Чем отличается загар крымский от азовского

Загар — это реакция кожи на воздействие ультрафио­летовых лучей. Губительные для всего живого, невидимые человеком ультрафиолетовые лучи задерживаются зем­ной атмосферой, особенно ее озоновым слоем (который в последнее время, к нашей всеобщей тревоге, изрядно прохудился).

Лишь небольшая часть лучей достигает земной поверх­ности. Но даже от этой небольшой части организм чело­века защищается, накапливая в клетках кожи пигмент — меланин. Мы еще ничего не поняли, ничего не почувство­вали, а в наружном слое кожи уже началась борьба за нашу жизнь. Чем больше пигмента, тем труднее лучам проникнуть в подкожные слои, чтобы произвести свое разрушительное действие — вызвать распад белковых мо­лекул и, следовательно, гибель самих тканей. Уже через 6-10 часов на коже появляется покраснение — эритема. Через 3-5 дней эритема переходит в пигментацию из-за накопления в коже меланина. Умеренный загар повыша­ет защитные свойства кожи.

Способность синтезировать меланин в большем или меньшем количестве — индивидуальное свойство организ­ма, оно задано от рождения и передается по наследству. Поэтому брюнеты загорают лучше блондинов, а жителям тропических стран можно и вовсе не загорать.

Кто такие альбиносы?

Это живые организмы, от природы полностью лишен­ные пигмента. У людей-альбиносов розовая кожа и абсо­лютно белые волосы. Даже глаза у них имеют розоватый оттенок, потому что кровяные капилляры просвечивают в них сквозь лишенную окраски радужную оболочку. Аль­биносы не способны загорать и летом ужасно страдают от солнечных ожогов. Родившись в тропиках, они обре­чены погибнуть от солнца, если не переедут в страну с умеренным климатом. К счастью, полные альбиносы чаще встречаются среди животных (например, среди крыс, мышей, кроликов).

Важнее всего для загара — высота солнца над горизон­том (следовательно, широта местности, время года и су­ток). Загар тем сильнее, чем прозрачнее атмосфера и чем больше солнечных лучей отражается от поверхности зем­ли. Альпинисты в горах, особенно в зоне снегов, носят перчатки и темные очки, надевают на лица повязки из 5-6 слоев марли и ежедневно мажут лица жирным солнце­защитным кремом. Но несмотря на все эти меры, в альп­лагерях всегда определяют по загару, кто спустился с вер­шины, а кто еще только готовится к восхождению.

Лень, проведенный в горах (даже в крымских, где атмосферный слой на километр тоньше, чем над уровнем моря), дает возможность загореть лучше, чем несколько дней однообразного и порой мучительного вылеживания на пляже.

Защитная функция кожи снижается при долгом при­еме некоторых лекарств (сульфамиды, хинин, препараты мышьяка, железа и пр.). Чувствительность к ультрафио­летовым лучам всегда усиливается весной.

Специалисты настоятельно рекомендуют начинать при­ем «солнечных ванн» только после беседы с врачом. Очень хорошо. Но мы бы добавили, что в наше напряженное время человек должен особенно прислушиваться к голо­су природы и постоянно изучать себя, становиться вра­чом для самого себя. Испанский философ Б. Грасиан (1601-1658) говорил: «Глупо после сорока взывать к Гип­пократу о здоровье».

Еще работорговцы прошлых веков наказывали перево­зимых через океан рабов, бросая их связанными на палу­бе под солнцем.

Аборигены солнечных стран и сегодня узнают приезжих по их неискоренимой привычке — загорать.

Летние пляжи Южного берега Крыма с самолета ви­дятся желтыми — от несметного количества человеческих тел под солнцем. Да, большинство отдыхающих понимают летний отдых в Крыму как счастливую возможность провести отпуск (иди весь срок санаторной путевки) на пляже — пролежать под солнцем, играя в карты, листая журнал, потягивая пиво. Вернувшись, они должны похва­статься перед сослуживцами, «отчитаться» перед род­ственниками. Чем? Конечно, загаром!

Вряд ли в наше время кто-нибудь не знает, что излиш­нее пребывание под открытым солнцем вредно и опасно. Самая маленькая из неприятностей — просто обгореть и затем несколько дней вынужденно прятаться в тени. Са­мая большая — получить злокачественное новообразова­ние, возможность которого особенно высока для людей с пигментными пятнами на коже (родинками) и вообще выше для блондинов, тем более для тех, кто уже когда-нибудь обгорал до пузырей.

В промежутке между этими крайностями лежит боль­шой невеселый перечень недомоганий, которые можно вызвать неуемной жаждой загара. Это повышение арте­риального давления, учащение пульса, аритмия, головная боль и слабость, не проходящая и после отдыха в тени.

