выработке эндорфинов. К примеру, среди постоянных клиентов студий загара есть достаточное количество людей, решивших воспользоваться солярием по рекомендации врача с целью профилактики и лечения различных заболеваний: остеопороза (хрупкость костей) и некоторых форм псориаза.

    Но существует ли вред солярия. Современный солярий – это установка, оснащенная специальными лампами, в которых используется сбалансированное сочетание ультрафиолетовых лучей «А» и «В» диапазона, оборудованная всеми современными опциями, что позволяет сделать пребывание приятным и достаточно безопасным. При правильной подготовке кожи перед сеансом загара и уходе за ней после нахождения в солярии клиент может быть уверен в том, что эта приятная процедура не позволит ему испытать вред солярия, и не причинит никакого вреда его здоровью, а вызовет исключительно положительные эмоции.

    На мой взгляд, загорать в солярии под контролем оператора гораздо безопаснее, чем на солнце. Вред солярия в этом случае значительно меньше вреда от палящего солнца. Хотя бы потому, что не один человек не будет лежать в солярии часами и, соответственно, не станет подвергаться длительному агрессивному воздействию. А вот на пляже, даже зная о возможном вреде солнечного излучения, очень трудно отказать себе в удовольствии позагорать подольше.

    Мнение врача-дерматокосметолога

    Загорелое тело, безусловно, выглядит привлекательно. Но, следуя модным тенденциям, не стоит забывать о здоровье. По моему мнению, загар в солярии безопаснее традиционного загара на пляже, поскольку здесь отсечён опасный спектр. Но думать, что вред солярия для кожи меньше, чем вред солнца – неправильно. Конечно, в солярии трудно обгореть, но негативное воздействие на кожу одинаково и в том, и в другом случаях. Именно с ним связывают процесс фотостарения. Таким образом, с этой точки зрения вред солярия вполне реален.

    Посещение солярия не рекомендовано людям с меланоопасными родинками, пигментными пятнами, с различными гинекологическими заболеваниями и сразу после проведения травмирующих процедур, таких как мезотерапия, контурная пластика, эпиляция и другие. Угревая болезнь противопоказанием для проведения инсоляций не является, но через некоторое время есть вероятность ее обострения.

    Людям, принадлежащим к 1-му фототипу (очень светлая кожа, чаще рыжие волосы) и 2-му фототипу (светлая кожа, светлые волосы), следует загорать дозировано: им свойственно часто обгорать, и тогда вред солярия не заставит себя долго ждать. Солнечный ожог, сопровождающийся шелушением кожи, приравнивается к термическому ожогу 2-ой степени. А если ребёнок до 5 лет сгорает подобным образом, то риск развития у него меланомы (рака кожи) в зрелом возрасте возрастёт на 15%.

    В солярии всегда обращайте внимание на то, чем обрабатывается поверхность установки, как часто проводится дезинфекция и техническая проверка аппаратуры. В случае недобросовестного отношения к санитарным требованиям имеется риск заражения различными кожными заболеваниями. А такой вред солярия приведёт вас уже не в студию загара, а в КВД (кожно-венерологический диспансер).

    Разумеется, ультрафиолет обладает и благотворным воздействием на организм. Но, стремясь выглядеть ярко и стильно, постарайтесь сохранить и здоровье.

    Что такое загар с медицинской точки зрения

    При этом, львиная доля дурной славы о загаре инициируется рыночными соперниками и их лоббистами, что само по себе является давним и, к сожалению, распространённым приёмом конкурентной борьбы.

    Достаточно вспомнить, как несколько веком назад французские производители свеч и многие их «коллеги», буквально заваливали свои магистратуры «законопроектами о запрете солнца», в которых предписывалось строить дома с маленькими, узкими окнами, или же вообще без оных. Именно тогда в Европе активно пропагандировалась и всячески поощрялась «аристократическая бледность» кожи, как символ принадлежности её владельца к высшим слоям общества.

    Однако, несмотря на современные методы лоббизма запрета на солнце, большинство людей прекрасно понимают и знают, что хорошо дозированные солнечные ванны обладают многочисленными оздоровительными действиями.

    Даже самые древние школы медицины знали о роли солнечного света в поддержании здоровья человека и его выздоровлении. Ещё египтяне и ассирийцы принимали солнечные ванны на песке. В Древней Греции участникам Олимпийских игр для достижения наилучших результатов «прописывали» солнечные ванны, а в рукописях Гиппократа неоднократно упоминается о терапевтическом действии солнца. Во времена Римской Империи были распространены фотохимическая терапия и климатическое лечение.

    На протяжении последних десятилетий биологический эффект УФ-излучения довольно тщательно изучался, а его терапевтическое применение значительно возросло. Однако, загрязнённость воздуха, дым и интенсивная туманность уменьшают действия солнечного излучения. Кроме того, современному человеку приходится длительное время проводить в закрытых помещениях и довольно редко – под солнечными лучами. В результате происходят дегенеративные явления: плохое кровеносное снабжение кожного покрова, предрасположенность к инфекциям, нарушения вегетативной системы, снижение работоспособности, иногда даже серьёзные заболевания.

    В то же время, находиться под солнцем длительное время в течение нескольких дней отпуска – не лучшее средство для навёрстывания упущенного за год. Интенсивные солнечные ванны лишь вредят неподготовленному и непривыкшему к этому организму.

    И вот здесь неоценимым выходом из положения являются процедуры УФ-излучения в соляриях. Ведь постоянная, и в необходимых количествах, терапия искусственного солнца способствует протеканию жизненно важных процессов человеческого организма. Воздействие её проявляется в том, что общая доза облучения, получаемая во время сеанса загара в солярии, является достаточной для активации биохимических жизненных процессов организма. Ультрафиолетовый свет приводит к образованию витамина D кожи. Таким образом, иммунная система человека может укрепляться благодаря производству витамина D и активации фагоцитной системы (фагоциты – белые шарики, присутствующие в крови и осуществляющие функцию защиты организма, «съедая» инородные тела, т.е. вирусы, бактерии и другие микроорганизмы, вызывающие множественные заболевания).

    Ультрафиолет способен понизить патологически повышенное кровяное давление. В кровь выделяются эритроциты, уровень гемоглобина растёт и улучшается циркуляция кислорода в крови. Благодаря увеличению содержания кислорода в клетках сердечной мышцы, УФ-лучи также способны предотвратить инфаркт миокарда.

    УФ-излучение благоприятно сказывается на дыхательной системе организма. Точно также солнечный свет очищает и освобождает кровь от токсических веществ. Кроме того, снижается потребление калорий мышечными клетками под воздействием ультрафиолета, а выработка калорий повышается на 60%. Как следствие, увеличивается мышечная сила, поддерживается активное состояние мышечно-мускульной системы.

    Исследования американских медиков, проведённые на студентах университета в Иллинойсе, показали, что в результате сеансов в соляриях, в которых использовались УФ-лучи типа А и В, сходные с естественными солнечными, снижается подверженность инфекциям и оптимизируется иммунная система. Попутно была установлена и связь солнечных ванн с оптимизацией запаса энергии в мускулах. Оказалось, что запас гликогена в мускулах растёт при принятии солнечных процедур. Гликоген является накопителем энергии в теле, и именно он отвечает за нагрузку мускулов.

    Эксперименты показали, что у тех, кто регулярно (1-2 раза в неделю) получал лёгкое облучение ультрафиолетом, работоспособность через два месяца повышалась на 20%.

    Правда, стоит напомнить, что при загаре в солярии, как и во многом другом, не действует принцип «чем больше, тем лучше».

    Население северных и южных широт планеты обнаруживают в ненастные дни поздней осени и зимы (поздней весны и лета для жителей южных широт) симптомы сезонной депрессии (ослабление энергетики, сонливость, вялость, быстрая утомляемость, чувство печали). Во время сезонной депрессии люди много едят, много спят, и даже от секса не получают удовольствия. Когда же дни становятся длиннее и светлее, вся эта «хворь» проходит. Виновницей таких метаморфоз является маленькая, чувствительная к свету железа в нашем мозгу – эпифиза. В сумерках и темноте она выделяет гормон сна – мелатонин, который делает нас быстро утомляемыми, усталыми и вялыми. Свет останавливает выделение мелатонина и, в свою очередь, стимулирует образование гормона настроения – серотонина. Серотонин придаёт нам прилив сил, уравновешенность и прекрасное самочувствие.

    «Внутренним» источником серотонина для нашего организма являются продукты питания богатые углеводами такие как: пирожные, шоколад и прочие сладости. Поэтому-то, в короткие осенние и зимние дни, процедуры в солярии просто необходимы, дабы не набирать лишний вес.

    Ультрафиолетовые лучи вызывают в организме образование витамина D, который активизирует рост костей и укрепляет их, очень важен для структуризации и качества тканей, так как именно он поддерживает тургор (упругость) кожи. Витамина D способствует усвоению клетками кальция, благоприятно воздействует на водно-солевой и электролитный обмен в клетках. Самой важной его функцией является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации и росту клеток и тканей кожи. Концентрация ионов кальция в крови обуславливает поддержание мышечного и мускульного тонуса. Витамин также участвует в функционировании иммунной системы. Этот солнечный гормон своеобразный подарок солнца человеку, и, в отличие от таблеток с витамином D, при принятии ультрафиолетовых ванн он не может быть передозирован.

    Особенно хорошие результаты дают процедуры УФ-облучения при многочисленных кожных заболеваниях: чешуйчатом лишае, экземе, нейродермите, угревой сыпи … Большинство пациентов с хроническими заболеваниями кожи со временем сами констатируют, как много пользы приносит им солнечный свет. Тот, кто не уверен, должен сначала проконсультироваться у дерматолога. Во многих случаях контролируемая и целенаправленная ультрафиолетовая терапия с определённым спектром света (лучи спектра А и В) бывает эффективнее, чем солнечные ванны в отпуске.

    Понятно, что споры о том, вредны, или полезны солнечные ванны будут продолжаться. Очевидно одно, что в меру ультрафиолет полезен, а индивидуальные дозы и время сеанса в солярии определяются после консультаций со специалистами, которые работают в студиях загара и кабинетах загара в салонах красоты.

    При этом необходимо помнить несколько основных правил для получения желаемых результатов от загара в солярии. Даже самые новомодные и высокотехнологичные аппараты для искусственного загара несут те же опасности, что и солнечное облучение: обезвоживание кожи, фотостарение, морщины, пигментные пятна… И здесь, в борьбе с этими опасностями, обязательно необходимо использовать при каждом сеансе загара специальную косметику для загара в солярии. Помимо своей основной функции, – придания коже устойчивого, ровного естественного загара, хорошие косметические средства для загара в солярии оказывают очень важные для организма воздействия на кожу. Они обеспечивают её увлажнение и питание; восстанавливают структуру тканей кожи; снимают стресс и раздражения кожного покрова; инициируют подтягивающий эффект, обеспечивая упругость и эластичность тканей; являются хорошим антицеллюлитным протектором.

    Второе непременное условие для здорового загара – знание типа своей кожи. Если вы этого не знаете, специалист-дерматолог студии или салона должен определить тип вашей кожи.

    Другое правило: желаемый результат загара в комфортных условиях можно получить только в современных высокотехнологичных соляриях от ведущих заводов-производителей, качество оборудования которых признано на международном и отечественном рынках.

    И последнее, общее время, проведённое под солнцем (неважно, натуральным или искусственным), не должно превышать 50-70 часов в год, опять же, в зависимости от типа вашей кожи. И это притом, что загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, Уф-лучи в солярии не содержат жёстких Уф-лучей типа С, а значит, не вызывающих ожоги, а во-вторых, 8-15 минутный сеанс в высококачественном, комфортном солярии по своему эффекту равен нескольким часам, проведённым на пляже. А ещё, солярий – это именно то, что делает переход от морского отдыха к городской рутине и суете менее болезненным и плавным.

    Что такое загар, его польза и вред для организма

    Добрый день, уважаемые читатели! По мнению специалистов загар, все же, приносит для организма больше пользы, чем вреда, если принимать его дозированно. Что такое загар? С медицинской точки зрения, это ответная реакция организма на воздействие солнечных лучей, в виде быстрого синтеза в коже особого пигмента и сопряжена она с защитой.

    За свою жизнь мы совершаем огромное количество ошибок, многие из которых невозможно исправить. Учимся на своих ошибках или снова наступаем на те же грабли, это зависит только от нас. Но восточная мудрость гласит: «Глупый человек учится на своих ошибках, умный – на чужих, а мудрый знает, где можно ошибиться, и не совершает ошибок вовсе».

    С ухудшением погоды избыточное облучение солнечным светом или инсоляция на улице нам не грозит. Но в такой период, некоторые представительницы прекрасной половины человечества направляются в солярии, чтобы выглядеть загорелыми и красивыми.

    Во что эта красота может обойтись нашему здоровью. Весной отмечается снижение защитных сил организма. Это проявляется в уязвимости организма к инфекциям различного рода, обострении хронических заболеваний. Чаще проявляются глистные инвазии по этой же причине. Метеозависимые люди жалуются на ухудшение самочувствия при резкой смене каких-либо климатических факторов: перепадах атмосферного давления, резком изменении среднесуточных температур, не говоря уже о повышении солнечной активности.

    Что такое загар

    Что происходит в коже под действием солнечных лучей, все знают из школьного курса биологии. На солнце в коже человека вырабатывается пигмент меланин, который призван защищать кожу от солнечных лучей. Клетки меланина поглощают лучи тепловые и нейрализуют действие ультрафиолетовых лучей.

    Меланин, подвергаясь влиянию ультрафиолета, из нижних слоев кожи поднимается в верхние и распределяется ровно по всей ее поверхности. Получается эффект, который мы называем загаром, это своеобразный плащ, защищающий нас от солнечного удара и ожогов.

    Интересный факт. Защитные функции смуглой кожи значительно выше, по сравнению со светлой. Смуглая может защищать организм в течении всей жизни от солнца, около 450 000 суток, а светлая, только на 15 000. Такой биологический лимит заложен природой, после кожа утрачивает свою способность защищать от солнечной атаки, что сразу же отразится на здоровье.

