Многие женщины мечтают иметь загорелую кожу независимо от сезона, ведь кожа с оттенком загара смотрится гораздо эффектнее, чем без него. К счастью, сейчас стало возможно иметь загар не только летом, но и зимой — для этого всего лишь необходимо регулярно посещать солярий. Но как сделать так, чтобы загар, полученный в солярии, оставался на коже как можно дольше? Для этого вам всего лишь необходимо ознакомиться с нижеприведенными рекомендациями.
А начать следует с того, что загар, приобретенный в солярии, практически ничем не отличается от загара, полученного естественным путем, поэтому и рекомендации по сохранению загара из солярия вполне могут быть применимы и для загара под лучами солнца.
Многие представительницы прекрасного пола наслышаны о том, что загар желательно получать в тени, но не все знают, что такой совет продиктован не только необходимостью сохранять свое здоровье. Загар, полученный в тени, как показывает практика, держится гораздо больше, чем загар, приобретенный под прямыми лучами солнца.
На продолжительность загара также влияет тип вашей кожи — если вы от природы блондинка, имеющая светлую кожу, то загар на ней будет держаться не так долго, как если бы вы были смуглой брюнеткой.
Многим женщинам наверняка известно о том, что перед походом в солярий кожу нужно подготовить. Так вот — от того, насколько правильно пройдет этот этап, тоже зависит то, как долго вы будете оставаться загорелой. Чтобы загар ровно лег и долго держался, необходимо перед приемом солнечных ванн принять ванну и очистить кожу с использованием отшелушивающих средств.
Использование специальной косметики для ухода за загорелой кожей также поспособствует долгому сохранению шоколадного оттенка кожи. К тому же, такие средства успокаивают кожу после воздействия ультрафиолета и увлажняют ее.
Чтобы ваш загар продержался как можно дольше, на время вам придется забыть об использовании даже самых дорогих отбеливающих средств. Также в это время вам в процессе ухода за кожей не стоит прибегать и к домашним средствам, имеющим в своем составе огурец, различные кисломолочные продукты или лимон.
Если говорить о домашних способах поддержания загорелого оттенка кожи, то можно посоветовать периодически протирать кожу чаем, какао или кофе. Для сохранения загара на коже лица вам, возможно, пригодиться следующий рецепт. Возьмите восемь столовых ложек череды или ромашки аптечной, залейте их одним литром кипящей воды и дайте настояться под закрытой крышкой два часа. Затем процедите полученный настой через марлю и протирайте им лицо ежедневно по утрам.
Знатоки народных методов ухода за кожей лица для сохранения на ней загара также рекомендуют делать маску из натертой на терке моркови или смеси свежевыжатого морковного сока с оливковым маслом. Морковь или сок с маслом необходимо наносить на лицо на 15-20 минут и потом смывать теплой водой. Но этот совет подойдет вам только в том случае, если загар на вашем лице довольно интенсивный — в случае легкого загара кожа после подобного воздействия может приобрести нежелательный желтоватый оттенок.
Красивый шоколадный оттенок загара также можно сохранить дольше, если воспользоваться еще одним методом — уходом за загорелой кожей тела при помощи томатной маски. Приготовить ее в домашних условиях совсем несложно — для нее вам потребуются помидоры, творог и оливковое масло. Вымойте два помидора, разомните их вилкой, добавьте в полученную массу столовую ложку масла оливы и четыре столовые ложки творога. Причем, желательно, чтобы творог был жирным. Наносить такую маску можно на все тело, а время ее воздействия должно быть не менее 15-20 минут. Смывать ее желательно сначала теплой, а затем прохладной водой.
Загар после солярия, как сохранить?
Считается, что загар, полученный во время процедур в солярии, сходит быстрее, чем естественный. На самом деле, механизм возникновения загара в солярии аналогичен природному: под действием лучей ультрафиолета в коже происходят процессы, приводящие к накоплению пигментов, придающих коже приятный коричневатый оттенок. Поэтому советы по сохранению загара одинаковы, независимо от его происхождения. Из этой статьи вы узнаете, как подольше сохранить загар без вреда для здоровья.
После солярия необходимо использовать специальные средства, которые можно купить в самом салоне. Они охладят и успокоят кожу. Для того чтобы загар быстрее проявился и закрепился на долгое время, после процедуры нужно использовать лосьоны.
4 типа кожи человека
Выделяют четыре типа кожи, к каждому из которых необходимо подбирать специальные средства.
- Нордический тип кожи: Кожа светлая и быстро обгорает, волосы обычно русые, а глаза – карие, зеленые или голубые. Обладательницы этого типа кожи довольно легко добиваются нужного загара и сохранить его на некоторое время.