Может произойти обострение хронических болезней, осо­бенно заболеваний нервной системы, разрушение крас­ных кровяных телец и гемоглобина. Наконец, как недав­но установлено, избыток ультрафиолетовых лучей вызы­вает ослабление иммунной системы, проявляющееся постепенно — к любителю загара вдруг начинают липнуть болезни, о которых он раньше и не слыхал.

Медперсона­лу санаториев частенько приходится наблюдать отдыхаю­щих, которые надеются «выжарить» под крымским сол­нышком заработанные в дождливых городах бронхиты и тонзиллиты, а вместо выздоровления переходят на по­стельный режим.

Находиться под солнцем без головного убора вредно для всех, а для людей пожилых и для тех, кто склонен к гипертонии, — крайне опасно. Перегрев головы может привести к солнечному удару и даже к инсульту. К счас­тью, турецкая промышленность снабдила нас достаточ­ным количеством индивидуальных солнечных зонтов, так что теперь пляжи должны смотреться с самолета разно­цветными.

Суммарное солнечное воздействие, по рекомендаци­ям Всемирной Организации Здравоохранения, не долж­но превышать 60 МЭД («минимальных эритемных доз») в год. На практике продолжительность нахождения под прямыми лучами Солнца составляет в начале 5-10 мин и постепенно доводится до 40-50 мин в день. За период отпуска нельзя переходить черту между здоровьем, кото­рое дарит Солнце, и болезнями, которыми оно карает тех, кто слишком много времени проводит под его прямыми лучами.

Когда-то один из авторов этой статьи преподавал био­логию в ялтинской школе. Помнится, в пятом классе по­явился новый ученик из какого-то северного города. Маль­чишка был ниже других ростом, кривоногий, с толстым животом и большой головой. Новеньких, да еще приез­жих, в Ялте не очень жаловали, но к этому отнеслись с уважением. «У меня была английская болезнь», — заявил он в день знакомства. А скажи «рахит», — так бы, небось, и дразнили!

Почему же английская? Наверняка из-за ее постоян­ных, классических английских туманов.

Солнце нужно всем! Под солнцем в организме челове­ка и животных из холестерина синтезируется витамин «D». Когда не хватает солнца, детям назначают рыбий жир, чтобы искусственно насытить их этим витамином, регу­лирующим, в первую очередь, фосфорно-кальциевый об­мен в костях. Увы, рыбий жир не всегда помогает, и раз­мягченные кости искривляются под тяжестью тела.

О том, как нужно солнце, знали в Древнем Египте. По свидетельству Геродота, египтяне устраивали специаль­ные террасы для облучения солнцем, наподобие совре­менных соляриев. Позже родилась пословица: «Где редко бывает солнце, там часто бывает врач».

При солнечном «голодании» понижаются сопротивля­емость к болезням, физическая выносливость и умствен­ная работоспособность, отягощается течение хроничес­ких болезней, снижается прочность зубной эмали, ухудшает­ся регенерация (восстановление после переломов) костной ткани. У детей, кроме того, замедляются рост и развитие.

Этим бедам бывают подвержены жители промышлен­ных городов с загрязненной атмосферой, через которую трудно пробиться лучам солнца, особенно в северных районах и, тем более в конце зимы. Там для частичного восполнения солнечного дефицита врачи рекомендуют принимать облучение кварцевыми лампами.

Как воздействует солнце на организм человека?

Гелиотерапия — лечение солнцем. Это мощное средство профилактики и оздоровления. Под солнечными лучами повышается общая работоспособность, сопротивляемость к простудным заболеваниям, инфекциям, неблагоприят­ным внешним факторам.

Инфракрасные лучи солнца оказывают преимуще­ственно тепловое действие, проникая в тело на глубину до 4 см.

Видимые лучи воспринимаются сетчаткой глаз, повы­шая жизненный тонус. Общая цветовая гамма крымского лета противопоставляет серому «пейзажу» промышлен­ных городов все цвета радуги :

КРАСНЫЙ шар восходящего Солнца ранним свежим ут­ром вызывает прилив оптимизма и надежды, постепенно окрашивая побережье ОРАНЖЕВО-ЖЕЛТЫМИ тонами тепла и радости. Разнообразные ЗЕЛЕНЫЕ оттенки субтро­пической растительности создают ощущение уюта. Бескрай­нее СИНЕЕ море и чистое ГОЛУБОЕ небо умиротворяют душу. ФИОЛЕТОВЫЕ вечерние тона с золотыми огонька­ми и знаменитой лунной дорожкой, соединяющей берег с бесконечными просторами космоса, взывают к гармонии со Вселенной.