    В этом и заключается основная польза. Защищать, а не украшать. От чего? Об этом чуть позже.

    Польза и вред загара

    Наш организм не утратил замечательную способность – синтезировать в коже под действием солнечных лучей витамин D3 (холекальциферол). Называется он так, потому что синтезируется из 7-дегидрохолестерола, который есть в нашем организме всегда и играет весьма важную роль в синтезе желчных кислот и некоторых гормонов. Ученые считают и витамин D гормоноподобным веществом из-за его участия в регуляции фосфорно-кальциевого обмена. Посмотрите видео о пользе и вреде загара:

    О полезных свойствах данного витамина для нашего организма, читайте более подробно: про витамин D

    Польза еще и в том, что ультрафиолетовые лучи помогают выработать устойчивость организма к воздействию вредных веществ (ртути и кадмию, бензолу и свинцу, сероуглероду и четыреххлористому углероду).

    Усиливается синтез и отдельных половых гормонов, допустим, гормона радости. Серотонин приносит человеку радость и хорошее настроение. Этим и объясняется, что в хорошую, солнечную погоду, настроение всегда повышается. В такие моменты легче справиться со стрессами и депрессией.

    Благотворно воздействие солнца сказывается на кожные заболевания ( экзему и псориаз, нейродермит). Солнечные лучи являются прекрасным дезинфектором, его воздействие ускоряет процесс гибели вирусов, бактерий, грибов.

    В разумных пределах солнце благотворно влияет на здоровье:

    • усиливая обменные процессы и активизируя процессы образования кровяных клеток;
    • подавляя аллергические заболевания;
    • повышая стрессоустойчивость и укрепляя иммунитет;

    От чего защищает наш организм пигмент меланин

    Разберемся с тем, почему защищает. Защищаются ведь от опасности. Какую же опасность таят в себе солнечные лучи? Ведь польза несомненна. Мы уже это выяснили. Но в жизни, природе и обществе всегда живут и борются противоположности (на самом деле они многолики, оглянитесь вокруг).

    Мы часто повторяем: черное и белое, день и ночь, мужчина и женщина, инь и ян, зима и лето, холод и жар, добро и зло, яд и лекарство, жизнь и смерть. И так до бесконечности. Польза идет рука об руку с вредом. Яд может убить человека или животное, но в гомеопатии именно яды, взятые в микродозах или средства, содержащие память о нем (то есть следовые количества, не определяемые ни одним прибором, настолько их мало), используют в лечении многих патологий.

    Прибор не определяет, а организм человека считывает информацию о веществе и восстанавливается, выздоравливает. Это ли не чудо?

    С каждым случалось получать солнечный ожог хоть однажды в жизни. Эта реакция кожи – сигнал нашего организма об опасности, предупреждение, но понимаем ли мы этот сигнал.

    Когда мы обжигаемся, случайно коснувшись горячего предмета на кухне или раскаленного утюга, плойки, чего угодно, наука запоминается надолго. Стой. Опасно. Боль! Получается только через боль, как наиболее эффективный метод, можно достучаться до нашего сознания.

    Но многие ли помнят о своих солнечных ожогах. Ну, покраснело, ну, поболело и потом, если не облезла кожа, значит, получили после небольшого неудобства красивый загар. Так рассуждает большинство.

    Обучаясь в институте, я в полной мере осознала ужас, который творила со своей кожей, при воспоминании о моих многочасовых «расслаблениях» на пляже. Теперь я никогда не сижу, не лежу на солнце специально. Только в тени деревьев. Результат тот же, но щадящий для кожи.

    И в полуденные часы летом стараюсь не находиться на открытом солнце или же защищаюсь от палящего солнца всеми доступными средствами: шляпа, очки, легкая воздухопроницаемая одежда, в сильную жару зонт.

    Вред солнечных лучей для кожи

    Не все знают, что озоновый слой задерживает не весь спектр ультрафиолетового излучения и часть этих лучей приходит к нам на землю. Волны, имеющие меньшую длину и большую частоту, обладают большей энергией. Они воздействуют в основном на поверхность кожи – клетки эпидермиса, вызывая их повреждение.

    Вследствие этого, начинают распадаться белки, образуется гистамин и подобные ему вещества, влияющие на сосуды. Ответ организма проявляется в покраснении кожных покровов, повышении отечности и болезненности. Это зависит от длительности и интенсивности воздействия солнечных лучей. Спустя 3-5 дней все эти симптомы проходят, и кожа темнеет, иногда может шелушиться.

    Волны большей длины, обладают меньшей частотой и энергией и способны проникать в кожу более глубоко. Они составляют 95% ультрафиолетовых лучей, достигающих поверхности земли. Проникая в более глубокие слои кожи, они вызывают окисление восстановленной бесцветной формы меланина, который всегда есть в клетках. Окисленный меланин окрашивается и защищает ядро клетки кожи от разрушающего действия ультрафиолета. Меланин способен фильтровать 90% ультрафиолетового излучения любого диапазона.

    Ядро он защищает, но вода в клетке подвергается фотолизу – расщеплению под действием ультрафиолетового излучения также, как и от рентгеновского. В процессе фотолиза вода, принимая энергию волнового излучения, распадается на ряд продуктов. Свободные радикалы (частицы с высокой энергией) в том числе.

    Ну и что, подумаете вы, ведь эти частицы не могут существовать долго. Это так. Но их энергии и времени жизни иногда бывает достаточно, чтобы вызвать мутацию в ДНК клетки. А вот это уже серьезно и влечет за собой неприятные последствия.

    Лампы в соляриях используют ультрафиолетовые волны длинного диапазона, но их интенсивность в 12 раз выше доходящего от Солнца до Земли. Поэтому любительницы соляриев увеличивают риск возникновения рака кожи в несколько раз. Несмотря на установленные в этих лампах фильтры, нужно все-таки помнить о риске. В последнее время установлено, что пользование солярием с юности повышает возможность возникновения меланомы на 75%.

    Статистика Всемирной организации здравоохранения, посвященная вопросам UV-излучения подтверждает, что 90% людей, заболевших меланоцитарным раком кожи имели светлую кожу и злоупотребляли солнечными ваннами.

    Те, кто имеют темную кожу или смуглую, меньше подвергаются такому риску, но это не значит, что они длительное время могут находиться под лучами. Солнце вредно влияет на глаза и ослабляет иммунитет.

    Ожоги от солнца, полученные в детстве, повышают риски заболеваемости меланомой. А неумеренное пребывание на солнце, до образования пузырей у взрослых людей, повышает риск зарождения раковых клеток кожи. Помимо этого, ученые утверждают, что солнечные ожоги оставляют свои следы в ДНК клеток.

    Что происходит от длительного пребывания на солнце

    Как уже было отмечено выше, уровень защиты от солнца у каждого человека свой. И это зависит от цвета кожи. Естественный уровень защиты позволяет человеку находиться под непрерывным потоком лучей солнечных от 5 до 40 минут. То есть без использования солнцезащитных средств, без зонта и панамы. Кожа сама способна защищать организм этот период.

    Злоупотребление пребыванием на солнце, ведет к образованию «солнечной мозоли». С одной стороны, она не допускает проникновения лучей солнечных в глубокие слои кожи. Но с другой стороны это приводит к наращению мозоли, что выражается в утолщении кожи на (0,3-0,5 мм). По прошествии нескольких лет, такая кожа превращается в «дубленую», очень грубую.

    Образование солнечной мозоли быстро старит кожу, в ней нарушаются естественные физиологические процессы, которые ведут к образованию глубоких морщин, появляются пигментные пятна, солнечные кератозы, которые классифицируют как предраковое состояние.

    Как влияют лучи солнца на детскую кожу

    Согласно рекомендациям дерматологов, детям до трехлетнего возраста противопоказано находиться на солнце. Поскольку в их коже в этот период, очень мало клеток, синтезирующих меланин. И защитные силы кожи очень слабы.

    Самый верхний — роговой слой кожи, очень тонкий, кожа молоденькая и нежная. Лучи солнца поэтому беспрепятственно проникают в глубокие ее слои, быстрее провоцируя ожоги.

    После 3-лет можно использовать средства защиты для кожи (гели, крем, пенки) с нейтральным для кожи составом, без красителей, спирта и прочих добавок, предназначенных специально для детей, с фильтром защиты не менее 25. Средства наносятся на кожу через каждые 2 часа.

    Полезен или вреден загар для беременных

    Для беременных, так же как и для маленьких детей пребывание на солнце длительное время нежелательно. Длительная инсоляция может стать причиной повышения внутренней температуры и температуры плода, что может отразиться на развитие головного мозга.

    Период беременности вызывает активизизацию синтеза женских половых гормонов ( гормона эстрогена), что способствует появлению пигментации.

    Ученые установили в ходе многолетних наблюдений, что существует некоторая закономерность между длительным пребыванием на солнце в период беременности и отклонениями в развитии нервной системы. И ответ был найден на этот вопрос. Солнечные лучи снижают уровень фолиевой кислоты в организме женщины, а она в этот период необходима для здорового развития будущего ребенка.

    Для кого солнечные ванны противопоказаны

    Противопоказан загар кожи для:

    • людей имеющих онкологические заболевания или предрасположенность им;
    • прошедших химиотерапию;
    • имеющих заболевания соединительной ткани;
    • для людей, имеющих 1 тип кожи (блондины и блондинки с голубыми глазами и рыжеволосые) и 2-ой тип кожи (блондины и блондинки с карими глазами, а также рыжеволосые);
    • людей, имеющих диспластические невусы;
    • после лечения антибиотиками и приема фотосенсибилизаторов, которые могут вызвать усиленную пигментацию кожи;

    Людям с хроническим заболеванием псориазом, особенно в период обострения, солнечные ванны нужно принимать только по рекомендации врача.

    Некоторые рекомендации

    Применяя солнцезащитные кремы, не забывайте, что они защищают кожные покровы от ожогов, замедляют синтез меланина, а не от воздействия ультрафиолетовых лучей на ДНК клетки. Это говорит, что риск развития меланомы остается.

    Если вы все же хотите загореть, но боитесь получить ожоги, применяйте кремы с защитой SPF 15–20.

    Старайтесь принимать солнечные ванны в утренние и вечерние часы, пребывание на солнце с 10 часов до 16 не рекомендуется. Полезнее загар майский, июньский, а июль и август — месяцы наибольшей активности солнца.

    После пребывания на солнце, примите душ и нанесите на кожу увлажняющий крем. Носите одежду из хлопчатобумажных тканей, шляпу и очки. И не забывайте про питьевой режим.

    Без солнца сама наша жизнь была бы невозможна. Именно энергию солнечного света научились запасать зеленые растения, фиксируя ее в энергию химических связей органических молекул. Мы только трансформируем ее при переваривании этих молекул. Не надо солнца бояться, но нужно себя правильно вести с этим благом.

    Польза загара очевидна, но так же очевиден его вред. Поэтому нужно соблюдать меру, а еще лучше принимать рассеянную радиацию солнца, а не прямое воздействие его лучей. Не забывайте про солнцезащитные средства, дозируйте время пребывания под прямыми солнечными лучами.

    Через сколько проходит краснота после загара на солнце

    Довольно часто бывает так, что обгорела кожа на солнце. Мало кто скажет, что это приятно. Но, так или иначе, люди ежегодно продолжают обгорать на солнце по разным причинам, будь то неудачный загар на берегу моря или полуденная прогулка по городу жарким летним днем.

    Что делать в такой ситуации, чтобы не навредить организму, какие средства лучше использовать, мы рассмотрим далее в статье.

    Почему люди обгорают на солнце?

    Солнечные лучи подразделяются на инфракрасные и ультрафиолетовые. В свою очередь ультрафиолетовые лучи разделяют на А и В.

    • Лучи А проникают в самые глубокие слои эпидермиса. Под их воздействием незащищенная кожа может покрыться пигментными пятнами. Кроме того, снижается выработка коллагена и эластина в коже, что влечет за собой преждевременные морщины.
    • Лучи В негативно воздействуют на верхний слой эпидермиса. Кожа начинает усиленно терять влагу, интенсивно вырабатывается меланин, появляются покраснения.

    В зависимости от длительности, интенсивности, периодичности воздействия УФ-излучения в человеческом организме развиваются положительные и отрицательные эффекты.

    • Положительные эффекты : к ним можно отнести образование витамина Д, выработку меланина и формирование красивого, ровного загара, синтез регулирующих биоритмы медиаторов, выработку важного регулятора эндокринной системы – серотонина.
    • Отрицательные эффекты ультрафиолетового воздействия заключаются в ожогах кожи, повреждении коллагеновых волокон, появлении дефектов косметологического характера в виде гиперпигментации, провоцировании раковых заболеваний.

    Главное, понимать, что нужно быть осторожным, особенно когда дует ветер, так как из-за него вероятность обгореть очень высока.

    Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

    Если вы сгорели на солнце, то возникнут следующие проблемы:

    • покраснение кожи (становится горячей и сухой);
    • возникновение отека (припухлости) и повышенной чувствительности;
    • возникновение зуда;
    • образовываются волдыри;
    • поднимается температура, человека начинает морозить;
    • появляются головные боли;
    • при неправильном уходе происходит инфицирование кожных покровов;
    • организм обезвоживается.

    В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы: лицо и шея. Если сгорели ноги или руки, при этом поражена большая часть конечностей, пострадавший может ощущать онемение этих частей тела из-за нарушения кровообращения.

    Что делать в первую очередь, если понял что обгорел на солнце?

    • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
    • Чтобы нейтрализовать дискомфортные ощущения от ожога примите таблетку аспирина или ибупрофена — это жаропонижающие и противовоспалительные средства, лучшая профилактика повышения температуры тела и инфицирования пораженной кожи.
    • Когда ваша кожа покраснела и сильно жжет, нужно принять прохладный душ. Температура воды должна быть около 30-32 градусов. Возможно, она покажется холодной для вашего тела. Однако такой температурный режим поможет охладиться и снять болевые ощущения.
    • Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение
    • Солнечный ожог вызывает обезвоживание организма. Чтобы поскорее поправиться, необходимо выпивать в сутки минимум 2 литра чистой воды или больше.

