Чем защищать губы при загаре

Какие правила можно нарушить, нанося на кожу солнцезащитный крем? По мнению врачей и косметологов, отдыхающие на пляжах совершают не менее пятнадцати ошибок, совершая это простое действие.

Всем известно, что следует использовать солнцезащитный крем каждый день, чтобы предотвратить риск образования рака кожи и защитить себя от появления морщин и веснушек. Heath.com рассказывает о самых распространенных ошибках, допускаемых при использовании солнцезащитного крема, и о том, как он действительно может защитить кожу от ожогов.

Ошибка №1: Использование крема не вовремя

Все, наверное, много раз видели на пляже людей, которые сначала расправляют свои пляжные подстилки, переодеваются в купальники и только после этого начинают мазаться солнцезащитным кремом. Это неправильно. Крем на кожу следует наносить крем за полчаса до выхода из дома. Ему потребуется время, чтобы впитаться и начать действовать, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей уже с первых минут пребывания на солнце, когда она особенно уязвима.

Ошибка №2: Нанесение крема вокруг одежды

Рак кожи может поразить ее на любом участке, поэтому правильнее наносить солнцезащитный крем, предварительно полностью раздевшись. «Если вы уже надели купальник, то будете стараться не испачкать его при нанесении крема», — говорят дерматологи. Врачи советуют мазаться кремом полностью раздетыми перед зеркалом в полный рост и наносить его на все тело, не забывая про середину спины и икроножные мышцы.

Ошибка №3: Пренебрежение защитой губ

Губы также подвержены негативному влиянию ультрафиолета, поэтому они нуждаются в специальных средствах защиты. Однако, не стоит применять тот же крем, что и для тела, он неприятен на вкус и, к тому же, не задержится на губах надолго. Лучше использовать специальный SPF-бальзам, который, благодаря своей плотной текстуре, защитит губы в течение более продолжительного времени. Следует периодически повторно наносить бальзам, чтобы обеспечить постоянную защиту губ, даже если вы пьете, едите или разговариваете, находясь на солнце.

Ошибка №4: Забыты небольшие, но важные участки кожи

Ошибочно полагать, что для защиты организма от ультрафиолета достаточно одного мазка солнцезащитного крема на нос. К сожалению, есть и другие, менее очевидные участки тела, про защиту которых мы часто забываем. Меньше всего люди заботятся о пальцах ног и тыльных сторонах ступней, но они подвержены риску солнечных ожогов, считают врачи. Стоит помнить и о подмышках, задней части шеи, веках, кончиках и мочках ушей.

Ошибка №5: Смывание солнцезащитного крема

Выбирая защитное средство, важно обратить внимание на надпись «водостойкий». Пока отдыхающие потеют, лежа на пляже, или находятся в воде, крем смывается и кожа становится уязвимой. При применении кремов со специальной водостойкой формулой, капли влаги не задерживаются на поверхности кожи и легко соскальзывают с нее. К тому же, если обычный крем под воздействием воды может попасть в глаза и вызвать жжение, водостойкое средство не доставит подобных неприятностей.

Ошибка №6: Нанесение крема для тела на лицо

Это не маркетинговый трюк: действительно существует разница между спецификой солнцезащитных кремов для тела и для лица. Если у вас чувствительная кожа лица, склонная к появлению акне, не стоит использовать средства для тела, особенно спреи и лосьоны, в состав которых входит спирт – они сушат и раздражают кожу лица.

Ошибка №7: Использование крема только в солнечные дни

Негативное влияние ультрафиолета может распространяться на кожу, даже если солнца не видно из-за облаков. По данным Американской академии дерматологии, 80% ультрафиолетовых лучей способны проникать сквозь облака, поэтому не стоит терять бдительности даже в пасмурные дни.

Ошибка №8: Слишком мало крема

Старое правило о том, что стоит наносить крем лишь в объеме «маленькой рюмки», до сих пор актуально. Однако, сегодня люди зачастую пользуются средствами в виде спреев, которые не всегда обеспечивают степень покрытия кожи, обеспечивающую ее безопасность. Врачи рекомендуют, распылив средство, аккуратно растереть его по коже, даже если инструкция по применению на упаковке не упоминает об этом, а затем нанести спрей еще раз.

Ошибка №9: Вы полагаете, что, находясь в машине, невозможно получить солнечный ожог

Полная защита от ультрафиолета невозможна, если конечно вы не планируете проводить время в бункере без окон. Находясь за рулем автомобиля, человек наиболее подвержен риску солнечного ожога, говорят доктора. Да, загореть так сложно, потому что окна и лобовое стекло блокируют UVB лучи, но прямое UVA излучение проникает сквозь стекло, именно оно в большей степени является причиной рака кожи и ее старения. Поэтому важно не забывать использовать солнцезащитный крем каждое утро, садясь за руль автомобиля.