Ультрафиолетовые (УФ) лучи проникают на глубину лишь до 1 мм, но вызывают многообразные реакции в тка­нях организма. Уменьшается вязкость крови, снижается уровень холестерина, что важно для профилактики и ле­чения атеросклероза. Повышается иммунитет, усиливается тканевое дыхание, улучшаются обменные процессы. УФ-лучи оказывают губительное влияние на вирусы и бакте­рии, способствуют синтезу белка, витамина D, фермен­тов, гормонов.

Материя светлых тонов (натуральный шелк, крепдешин, хлопчатобумажный маркизет) пропускает 30-60% уль­трафиолетовых лучей. Через лен, штапель, сатин, темноокрашенные хлопчатобумажные ткани проходит меньше 10% лучей, а через одежду из синтетики — от 30 до 77%. В общем, летом и сквозь одежду загорают. Поэтому, если до обеда у вас была экскурсия по солнечному маршруту, то после обеда на пляже лучше из-под своего «грибка» не выходить!

Можно ли загорать в тени?

Солнечные лучи рассеиваются в атмосфере и отража­ются от белых кучевых облаков (до 50%), от пляжа из пес­ка и галечника (28-33%), от травы газонов (26%), от по­верхности моря. Поэтому загар «пристает» и к тем, кто находится в тени, но вне помещения и недалеко от осве­щенного солнцем места. Именно так рекомендуется заго­рать в первые 2-3 дня пребывания на берегу Черного моря.

Ультрафиолетовые лучи проникают через облака, по­этому яркое солнце для загара не обязательно. Разумеет­ся, такой загар требует более длительного отпуска.

Кожа детей гораздо чувствительнее к солнцу, чем кожа взрослых. К тому же дети очень любят плескаться в воде и потом вынуждены долго отогреваться под солнцем. По­этому с 11 до 16 часов их лучше вовсе не приводить на пляж. Но поскольку это правило обычно не соблюдается и любящие взрослые в целях собственного удобства под­страивают детский режим под свой, то надо, по крайней мере, строго следить за малышом — после купаний обти­рать его и неукоснительно прятать под тент. Только по­мните, что маленькие дети могут обгореть даже под тен­том, а детей до года вообще нельзя выносить на открытое солнце. Солнечные ожоги, полученные ребенком (заме­тим, по вине родителей), могут непредсказуемо отозвать­ся на его здоровье даже в зрелом возрасте.

Наилучший загар — с утра, до 10-11 часов, когда в воз­духе еще мало водяных паров, да и жары настоящей нет. Потом, часов до 16-17, следует прятаться в тень.

Лучше всего приходить на пляж рано утром. Это не­злое, неопасное солнце, прохладное и прозрачное море, пустынный пляж, чайки на пирсе и на скалах, весь просы­пающийся мир создает вам настроение, отгоняет зимнюю усталость и ненужные мысли. Правда, для раннего подъе­ма надо и ложиться пораньше, а вечера жалко! Значит, отсыпайтесь после обеда.

Восприимчивость к УФ-лучам усилена у светлокожих женщин в период «критических дней», при болезнях щи­товидной железы, дефиците йода, кальция, витаминов.

Помните! Бесконтрольное пребывание под солнцем приводит к образованию морщин, преждевременному ста­рению кожи.

Нельзя находиться под открытым солнцем людям с ос­трыми заболеваниями и кровотечениями, при недоста­точности кровообращения II и III степени, при стенокар­дии, бронхиальной астме. Кроме того, есть люди с повы­шенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. Солнце настолько обжигает их, что в короткий срок вы­зывает кожные болезни. Нельзя загорать людям со злокачественными и даже с доброкачественными новооб­разованиями.

Если вы все-таки «сгорели» (появилось выраженное покраснение и болезненность), следует прекратить на 2-3 дня прием солнечных ванн, а кожу протереть спиртом, одеколоном.

Появляются внезапная слабость, ощущение разбитос­ти, головная боль, тошнота. Необходимо перенести пост­радавшего в тень, освободить от одежды, положить хо­лодные компрессы со льдом на голову и сердце или про­сто облить холодной водой.

Прямое солнечное излучение к декабрю ослабевает, по сравнению с июлем, более чем вдвое. Еще резче сни­жается количество рассеянных в воздухе ультрафиолето­вых лучей, среди которых зимой преобладают безопас­ные, более длинноволновые. В январе излучение несколько выше, чем в декабре (при одинаково чистом небе).

