Что взять в тайланде для загара

Далеко не все туристы знают, как загорать в Таиланде правильно, из-за чего многие из них вынуждены проводить часть отдыха не на пляжах тайских курортов или на интересных экскурсиях по стране, а на кровати в отеле, страдая от вызванной ожогами боли и повышенной температуры. В данной статье размешены основные рекомендации, знание и соблюдение которых позволит вам загореть в Таиланде правильно, т.е. получить красивый и ровный загар без солнечных ожогов и неприятных ощущений.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ(для быстрого перехода можно кликнуть по ссылке)

Как не обгореть в Таиланде

Главная опасность солнца в Таиланде заключается в том, что его активность в стране настолько высока, что практически в любое время года можно получить серьезные солнечные ожоги даже во время пасмурной погоды и сезона дождей в Таиланде. Многие из туристов считают, что спрятавшееся за облаками солнце вовсе не опасно для них и прекращают использовать солнцезащитный крем, даже если во время походов на пляж всегда используют его. В этом и заключается главная ошибка: ультрафиолетовые лучи легко проникают сквозь облака, поэтому обгореть можно практически в такой же степени, как и при солнечной погоде, особенно находясь поблизости от воды.

Размещенным ниже рекомендациям по правильному загару в Таиланде особенно важно следовать, сразу после прилета в страну, особенно если до этого в последний раз вы загорали почти год назад или меньше, но ваша кожа достаточно светлая и слабо защищена от солнца. Находясь в Таиланде, следует всегда пользоваться солнцезащитными кремами со степенью защиты, которая рекомендована для типа вашей кожи и состояния загара. Людям с очень светлой кожей необходимо изначально использовать защитные кремы или спреи с более высокой степенью защиты, например, 50+. И наоборот: лицам со смуглой кожей или со светлой кожей, на которой хорошо сохранился загар с предыдущего отдыха, можно использовать средства для защиты от солнца со степенью защиты не ниже 20+.

Многие туристы после нескольких дней отдыха в Таиланде с использованием солнцезащитных кремов замечают, что их загар не настолько хорош, как у отдыхающих на соседних шезлонгах. Как правило, в результате в мозгу появляется шальная мысль: «Если я буду продолжать защитными кремами, то до конца отдыха так и не получу необходимой степени загар и вернусь домой бледным». В результате многие вовсе отказываются от кремов и в результате к вечеру обнаруживают, что их кожа неприятно покраснела, а даже легкие прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения.

В реальности необходимо просто смириться с тем фактом, что возможно ваша кожа никогда не станет такого же цвета, как кожа туристов из Италии, Испании и США. Поэтому вместо того, чтобы обгорать на солнце, лучше подыскать для себя хороший солнцезащитный крем с эффектом усиления загара, который одновременно убережет вас от пагубного воздействия солнечных лучей и позволит скорее добиться получения ровного и красивого загара. Для того, чтобы загореть в Таиланде правильно, необходимо наносить крем на кожу примерно за полчаса до выхода на улицу, но в любом случае лучше поздно, никогда.

Всем обладателям светлой кожи следует помнить, что оптимальное время для загара для них до 10:00 утром и с 15:00 до заката вечером. Это же время лучше выбрать для загара вообще всем тем, кто хочет загореть после длительного перерыва вне зависимости от типа кожи. Впрочем, подобный график достаточно сложно соблюдать, отдыхая в Паттайе и добираясь на остров Ко Лан на пароме или катере как раз ко времени, когда солнце становится слишком активным и уезжая с острова вскоре после того, как солнечная активность становится оптимальной для загара.

В указанной ситуации можно порекомендовать лишь соблюдать меру, т.е. не проводить на открытом солнце 5-6 часов подряд, а принимать солнечные ванны дозировано, например, находясь на солнце по 15 минут отдыхая в тени после этого не менее получаса. При этом тень должна быть нормальной, а не пляжный зонтик на первой линии от моря, где вы также подвергаетесь атаке солнечных лучей, только не прямых, а отраженных. Не забывайте, что после купания в море солнцезащитный крем следует нанести повторно, даже если в инструкции к нему написано, что крем не смывается водой. В последующие дни проводимое на солнце время можно постепенно увеличивать.

Если вы отдыхаете на одном из островов страны или на городских пляжах Паттайи, загорать в Таиланде правильно несколько проще. Достаточно переждать максимальную активность солнца в номере отеля или заняться в это время шопингом, благо на Пхукете и в Паттайе для этого созданы все условия, а после обеда вновь вернуться на пляж. Самый экстремальный вариант — в первые дни вообще не посещать пляжи, а принимать короткие солнечные ванны у бассейна в отеле. Правда не всегда в отеле может оказаться бассейн, особенно если вы самостоятельно бронировали отель в Таиланде и ваш бюджет достаточно ограничен.