    От чего стоит отказаться если обгорела кожа

    Бывают случаи, когда человек получает не очень сильный ожог, но из-за неправильного лечения, восстановительный период затягивается на долгие недели. Чтобы не ухудшить состояние человеку, который обгорел на солнце, нужно знать чего не стоит делать при подобных травмах.

    • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
    • Если у вас сгорела кожа, то категорически запрещено применять : растительные масла, вазелин, животные жиры, спиртосодержащие составы, щелочное мыло.
    • Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов.
    • Не стоит протирать кожу кубиками льда. Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

    Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце?

    Быстрое восстановление кожи произойдет при следующей тактике:

    • Убедитесь в отсутствии теплового удара, признаками которого являются тошнота, слабость, озноб.
    • На кожу накладывается смоченная прохладной водой ткань, заменяющаяся по мере нагревания.
    • По возможности сразу после появления ожога погрузите участок тела в прохладную воду или примите душ. Но только не во время лечения!

    Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.

    • Лекарственные средства группы НПВП. 1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов: «Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.
    • Антигистаминные средства. Помогают для снятия отечности тканей, зуда: Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил.

    Если вы не знаете чем мазать обгоревшую кожу, то вам пригодится подборка самых популярных средств, помогающих при термических травмах. После нанесения их на кожу боль проходит практически сразу.

    • Пантенол – стимулятор регенерации. Основным действующим веществом препарата является декспантенол. Средство рекомендовано к использованию в качестве вспомогательного при комплексном лечении нарушений целостности кожных покровов. Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз — «Солкосерил», другой раз — «Пантенол».
    • Ливиан аэрозоль – препарат, который обладает отличными антисептическими свойствами, обезболивает и успокаивает кожу.
    • Эловера мазь – Препарат, улучшающий трофику и регенерацию тканей, для наружного применения. Действующими веществами которого являются алоэ барбадосское и витамин Е.
    • Винилин бальзам – средство антисептического воздействия, который назначают пациентам для лечения раневых поверхностей и язвенных поражений кожи и слизистых оболочек. Способствует быстрому заживлению кожи.
    • Цинковая мазь – ускоряет процесс восстановления травмированных тканей, снимает отек и сильное покраснение дермы. Состав использовать только на чистые и предварительно высушенные кожные покровы до 4-5 раз за сутки. Применяют только на небольшие участки кожи.

    Чтобы ускорить процесс восстановления кожных тканей, врачи рекомендуют наносить спрей олазоль на поврежденный участок от 1 до 4 раз в сутки в зависимости от степени поражения.

    Не забывайте увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.

    Как снять красноту с лица, если оно обгорело?

    Легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. При тяжелых ожогах, кроме значительных покраснений, еще и появляются волдыри, пузыри на поверхностном слое эпидермиса. В такой ситуации, необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных осложнений.

    Что можно делать, если лицо обгорело и как снять красноту в домашних условиях?

    • Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с несильно холодной водой.
    • Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
    • Если на солнце сгорело лицо используйте компрессы из зелёного чая. Компресс поможет снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.

    Если обгорела спина

    Чем лучше намазать обгоревшую на солнце спину, чтобы снять боль и кожа быстрее восстановилась?

    • Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах.
    • Намазать спину содовым раствором — охлаждённая кипячёная вода — 1 стакан, сода — 1 ст ложка. Можно приложить салфетку, смоченную в содовом растворе.

    Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.

    Рекомендации

    Мы собрали рекомендации, которые помогут вам не обгореть на солнце. Надо всего-навсего соблюдать несколько простых правил:

    • Не оставаться на солнце долго, не загорать часами.
    • Не пренебрегайте солнцезащитными кремами. Наносите их на кожу не только перед выходом из дома, но и после каждого купания. В первые дни солнечной обжарки воспользуйтесь кремом с максимальной защитой.
    • Не появляться на солнце во время его максимальной активности (между 11 и 15 часами).
    • Регулярно использовать средства защиты от солнца.
    • Мазь или сперй пантенол должен быть в каждой аптечке, особенно если в семье есть ребенок, чтоб вот так срочно не искать и не думать чем спасаться, если обгоришь на солнце/
    • Защищайте лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

    В этом случае ультрафиолетовые лучи будут приносить только пользу и вы не обгорите на солнце.

    Как убрать красноту от загара с лица: простые и эффективные методы

    Ровный и красивый загар – одна из причин, по которой летом мы едем на море. Но, к сожалению, не всегда он получается таким, как мы хотели.

    Слишком долгое нахождение на солнце или неправильная защита кожи могут спровоцировать солнечные ожоги, которые могут проявиться неприятной краснотой.

    И если на теле ее еще можно потерпеть, то на лице она выглядит уж очень некрасиво. Существует множество способов устранить это неприятное явление в домашних условиях.

    Методы

    Что делать, если покраснело лицо после пребывания на солнце? Основной совет специалистов по данному вопросу — не допускать солнечных ожогов. Для этого нужно использовать солнцезащитные средства средней или высокой степени защиты в зависимости от естественного тона кожи и времени нахождения на солнце.

    Но если краснота уже возникла, и вы желаете как можно раньше от нее избавиться, вы сможете найти для этого подходящий метод.

    Можно отправиться в салон красоты и сделать пилинг или фотокоррекцию.

    Пилинг также можно провести и в домашних условиях. Также существует множество рецептов компрессов, примочек и домашних масок, которые помогают быстро избавиться от красноты.

    Чем воспользоваться в домашних условиях?

    Красное лицо после солнца — что делать? Если последствием долговременного пребывания на солнце стала только краснота, вы можете избавиться от нее в домашних условиях.

    Известный в народе способ борьбы с этим косметическим дефектом – кисломолочные напитки. Кефир или простокваша наносится на покрасневшие участки и держится, пока не засохнет. Затем нужно смыть массу прохладной водичкой.

    Важный совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Рецепты масок и компрессов

    Покраснело лицо после загара: что делать? Существует множество компрессов и масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях и использовать для снятия красноты с кожи. Вот некоторые из них.

    Можно использовать зеленый чай и приготовить компресс.

    Заварите зеленый чай, охладите его и добавьте немножко сока алоэ.

    В этой жидкости намочите марлю и прикладывайте ее к пораженным участкам. Компресс нужно держать в течение двадцати минут.

    Прекрасное средство для отбеливания кожи и борьбы с краснотой – огуречная маска. Для ее приготовления нужно натереть на терке огурчик и кашицу из него оставить на 20-30 минут на коже.

    С нанесенной маской желательно просто лежать и не двигаться – так она не будет сползать. После того как время прошло, смойте массу холодной водой, не используя мыло.

    Другое эффективное средство – сырая картошка. Картофель нарежьте кружочками, и эти кружочки прикладывайте к своим покраснениям. После нужно менять ломтики другими, более свежими.

    Также можно натереть картофель на терке, и полученную массу нанести на кожу. Подождите, пока влага с массы впитается, а после смойте ее с кожи.

    Перед тем как ложиться спать, умойте лицо прохладной водичкой и намажьте кожу водкой. Утром все покраснения исчезнут практически полностью.

    Если под рукой есть овсяные хлопья, можете использовать и их. Насыпьте четыре столовых ложки хлопьев в 100 мл кипятка. Подождите, пока кашица остынет, и нанесите ее на покрасневшие зоны. Держите пятнадцать минут, затем смойте с помощью прохладной воды.

    Прекрасными отбеливающими свойствами обладает лимон. Чтобы его сок не стал причиной аллергии, перемешайте сок лимона с белком яйца.

    Толстым слоем нужно нанести эту массу на лицо, после смыть.

    Также можно мешать сок цитруса с медом.

    Мази и кремы

    Чем можно снять красноту с лица после загара? Если вы хотите как можно раньше избавиться от красноты, то можете использовать аптечные кремы или мази. Так, эффективны средства с пантенолом в составе. Они хорошо охлаждают и заживляют.

    Можно использовать и спреи, которые удобнее в использовании, поскольку не нужно будет трогать пораженные участки.

    Другое хорошее средство – мазь «Спасатель». Хотя средство стоит совсем недорого, оно обладает весьма сильным действием.

    Противопоказания и меры предосторожности

    Противопоказанием к использованию любого народного средства является его индивидуальная непереносимость и аллергия на него.

    Очень важный момент заключается в том, что домашние маски и компрессы подойдут лишь в том случае, если в результате пребывания на солнце вы получили покраснение кожи, но не пострадали от солнечного ожога. Если же кожа лица обожжена, то любое самостоятельно применяемое средство может только усугубить ситуацию.

    Ожог является более серьезным повреждением, и, если симптомы его проявляются сильно, и не проходят сами по себе, стоит обратиться к врачу.

    Первое, что стоит сделать, если вы получили солнечный ожог — устранить зуд и боль.

    Стоит осторожно умыться в меру прохладной водой.

    Также можно использовать аптечные средства для обезболивания и снятия воспаления. Поможет все тот же Пантенол. Также учтите, что организм, получающий ожоги в результате действия солнца, сильно обезвоживается, поэтому важно обеспечить ему достаточное количество жидкости.

    Как замаскировать?

    Можно ли маскировать красную кожу тональными средствами? Если кожа обгорела, покраснела и сильно печет, то в течение какого-то времени не стоит использовать тональные средства. Так вы причине кожному покрову еще больший дискомфорт.

    Если покраснение легкое, и никаких неприятных ощущений при этом вы не ощущаете, можете слегка замаскировать красную кожу.

    Когда пройдет?

    Если краснота кожи не связана с получением серьезных ожогов, уже спустя несколько дней она должна пройти. Конечно, при условии, что вы будете осторожно относиться к своей коже, не травмируя ее еще больше.

    Если же вы используете мазь, крем или одно из популярных народных средств, то покраснение может пройти практически сразу. Скорость прохождения красноты будет зависеть от тяжести повреждения и от типа вашего кожи.

    Солнце – это друг, но с ним все равно нужна осторожность.

    При появлении красноты вы можете легко избавиться от нее всевозможными методами.

    Но лучше постараться не допускать ни чрезмерного покраснения, ни, тем более, ожогов, особенно на лице, где кожа очень нежная.

    Поэтому загорайте грамотно, обязательно используйте солнцезащитные средства и старайтесь не находиться на солнце в самые опасные часы.

    О том, как убрать красноту и жар с кожи лица после загара народными средствами, вы можете узнать из видео:

    Боремся с краснотой после загара: лучшие методы

    Отправляясь принимать солнечные ванны, мы стремимся получить красивый и соблазнительный оттенок кожи, но никак не ожог и красноту. Они способны омрачить всю радость этой процедуры. Красное лицо и тело после загара — совсем не то, что нам нужно.

    Врага красноту нужно знать в лицо

    Солнечный ожог кожи, краснота лица и тела после загара происходит из-за чрезмерного и длительного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, в отсутствие достаточной защиты от солнца в виде крема.

    В этой статье вы найдете информацию о том, как убрать красноту от неудачного загара с лица и тела, и что делать, если после солярия красное лицо.

    Солнечная эритема является настоящим ожогом первой или второй степени. Симптомы, как правило, появляются, спустя 6–12 часов после нахождения на солнце после того, как обгорела кожа на солнце. Как правило, это:

    • краснота от загара;
    • пузыри, волдыри;
    • крайняя чувствительность кожи на ощупь, зуд;
    • шелушение и сухость.

    Степень повреждения напрямую зависит от типа кожи и от полученной дозы УФ-излучения. Несмотря на то что ожег может пройти самостоятельно в считанные дни, после него значительно увеличивается риск дефектов кожи, актинического кератоза, рака (меланома) и фотостарения (образования морщин, потери тонуса и эластичности). Поэтому, если сгорела кожа на солнце, то не пускайте это на самотек.

    Почему обгорает и краснеет кожа после загара

    Ожог солнечный это настоящий ожог, вызванный ультрафиолетовыми лучами, который может развиться уже через полчаса после пребывания на солнце и вызвать серьезное воспаление кожи.

    Ультрафиолетовые лучи типа UVA и UVB, принадлежат к разным длинам волн в спектре излучения и особенно вредны для здоровья человека. Эти лучи могут вызвать преждевременное старение кожи, образование морщин и другие заболевания.

    Особенно склонны к развитию солнечных ожогов люди, имеющие светлый тип кожи и рыжие или русые волосы. А также люди, подвергающиеся воздействию солнечных лучей в первый раз или, во всяком случае, после длительного периода времени.

    Хоть и умеренное воздействия УФ-лучей способствует синтезу витамина D, длительное и чрезмерное пребывание на солнце может, наоборот, иметь крайне негативные последствия в будущем.

    Каковы симптомы солнечного ожога?

    Симптомы солнечных ожогов варьируются в зависимости от их степени и тяжести.

    В более легких случаях, солнечный ожог вызывает лишь покраснение кожи, которое может быть более или менее интенсивным, а также и болевые ощущения: эти симптомы появляются уже через несколько часов после воздействия (от двух до шести часов). Красная кожа лица и тела становится болезненной, однако, более интенсивно последствия проявляются по прошествии восьми часов, а иногда и в конце дня.

    В более серьезных случаях на коже появляются ожоги и волдыри. Кроме этого, нарушается баланс электролитов, что является фактом обезвоживания и в конечном счете увеличивает риск развития инфекций: солнечные ожоги этого типа должны быть обработаны с особой осторожностью. Повреждения на коже, в этом случае, могут быть разными. Типичными симптомами такого солнечного ожога являются: озноб, лихорадка и тошнота. На восстановление такого отслоение кожи может уйти от четырех до семи дней.

    Что нужно делать, чтобы избежать ожога

    Чтобы не сгореть под солнцем необходимо следовать некоторым правилам:

    1. Во время пребывания на солнце, нанесите необходимое количество защитного крема от солнца (с фильтрами UVA и UVB, защиты от 30 и выше) каждые два часа.