Получить «эритему» зимой практически невозможно. Однако приобрести хороший плотный загар удается, осо­бенно в Крыму, где зимнее солнце в пять раз активнее, чем, скажем, в Москве. Для зимнего солнцелечения уст­раивают специальные павильоны с пенопластовыми ле­жаками или, лучше, индивидуальные кабины, обтянутые полиэтиленовой пленкой.

Красивый зимний загар полезен и безопасен. Он мо­жет считаться действительной удачей, ради которой сто­ит приезжать на курорт в межсезонье!

Ежов В.В., Тарасенко Д.Н. Секреты крымского здоровья. Симферополь: Бизнес-Информ, 2002.

Чем отличается морской загар от речного?

Чем отличается морской загар от речного? Можно ли отличить городской загар от дачного? А Египетский от Турецкого или Таиландского?

На море в отличие от речки тело периодически окунается в соленую воду которая повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому и эффект получается разным.

Так же очень сильно на цвет загара влияет и высота солнца над линией горизонта, а это зависит от расстояния до экватора. На одном море загар будет шоколадным, а на другом бронзовый. А ещё на загар влияет и чистота воздуха, в горах можно загореть намного быстрее.

Морской загар намного быстрее сходит, так как от более интенсивного солнечного излучения больше повреждается и пересыхает кожа и тело стремится побыстрее избавится от сгоревших клеток и нарастить новые.

В морской воде много йода, который сам по себе придаёт телу свой цвет. Потом йод смывается или испаряется, и все изумляются, что морской загар держится так не долго. А по сути загар, как загар, в смысле пигментации кожи + красящий эффект йода. речной загар дольше держится и красивее

Речной загар держится дольше морского загара. Морской, на мой взгляд, имеет более приятный вид, более золотистый. В морской воде много йода, придающего «золотистый» цвет, но он просто смывается.

При речном и морском загаре в коже человека одинаково образуется пигмент «меланин».

У морского загара более оранжевый оттенок, он темнее и ярче. В большинстве случаев я угадываю, где человек получил свой загар.

Совсем недавно встретила девочку, знакомую дочки, по загару поняла (шоколадный оттенок), что они с семьей были где-то за границей. Спросила у мамы, так и оказалось, они отдыхали в Турции.

Речной загар не такой темный и не такой яркий, но он дольше держится, не смывается при первом же принятии горячей ванны или душа (как морской).

Даже загар, полученный на Азовском и Черном море, отличается. В Крыму, например, загар ложится еще быстрее, чем на Азовском, и оттенок более бронзовый, темный. Но смывается, увы, быстро. Даже если на море пробыл недели 2-3, все равно быстро смоется, особенно если помыться теплой водой.

Насчет городского и дачного загара могу сказать, что в городе его не так просто получить. Кто-то идет на работу в брюках, в пиджаке, кто-то выходит из дома и сразу садится в маршрутку, высотки закрывают солнце, мамочки выходят с детками на площадки, когда уже не светит солнце и т.д. Жители городов как правило бледные и даже если солнышко немного окрасит их руки, ноги и лицо, это сложно назвать загаром. Дачный загар опасная штука, его получают резко и кожа может сгореть. Деревенские жители как правило очень темные, но по ним видно, что они не на море загорали, а в огороде, загар носит немного земельный или красный оттенок.

Чем отличается Азовское море от Черного моря

В чем же заключается отличие Азовского моря от моря Черного? Различия между ними кардинальные. Проще сказать, в чем схожесть этих водоемов. Пожалуй, только в одном: Азовское и Черное моря, соединенные Керческим проливом образуют единый Черноморско-Азовский бассейн, который в свою очередь является внутренним бассейном Атлантического океана.

Географическое положение

Азовское море имело довольно много названий, наиболее известны – Синее море и Русское море. Нынешнее название – Азовское происходит от города Азов, расположенного на восточном побережье. Водоем находится в северо-восточной части Причерноморья.

В связи с тем, что от Черного моря его отделяет всего лишь небольшой Керченский полуостров, некоторые ученые склонны считать Азовское море своеобразным черноморским заливом, его площадь составляет 37600 км2. Наибольшие размеры по длине и ширине составляют 343х231 км соответственно.

Это море является самым мелководным в мире. В среднем глубина колеблется на уровне 5-7 метров, максимальные глубины не превышают 15 метров. Этим обусловлен крайне малый объем воды – около 256 км3. Море имеет 16 заливов и лиманов, среди них наиболее крупные – Таганрогский – в восточной части и залив Сиваш – в западной части. Характерной особенностью Азовского моря является довольно большое количество прибрежных кос. Острова отсутствуют, имеются лишь отмели. Водами Азовского моря омываются лишь две страны – Россия и Украина.