Кроме того, многие люди, включая меня, никогда не променяют море на бассейн, какой бы хороший он не был (я просто знаю людей, которые за 12 дней пребывания в Паттайе лишь два раза ездили на Ко Лан, а оставшиеся 10 дней провели у бассейна на крыше торгового центра Mike Shopping Mall). Где бы вы ни загорали, всегда пейте как можно больше жидкости, только не берите пример с самих тайцев, которые добавляют в безалкогольные напитки Таиланда большое количество льда: проваляться пару дней на кровати с больным горлом и повышенной температурой от простуды не менее неприятно, чем с солнечными ожогами.

Что включает в себя правильный загар в Таиланде

Правильный загар в Таиланде включает в себя не только защиту кожи от ожогов. Всегда помните, что в защите нуждаются и ваши волосы, ведь палящее тайское солнце портит их, делая сухими и ломкими. Защитить волосы поможет шляпа, панама или кепка, которые могут одновременно являться стильными пляжными аксессуарами. Кроме того, в последнее время появилось немало линеек специальной косметики для волос с UV-фильтрами, которые, если верить производителям, также защищают волосы от воздействия солнечных лучей. Также позаботьтесь о собственных губах: обычная гигиеническая помада должна спасти их от растрескивания.

Всем обладателям глаз светлых цветов (синего, зеленого, голубого или серого) следует позаботиться и об их защите от солнечных лучей. При этом не следует надеяться, что купленные за $5 очки надежно уберегут глаза от яркого тайского солнца. Зрение является важнейшим и ценнейшим из всех чувств, поэтому экономить на собственных глазах себе дороже. Советую приобрести специальные очки с UV-фильтрами, о чем свидетельствует специальная маркировка, нанесенная непосредственно на стекла или на дужки таких очков. Если вы являетесь обладателями темных глаз, то в этом вопросе вам повезло несколько больше, ведь они гораздо менее восприимчивы к солнцу.

Загорать в Таиланде правильно — это ещё и употреблять определенные продукты, которые способствуют сохранению влаги в коже и улучшают её цвет при загаре. В первую очередь речь идет об употреблении цитрусовых и соков из этих фруктов, а также других фруктов Таиланда и овощей с большим содержанием витамина С. Только не тех соков, которые повсеместно продаются в тайских магазинах в виде нектаров и восстановленных из концентратов соков с химическими добавками, а свежевыжатых, желательно прямо при вас.

Хорошим средством от обезвоживания является сок лайма, небольшое количество которого можно добавить в обычную питьевую воду. Ранее я неоднократно читал, что содержащиеся в пиве вещества способствую получению более красивого оттенка загара и вообще ускоряют его. Так ли это в действительности я не знаю, но от бутылочки холодного пива Таиланда на пляже иногда бывает отказаться очень сложно, хотя пиво и ускоряет вывод жидкости из организма.

Чтобы загореть в Таиланде правильно и получить красивый и равномерный загар следует отказаться от классического валяния на пляжных лежаках, ведь даже постоянная смена позы не гарантирует, что загар ляжет ровно на все участки тела. Лучшим выбором будет участие в активных пляжных развлечениях — игре с мячом, с тарелкой, или просто длительная пробежка по пляжу, желательно утренняя и вечерняя. Другими словами, необходимо постоянно находиться в движении и следить, чтобы ваше тело не было обращено к солнцу только одной стороной.

Что делать при получении солнечных ожогов в Таиланде

Соблюдение приведенных выше правил позволит вам загореть в Таиланде правильно, однако если неприятность по какой-либо причине произошла и вы обгорели, необходимо незамедлительно предпринять ряд шагов, которые позволят устранить последствия загара как можно скорее и уменьшат болевые ощущения. Если имеется подозрение на солнечный ожог, нужно поскорее спрятаться от солнца и принять холодный пресный душ, тщательно смыв с обожженной кожи морскую соль.

Многие туристы после получения ожогов от солнца ошибочно полагают, что нахождение в морской воде на мелководье облегчает их положение. В реальности это не совсем так, ведь кожа является универсальной оболочкой человека, которая защищает его от большинства бактерий и вирусов, а повреждение кожи, этого защитного барьера, может привести к тому, что в организм может проникнуть какая-либо опасная инфекция. Поэтому как бы это грустно не звучало, от дальнейшего загара и вообще пляжных развлечений на несколько дней все же лучше отказаться.