Ошибка №10: Использование кремов узкого спектра действия

Большинство средств против загара блокируют только UVB лучи – основную причину появления солнечных ожогов. Однако не менее важна защита от UVA излучения, которое проникает в кожу особенно глубоко, вызывая ее преждевременное старение. Чтобы полностью защитить себя от пагубного влияния обоих типов солнечных лучей, нужно выбирать солнцезащитной крем с надписью «broad spectrum».

Ошибка №11: Выбор крема с низким уровнем защиты

Да, технически, масло для загара с уровнем SPF равным 8, можно назвать солнцезащитным средством, однако оно вряд ли спасет от солнечного ожога. Международный Фонд рака кожи рекомендует использовать средства с фактором защиты, как минимум, в 15 единиц. Но стоит ли выбирать крем с показателем выше? Часто можно слышать, что продукты с завышенным SPF – пустая трата денег: кремы с уровнем защиты 30 блокируют 97% излучения, а этот показатель у средств с индексом 50, выше всего на 1%. Однако, у последних все-таки есть некоторые преимущества. Такие средства поглощают больше свободных радикалов, производящих энергию, поэтому для летнего времени врачи рекомендуют именно их. Важно помнить также, что используя кремы с SPF 100, необходимо повторно наносить на кожу так же часто, как и продукты с фактором защиты, равным 30.

Ошибка №12: Однократное нанесение крема

Зачастую люди используют средство для защиты от солнца один раз, полагая, что этого достаточно. Однако, для защиты кожи в течение целого дня требуется наносить защитный крем каждые полтора часа, даже если он водостойкий.

Ошибка №13: Использование старого крема

Если вы обнаружили у себя остатки прошлогоднего средства, перед тем как воспользоваться им, следует вспомнить, когда этот крем был приобретен. Он не должен храниться более двух лет – по прошествии времени крем теряет свои защитные свойства.

Ошибка №14: Пренебрежение солнцезащитными средствами в тени

То, что турист укрылся от солнца под пляжным зонтиком или под навесом около бассейна, еще не гарантирует ему полной защиты от солнца. Песок и вода отражают солнечные лучи и даже находясь под зонтиком, человек принимает 34% ультрафиолетового излучения. Поэтому не стоит забывать о защитных средствах, отдыхая в тени, – коже требуется защита.

Ошибка №15: Отсутствие защиты глаз

Солнцезащитные очки — не только модный аксессуар, но и важный элемент защиты глаз от ультрафиолета. Убедитесь, что ваши очки обеспечивают такого рода защиту. Темные линзы без специального защитного покрытия заставляют зрачок расширяться, с ультрафиолет, проникающий в глаз, способствует развитию катаракты. И не нужно забывать смазать тонкую кожу век солнцезащитным кремом.

Защита губ на солнце

Лето – это период активного солнечного воздействия на организм человека. Под палящим солнцем наша кожа требует защиты от губительного влияния ультрафиолетового излучения. Даже на пляже загорать рекомендуется непродолжительное время, что уже говорить о проведении всего дня на улице в условиях рабочей необходимости.

В то время как все тело можно защитить одеждой, на глаза одеть очки, губы все время находятся под палящим солнцем. При этом старение кожи губ при негативном солнечном влиянии происходит в несколько раз быстрее.

Все косметологи в летнее время рекомендуют использовать специальные средства для защиты кожи губ. Хорошо себя зарекомендовал бальзам Eos.

Следует понимать, что вредное влияние ультрафиолетовых лучей больше всего действует на нижнюю губу, так как она непосредственно направлена на источник излучения.

Поскольку наши губы постоянно находятся в активном движении, ведь мы в течение дня разговариваем, смеемся, едим – образование морщин в области губ с возрастом неизбежно. Дополнительное влияние солнечных лучей только усиливает глубину и видимость морщин. Именно по этой причине стоит использовать косметологические средства для защиты кожи губ в летний период.

Со временем кожа на губах становиться более тонкой, а с общим старением организма становятся еще больше заметными проявления увядания человеческой красоты и здоровья. Используя защитный крем для губ можно в несколько раз замедлить общий процесс старения.

Выбирая средство для защиты кожи губ обращайте внимание на эффект применяемого препарата. Некоторые средства защищают только от А-лучей или В-лучей. Действительно хорошее средство должно гарантировать полную защиту от обоих видов излучения. Боле подробно о препаратах спрашивайте в местах продажи, консультанты обязаны предоставить полную и достоверную информацию о каждом веществе. Если есть какие-то сомнения всегда можно проконсультироваться у косметолога.