    2. Избегайте пребывания на солнце с 10.00 до 16.00: в это время риск получения солнечного ожога сильно увеличивается.

    3. Наносить солнцезащитный крем после каждого купания в воде.

    4. Избегать прямого воздействия солнца (средство особенно подходит для маленьких детей, очевидно, более уязвимы для солнечных лучей).

    5. Всегда носите широкополую шляпу или кепку с козырьком во время пребывания на солнце.

    6. Не забудьте защитить глаза, и кожу вокруг них солнцезащитными очками.

    Лекарства и природные облегчающие состояние кожи после ожога

    Если уже случился ожог, то как убрать красноту с лица и тела после загара, как облегчить состояние? Самый просто и удобный способ — воспользоваться природными дарами в домашних условиях.

    Природные средства против загара являются довольно эффективными, чтобы ускорить заживление воспаления от загара и придать быстрое облегчение коже при покраснении и зуде:

    1. Гамамелис. Обладает вяжущими свойствами, хорошо заживляет ожег, устраняет покраснение.

    2. Гель алоэ является натуральным средством, часто используемым в косметике, как эффективное успокаивающее кожу средство. Отлично снимает покраснение и жжение.

    3. Эфирное масло мяты или эвкалипта. Обладает освежающим, антисептическим действием. Эти компоненты, смешанные с увлажняющими веществами, часто используют в косметических составах средств после загара. Они обеспечивают коже эффект свежести.

    4. Холодные обертывания с использованием настоя из ромашки. Обладают успокаивающим, местным противовоспалительным, противомикробным, свойствами. После охлаждения настоя (вы можете ускорить процесс, добавив колотого льда в жидкость), рекомендуется делать компрессы, непосредственно на пораженные участки кожи.

    5. Картофель. Старинное народное средство, которое используется в фитотерапии для противовоспалительного эффекта. Хорошо снимает зуд и обладает противоотечным свойством. Отварите несколько картофелин, разомните их вилкой и прикладывайте через два слоя марли к больному месту.

    Такие способы очень хорошо помогают убрать красноту с лица и тела после загара, уменьшить неприятные ощущения и успокоить кожные покровы.

    Среди натуральных средств, используемых для того, чтобы быстро избавиться от красноты после загара, стоит вспомнить также о некоторых простых рецептах «сделай сам»:

    1. Эмульсия, состоящей из обезжиренного молока (1 чашка), вода и лед (4 чашки). Смочите несколько салфеток или носовых платков из хлопка в приготовленной жидкости и применяйте их непосредственно на кожу, покрасневшую от загара.

    2. Смесь воды с овсяной/кукурузной мукой наносить на кожу в местах ожога.

    3. Смешать молоко с натертым на мелкой терке огурцом со столовой ложкой розовой воды, и столовой ложкой глицерина. Такая эмульсия обладает освежающим и очищающим и тонизирующим действием для воспаленных от загара участков кожи.

    Теперь вы знаете, как быстро снять красноту с лица после загара с помощью подручных средств в домашних условиях.

    Использование медикаментозных препаратов

    Если вы видите и чувствуете сильные ожоги и красноту, крайне рекомендуется обратиться к врачу за советами по лечению! Как правило, при сильных ожогах рекомендуется использовать (по предписанию лечащего врача):

    1. Нестероидные противовоспалительные препараты:

    • Ибупрофен.
    • Ацетилсалициловая кислота.
    • Напроксен.

    А чем помазать обгоревшую на солнце кожу? Некоторые, нестероидные противовоспалительные препараты также доступны в виде кремов для наружного применения:

    • Кортикостероидные препараты на местное действие: оказывают мощное антивоспалительное воздействие на кожу. Средство медикаментозное, поэтому должно быть предписано врачом. Предназначен для ожогов солнечных высокой степени.
    • Гидрокортизон 0,5%.

    2. Антибиотики (местного применения). Кремы, антибиотики могут быть необходимы в случае разрыва везикул и пузырей, образовавшихся после солнечного ожога.

    3. Местные анестетики: фармакологические средства, направленные на устранение боли и жжения, возникшие из-за загара:

    Помимо нанесения болеутоляющих, успокаивающих, освежающих и питательных кремов самое эффективное средство победить солнечную эритему это время. Немного терпения и покрасневшая и воспаленная от солнца кожа вновь в полной мере обретет природную эластичность и цвет.

    Вот вы и узнали, что делать, если тело и лицо красное после загара, и как убрать покраснение на лице и теле. Но в первую очередь, необходимо сделать все, чтобы предотвратить такие неприятные последствия от загара.

    Важно помнить, однако, что частые солнечные ожоги значительно повышают риск образования меланомы. Поэтому их самой лучшей профилактикой является своевременная защита кожи в будущем.

    Через сколько после посещения солярия проявляется загар

    Как проявляется загар после солярия?

    Темный цвет кожи — это естественная реакция эпидермиса на ультрафиолетовое излучение. В клетках вырабатывается специальный пигмент меланин, который необходим для защиты кожного покрова от солнечных ожогов. Что касается интенсивности цвета кожи при загаре, то она напрямую зависит от природного количества меланоцитов в клетках — чем их больше, тем больше пигмента вырабатывается, тем, соответственно, темнее сам загар. Более того, конституционная меланиновая пигментация определяет и то, как проявляется загар после солярия. В зависимости от фототипа первые результаты на коже можно будет увидеть уже через несколько часов после посещения солярия, но даже у людей с очень светлой кожей максимум через 8 часов после салонной процедуры будет виден результат. При этом устойчивость образованного пигмента невелика — через сутки эффект пропадает. Но с каждым походом в солярий устойчивость вырабатываемого пигмента возрастает, а потому кожа получает сначала золотистый, а потом и смуглый оттенок, который способен продержаться до полугода. Рекомендуем ознакомиться, ВРЕД ОТ СОЛЯРИЯ

    Как правильно загорать в солярии?

    Так ли страшен загар?

    Большая часть негативных отзывов о загаре в солярии связана с нарушением указанных выше правил. Если злоупотреблять ультрафиолетом, то в коже начинает нарушаться синтез белка. Из-за отсутствия обязательных перерывов между процедурами процессы в коже не успевают нормализоваться. Что и приводит к различным мутационным процессам. Действительно, соляризация может вызывать изменение структуры белка и спровоцировать образование раковых клеток в коже, но чаще всего это является следствием неуемного желания загореть побыстрее с нарушением рекомендаций специалистов и без учета особенностей кожи. Поскольку в молодом организме (до 18 лет) процессы выработки белка идут особенно интенсивно, то посещать солярий детям вообще не рекомендуется — это обусловлено повышенной вероятностью нарушения белкового синтеза под усиленным воздействием ультрафиолета.

    Активное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу разрушает эпидермис, так что организм неизбежно активизирует все возможные механизмы защиты — это не только выработка меланина, но загрубление кожи. На практике это выглядит следующим образом: кожа начинает наращивать роговой слой из мертвых клеток, так что кожа становится более сухой и шершавой на ощупь. Такой альтернативный вид защиты организма от УФ-лучей необходим для тех, у кого природное количество меланоцитов низкое либо меланин не синтезируется вовсе, как у альбиносов. Интересно, что как только воздействие ультрафиолета пропадает, кожа опять становится более нежной — каждый может это заменить на собственном примере. Рекомендуем ознакомиться, ЕСЛИ СГОРЕЛ В СОЛЯРИИ

    Отдельно стоит упомянуть танорексию — вследствие развития такой зависимости человек очень болезненно воспринимает собственный цвет кожи и стремится загорать еще и еще, чтобы кожный покров стал как можно более смуглым. Результат частого посещения солярия печален — кожа сильно стареет, а риск развития раковых кожных покровов возрастает, так что каждый день загорать в солярии нельзя, даже если пользоваться специальной косметикой. Именно поэтому, планируя посещать солярий, важно делать это без вреда для организма.

    Как сделать цвет загоревшей кожи более интенсивным?

    Для получения более темного загара вместо того чтобы увеличивать количество минут, проведенных в солярии, стоит воспользоваться стимуляторами и закрепителями, которые позволят получить желанный результат безопасным образом.
    В качестве ускорителя стоит использовать мазь для быстрого загара — такая косметика для салонов защищает эпидермис от воздействия ультрафиолета и при этом активирует пигмент-меланин. Такое средство впитывается в поры кожи и формирует защитный слой, который предотвращает пересыхание эпидермиса. Выпускают такие средства многие мировые производители косметики от Garnier до Sun, Floresan — с такими препаратами, которые можно купить прямо в салоне, загар получается более насыщенным по цвету и проявляется быстрее — уже после первого посещения салона.

    Еще один вариант получения более темной кожи — это употребление бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Так что перед посещением пляжа или солярия стоит принимать аптечные препараты или же натуральные продукты с повышенным содержанием бета-каротина – это сок и блюда из моркови, тыквы, апельсинов и пр. проверенно – даже у белокожих девушке загар принимает темный шоколадный оттенок. При этом злоупотреблять витаминами не стоит — интенсивный курс витаминотерапии не должен длиться не более 3 месяцев. Рекомендуем ознакомиться, КАК ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ?

    Можно ли пользоваться в солярии обычными солнцезащитными препаратами? Нет, это делать бессмысленно, ведь там имеется защитный фактор, который в солярии вовсе не нужен, а необходимого увлажнения кожа не получает. Аналогичным образом средство для салонного загара на открытом солнце не работает, поскольку не способно защитить от несбалансированного УФ-излучения, а дорогие бронзаторы, добавки с body-blush и тингл-эффектом при загаре на открытом солнце бесполезны.

    Что делать если чешется спина после загара в домашних условиях

    Лето – пора отпусков, когда многие из нас перебираются поближе к морю или другим природным водоемам. Однако именно тогда у многих жителей северных регионов возникает проблема, когда после загара чешется кожа. Сегодня мы попытаемся разобраться, отчего это происходит и как с этим бороться.

    Как солнце воздействует на кожу?

    Под влиянием ультрафиолетовых лучей в человеческих тканях начинают происходить сложные биохимические процессы. В результате этого активизируется выработка клеток, содержащих меланин, который придает коже красивый коричневатый оттенок. Между тем ультрафиолет оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.

    Тем, кого волнует вопрос, почему после загара чешется кожа, будет интересно, что солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костной системы. Также они убивают патогенную микрофлору и улучшают восстановление тканей. Под влиянием ультрафиолета в организме человека происходит активизация синтеза гормона радости, повышающего общий эмоциональный фон.

    Вместе с тем нельзя забывать, что продолжительное пребывание на солнце может стать причиной появления ожогов, аллергических реакций, раннего старения и чрезмерной сухости кожи. Поэтому не следует подвергаться слишком длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.

    Как возникает ожог и чем он опасен?

    Чтобы понять, почему чешется кожа после загара, нужно разобраться, отчего он вообще появляется. Ультрафиолетовое излучение способствует выделению меланина. Это природный пигмент, придающий коже темный оттенок. Загар может быть карамельного, медового, молочного или кофейного цвета. Его оттенок определяется с учетом типа и естественного тона кожи.

    Ожоги опасны тем, что во время пребывания под солнцем человек не испытывает никаких болезненных или неприятных ощущений, а потому не спешит спрятаться в тень. Первые признаки полученной травмы начинают проявляться под вечер. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Все это продолжается около трех дней, а затем она начинает шелушиться.

    Почему после загара чешется кожа?

    Чаще всего первичное поражение возникает в области носа, спины, плечей и верхней части бедра. Именно в этих зонах обычно отмечается наиболее сильный зуд. Одной из наиболее распространенных причин возникновения раздражения считается неправильная подготовка к самому загару. Как правило, человек просто приходит на пляж и проводит там слишком много времени. В результате вместо красивого цвета покровы его тела приобретают красный оттенок, начинают шелушиться и зудеть.

    Примерно к таким же последствиям приводит несвоевременное нанесение средства для загара или использование неправильно подобранного крема. Перед тем как применять ту или иную косметику, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. И тогда вам не придется думать, почему чешется кожа после загара на солнце.

    Также причиной покраснения, шелушения и зуда может стать длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами в одной позе. Поэтому во время принятия солнечных ванн почаще меняйте положение тела. Кроме всего прочего, такие последствия связывают с индивидуальной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

    Первая помощь

    Теперь вы уже поняли, почему после сильного загара чешется кожа. Что делать в таких случая, должен знать любой среднестатистический человек. Чтобы рассмотреть первые признаки солнечного ожога, нужно еще на пляже взглянуть на себя сквозь темные очки. Так вы сможете увидеть едва заметную красноту и незамедлительно укрыться в тени.

    К сильно обожженному участку желательно приложить влажный холодный компресс. Если очень чешется кожа после загара, избавиться от нарастающего зуда можно, воспользовавшись специальными препаратами, типа “Спасателя”, “Пантенола”, “Бепантена “ или “Судокрема”. Все они продаются в аптеках и предназначены для лечения ожогов. Каждое из этих средств обладает охлаждающими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Поэтому своевременное использование подобных препаратов препятствует отмиранию верхнего слоя эпидермиса.

    Восстановление

    Если, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, после загара чешется кожа, то придется приложить все усилия, чтобы облегчить дискомфортные ощущения. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.

    Прежде всего следует четко соблюдать питьевой режим. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды. Благодаря этому происходит ускорение процессов обновления.

    Также желательно не пренебрегать такими полезными напитками, как простокваша, кефир, зеленые или травяные чаи. В их составе присутствуют ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета, повышению упругости и эластичности кожи.

    Чтобы восполнить дефицит нужных микроэлементов, помогающих скорее восстановить организм, следует обязательно ввести в свой рацион черный хлеб, свежие ягоды, фрукты, печень, орехи, семечки, растительные масла, рыбу и морепродукты.

    Народные методы

    Если после загара на солнце чешется кожа, то унять зуд можно с помощью проверенных средств, которыми пользовались наши бабушки. Классикой нетрадиционной медицины считается лечение поврежденных участков обычной сметаной. Данная методика уже давно доказала свою эффективность и рекомендована многими практикующими медиками. Прохладная сметана быстро успокаивает раздраженную кожу, уменьшает болезненные ощущения и препятствует дальнейшему шелушению.