В статье «Какие лекарства взять в Таиланд» я уже писал о том, что эффективным и проверенным средством от ожогов является Пантенол, выпускаемы в нескольких формах и позволяющий ускорить процесс восстановления кожи после ожогов. Также хорошим эффектом обладает гель на основе алоэ-вера, который в Таиланде можно приобрести практически повсеместно, начиная от небольших магазинов и заканчивая крупными супермаркетами и рынками. Данный гель также способствует скорейшей регенерации кожи, а также создает приятный охлаждающий эффект, что заметно снижает болевые ощущения от солнечных ожогов.

Наконец, можно воспользоваться для натирания тела натуральным кокосовым маслом в Таиланде, которое вообще имеет немало полезных свойств. Кстати, использовать кокосовое масло можно и в процессе загара, ведь оно способствует более равномерному загару и получению красивого оттенка загорелой кожи. Только помните, что защитные свойства кокосового масла не позволяют вовсе обойтись без использования солнцезащитных кремов, хотя такие рекомендации можно встретить на некоторых сайтах для туристов.

Если полученные солнечные ожоги не настолько сильные, что любые прикосновения к коже вызывают сильный приступ боли, имеет смысл заказать в одном из массажных салонов Таиланда специальный массаж, который так и называется «After sun massage». Такой массаж основан на нежном втирании в кожу специальных гелей, снимающих болевые ощущения и увлажняющих её. Находясь в отеле, можно прикладывать к обгоревшим участкам тела намоченное холодной пресной водой полотенце. Чего нельзя делать при ожогах, так это использовать спиртосодержащие растворы, включая косметические средства, изготовленные с применением спирта.

После получения обильных солнечных ожогов к вечеру у большинства людей поднимается температура, а многих начинает знобить. В таком случае необходимо принять эффективное жаропонижающее средство. В любом случае, даже когда повышенной температуры нет, при ожогах необходимо употреблять как можно больше жидкостей. Своевременный и правильный уход за обгоревшей кожей позволит уже на следующий день избавиться от большинства болезненных ощущений. Скорее всего, кожа начнет облазить, но у вас должно остаться ещё время на то, чтобы улучшить свой загар, загорая в Таиланде правильно.

Что брать с собой в Таиланд?

Тот, кто собирается в Тайланд впервые, естественно, задается множеством вопросов, касающихся багажа. Все-таки это азиатская страна, и неизвестно, что у них там за магазины. Примерно так думали и мы, собираясь на отдых первый раз. Вернее, для мужа это уже был третий раз, но за первые два посещения страны улыбок, он не удосужился изучить ассортимент товаров в магазинах. Так что брали с собой все: начиная от мыла и зубной пасты, заканчивая кремами для загара. Конечно, в голове жила мысль, что все-таки едем в курортную Паттайю, а не в дикие джунгли… Но на всякий случай брали всё.

После приезда в Тай и посещения первого попавшегося магазина Family Mart, стало ясно, что шампуни, бальзамы, гели для душа и прочие предметы личной гигиены можно было не тащить. Здесь они тех же фирм, что и в России, только надписи на тайском и английском. Я ориентировалась так: в Росии покупаю шампунь Sunsilk в бутылке сиреневого цвета, здесь — точно такого же. Кстати, все «рыльно-мыльные» средства продаются в небольших флаконах — как раз на две недели хватает. Я первый раз покупала «знакомые» средства, а в последующие разы обратила нимание на тайские шампуни и бальзамы на основе трав — волосы после них выглядят намного лучше, несмотря на влияние морской воды и солнца.

А вот крема для лица и тела я бы посоветовала брать из дома. В Тайланде они практически все с отбеливающим эффектом. Все-таки у тайцев другой менталитет. Они с удивлением и недоумением смотрят на европейцев, которые целыми днями жарятся в шезлонгах на солнышке. Сами тайцы считают, что загар — это признак того, что человек работает на малопрестижной работе под солнечными лучами. А вот те, кто сидят в офисе, имеют светлый цвет кожи. Отсюда и специфика кремов. Так что, если не хотите вернуться с моря белее, чем были, ложите крема в чемодан. То же касается и кремов для загара. Здесь они, конечно, не отбеливающие, но уровень защиты в основном 40 или 50 SPF. Такой крем удобен в первые два-три дня, чтобы не сгореть. А из дома возьмите средства со степенью защиты 15-20 SPF.