- Кельтский тип кожи: Кожа светлая, с веснушками, волосы также светлые, глаза – голубые или зеленые. Такая кожа быстро обгорает, но при правильно подобранных средствах можно добиться неплохих результатов.
- Среднеевропейский тип: Светлая кожа, глаза темные, волосы темно-русого цвета или каштановые. Загар на этой коже держится недолго. Плохо подходят средства, обладающие отбеливающим эффектом, и скрабы. Женщинам, обладающим таким типом кожи, необходимо посещать солярий один или два раза в неделю.
- Средиземноморский тип кожи: Смуглая кожа, глаза и волосы темные. Такая кожа легко воспринимает и удерживает загар.
Еженедельное посещение солярия и применение специальных косметических средств придадут коже такой же загар, как и курортный отдых в теплых странах.
Питаемся правильно для сохранения загара
При правильном питании кожа сохраняет загар более длительное время. Витамины А, Е, С не заменимы для кожи. Они блокируют негативное действие свободных радикалов, образующихся при чрезмерном воздействии ультрафиолетовых лучей, и способствуют усвоению еще одного сильнейшего антиоксиданта – селена.
Бета-каротин – вещество, в организме превращающееся в витамин А, способствует образованию меланина. Бета-каротин – один из наиболее сильных активаторов и закрепителей загара.
Большие количества витамина С содержатся в свежих фруктах, овощах – кресс-салате, помидорах, перце, клубнике.
Витамином А богаты молоко, абрикосы, шпинат, морковь, томаты, сливочное масло, яичные желтки, жирные сорта рыбы, яичные желтки, абрикосы. Витамин А хорошо растворяется в жирах, поэтому для его усвоения необходима жирная пища.
Листовой салат, красные, желтые фрукты и овощи способствуют сохранению загара.
Абрикосовый и морковный сок делают загар более ярким. Но не стоит им сильно увлекаться, иначе загар может обрести желтоватый оттенок. «Леопардовую окраску» также получают любительницы соков. Для красивого загара достаточно за день выпивать не более одного стакана сока.
Большие количества витамина Е содержатся в растительных маслах. Особо богаты им подсолнечное и кукурузное масла. Также богаты витамином Е лесные орехи, миндаль, свежие овощи.
Большое количество селена можно получить с ракообразными, рыбой и другими морепродуктами.
Поддержание загара после солярия
Красивая здоровая кожа – важная составляющая женской привлекательности. Очарование аристократической бледности общепризнанно, но сейчас в моде загар и спортивный подтянутый вид. Для их приобретения существуют фитнес-центры и солярии. Если фитнесом можно заниматься ежедневно без строгих ограничений, то посещать солярий врачи рекомендуют курсами, через день, но не чаще 50 раз в год.
Как сохранить загар после солярия максимально долго, в идеале – до следующего курса? Ведь потемнение кожи – реакция организма на ультрафиолет, усиленная выработка темного пигмента меланина с целью предотвращения попадания вредных лучей в глубокие слои кожи. При отсутствии облучения пигмент вырабатываться перестает, темные клетки постепенно отмирают и отшелушиваются, кожа светлеет и приобретает первоначальный вид.
Загар после солярия, как и любой другой, дольше держится у смуглых от природы людей. Но примерно через неделю, по мере обновления кожи, он начинает бледнеть даже у них. Позаботиться о том, чтобы этот процесс проходил как можно медленнее, нужно еще до начала курса процедур в солярии. Проведите щадящее очищение кожи, чтобы загар был равномерным и ложился на обновленную кожу, не обжигая ее.
В самом солярии желательно использовать специальную косметику, до процедуры – кремы активаторы и усилители загара, после нее – закрепители.
Чтобы поддерживать загар после солярия посещайте его в перерывах между курсами раз в 7-10 дней. Получаемая доза ультрафиолета в этом случае не нанесет вреда здоровью, но будет активировать процесс пигментации.
Можно после солярия загорать и на солнце, если погода позволяет, но с обязательным использованием косметики с солнцезащитными фильтрами. Старайтесь естественный загар получать в тени, от отраженных лучей солнца, кожа будет темнеть медленнее, но дольше сохранит полученный оттенок.
Смените свои привычные средства для ухода за телом и лицом на косметику для сохранения загара. Она отличается от обычной тем, что не содержит никаких отбеливающих компонентов (например, арбутина, альфагидрокислот, огуречного экстракта), и глубоко увлажняет кожу. Это важно, поскольку темный пигмент находится в поверхностных слоях кожи, при ее увлажнении процесс его отмирания и отшелушивания замедляется. Кроме того, эта косметика обычно содержит витамины – антиоксиданты E и C, связывающие образовавшиеся в процессе загара свободные радикалы, и натуральные ингредиенты, способствующие удержанию влаги в коже, но не отбеливающие ее.
