- Загорать топлесс
- Как загорать безопасней: в солярии или под солнцем
- Как нужно загорать в солярии
Загорать топлесс можно не везде и не всегда. Если на одних европейских курортах совершенно свободно обнажаются даже седые старушки, то в другой части той же самой Европы за фривольное поведение может последовать серьезное наказание. Поэтому перед тем, как снять купальник, поинтересуйтесь отношением к обнажению на пляже в этой стране. Не мешает также осмотреться по сторонам. Если никто из отдыхающих вокруг вас не спешит оказаться топлесс, то может как раз потому, что здесь это не принято.
На других материках нужно быть еще осторожнее. В арабских странах, к примеру, за обнажение больше допустимых пределов грозит не только высокий штраф, но и возможность заключения под стражу. Абсолютный запрет на полное обнажение верхней половины тела существует в следующих государствах: Кения, ЮАР, Гонконг, Тайланд, Малайзия, Мальдивы и все страны арабского халифата. В Тунисе загорать в одних плавках разрешается исключительно у бассейна на территории отеля, такое же положение царит и в Доминиканской республике. В Турции все зависит от администрации отеля, в каком-то персонал способен делать вид, что ничего не замечает, а в некоторых все же категорически не рекомендуется снимать бюстгальтер, находясь вне пределов своего номера. В Индии запрет на загорание топлесс даже прописан в законе, нарушителю с большой долей вероятности придется объясняться с полицией.
А вот в Индонезии отношение к проблеме более лояльное. Обнажаться там можно даже на пляжах, правда далеко не на всех. Такая же ситуация наблюдается и в Мексике. В Греции не очень любят наблюдать обнаженных купальщиц, но не акцентируют на этом внимание, предпочитая делать вид, что ничего не происходит. А вот в США даже маленьким девочкам на пляже и у бассейна запрещено находиться в одних трусиках. Исключением выступает только Майами, здесь загорание топлесс превратилось в такой массовый тренд, что властям оказалось легче смириться, чем наказывать каждого второго отдыхающего.
Страны, не имеющие ничего против обнажения: Франция, Испания, Итали, Хорватия, Германия, Нидерланды, Дания,Австралия, Ямайка. Но стоит помнить, что в Италии полное обнажение все же запрещено, а в Австралии или на Ямайке топлесс разрешен только на специально обозначенных пляжах.
Как бы там ни было, никогда не помешает поинтересоваться особенностями и традициями различных стран еще на этапе выбора места отдыха. И в любом случае не забудьте взять с собою достаточное количество крема от загара. В купальнике или без, кожа в южных странах подвергается такому массивному испытанию солнцем, что меры предосторожности соблюдать не только желательно, но и категорически необходимо.
Вредно ли загорать топлес
Текст: Карина Сембе
В начале 60-х годов прошлого века Брижит Бардо уже загорала топлес, а появление монокини — купальника, состоящего из трусиков с тонкой тесьмой — в 1964-м и вовсе знаменовало триумф свободы. Сегодня женщины становятся всё более раскрепощёнными в отношении своего тела и, вопреки осуждению и сальным взглядам, могут позволить себе обнажать любую его часть, в том числе загорая топлес.
Развитие опухолей молочной железы пока не удалось связать ни с одним из канцерогенов окружающей среды
Правда, в последние годы тенденция серьёзно пошла на спад в Европе и в частности во Франции, откуда всё началось. В последнем опросе агентства IFOP всего 2 % француженок в возрасте от 18 до 24 лет готовы появиться на пляже без верхней части бикини — не только из нравственных соображений, но и из-за опасений по поводу риска рака груди. Подобная настороженность не лишена оснований, но связь между солнечными ваннами топлес и развитием рака молочной железы пока не до конца понятна.
Несмотря на стремительный прогресс науки, в биологии и медицине всё ещё масса белых пятен. Вопросы этиологии рака молочной железы в настоящее время исследованы недостаточно: в отличие от рака лёгкого или рака мочевого пузыря, развитие опухолей молочной железы не удаётся убедительно связать ни с одним из канцерогенов окружающей среды. При этом рак груди — наиболее частая форма рака среди женщин, поражающая в течение жизни в среднем каждую десятую женщину в возрасте от 13 до 90 лет (у мужчин случаи заболевания составляют меньше 1 %).
Факторы риска бывают разные — от наследственных мутаций в генах и сахарного диабета до курения и употребления экзогенных гормонов. На сегодняшний день учёные не утверждают, что воздействие солнечных лучей — непосредственная причина развития злокачественной опухоли железистой ткани молочной железы. Более того, существуют исследования, указывающие на связь дефицита витамина D и развития рака груди. Группа биохимиков из Университета Нью-Джерси полагает, что достаточное количество витамина D в организме уменьшает риск образования маммосфер и понижает выраженность маркеров раковых стволовых клеток.
Как бы там ни было, в беспечной погоне за загаром полезного мало. Научно доказано, что солнечные лучи влияют на возникновение рака кожи (недавно мы выясняли, как именно). Помимо естественной защитной реакции кожи в виде гиперпигментации и ороговения, облучение может вызывать преждевременное старение кожи и неконтролируемый рост атипичных клеток, что влечёт за собой риск доброкачественных и злокачественных опухолей. Базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы в большинстве случаев возникают преимущественно на голове, шее и руках, то есть на участках кожи, чаще всего подвергающихся воздействию солнечного излучения. Кожа на груди значительно тоньше и чувствительнее, особенно в области соска и ареолы. По иронии, кожные покровы молочных желёз особенно беспомощны перед солнечными лучами в том числе потому, что, как правило, спрятаны от них в течение года, а значит, в эпителиальные клетки этого участка кожи в значительно меньших количествах доставлялся меланин, призванный защищать нас от воздействия солнца.