Что касается детских средств гигиены, то они также представлены в широком ассортименте. Лучше всего, конечно, съездить за покупками в гипермаркеты Tesco Lotus или Big C, так как в них всегда есть большой выбор подгузников, салфеток, шампуней и гелей. В общем, все, что нужно малышу. В этих магазинах представлены товары таких известных фирм как Johnson Baby, Goons и другие. Единственное, о чем следует побеспокоиться заранее — детское баночное питание. Если каши и молочные смеси Вы без труда найдете в тех же крупных гипермаркетах, то овощных и мясных баночек здесь нет. Поэтому, если Ваш ребенок еще не привык к взрослой пище, набирайте банки с собой.

Отдельно следует сказать об аптечке. Даже если у Вас есть страховка, берите лекарства с собой. Во-первых, при наступлении страхового случая чаще всего до больницы приходится добираться самостоятельно: в случае высокой температуры или кашля это вполне нормально, но вот если Вы получили несварение желудка, сделать это будет сложновато. Так что на первое время у Вас должны быть в запасе лекарства. Во-вторых, в больнице Вам выдадут все прописанные врачом медицинские препараты, но упакованы они будут в прозрачные пакетики или бутылочки, так что вряд ли Вы будете знать их названия, побочные эффекты и реальный способ применения. Нередко в российских поликлиниках прописывают малышам взрослые препараты, просто в меньшей дозировке, чем взрослым. И часто родители избегают такого лечения. Так что и в отпуске лучше поостеречься давать маленьким детям неизвестно что и воспользоваться своей аптечкой. В-третьих, многие лекарства, которые используют в больнице, имеют своеобразные вкусы и неестественные расцветки: жаропонижающее фиолетового цвета со вкусом ежевики или подобие нашего «Регидрона», только со вкусом фанты. Тайские врачи, кстати, при нарушении водно-солевого баланса рекомендуют пить кока-колу или фанту с добавлением соли.

Итак, мы ложим в аптечку лекарства от нарушений работы желудочно-кишечного тракта, которые часто возникают на отдыхе из-за акклиматизации, неправильного питания или антисанитарных условий. Я назову те лекарственные средства, которые подходят и взрослым и детям: «Смекта», «Хилак форте» (представляет собой капли с кисловатым привкусом, поэтому хорошо размешивать яблочным соком), «Линекс», «Регидрон», «Мотилиум», «Энтерофурил». Из жаропонижающих и обезболивающих средств можно взять «Нурофен» (детский в сиропе или свечах, взрослый — в таблетках). От кашля хорошо помогает сироп «Геделикс» и раствор для ингаляций и приема внутрь «Лазолван». От насморка ложим в аптечку «Називин» (для разных возрастов разная дозировка) и «Виброцил», от аллергии — «Супрастин» или капли «Фенистил», от укусов насекомых — лосьон «Каламин» или мазь «Фенистил». Мы брали также средства для профилактики и лечения простуды «Афлубин» и «Деринат». Последние два препарата, также как и «Каламин» хранятся только в холодильнике, поэтому ложить в чемодан их нужно перед выходом. Желательно также взять бинт, вату, пластырь, перекись водорода и зеленку.

Одежду и обувь каждый берет на свое усмотрение. В принципе, купить эти вещи в Тайланде можно и в магазинах и на рынках.

Как правильно загорать в Тайланде: 1 главный и 7 второстепенных советов

Привет, друзья! В последнее время нам часто жалуются на полученные солнечные ожоги в Таиланде и спрашивают, как же все-таки от них уберечься. Иногда по вечерам встречаем в Севене туристов красных, как раки, и едва сдерживаемся, чтобы не спросить: «Ну как же вы умудрились-то так сгореть?!» По опыту мы поняли, что есть одна главная причина, почему наши соотечественники получают солнечные ожоги в Таиланде, и семь второстепенных. В этой статье мы их все и резюмируем.

Главная причина солнечных ожогов в Таиланде

Белые люди просто недооценивают силу тропического солнца. Очень-очень недооценивают. Кажется, что оно просто жаркое, как обычное летнее солнце в России, и что на нем можно нежиться и греться. Нежиться и греться на тайском солнце нельзя ни в коем случае! Достаточно всего час-два провести на открытом солнце человеку без защиты, как алые носы и плечи в волдырях будут к вечеру вам обеспечены.

Если хотите узнать, как правильно загорать в Тайланде, прислушайтесь к следующим советам.

На некоторых пляжах в провинции Краби лежаков и зонтиков днем с огнем не сыщещь. Поэтому здесь главный совет, как правильно загорать в Таиланде — самое пекло лучше переждать где-нибудь в теньке!

Советы как правильно загорать в Тайланде

Они же второстепенные причины получения солнечных ожогов в Таиланде.