    Не менее эффективным будет и использование сырой или вареной картошки. Холодный компресс из натертого корнеплода способствует устранению зуда и ускорению регенерации поврежденных участков.

    Тем, кто уже понял, почему после загара чешется кожа, можно порекомендовать еще одно проверенное средство. Чтобы избавиться от зуда, к травмированным участкам прикладывают крупные капустные листья, предварительно обданные кипятком и выдержанные в холодильнике. Для большего удобства его прикрепляют к телу с помощью бинта и оставляют так на несколько часов.

    Неплохими успокаивающими и регенерирующими свойствами обладает свежий сок петрушки. В его составе присутствует большое количество ценных веществ, способствующих снятию отечности и устранению покраснений. Марлю смачивают в соке этой травы и прикладывают к обожженным участкам. После таких компрессов кожа не будет облазить и шелушиться.

    Хорошим успокаивающим эффектом обладает отвар ромашки. Для его приготовления две ложки сухого сырья заливают стаканом крутого кипятка и проваривают на минимальном огне в течение пятнадцати минут. Получившееся средство остужают, наносят на ватный тампон и протирают зудящую кожу.

    Не менее эффективны и примочки из холодного крепкого черного или зеленного чая. Смоченное в нем полотенце прикладывают к обожженной коже и держат несколько минут.

    Наиболее распространенные ошибки

    Разобравшись, отчего после загара чешется кожа и что делать в таких случаях, нужно сказать несколько слов о том, что недопустимо в подобных ситуациях. Чтобы не усугубить и без того непростое состояние, нельзя обрабатывать поврежденные участки ледяными кубиками. Данная мера дает временный эффект, но полученный в результате стресс станет причиной шелушения и прочих косметических дефектов.

    Категорически запрещено очищать поврежденную кожу с помощью щелочного мыла и обычного скраба. Такие действия чреваты сильным воспалением и даже аллергической реакцией. Возбраняется наносить на обгоревшие участки спиртосодержащие средства и фармацевтические настойки, вызывающие стянутость, обезвоживание и зуд.

    Если после загара чешется кожа, ее нельзя смазывать вазелином и прочими жирными составами, затрудняющими кислородный обмен. Категорически возбраняется прокалывать волдыри, образовавшиеся на поврежденных участках, поскольку это чревато инфицированием и образованием рубцов.

    В течение трех последующих недель нежелательно употреблять алкоголь, газировку, кофе и крепкий чай. Все эти напитки вызывают обезвоживание, замедляющее регенерирующие процессы.

    Профилактические меры

    Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы у вас не возникало вопроса, почему сильно чешется кожа после загара, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Перед принятием солнечных ванн постарайтесь не пренебрегать водными процедурами. Так вы не только охладите свою кожу, но и смоете с нее грязь и пот. В жаркие летние дни не ходите на пляж в период с 12 до 16 часов.

    Приняв солнечные ванны, не забудьте посетить душевую и увлажнить кожу. Загорая, обязательно используйте специальные кремы с нужным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. А заметив высыпания или шелушение, проконсультируйтесь с дерматологом.

    Заключение

    Не стоит рисковать своим здоровьем, пытаясь получить красивый загар за одно посещение пляжа. Во избежание проблем принимайте солнечные ванны постепенно и только после предварительной подготовки. И тогда вам не придется судорожно искать ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа и что делать в таком случае.

    Зуд после загара – как его устранить?

    в Борьба с болезнями Окт 16, 2016 3,463 Просмотров

    Зуд после загара чаще появляется на теле белокожих людей. Это связано с недостатком в коже пигмента меланина, защищающего кожу от действия ультрафиолетовых лучей. Выпускаются специальные косметические средства для предупреждения солнечных ожогов, а также для снятия зуда, появившегося после загара.

    Положительное и отрицательное воздействие солнечных лучей на кожу

    При воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей энергия их поглощается тканями, расположенными на глубине до 0,5-1 мм. При этом в тканях происходят сложные биохимические изменения. При воздействии на кожу УФ лучей в ней начинают вырабатываться клетки, содержащие пигмент меланин, который придает коже коричневый оттенок.

    УФ лучи оказываю на организм человека, как положительное, так и отрицательное воздействие. К положительным эффектам УФ лучей относятся:

    • подавление патогенной микрофлоры, обитающей на поверхности кожи;
    • образование в коже под воздействием УФ лучей провитамина D;
    • укрепление общего и местного (кожного) иммунитета, заживление вялотекущих ран и язв;
    • стимуляция секреции биологически активных веществ эндорфинов, которые называют гормонами счастья из-за положительного воздействия на людей, склонных к депрессиям.

    Отрицательное действие УФ лучей на организм:

    • возможно получение солнечных ожогов;
    • выработка меланина не всегда полезна, как из него может образоваться очень агрессивная злокачественная опухоль – меланома, которая с трудом поддается лечению;
    • УФ лучи высушивают кожу и способствуют ее быстрому старению.

    Зуд после загара появляется при недостатке в коже меланина, который защищает глубокие клетки кожи от воздействия УФ лучей, то есть у белокожих, ранее не загоравших людей. В ответ на травматическое действие УФ лучей организм вырабатывает гистамин, который и вызывает кожный зуд. Если продолжать загорать и дальше, на коже появятся ожоги в виде покраснения, отека и пузырьков с прозрачным содержимым.

    Можно и при белой коже постепенно добиться коричневого цвета кожи. Для этого нужно загорать ежедневно, под косыми солнечными лучами (утром и вечером), постепенно увеличивая длительность солнечных процедур.

    Как снять зуд кожи после пребывания на солнце

    Зуд после загара не всегда свидетельствует о том, что на коже есть ожог, но это неприятное ощущение все же лучше снять. Для этого можно использовать:

    • Пантенол-спрей — провитамин В5, который стимулирует процессы регенерации тканей, восстанавливает клеточный обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие; спрей наносят на зудящую кожу путем распыления с расстояния 10-20 см так, чтобы вся пораженная поверхность была покрыта раствором; процедуру можно повторить несколько раз в день;
    • Фенистил гель и Пси-Бальзам – антигистаминные препараты для наружного применения; блокируют действие гистамина, оказываю противовоспалительное и противозудное действие; средства наносят на зудящие участки кожи два раза в день;
    • сильный зуд после загара можно снять приемом антигистаминных средств внутрь; пред сном можно принять Супрастин или Тавегил – они не только снимут зуд, но и будут способствовать засыпанию; если зуд беспокоит днем, то можно принять Кларитин, Эриус, Ксизал, Аллегру.

    Народные средства от зуда

    Народная медицина хорошо знает, как избавиться от зуда после загара:

    • нанести на зудящие участки кожи любой кисломолочный напиток (кефир, простоквашу, йогурт) или сметану;
    • крепкий черный чай; заварить черный чай из расчета столовая ложка на стакан кипятка, остудить, процедить, подержать немного в холодильнике, а затем смочить салфетку и приложить к зудящей коже;
    • нанести на кожу смесь геркулеса с огурцом и сметаной; взять 9 столовых ложек геркулеса, перемолоть в кофемолке до состояния порошка, добавить два мелко нарезанных свежих огурца и две столовых ложки сметаны; все тщательно перемешать и нанести на предварительно очищенную лосьоном кожу на полчаса, после чего помыться под душем без мыла;
    • свежевыжатый сок картофеля (хранению не подлежит); смочить соком салфетку и приложить ее к зудящей коже на полчаса; можно также использовать сок как лосьон для протирания кожи несколько раз в день;
    • охлажденный настой мяты; заваривается из расчета две столовых ложки на стакан кипятка; процедить, охладить в холодильнике и сделать аппликацию;
    • протирать зудящую кожу свежевыжатым соком алоэ, разведенным наполовину кипяченой водой; процедуру можно повторять несколько раз в день;
    • картофельный крахмал развести в холодной воде из расчета столовая ложка на стакан воды, хорошенько перемешать и нанести на кожу или сделать примочки;
    • протирать зудящую кожу смесью арбузного и огуречного соков несколько раз в день.

    Зуд после загара можно легко снять, если нет ожога или имеется начальная стадия солнечного ожога. Тяжелые солнечные ожоги лечить нелегко, пэтому загорать нужно постепенно и только под косыми лучами солнца.

    Слезает кожа после загара

    Красивый ровный загар мечта каждого загорающего в летнюю пору под палящим солнцем. Но, к сожалению, желание выглядеть шоколадным многих приводит к необратимым последствиям. У многих после загара шелушится кожа, возникает нестерпимый зуд и все тело покрывается некрасивыми пузырями. Если Вы вдруг столкнулись с этой неприятной проблемой, то необходимо сразу же переходить к радикальным мерам и выполнить ряд процедур чтобы не усугубить ситуации еще больше. Для того чтобы максимально избавиться от солнечного ожога желательно незамедлительно перейти к целому комплексу различных действий. Идеальным вариантом, конечно же, будет поход к врачу, но если Вы по каким то причинам не имеете такой возможности, то срочно приступайте к ряду мер в домашних условиях.

    Слезает кожа после загара?

    Значит необходимо сделать следующее:

    Очень аккуратно при помощи скраба в состав, которого входят абразивные частицы, удаляем нежными движениями ту кожу, которая уже слегка слезла. Ни в коем случае нельзя делать никаких резких движений, чтобы не навредить обгорелому телу.

    Если под рукой в нужный момент не оказалось скраба сделайте его сами. Для этого закипятите заварной кофе, дайте ему постоять около 7-10 минут, после чего смешайте с оливковым маслом и примените взамен обычного скраба. Но только не забывайте что движения при помощи, которых будет наноситься скраб, должны быть максимально легкими. После скрабирования принимаем слегка теплый душ, после чего наносим крем после загара гарньер.

    Но облезание обгоревшей кожи это не единственные неприятности, которые могут начаться. Солнечные ожоги влекут за собой массу негативных последствий, такие как:

    • шелушение,
    • зуд,
    • боль,
    • и даже сложные аллергические реакции.

    Что делать если сильно чешется спина после загара

    Если помимо чесания кожа сильно вздулась и начала слезать то сначала, конечно же, удаляем шелушащуюся кожу, а потом приступаем к профилактическим мерам против зуда кожи. Одним из самых распространенных и действенных методов против чесания является обработка обгоревшей кожи жирной домашней сметаной или кефиром. Это является лишь временным избавлением от зуда, поэтому, как только кожа опять начнет чесаться, её заново надо будет опять обрабатывать.

    Слезает кожа после загара, а дома нет сметаны или кефира, тогда намочите любую х/б ткань или одежду и покройте ей зудящее тело. По мере высыхания ткани заново ее промокайте и одевайте. Также хорошо от зуда помогает принятие душа водой комнатной температуры.

    Если после загара появились красные пятна на коже, то у Вас возможно заболевание фотодерматоз. Как правило, такие пятна впоследствии у многих начинают также сильно шелушиться, покрываться пузырями и сильно чешутся, в дальнейшем преобразовываясь в некрасивые тёмные пятна. При такой коже необходимо постоянно перед любым пребыванием на солнце наносить крема с SPF защитой не менее 25%. Конечно, с такой нежной кожей вообще не рекомендуется находиться долгое время на открытом солнце.

    В основном правильное комплексной лечение при покраснении кожи может назначить только врач, но в самом непредвиденном случае помните, что необходимость принимать различные мульти витамины обязательна.

    Многие не знают чем мазать кожу после загара, когда под рукой нет никаких увлажняющих кремов.

    Заменить крема можно обычными кисломолочными продуктами :

    • Сметаной-
    • Молоком-
    • Сывороткой-
    • Кефиром-
    • Несладким йогуртом-
    • Простоквашей.

    Также многие рекомендуют, если слезает кожа после загара смазывать ее обычным соком свежего огурца. Еще очень важным моментом, при шелушащейся коже является необходимость употребления большого количества воды.

    Также в срочном порядке нужно употреблять продукты содержащие витамины группы А и Е.

    Что делать при сильном загаре на солнце в домашних условиях

    С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

    Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

    • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
    • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
    • зуд кожи
    • волдыри на коже разного диаметра
    • гипертермию
    • лихорадку, озноб
    • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
    • головную боль
    • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

    Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

    Степени солнечных ожогов

    Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

    • Покраснение кожи без волдырей.
    • Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
    • Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
    • Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

    Что делать нельзя если обгорел

    Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

    Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

    • Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
    • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
    • При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
    • Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
    • Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
    • В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
    • Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

    Первая помощь при солнечном ожоге

    Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

    • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
    • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
    • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

    На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

    • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
    • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
    • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
    • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

    Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

    Лечение солнечных ожогов

    Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

    • Терапия препаратами для внутреннего приема;
    • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
    • Народные способы.

    Что делать если, обгорели на солнце? Как убрать покраснение на лице и спине

    Довольно часто бывает так, что обгорела кожа на солнце. Мало кто скажет, что это приятно. Но, так или иначе, люди ежегодно продолжают обгорать на солнце по разным причинам, будь то неудачный загар на берегу моря или полуденная прогулка по городу жарким летним днем.

    Что делать в такой ситуации, чтобы не навредить организму, какие средства лучше использовать, мы рассмотрим далее в статье.

    Почему люди обгорают на солнце?

    Солнечные лучи подразделяются на инфракрасные и ультрафиолетовые. В свою очередь ультрафиолетовые лучи разделяют на А и В.

    • Лучи А проникают в самые глубокие слои эпидермиса. Под их воздействием незащищенная кожа может покрыться пигментными пятнами. Кроме того, снижается выработка коллагена и эластина в коже, что влечет за собой преждевременные морщины.
    • Лучи В негативно воздействуют на верхний слой эпидермиса. Кожа начинает усиленно терять влагу, интенсивно вырабатывается меланин, появляются покраснения.

    В зависимости от длительности, интенсивности, периодичности воздействия УФ-излучения в человеческом организме развиваются положительные и отрицательные эффекты.