Морские границы к настоящему времени не определены. Море целиком расположено в степной зоне, на равнинной местности. Вулканические породы на берегах Азовского моря не выходят на поверхность, ввиду чего побережье почти на всей его протяженности илистое, либо песчаное. Небольшие выходы известняков имеются на побережье Таманского и Керченского полуострова. Речной сток образуется двумя крупными реками – Доном и Кубанью, а также множеством малых рек.

Черное море по величине превосходит Азовское примерно в 11 раз, оно называется Черным из-за большого содержания сероводорода на глубине более 120 метров. Металлические предметы, попадающие на эту глубину, приобретают черный цвет. В северной части моря расположен Крымский полуостров, и, являющийся частью Крымского — Керченский полуостров. Площадь водной поверхности составляет 422000 км2.

В северо-западной части – это в основном побережье Украины и Румынии море имеет пологие берега и песчаные пляжи. Берега сложены осадочными породами. Западное побережье, омывающее Болгарию, наряду с пологими берегами имеет и скалистые участки, что обусловлено Балканскими горами. Турецкое побережье на юге почти полностью скалистое, так как оно подпирается Понтийскими горами. На юго-восточном и восточном побережье расположен Кавказский хребет, ввиду чего берега здесь также скалистые. Речной сток образуют Дунай, Южный Буг и Днепр. Кроме того имеется большое количество малых рек.

В юго-западной части море соединяется через пролив Босфор с Мраморным морем. Этот пролив проходит через территорию Турции.

Азовско море(слева) и Черное(справа)

Соленость

В связи с малым объемом Азовского моря, состав его воды в значительной степени зависит от речного стока. В сущности, вода Азовского моря — это черноморская вода, смешанная с водой впадающих рек. В среднем соленость низкая – в центральной части около 13 промилле. В Таганрогском заливе вода абсолютно пресная, так как именно в этот залив впадает Дон, кроме того Таганрогский залив находится на значительном удалении от Черного моря. По мере приближения к Керченскому проливу соленость увеличивается, достигая 17 промилле.

Побережье Азовского моря

Черное море характеризуется более высоким уровнем содержания солей – 18 промилле на поверхности и 22 промилле на глубине более 500 метров, но все же, в сравнении с другими водоемами мирового океана уровень содержания солей в Черном море невысок. На состав воды оказывает влияние Мраморное море, но так как соленость Мраморного моря выше, его воды тяжелее и уходят на глубину.

Побережье черного моря

Рыбные запасы

Рыбопромысловая ценность Азовского моря невероятно высока. До 50х годов 20 века – по наличию рыбных запасов это был самый продуктивный водоем в мире. Азовский осетр и стерлядь по вкусовым качествам были уникальны, но развернувшееся в 50е годы гидростроительство на Дону и Кубани оказало пагубное влияние на воспроизводство рыбы. Наличие плотин перекрыло доступ к нерестилищам, кроме того ужасающий вред рыбным запасам наносит браконьерство.

Черное море характеризуется довольно небольшими рыбными запасами. Для пресноводных рыб соленая вода непригодна. Что касается морских рыб, здесь обратная ситуация – морские рыбы плохо переносят довольно низкое содержание солей в черноморской воде. Кроме того в связи с наличием сероводорода, на глубине более 100 метров фауна вообще отсутствует. В Черном море учтено более 180 видов рыб, однако промысловыми являются не более 30 из них. В отличие от Азовского в Черном море обитают млекопитающие – 3 вида дельфинов. Промысловое значение кроме рыбы имеют мидии, а также водоросли.

Порты и курортные зоны

Азовское море не имеет удобных бухт, необходимых для судоходства, но основной его недостаток — мелководье. Азовские порты находятся в городах Бердянск, Мариуполь, Таганрог, Ростов-на-Дону, Ейск, Темрюк. По вышеуказанным причинам крупные океанские суда не могут заходить в порты Азовского моря — этим обусловлен малый грузооборот портов и их слабое развитие.

Популярность курортов Азовского моря также невысока. Причины – непрозрачность воды, однообразие берегового ландшафта. Отсюда и слабое развитие инфраструктуры курортов.

В связи с глубоководностью порты Черного моря характеризуются большим грузооборотом. Черноморское побережье всех стран насчитывает 43 порта. Наиболее крупные порты – Новороссийск, Одесса, Констанца, Варна, Трабзон, Батуми.

Мягкий климат, красота природы и прозрачная морская вода делают Черноморские курорты очень популярными. Инфраструктура курортов сравнительно развита — это привлекает значительное количество отдыхающих.