5 минут загара топлес
на открытом солнце должны сменяться как минимум
15 минутами в тени
Стало быть, солнечное излучение воздействует на кожу груди по тому же принципу, что и на остальные участки. К тому же ряд исследований, среди которых и труд международной группы учёных под руководством Джиали Хана, профессора Гарвардской медицинской школы, говорят о том, что у пациенток с историей немеланомного рака кожи выше риск развития рака молочной железы. Несмотря на то что прямой связи между возникновением злокачественной опухоли в тканях молочной железы и воздействием солнечных лучей пока не обнаружено, судя по всему, от длительного отдыха под палящим солнцем без должной защиты вреда не меньше, чем пользы.
Загорать как в купальнике, так и без него, относительно безопасно только в утренние и вечерние часы, когда солнце не на пике активности. Дерматологи предупреждают, что 5 минут загара топлес на открытом солнце должны сменяться как минимум 15 минутами в тени. Если вы считаете, что вам никак не обойтись без солярия, первые два сеанса стоит ограничить до 2 минут.
В день, когда вы решите загорать топлес, обеспечьте коже груди защиту понадёжнее, чем простой солнцезащитный крем. По мнению нью-йоркского дерматолога Джулии Рассэк, подготовить кожу к повышенному солнечному облучению помогут сыворотки-антиоксиданты, в составе которых есть феруловая кислота, флоретин, витамины C и E. Эти средства нужно наносить утром или перед применением солнечной защиты. Её, в свою очередь, наносят за 15–20 минут до выхода на солнце, чтобы крем успел впитаться.
Зачем нужны солнцезащитные средства и как выбрать оптимальное, мы уже рассказывали. Для кожи груди лучше всего подойдёт не спрей или лёгкий флюид, а плотный крем с надёжным покрытием и физическими фильтрами в составе, и чем выше SPF-фактор, тем лучше. Нанесите крем равномерным слоем, уделяя особое внимание соскам, и обновляйте защиту каждый час. После того как наконец загорите вдоволь, не забывайте о мягком отшелушивании и увлажнении кожи груди — эти нехитрые меры помогут уменьшить пересыхание кожи в ответ на воздействие солнца.
Загар топлесс: правила обращения с палящим солнцем
Представительницы прекрасного пола летом любят понежиться на пляже под лучами пленяющего солнца. Как загорать: в купальнике или без него, – выбор индивидуальный для всех. Топлесс в переводе с английского означает «без верха», подразумевая ровный загар на теле без белых полосочек от бюстгальтера. Выглядит это очень эффектно, но безопасно ли такое оголение собственного бюста?
Прежде чем обнажить грудь, не поленитесь сходить к маммологу, чтобы исключить себя из группы риска людей, кому солнечные ванны во вред по состоянию здоровья. Есть заболевания, при которых пребывание на солнце необходимо свести к минимуму. Ультрафиолетовое излучение может обострить скрытые болезни и привести к проблемам с молочными железами и кожей. Родинки и уплотнения в груди обязательно проверьте у врача.
Действие ультрафиолета на кожу и грудь
Лучи солнца вызывают ускоренное старение кожи, сушат ее, особенно на груди, где она очень нежная. Поэтому следует решить для себя, что все-таки дороже: красивый загар или молодо выглядящая зона декольте. При любых обстоятельствах перед солнечными процедурами рекомендуется наносить защитные средства с высокой степенью SPF, а по возвращении с пляжа использовать увлажняющие крема.
Готовьтесь к пребыванию на солнце постепенно. Люди со светлой кожей и те, кто обычно редко загорает, сильнее склоны к перегреву и ожогам. Добиться бронзового загара и не обгореть для них очень проблематично. Это только жители южных стран приспособлены к безжалостным палящим лучам. Следовательно, первые сеансы на солнце ограничьте интервалом в 15 мин. Постепенно увеличивайте минутки, но не забывайте делать перерывы в тенечке. Максимально допустимое время — 3 часа под знойным солнцем.
Ультрафиолет негативно сказывается на гормональном балансе в женском организме. Беременность, кормление грудью, вторая фаза менструального цикла — это те периоды, когда гормональный фон нестабилен, подвергать себя солнечному перегреву нежелательно. Также нельзя оголять под прямые лучи солнца грудной сосок и ареолу вокруг него, кожа которых не вырабатывает меланин, отчего неспособна противостоять вредному излучению. При посещении пляжа или солярия на чувствительную кожу груди наклеивают специальные наклейки — стикини.
Простые правила обращения с палящим солнцем
- Время нахождения под солнцем подбирается персонально для каждого, хотя есть определенные нормы.
- Никаких дневных посиделок под открытым небом без тента.
- Загорать только в утренние часы или после обеда, когда пройдет пик солнечной активности, чтобы не получить ожога и не перегреться.
- С той же целью не следует перед выходом на пляж пользоваться парфюмерной косметикой, в составе которой присутствуют спирты.
- После каждого купания обновляйте слой солнцезащитного крема на особо нежных участках кожи.
Загорая топлесс, получаешь не только безупречный тон кожи. Такая демонстрация позволяет женщине показать свою сексуальность, перестать стесняться собственного тела. Несомненно, откровенный загар не оставит равнодушными отдыхающих рядом с вами, всеобщее внимание обеспечено. Но помните о правилах приличия среди людей, в особенности заграницей и не вредите чрезмерной любовью к солнцу своей красоте.