Вместе с косметологической защитой кожи губ обратите особое внимание на здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение. Нарушение полезных условий жизнедеятельности сказывается не сразу, в молодом возрасте можно почувствовать себя защищенным, но довольно скоро болезни и старение настигает человека и требует расплаты.

Чтобы защитить себя и свой организм, используйте стандартный набор средств индивидуальной защиты, ведите активный образ жизни и морщины, старение организма и различные заболевания еще долго не будут Вас беспокоить.

Ожог губы: причины и симптомы травмы, как оказать первую помощь

Ожог губы – это самый распространённый вид бытовой травмы. Связано это с тем, что поверхность губ очень нежная и ничем незащищённая.

Кожные покровы на губах намного тоньше и чувствительнее иных частей тела.

Поэтому довольно легко подвергаются любому внешнему воздействию.

Симптомы и причины ожога

Ожог губ проявляется моментально, и заметить его не составляет сложности, а именно:

  • ощущения боли различного характера;
  • отечность пораженного участка;
  • сильное жжение и зуд;
  • нарушение целостности эпидермиса;
  • пузыри с жидкостью различных размеров.

Ожоговое повреждение губ возникает из-за воздействия на них высоких температур и химических компонентов, а именно:

  • кислоты;
  • спиртосодержащих жидкостей;
  • щелочи;
  • крутого кипятка;
  • обжигающего воздуха;
  • горячего пара;
  • раскаленных металлических предметов;
  • пламени;
  • сигарет;
  • горячей пищи;
  • знойного солнца.

Кто больше всего подвержен

В группу риска в первую очередь попадают дети и женщины. Дети дошкольного и школьного возраста очень часто получают травмы химическими компонентами из-за своей активности и любознательности.

Женщины чаще подвергаются воздействию термических ожогов на кухне во время приготовления пищи.
У мужчин также может быть ожог по причине курения сигарет.

Классификация и степени тяжести

По статистическим данным больше всего зафиксировано ожогов крутым кипятком, химическими реактивами и солнечными лучами.

В свою очередь ожоговое поражение можно подразделить на подтипы:

  • поверхностный (нарушается только слой эпидермиса);
  • глубокий (повреждение доходит до мышечной структуры и начинается отмирание кожных покровов).

В зависимости от длительности и масштаба воздействия выделяют три степени ожога губ:

  • Легкая. Характеризуется непродолжительным пребыванием под воздействием источника поражения. Отмечается отечностью и покраснением, возможно ощущение незначительной болезненности. Такой ожог можно получить, находясь короткое время под солнечными лучами.
  • Средняя. Характеризуется появлением волдырей с жидкостью и сильными болями в месте контакта. В период заживления на участке волдырей появляются язвы (как показано на фото), которые после вскрытия подсыхают и иногда кровоточат.
  • Тяжелая. Кроме всех вышеперечисленных проявлений ожогового повреждения дополняется выделением из образовавшихся пузырей жидкости с гноем. Позже возникают эрозийные образования и деформация кожной ткани. Губы сильно жжет и болезненность усиливается, необходим прием обезболивающих препаратов. Отек настолько сильный, что рот плотно не закрывается.

Какие бывают виды ожогов губ

Ожог, исходя из факторов воздействия, можно классифицировать на три вида:

Солнечный ожог губы

Наиболее распространенный вид. Основной причиной является довольно продолжительное пребывание на открытом солнце.

Не всегда можно сразу понять, что губы сгорели на солнце. Симптомы проявляются через определенное время.

Повреждение сопровождается сильнейшим жжением, отеком, покраснением и шелушением.

Иногда, возможно вздутие водянистых пузырьков.

Химическими реагентами

Может возникнуть при стоматологических процедурах или во время самолечения йодом, зеленкой, спиртом, концентрированной перекисью водорода. Причиной ожога может служить открывание зубами пузырьков, содержащих аммиак или иное химическое вещество.

Такой вид повреждения полностью зависит от времени пребывания химических элементов и их концентрации. В результате этого вида травмирования развивается некроз кожных покровов, кровоточивость в месте нарушения тканей, водянистые вздутия и отечность.

Термический

Встречается чаще остальных. Может возникнуть по причине:

  • курения сигарет до конца;
  • в редких случаях воздействия электрического тока;
  • высоких температур во время приготовления или приема еды;
  • восковой эпиляции при нанесении горячего воска на участок носогубного треугольника.

Также может случится ожог и отек губ из-за употребления острых специй и приправ или другой пищи, которая может вызвать раздражения или аллергию: цитрусы, перец, мята, ананас, чеснок и другие.

Если жгут губы после употребления какой-то пищи, например, апельсина, достаточно просто промыть их под холодной водой. Через какое-то время неприятные ощущения должны пройти. Если жжение не проходит, нужно принять лекарство против аллергии и обратится к врачу.