    • Положительные эффекты : к ним можно отнести образование витамина Д, выработку меланина и формирование красивого, ровного загара, синтез регулирующих биоритмы медиаторов, выработку важного регулятора эндокринной системы – серотонина.
    • Отрицательные эффекты ультрафиолетового воздействия заключаются в ожогах кожи, повреждении коллагеновых волокон, появлении дефектов косметологического характера в виде гиперпигментации, провоцировании раковых заболеваний.

    Главное, понимать, что нужно быть осторожным, особенно когда дует ветер, так как из-за него вероятность обгореть очень высока.

    Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

    Если вы сгорели на солнце, то возникнут следующие проблемы:

    • покраснение кожи (становится горячей и сухой);
    • возникновение отека (припухлости) и повышенной чувствительности;
    • возникновение зуда;
    • образовываются волдыри;
    • поднимается температура, человека начинает морозить;
    • появляются головные боли;
    • при неправильном уходе происходит инфицирование кожных покровов;
    • организм обезвоживается.

    В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы: лицо и шея. Если сгорели ноги или руки, при этом поражена большая часть конечностей, пострадавший может ощущать онемение этих частей тела из-за нарушения кровообращения.

    Что делать в первую очередь, если понял что обгорел на солнце?

    • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
    • Чтобы нейтрализовать дискомфортные ощущения от ожога примите таблетку аспирина или ибупрофена — это жаропонижающие и противовоспалительные средства, лучшая профилактика повышения температуры тела и инфицирования пораженной кожи.
    • Когда ваша кожа покраснела и сильно жжет, нужно принять прохладный душ. Температура воды должна быть около 30-32 градусов. Возможно, она покажется холодной для вашего тела. Однако такой температурный режим поможет охладиться и снять болевые ощущения.
    • Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение
    • Солнечный ожог вызывает обезвоживание организма. Чтобы поскорее поправиться, необходимо выпивать в сутки минимум 2 литра чистой воды или больше.

    От чего стоит отказаться если обгорела кожа

    Бывают случаи, когда человек получает не очень сильный ожог, но из-за неправильного лечения, восстановительный период затягивается на долгие недели. Чтобы не ухудшить состояние человеку, который обгорел на солнце, нужно знать чего не стоит делать при подобных травмах.

    • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
    • Если у вас сгорела кожа, то категорически запрещено применять : растительные масла, вазелин, животные жиры, спиртосодержащие составы, щелочное мыло.
    • Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов.
    • Не стоит протирать кожу кубиками льда. Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

    Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце?

    Быстрое восстановление кожи произойдет при следующей тактике:

    • Убедитесь в отсутствии теплового удара, признаками которого являются тошнота, слабость, озноб.
    • На кожу накладывается смоченная прохладной водой ткань, заменяющаяся по мере нагревания.
    • По возможности сразу после появления ожога погрузите участок тела в прохладную воду или примите душ. Но только не во время лечения!

    Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.

    • Лекарственные средства группы НПВП. 1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов: «Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.
    • Антигистаминные средства. Помогают для снятия отечности тканей, зуда: Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил.

    Если вы не знаете чем мазать обгоревшую кожу, то вам пригодится подборка самых популярных средств, помогающих при термических травмах. После нанесения их на кожу боль проходит практически сразу.

    • Пантенол – стимулятор регенерации. Основным действующим веществом препарата является декспантенол. Средство рекомендовано к использованию в качестве вспомогательного при комплексном лечении нарушений целостности кожных покровов. Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз — «Солкосерил», другой раз — «Пантенол».
    • Ливиан аэрозоль – препарат, который обладает отличными антисептическими свойствами, обезболивает и успокаивает кожу.
    • Эловера мазь – Препарат, улучшающий трофику и регенерацию тканей, для наружного применения. Действующими веществами которого являются алоэ барбадосское и витамин Е.
    • Винилин бальзам – средство антисептического воздействия, который назначают пациентам для лечения раневых поверхностей и язвенных поражений кожи и слизистых оболочек. Способствует быстрому заживлению кожи.
    • Цинковая мазь – ускоряет процесс восстановления травмированных тканей, снимает отек и сильное покраснение дермы. Состав использовать только на чистые и предварительно высушенные кожные покровы до 4-5 раз за сутки. Применяют только на небольшие участки кожи.

    Чтобы ускорить процесс восстановления кожных тканей, врачи рекомендуют наносить спрей олазоль на поврежденный участок от 1 до 4 раз в сутки в зависимости от степени поражения.

    Не забывайте увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.

    Как снять красноту с лица, если оно обгорело?

    Легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. При тяжелых ожогах, кроме значительных покраснений, еще и появляются волдыри, пузыри на поверхностном слое эпидермиса. В такой ситуации, необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных осложнений.

    Что можно делать, если лицо обгорело и как снять красноту в домашних условиях?

    • Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с несильно холодной водой.
    • Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.
    • Если на солнце сгорело лицо используйте компрессы из зелёного чая. Компресс поможет снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.

    Если обгорела спина

    Чем лучше намазать обгоревшую на солнце спину, чтобы снять боль и кожа быстрее восстановилась?

    • Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах.
    • Намазать спину содовым раствором — охлаждённая кипячёная вода — 1 стакан, сода — 1 ст ложка. Можно приложить салфетку, смоченную в содовом растворе.

    Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.

    Рекомендации

    Мы собрали рекомендации, которые помогут вам не обгореть на солнце. Надо всего-навсего соблюдать несколько простых правил:

    • Не оставаться на солнце долго, не загорать часами.
    • Не пренебрегайте солнцезащитными кремами. Наносите их на кожу не только перед выходом из дома, но и после каждого купания. В первые дни солнечной обжарки воспользуйтесь кремом с максимальной защитой.
    • Не появляться на солнце во время его максимальной активности (между 11 и 15 часами).
    • Регулярно использовать средства защиты от солнца.
    • Мазь или сперй пантенол должен быть в каждой аптечке, особенно если в семье есть ребенок, чтоб вот так срочно не искать и не думать чем спасаться, если обгоришь на солнце/
    • Защищайте лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

    В этом случае ультрафиолетовые лучи будут приносить только пользу и вы не обгорите на солнце.

    Что делать, если обгорела кожа на солнце? Чем мазать ожог?

    Очень часто, наслаждаясь солнцем, мы совершенно забываем о времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

    Такая невнимательность может перерасти в серьезные проблемы, ожоги, перегревы, различные кожные заболевания, даже различные раковые заболевания кожи.

    Мы детально рассмотрим, что делать если обгорела кожа на солнце, как правильно лечить солнечные ожоги, чего не стоит делать и чем намазать обгоревшие участки кожи.

    Рассмотрим также чем мазать кожу если лицо сильно сгорело, как смазывать участки под глазами, а также чем помазать все тело для быстрого заживления.

    Симптомы и степень ожога

    Симптомы ожогов заметны буквально сразу. Находясь на солнце в период его активности, мы подвергаем себя огромному стрессу. Поначалу тело может быть просто с небольшим покраснением. В течение суток открытые солнцу участки серьезно покраснеют, будут печь и вызывать зуд, а при прикосновениях будет ощущаться боль. В зависимости от сложности, могут появиться волдыри, сухость. Температура тела сильно повышается, что может вызвать головокружение и тошноту. У детей может наблюдаться вялость, снижение активности, тошнота и головная боль. Часто симптомы проявляются

    Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце

    Принято думать, что обгоревшую на солнце кожу стоит сразу намазать чем — то для заживления. Вы не знаете что делать если сгорела кожа на солнце, а особенно чем мазать лицо если оно сильно сгорело? Обычно сухую кожу хочется намазать маслом или вазелином. Но масло нельзя использовать ни в коем случае, так как они закупоривают поры, это может серьезно усугубить ситуацию. Масло не даст дышать телу, а наоборот, будет способствовать разрушению эпидермиса, кожа будет болеть, а неправильное лечение может привести к госпитализации.

    Важно! Если участки на лице сильно обгорели их нельзя мазать жирными косметическими кремами, маслами — такое воздействие может вызвать появление рубцов, отслоение верхнего шара. Это очень болезненно, и такие меры будут только усложнять решение проблемы.

    Нужно быть максимально осторожным, стараться не задевать и не прикладывать к телу ничего, а также можно одеть легкую одежду из натуральных материалов.

    Первая помощь: чем мазать обгоревшую кожу?

    Обгоревшая на солнце кожа очень чувствительна. Для начала, перед тем как понять что делать, как помочь вылечить воспаленную обгоревшую на солнце кожу, ее можно охладить. Если есть возможность принять прохладный душ или ванную. Это упокоит и расслабит, воспаленные участки будут увлажненные. Можно добавить в ванную эфирные масла с заживляющим эффектом. Помогать лечить тело при обгорании поможет крем для успокоения и заживления. Его стоит намазать на пораженные участки через 10-15 после загара, и смазывать их каждые 4-5 часов (чем мазать рассмотрим далее).

    Важно! Не использовать пенку и гели для душа, они могут повредить болезненные участки и усилить раздражение. Данные средства содержат множество химических веществ, которые могут образовать раны на обожженных местах.

    Для промывания лучше подойдет натуральная ткань, ею можно быстро снять загрязнения с кожи, не повредив ее. Затем легкими движениями стоит помазать мазью от ожогов или кремом после загара. Такие действия сразу успокоят кожу, пройдет зуд и сухость. Если же не нашлось мази и крема, то можно воспользоваться народными средствами.

    Лечение солнечных ожогов

    После оказания первой помощи нужно определится как лечиться дальше, ведь восстановление займет много времени и нужно подходить к этому с особой внимательностью. Можно пить витамин А, который усилит регенерацию, а также витамин Е, который увлажнит кожу, после нескольких дней употребления вы почувствуете облегчение, а сухость кожи исчезнет. При сильном обгорании нужно обратиться к врачу, который посоветует лучший способ, избавится от неприятных ощущений.

    Очень важно вылечить ожоги, полученные на солнце, ведь это может стать серьезной проблемой в дальнейшем. Лечение может занять от 7 до 15 дней. Но даже по истечению срока нужно придерживаться рекомендаций и соблюдать правильный режим питания и продолжать использовать крем или лосьон от загара.

    Препараты для внутреннего применения

    Терапия препаратами для внутреннего применения может использоваться до 10 дней, после обгорания. К таким препаратам можно отнести жаропонижающие, противовоспалительные, антигистаминные препараты, которые понизят температуру, снимут отек, устранят болевые ощущения, снимут покраснения.

    Любые препараты нужно использовать по назначению врача. Так как данное явление — это в большей степени аллергическая реакция и к лечению проблемы нужно подходить с умом. Препараты для внутреннего применения выписывают редко и обычно это препараты:

    • снижающие температуру;
    • повышающие иммунитет;
    • помогают с головной болью и тошнотой;
    • служат противоаллергическим средством.

    Все другие методы лечения наружного действия, чтобы восстановить эпителий и эпидермис.

    Средства для наружного применения

    Из мазей можно выделить Пантенол, который снимает покраснение, зуд, сухость, заживляет и успокаивает пораженные солнцем участки кожи. Мазь Эловера, антисептическое средство на основе масел, которые успокоят кожу, будут живить ее эпидермис, обезболит и будет служить анестетиком. Мазь цинковая для небольших ожогов, послужит отличным противовоспалительным средством, подсушит пораженные участки, а также хорошо продезинфицирует места ожогов.

    Обычно мази в своих составах имеют обезболивающие, тем самым они быстрее смогут снять боль, но стоит помнить, что обычно обезболивающее — это сильнодействующий антибиотик, при наличии аллергических реакций нужно внимательно изучить состав препарата.

    Крема

    Крема обычно на основе воска, который заживляет кожу, охлаждает ее, масла в составах увлажняют и способствуют восстановлению эпидермиса. Судокрем — анестетик, обычно используется при ожогах, поражающих большие участки тела. Средство смягчает, улучшает кожный покров, снимает покраснение.

    Крем Актовигин — заживляет раны, уменьшает опухлость, снимает раздражение и покраснение. Винилин крем — успокоит кожу, увлажнит ее, витамины в креме будут способствовать заживлению ран.

    Кремы очень хорошо заживляют кожу, обгоревшую на солнце. Нужно перед применением обязательно ознакомиться с составом и тем, как использовать крем. Иногда используют обычный детский крем, который быстро снимает покраснение.

    Спреи

    Спреи очень часто имеют в действии обезболивающий эффект, они обеззараживают раны и успокаивают кожу.

    Также спреи очень хорошо и удобно брать с собой на отдых, а также любые спреи можно использовать для лечения ожогов у детей.

    • Спрей Олазол, на основе облепихового масла имеет регенерирующие свойства, обезболивает пораженные участки. Красный загар и сильные ожоги обрабатывать нужно именно ним, так как средство быстро восстанавливает регенерирующие свойства кожи.
    • Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки, используют при небольших покраснениях кожи, так как спрей охлаждает и заживляет покраснения. При серьезных ожогах этот спрей малоэффективен.
    • Спрей из масла облепихи — очень хорошо живит, восстанавливает кожу. Устраняет зуд, покраснение, шелушение. Быстро справляется с опухлостью кожи.

    Масло облепихи очень действенно, одно из лучших средств, при ожогах кожи.

    Народные средства

    Народные методы всегда действенны, хорошо помогают при повышенной чувствительность. Хороши в борьбе с высокой температурой тела при обгорелой коже. Из народных средств можно выделить несколько действенных. Компрессы из сока алое, свеклы, тыквы или моркови. Выжимать сок, охладить его, а затем, обильно смочив марлю нанести на обгоревшие участки. Тело может покраснеть, болеть и гореть огнем.

    Такие компрессы успокоят, могут восстановить эпидермис, устранят сухость и жжение, а также их можно использовать на обгоревшей коже лица.

    Из народных средств часто выбирают применение молочной продукции — это может быть нанесение:

    Молочна продукция наносится на обгорелые участки кожи, предварительно охлажденной. Известно, что молочно — кислые продукты обладают жаропонижающими, успокаивающими, целебными свойствами. Они снимают покраснение, зуд, отечность, а также служит анестетиком.