Термическое нарушение тканей наиболее часто возникает одновременно с нарушением слизистой полости рта и языка.

Первая помощь и лечение

В случае травмирования и получения ожога не стоит паниковать. Необходимо понять степень поражения и оказать первую необходимую помощь.

Все предпринимаемые меры стоит проводить аккуратно, чтобы не причинить еще больший вред и боль пострадавшему, а именно:

  • не прикасаться к месту повреждения;
  • промыть поврежденный участок под холодной проточной водой, тем самым устраняя болевые ощущения, отечность и воспалительный процесс.

Важно помнить — ожог, причинённый известью (негашёной), промывать строго запрещено. Следует наложить компресс с 20% раствором сахара. Чтобы облегчить болезненность, можно распылить вокруг повреждения раствор Новокаина или Лидокаина.

Затем стоит обратиться к врачу для осмотра и назначения лечения — комбустиологу или ожоговому хирургу. Сначала комбустиолог оценит масштаб повреждения, вид и степень ожога, а также определит есть ли ожоговый шок.

Установление диагноза сводится к таким мерам:

  • осмотр пострадавшего;
  • жалобы и анамнез;
  • лабораторные анализы.

Только после полного сбора информации возможно правильно установить степень поражения и назначить эффективное лечение. В противном случае, некорректное лечение может привести к омертвлению тканей.

Лечение термического ожога

Лечение термического травмирования полностью зависит от степени поражения:

  • Первая. Чаще всего легкий ожог получают домохозяйки, которые обжигают губы кипятком. Таким образом травмируется верхняя губа, она сильно жжет и болит. Чтобы быстро устранить боль и отек следует наложить противовоспалительный компресс из цветка алоэ или из отвара ромашки, и затем мазь после ожогов.
  • Вторая. Лечение ожога губы требует медицинского вмешательства. Нельзя самостоятельно вскрывать волдыри и удалять из них образовавшуюся жидкость. Пострадавший испытывает острую боль. Рекомендуется принять обезболивающее средство и нанести на травмированный участок ожоговую мазь. Также губы следует обработать антисептическим препаратом во избежание развития воспаления и попадания инфекции.
  • Третья. Необходимо обратиться в медицинское учреждение за специализированной помощью. Самостоятельно можно принять обезболивающие и противовоспалительные медикаменты и провести санацию раны антисептиками.

Чем лечить химический ожог

Терапия ожогов химическими агрессорами сводится к таким мероприятиям, как:

  • промыть пораженную площадь под холодной проточной водой около 20 минут;
  • при попадании химических веществ в ротовую полость промыть кипяченной водой;
  • при болях следует использовать обезболивающие средства (перорально, внутривенно или повязка с раствором Новокаина или Анальгина);
  • вызвать скорую помощь или обратиться в медицинское учреждение.

Как лечить солнечный ожог губы

Для оказания первой помощи необходимо провести ряд мер:

  • на пораженный участок нанести послеожоговую мазь;
  • при болезненных ощущениях применить обезболивающие препараты;
  • покраснение и воспаление снять антисептиком;
  • увлажнить и успокоить облепиховым маслом.

Народные способы лечения и уход

Что делать если вы обожгли губу, а дома не оказалось необходимых препаратов для оказания первой помощи больному? Можно прибегнуть к нетрадиционным методам народной медицины:

  • при солнечном ожоге нанести на поврежденную губу мед или густую молочную продукцию и оставить на 40 минут, это поможет против шелушения;
  • против отека, жжения и шелушения помазать соком тыквы, моркови или картофеля;
  • чтобы снять боль можно нанести белок сырого яйца;
  • против раздражения, воспалительного процесса и отечности применить сок цветка алоэ или ромашковый отвар;
  • против воспаления и для заживления трижды в день мазать облепиховым маслом;
  • увлажнять и успокаивать губы компрессом из свежеприготовленного чая.

Рекомендации по уходу за губами:

  • увлажнять;
  • защищать от солнечных лучей;
  • не облизывать;
  • употреблять продукты питания богатые витаминами.

Профилактика

Основными профилактическими мерами является:

  • ухаживать за губами и использовать качественные средства гигиены и косметику;
  • быть острожным при обращении с огнем, горячими предметами и кипятком;
  • соблюдать осторожность при использовании средств, содержащих химические компоненты;
  • следить за детьми;
  • иметь в домашней аптечке препараты для первой медицинской помощи (Спасатель или Пантенол).

Ожог губы – это не самый опасный вид травмы, но доставляет сильную боль и дискомфорт при разговоре и приеме пищи.

Выздоровление полностью зависти от характера, масштаба и специфики. Ожоговые повреждения легкой и средней степени чаще всего проходят за неделю без следов. После ожоговых травм тяжелой степени возможны шрамы или деформация формы губ, поддающиеся пластике.