    Но самым популярным народным методов в борьбе с ожогами есть облепиховое масло. Предварительно охладить перед нанесением, а затем с помощью марли легкими движениями нанести масло на пораженные участки кожи. Данное масло можно наносить и при сильных ожогах, при наличии волдырей и кровоточащих ран. Принято считать, что народные средства не помогают в решении проблемы, но это не так. При длительном использовании народных методов лечения будет виден хороший результат.

    Кожа не будет воспалена, будет приобретать нормальный загорелый цвет, а пораженные участки затянутся. Также для дезинфекции можно промыть места ожогов яблочным уксусом или яблочным сидром, но только если нет волдырей и кровоточащих ран. Народные средства хорошо воспринимают дети с пораженными участками кожи, а если дополнительно использовать лед, то дети не будут ощущать никаких негативных эмоций от лечения.

    Последствия и осложнения

    Осложнения от ожогов могут быть очень серьезными. Полученные ожоги могут накапливаться и позже трансформироваться в кожные заболевания, образование рака кожи, а также постоянной чувствительности. Ученые пришли к выводу, что длительное время проведения под солнцем может вызывать ухудшение зрения, а в редких случаях и слепоту. Также ожоги вызывают сильные аллергии, которые потом нужно будет постоянно лечить, ну и также могут образоваться пигментные пятна, которые также очень чувствительны к образованию раковых клеток.

    Стоит помнить, что такое простое занятие как поход на пляж, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Каждый врач советует воздерживаться от долгих приемов солнечных ванн, и тщательно защищать свою кожу и не допускать обгорания и ожогов. После сильных ожогов на коже, может еще несколько дней держаться повышенная температура, легкое недомогание, головные боли или тошнота. Врачи рекомендуют беременным и кормящим избегать проведения времени на солнце, так как это может негативно сказаться на развитии плода и на кормление малыша.

    Профилактика и защитные средства

    Защитные средства в данном случае — это, в первую очередь, крем от солнца с высокой защитой от ультрафиолетовых лучей. Различные масла и спреи. Их нужно применять за 30 минут до выхода на солнце. С начала весны и до начала осени медики советуют все время их применять ежедневно.

    Важно! Стоит подбирать качественное средство, также обязательно пользоваться головными уборами и меньше находится на солнце, особенно в дневное время. Также, во избежание солнечных ожогов, перегревов нужно одевать одежду из натуральных тканей, которая хорошо пропускает воздух и позволяет равномерно загореть.

    Очень легко загорать когда ты придерживаешся таких простых рекомендаций. Сгорать не стоит, потому как сжечь нежные участки легко, а вот восстановление будет долгим.

    Данные ожоги — серьезное заболевание кожи, его очень легко предупредить, но вылечить намного сложнее. Солнечный ожог может стать причиной множества заболеваний, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни. Можно лечить их как медикаментозно, так и с помощью различных народных методов. При оказании правильной первой помощи, при использовании правильного лечения можно быстро устранить проблему ожога на коже.

    Если же не знаете, как справиться после того как произошло сгорание, лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением, это может усугубить проблему. Используя различные мази, спреи вы можете избавиться от ожогов на коже за 5-7 дней, но затем стоит соблюдать профилактические меры, во избежание повторной ситуации. Нужно также помнить о приеме антигистаминных средств, антибиотиков, а также противовоспалительных, которые могут снять жар, температуру и предотвратят инфицирование.

    Что делать при температуре после загара

    С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

    Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

    • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
    • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
    • зуд кожи
    • волдыри на коже разного диаметра
    • гипертермию
    • лихорадку, озноб
    • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
    • головную боль
    • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

    Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

    Степени солнечных ожогов

    Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

    • Покраснение кожи без волдырей.
    • Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
    • Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
    • Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

    Что делать нельзя если обгорел

    Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

    Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

    • Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
    • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
    • При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
    • Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
    • Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
    • В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
    • Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

    Первая помощь при солнечном ожоге

    Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

    • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
    • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
    • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

    На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

    • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
    • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
    • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
    • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

    Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

    Лечение солнечных ожогов

    Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

    • Терапия препаратами для внутреннего приема;
    • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
    • Народные способы.

    Что делать, если обгорел на солнце? Лечение солнечных ожогов: мази, крема, спреи

    С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

    Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

    • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
    • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
    • зуд кожи
    • волдыри на коже разного диаметра
    • гипертермию
    • лихорадку, озноб
    • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
    • головную боль
    • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

    Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

    Степени солнечных ожогов

    Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

    • Покраснение кожи без волдырей.
    • Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
    • Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
    • Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

    Что делать нельзя если обгорел

    Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

    Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

    • Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
    • Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
    • При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
    • Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
    • Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
    • В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
    • Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

    Первая помощь при солнечном ожоге

    Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

    • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
    • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
    • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

    На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

    • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
    • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
    • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
    • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

    Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

    Лечение солнечных ожогов

    Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

    • Терапия препаратами для внутреннего приема;
    • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
    • Народные способы.

    Совет 1: Солнечный ожог, что делать и чем лечить

    • Солнечный ожог, что делать и чем лечить
    • Как лечить солнечные ожоги в домашних условиях
    • Как лечить ожоги от солнца

    Солнечный ожог выглядит так: кожа краснеет с интенсивностью, соответствующей степени тяжести. Может сопутствовать отек пораженного места, также разной степени выраженности. Кожа на ощупь становится сухой и горячей. Начинает болеть голова, пострадавшего знобит. Поврежденный участок кожи может онеметь, ощущать жжение и покалывание. Чем сильнее ожог, тем выраженнее симптоматика. Прибавляются волдыри, часто они скрываются под верхними слоями кожи и проступают лишь после их отшелушивания. Если же волдыри крупные, с жидким содержимым – это уже опасно. Если такой волдырь повредится, на его месте останется большая открытая рана, беззащитная для инфекций.

    У детей кожа намного чувствительнее к солнцу. Потому солнечный ожог у них нередко сопровождается тепловым ударом.

    При первых симптомах солнечного ожога или даже при подозрении уходите с солнца. Эта мера предосторожности спасет от более тяжелых последствий. Если же по каким-то причинам вы обнаружили ожог слишком поздно, стоит обратиться в скорую помощь. Тяжелая симптоматика, включающая слабость и тошноту говорит о том, что поражена нервная система. Адекватную помощь сможет оказать только специалист. Если же беспокоят только покраснение и жжение кожных покровов, можно разобраться самостоятельно. Первым делом необходимо охладить и увлажнить кожу, которая успела потерять много влаги.

    Если вы получили тяжелый солнечный ожог, обязательно дождитесь его полного заживления перед новым появлением на солнце.

    Приложите к пораженному месту мокрую ткань, подержите с полчаса. Если боль слишком мучительная, примите обезболивающее. Интенсивно пейте простую воду, потому как через поврежденный участок кожи организм теряет жидкость. Лучше всего употреблять минеральную воду, не менее литра за день. После первой самопомощи необходимо начинать процедуры по восстановлению кожного покрова. Они могут включать как медикаментозное, так и народное лечение. Когда кожа немного охладилась, необходимо сразу ее увлажнить.

    Для увлажнения воспользуйтесь специальным кремом, но не слишком жирным. Хорошо, если он будет с алоэ, ромашкой или календулой. Подойдут и некоторые продукты: кефир, сметана, яичный белок. Обожженный участок все время должен быть увлажнен, ни в коем случае нельзя мыть его с мылом и другими иссушивающими средствами гигиены. Кроме увлажнения и смягчения, помогут разнообразные маски. Картофельная маска: потереть или измельчить в блендере клубень картофеля, приложить кашицу на место ожога. Оставить на 20 мин. По такому же принципу изготавливают маску из листьев белокочанной капусты.

    Морковная маска: нужно смешать кашицу из моркови с яичным белком. Лучше всего такую маску делать для обожженной кожи лица. Также можно смазать пораженные места соком огурца. Такие натуральные маски необходимо делать не менее 2 раз в день для заметного эффекта. При солнечном ожоге важно обеспечить поступление с пищей достаточного количества витаминов Е и С. Для этого употребляйте больше овощей и фруктов, а также орехов.

    Совет 2: Как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

    Помидоры

    Они содержат натуральные кислоты, которые помогают снять боль и покраснения при солнечном ожоге. Они также содержат витамины, которые избавляют от загара и делают кожу более светлой. Наносите на пораженную кожу мякоть свежих помидоров.

    Йогурт

    Он содержит натуральные кислоты вместе с пробиотиками, которые творят чудеса с кожей. Самое приятное, что при нанесении на кожу он дает эффект охлаждения, снимая боль на обгоревших участках кожи. Нанесите йогурт на ожог и оставьте на 15-20 минут.

    Картофель

    Этот корнеплод имеет осветляющие свойства, благодаря которым он не только осветляет тон кожи и убирает загар, но и помогает в лечении и профилактике возникновения пигментных пятен. Протирайте ломтиками картофеля пораженные участки кожи или наносите сок сырого картофеля на кожу на 20 минут. Повторяйте ежедневно.

    Огурец

    Ломтики или сок огурца помогают отбелить кожу. Наряду с этим, огурец имеет вяжущие свойства и дает охлаждающий эффект, помогая успокоить кожу при солнечном ожоге. Для лучшего результата добавьте в огуречный сок немного лимонного сока и несколько капель розовой воды. Оставьте смесь на коже максимум на 30 минут и смойте.

    Паста сандалового дерева

    Она является одним из самых лучших способов для лечения солнечных ожогов. Сандал обладает охлаждающим свойством, а также делает кожу светлее, предотвращая сыпь и раздражение, возникающие после загара. Возьмите пасту сандалового дерева и смешайте с розовой водой. Оставьте смесь на коже, пока не высохнет, а затем смойте.

    Совет 3: Как лечить ожоги от солнца

    Первые признаки солнечного ожога зависят от степени поражения кожи. Самые легкие ожоги ультрафиолетовыми лучами — это обычное покраснение кожи. Через несколько дней кожа начнет шелушиться и все пройдет. Не стоит самостоятельно «обдирать» кожу, а лучше дождаться ее естественного восстановления.

    Стоит бить тревогу, если на коже образовались волдыри с жидкостью, появилась температура, озноб, слабость и резко ухудшилось самочувствие. Не в коем случае нельзя ковырять и протыкать водянистые пузыри, так как можно занести инфекцию в образовавшиеся раны. При повышении температуры тела выше 38 градусов следует выпить таблетку парацетамола или ибупрофена. В случае резкого ухудшения самочувствия срочно обратитесь к врачу.

    Если под рукой нет лекарственных средств, то в некоторых легких случаях можно справиться и «бабушкиными» средствами. Самое известное и эффективное средство — нанести компресс из простокваши, нежирной сметаны или кефира. В состав молочных продуктов входит белок и различные микроорганизмы, которые позволяют сохранять влагу и обеспечить защитный слой. Хорошо помогают маски: кашица из белокочанной капусты, смешанная с яичным белком; натертый на терке сырой картофель; сок алоэ. Перечисленные маски снимают боль, воспаление и увлажняют кожу.

    Для лечения солнечных ожогов рекомендуется иметь в аптечке или положить в дорожную сумку препараты, которые оказывают противомикробное, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Это спрей «Пантенол», бальзам «Скорая помощь», крем или мазь «Бепантен», эмульсия «Адвантан», гель «Солкосерил», «Камагель» с экстрактом ромашки.

    Необходимо увеличить потребление чистой воды, фруктов, овощей и напитков, которые имеют в своем химическом составе витамин Е, С, А, что способствует улучшению состояния кожи.

    Когда ожоги пройдут, важно предохранять образовавшуюся на их месте новую кожу, воздержаться в течение нескольких дней от пребывания на пляже и запомнить несколько основных моментов, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на отдыхе:

    • лучше не загорать с 11 часов до 16 часов;
    • солнечные ванны начинайте принимать постепенно;
    • загар на воде усиливает действие солнечных лучей;
    • пользуйтесь солнцезащитным средством в зависимости от вашего фототипа кожи.

    Что значит если после загара появляются родинки

    Каждый человек заботится о своем теле и здоровье. При этом всем хочется выглядеть соблазнительно и стильно. И загар в этом деле нам помогает, потому что он является прекрасным способом преображения. Но что делать, если после солнечных ванн начали появляться родинки?

    В этой статье будет рассмотрено: почему после солярия или загара на солнце появились родинки, что делать если они появляются.

    Что такое родинка?

    С медицинской точки зрения, родинка представляет собой локальный дефект кожи, характеризующийся разрастанием капилляров или пигментных клеток в зависимости от вида. Большинство подобных дефектов безобидны и могут доставлять лишь косметический дискомфорт, но легкомысленно к их существованию на теле относиться не стоит.

    Видео: зачем людям родинки?

    Факторы, провоцирующие появление родинок:

    • ультрафиолетовое излучение;
    • гормональный дисбаланс;
    • наследственность;
    • климакс;
    • беременность.

    Причины появления родинок на теле после загара

    Загар — естественная реакция кожного покрова на стимуляцию ультрафиолетовым излучением. Так почему же, после солярия или от загара на солнце появляются родинки?

    Ультрафиолет стимулирует выработку меланина — полимера, отвечающего за цвет живых тканей организма. В процессе облучения кожа теряет влагу и становится плотнее, что в совокупности и провоцирует возникновение новых родинок.

    Какую угрозу представляет появление родинок после загара?

    Обычная родинка (пигментный невус) — изменение окраски кожного покрова округлой формы. Цвет равномерный, может наблюдаться рост волос. Плоские родинки темно-коричневого и ярко-розового цвета принято считать безопасными. Но стоит помнить о риске возникновения меланомы, бережно относясь к своей коже и наблюдая за ее состоянием.

    Ультрафиолет может провоцировать появление новых изменений дермы, а также перерождения имеющихся в злокачественные меланомы. Особенно часто это происходит при злоупотреблении солнечными ваннами. Важно помнить, что для разных типов кожи существуют разные допустимые нормы пребывания на солнце.

    Как не допустить развития “плохих” родинок?

    Если вы заметили, что после солярия или от загара на солнце появились родинки, паниковать не нужно! В первую очередь необходимо регулярно следить за состоянием своей кожи.

    В любом случае нужно сразу записаться к врачу. он ПРОВедет осмотр и даст свои рекомендации.

    После каждого приема солнечных ванн необходимо самостоятельно осматривать поверхность кожи на предмет появления новых изменений пигментации или изменения размера и структуры старых новообразований. Как только заметите что-то подозрительное, сразу же записывайтесь на прием к дерматологу.

    Видео: какие родинки опасны для здоровья

    Причины для беспокойства и срочной записи на приём к дерматологу или даже онкологу:

    • быстрый рост родинки;
    • размер новообретенной родинки составляет один сантиметр или более;
    • изменение цвета;
    • изменение структуры;
    • появление язвы,
    • покраснение кожного покрова рядом с новообразованием;
    • зуд, сухость или даже боль.

    Если от загара появляются родинки с этими характеристиками, медлить нельзя. Нужно сразу же обращаться к специалисту!

    Специалист, осмотрев родинки, определит — что делать, стоит ли удалять их и какие именно.

    Способы удаления

    Если врачом решено удалять родинки, появившиеся после солярия или загара на солнце, то сделать это можно следующими способами:

    • Хирургическое удаление. Наиболее старый метод, оставляющий заметные следы на коже после процедуры. Используется только в крайних случаях, когда применение более современных технологий по уважительным причинам невозможно. Несовершенный метод, сильно травмирующий кожу.

    • Радионож. Бесконтактный метод с минимальным риском заражения. Рана заживает быстро и не требует повышенного контроля. Используется для неглубоких новообразований.
    • Удаление лазером — современный и быстрый способ избавления от новообразований и дефектов кожи. Преимущества применения лазерной технологии: быстрота, точность, отсутствие воспаления, глубокое удаление. Обработанное лазером место окончательно заживает и сравнивается с общей поверхностью в течение двух месяцев. Перед процедурой требуется консультация врача, чтобы убедиться, что новообразование на коже не является злокачественным.

    Вот такими способами можно избавиться от родинки, возникшей после загара. Лечащий врач определит какой именно способ подходит конкретному пациенту.

    Доказано, что чрезмерное пребывание на солнце провоцирует рост новообразований на коже, а также перерождение имеющихся в злокачественные. Поэтому нужно соблюдать осторожность.

    В некоторых странах особенно высок уровень злокачественных новообразований. Например, в солнечных странах — США (в некоторых штатах) и Австралии. Расслабляться не стоит и жителям северных стран, пребывающим на солнце значительно меньше. В России также ведется активная профилактика меланомы.

    Важно соблюдать простые правила принятия солнечных ванн: появляться на солнце только в безопасные утренние и вечерние часы, находится на солнце не более двух часов, избегать покраснений и солнечных ожогов, перед сеансами загара принимать душ после купания в соленой воде, использовать косметические средства для защиты от uv-лучей.

    Необходимо регулярно осматривать свои кожные покровы или просить помочь с этой процедурой близких людей. При появлении подозрительных новообразований — сразу идти к врачу. При необходимости — без промедлений удалять родинки, доставляющие дискомфорт или несущие серьезную угрозу для здоровья. Следует помнить, что профилактика и соблюдение рекомендаций помогут избежать прибегания к болезненным хирургическим процедурам.

    Родинки появляются из-за солнца

    Появились родинки от солнца? В первую очередь это означает, что не соблюдаются правила нахождения под прямыми солнечными лучами, а именно в весенне-летний период. Ультрафиолет — самый главный фактор воздействия. Он помогает выработке меланина, что является главным составляющим родинки. Переизбыток меланина провоцирует появление новообразований. А чрезмерное количество родинок — зона риска, так как это может перерасти в злокачественную опухоль. Как с этим бороться?

    Правда ли, что от солнца могут появиться пятна?

    Родинка (невус) имеет оттенок от темно-коричневого до коричневого из-за присутствия пигмента меланин. Появляются родинки маленькими, в виде небольшого пятнышка, потом могут стать больше или вообще приподняться над кожей. По своей природе невусы не несут в себе опасности, хотя это и доброкачественное новообразование. Но под воздействием ультрафиолета они могут менять размер, форму, распространяться по всему телу, но опаснее способность преображаться в недоброкачественную опухоль. Преизбыточное нахождение на солнце, на море, у водоема может посодействовать этому. Такое опасное образование называют меланома. Именно 60% всех меланом появляется после чрезмерного пребывания на солнце.

    Почему ультрафиолет неблагоприятно воздействует на кожные покровы?

    Самое рискованное пребывание на пляже по времени — 10:30—16:30. В этот час самая высокая активность излучения, что подвергает опасности. Окрашивающийся пигмент меланин, имевшийся в кожном покрове, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. На солнце уровень меланина увеличивается, дабы защитить кожу. Это воздействие вызывает загар. После загара на кожных покровах возникают пигментные пятна, темно-коричневого и даже красного оттенка родинки, веснушки. Но роговой слой огрубевает, накапливается эластин, повреждается белок коллаген. Кожные покровы становятся сухими, появляются морщины, а это содействует развитию меланом. Ультрафиолет повышает риск заболеть раком кожи. Большая часть людей просто не замечает появление новых родинок. Но как раз на это следует обращать внимание — увеличилась ли новая родинка. Ведь новообразования могут вызвать рак кожи.

    Группа риска

    К группе риска находятся люди:

    • со светлыми или рыжими волосами;
    • с белой кожей;
    • со светлыми глазами;
    • кто очень быстро сгорает от солнца;
    • взрослые, что в детстве получали много солнечных ожогов;
    • мужчины старше 50-ти лет;
    • если в семье были зафиксированы случаи появления меланом.

    Чтобы риск минимизировать, важно каждый день пользоваться солнцезащитным кремом перед выходом на улицу. Всячески избегать длительное пребывание на жаре, носить защитную одежду. Крайне важно заранее предупредить появление родинок. Стоит раз в год обращаться к дерматологу, чтобы проверить состояние родинок, независимо от группы риска. У людей с темной кожей труднее заранее выявить заболевание.

    Причины появления родинок от солнца

    Главная причина возникновения злокачественных опухолей — ультрафиолетовое излучение, что повреждает меланоциты и тем самым провоцирует нарушения в работоспособности иммунной системы организма. Понижение защитной функции иммунитета провоцирует хаосное развитие красящихся клеток, что чревато появлением опухоли. После загара на солнце у людей с белой кожей побольше вероятность заработать новые невусы. Родинки появляются также из-за гормональных сбоев в организме, которые ярко выражены во время полового созревания, в период беременности или менопаузы. Но в такие периоды пятна могут как появится, так и бесследно пропасть.

    Признаки преобразования в злокачественные новообразования

    Чтобы обезопасить себя от риска появления злокачественных опухолей, нужно только наблюдать за внешним состоянием новообразований. Если родинка стала большая, поменяла свой внешний вид — это повод направится к дерматологу и онкологу. Сигналы переходной стадии родинки в меланому:

    • неправильная форма и контуры;
    • изменение цвета или цветовой гаммы;
    • новообразование в размере более чем 5 мм;
    • раздражение, кровоточивость и трещины на родинках.

    Вернуться к оглавлению

    Методы профилактики

    Что делать, дабы предотвратить возникновению пятен? В основном они появляются летом. Поэтому важно соблюдать правила, которые упоминались выше. В пребывание на пляже можно взять с собой зонтик с широкими полями для защиты. Сократить пребывание на пляже или не выходит в час пик. Важно помнить, что все защищающие кремы действуют определенное время, а когда человек окунается в воду теряются свойства.

    Невусы нельзя травмировать, так как они нежные и могут сильно повредиться даже при незначительном расчесе. Большинство новообразований не приносят неудобства, но случается, что в обязательном порядке нужно удалить. Сам процесс удаления невусов безболезненный и несложный. Самый эффективный метод — лазер. Метод проводится быстро, бескровно, а главное — сама процедура доступная, так как стоит недорого. Злокачественные образования удаляют с помощью хирургического вмешательства.

    Насколько совместимы родинки и ультрафиолет? После загара появились невусы

    Практически каждая женщина мечтает о красивом и ровном загаре, который придает телу особую обворожительность. Природа готова подарить им такую возможность и для этого они готовы не жалеть себя и лежать под открытыми лучами парящего солнца в самый полдень, потому что в это время загар пристает к телу лучше. А если это происходит вблизи водоема, то получить смуглую кожу удается еще быстрее. У всех людей имеется разный тип кожного покрова, и ультрафиолет на каждый из них действует по-своему: бледная кожа получает ожог, а иной тип – красно-коричневый тон. Кроме того, могут появиться родинки от загара. Насколько опасен появившийся от солнца невус и как ультрафиолет воздействует на уже имеющиеся родинки? Попробуем в этом разобраться.

    Загар и родинки не всегда совместимы

    Причины появления родинок после загара

    Кожный покров человека непредсказуем и пигментные пятна на нем могут возникнуть по ряду причин, среди которых:

    • генетика;
    • гормональный сбой (особенно наблюдается у подростков);
    • беременность;
    • климактерический период;
    • ультрафиолет.

    Следует отметить, что родинки после загара образуются чаще всего. Для формирования невуса служит большое скопление в одном месте меланоцитов, в результате чего появляется пигментное пятнышко. Меланоциты защищают клетки эпидермиса от ультрафиолета.

    Долгое нахождение человека под лучами солнца способствует выработке большого количества меланина. Кожный покров окрашивается в светло-коричневый тон, т. е. приобретает загар. Таким образом, создается своего рода барьер, чтобы лучи не прошли дальше в организм. Изменение наружного цвета эпидермиса должно служить для человека своеобразным сигналом.

    Родинка возникает из-за активности меланоцитов

    Насколько опасны родинки, полученные в результате загара

    Самым коварным для человека солнце является в полуденные часы с 11.00 до 16.00. Даже тень в это время не служит защитой. Появление родинок и пигментных пятен не останавливает людей. Они даже не задумываются, что дальнейшее воздействие солнца на невусы очень опасно.

    У обладателей светлого кожного покрова самый низкий уровень защиты ввиду большой выработки меланина. Это грозит ожогами. Обычно такие люди вместо загара покрываются пигментными пятнами. Обнаружив на теле новые пятна, необходимо вести за ними наблюдение. Особого внимания требуют пигментные образования, которые:

    • быстро увеличиваются в размерах;
    • кровоточат при малейшем задевании;
    • зудят и чешутся;
    • имеют неправильную форму и размытые очертания контура;
    • обрамляются красным ободком;
    • имеют трещины на поверхности;
    • окрашены неравномерно по всей поверхности.

    При наличии данных факторов следует обязательно посетить онколога, т. к. безобидный невус может трансформироваться в злокачественное образование. Такому перерождению подвергаются не только новые родинки, но и те, которые были у человека на протяжении многих лет жизни.

    К тому же рак кожи может развиваться годами и никак не проявлять себя. Заболевание может проявиться даже в 40–50 лет, а виной тому будет полученная в молодости большая доза ультрафиолета.

    Пристальное наблюдение за пигментными пятнами позволит своевременно обнаружить опасность и вовремя принять необходимые меры. В противном случае болезнь начнет прогрессировать. При меланоме раковые клетки через кровь распространяются очень быстро по всему организму. Подвергнуться заражению могут как лимфоузлы, которые расположены ближе всего, так и более отдаленные органы.

    Солнечные ванны в детстве могут обернуться заболеванием в зрелом возрасте

    Правила загара

    Исходя из вышеизложенного, возникает очевидный вопрос: если все так страшно, стоит ли вообще загорать? Солнечные ванны нужны, но у всего должна быть мера. Чтобы в дальнейшем не было осложнений, необходимо придерживаться следующих правил:

    • если на теле итак присутствует много родинок, то время пребывания на солнце следует сократить до минимума;
    • при небольшом количестве невуса на теле также не стоит переусердствовать с загаром: помните, что УФ-лучи негативно воздействуют на имеющиеся родинки, преобразуя их в злокачественные образования, и со временем от этого их будет появляться все больше и больше, принимайте солнечные ванны под зонтом, прикрыв родинки одеждой;
    • откажитесь от загара в полдень, поскольку он наиболее вреден для эпидермиса, при посещении открытого воздуха наденьте одежду с длинным рукавом и головной убор;
    • людям, от природы наделенным светлой кожей, а также тем, у кого есть проблемы с сердцем или давлением не нужно находиться долго под открытыми лучами;
    • соленая вода в разы усиливает воздействие УФ-лучей на кожу человека, поэтому искупавшись в морской воде, ополоснитесь пресной и насухо вытрите тело полотенцем;
    • не стоит перед сеансом загара пренебрегать защитным кремом, т. к. он помогает коже бороться с солнечными лучами, делая их воздействие менее пагубным для эпидермиса и имеющихся родинок;
    • при выборе солнцезащитного крема стоит учитывать следующие вещи: свой тип кожи, уровень имеющегося загара, а также время пребывания на открытом воздухе.

    Необходимо отметить, что ни одно средство, каким бы хорошим оно ни было, не даст 100-процентной защиты от вредоносных лучей. А также является ошибочным мнение, что родинки от солнца можно укрыть при помощи пластыря. Действительно, УФ-лучи не способны проникнуть через него, но также пластырь закрывает проход к проблемному месту и свежему воздуху. В результате отсутствия вентиляции под пластырем повышается температура, и кожа начинает усиленно вырабатывать потовые железы, что приведет к парниковому эффекту и развитию микробов. К тому же и без того воспаленный невус может травмироваться под таким прикрытием.

    Смуглая кожа — это не только красиво, но и опасно для здоровья, верней опасен способ, при помощи которого можно получить загар. Если после загара появились родинки или пигментные пятна, то за ними следует пристально наблюдать. В случае их видимых изменений необходимо сразу же обратиться к специалисту. Помните, что нежелательные последствия лучше предотвратить заранее, чем потом наблюдать плачевный результат. Таким образом, несмотря на то что загар и родинки вещи вполне совместимые, совмещать их нужно осторожно.