1. Покупайте солнцезащитный крем не в России, а в Таиланде. Заселились в отель – сразу же отправляйтесь в ближайший 7 Eleven или Family Mart, или в аптеку. Покупайте крем с самым высоким SPF. В Таиланде есть крема с SFF-50 и 70, в России – в основном от 20 до 35. Главное – забудьте об экономии, пользуйтесь кремом несколько раз в день.

Чтобы не получить солнечные ожоги в Таиланде, обязательно купите крем — он продается в любом магазине 7 eleven.

2. Покупайте гель Алое Вера (Aloe Vera) до того, как получите солнечные ожоги. Купить его можно в том же Севене. Пользуйтесь им вечером, гель алое вера смягчает и увлажняет кожу, принесет вам облегчение даже в том случае, если вы чудом не покраснели в течение дня.

3. Ходите на массаж с алое вера (Aloe Vera massage). Это специальный массаж для тех, кто провел на солнце в Таиланде больше положенного. Массажист обильно нанесет на ваше тело гели и масла с содержанием алое вера. Это нежный массаж с минимальным силовым воздействием. О других видах массажа в Таиланде можно почитать здесь:

4. Носите головной убор с широкими полями. Хуже всего – накручивать на голову всякие летние косынки и платки. Они благополучно обеспечат вас красивыми ровными ожогами на лице, шее и плечах. Вариант чуть лучше самого худшего – кепка. Это, конечно, совет для женщин, мужчинам с помощью головного убора не спасти от нездоровой красноты свою шею и лицо, но для того есть другие советы.

Как правильно загорать в Тайланде: лежак в Паттайе стоит 30 бат, крем от солнца — в несколько раз больше. На чем будем экономить?

5. На пляже отдыхайте на лежаках с зонтиками, а не на полотенцах из отеля. Зонтики дадут вам необходимую тень и, следовательно, защиту от солнца. Постеленные же на песок полотенца позволят сэкономить на лежаках, зато потом придется раскошелиться на новый солнцезащитный крем или банку со сметаной (в Таиланде 200 г сметаны стоит от 70 рублей), или хлопковую рубашку с длинный рукавом.

6. Избегайте открытого солнца с 12 до 15 часов. В это время сгореть можно за полчаса! Мы не призываем вас сидеть в эти часы в отеле, но именно в середине дня защищаться нужно по максимуму.

7. Не подставляйте свое тело солнцу. Знаменитая черноморская стойка «руки в боки, ноги врозь» пусть останется на побережьях Черного моря. Если вы позагораете в Тайланде в такой позе минут 20, вечером об этом узнают все :).

Что делать, если у вас молочно-белая кожа?

Смириться с тем, что солнечные ожоги в Таиланде у вас однозначно будут, а шоколадного загара не появится даже тогда, когда волдыри сойдут, кожа слезет, и краснота постепенно начнет отпускать ваши плечи, руки и грудь.

Когда лучше всего ехать в Паттайю, чтобы не сжечь себе все?

Лучшее время – с сентября по февраль. На этот период приходится сезон дождей, но нет повода переживать: дожди идут в основном вечером или ночью, а вот солнце не палит, а прячется за тучками.

Худшее время – с марта по май. В это время в Паттайе самые высокие температуры, дождей и туч почти нет, в общем, свариться на солнце можно в миг.

Статьи по теме:

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

Друзья! Если вы любите путешествовать и интересуетесь Юго-Восточной Азией, подписывайтесь на обновления сайта Уехали: мы тут как раз про это пишем.

Как правильно загорать в Таиланде: а вот европейские бэкпекеры, облюбовавшие острова Пхи-Пхи, кремам от солнца предпочитают пиво. Говорят, оно вкуснее.

У нас для вас есть еще много интересного:

Об авторе Ольга (โอลก้า) Девицкая

23 коммент. к статье «Как правильно загорать в Тайланде: 1 главный и 7 второстепенных советов»

Всем-привет!Собираемся в этом году посетить Тайланд!Какую надо иметь страховку детям?

Добрый день! Мы всегда покупаем страховку Либерти и у нас к ней нареканий нет. Инструкция — в этой статье:
Как оформить туристическую страховку в Тайланд – инструкция в фотографиях

СПАСИБО ЗА ГРАМОТНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ! СОБИРАЮСЬ В ТАИЛАНД В 8 РАЗ, НО КАЖДЫЙ РАЗ ВНИМАТЕЛЬНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЧИТАЮ ВАШИ СТАТЬИ, ДА И ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ ВАШ САЙТ! СПАСИБО!

Светлана, спасибо вам большое! Кстати, к этой статье еще и от читателей уйма полезных советов ��

В статье совет — покупать защитный крем только в Тае. Если только из-за фактора защиты, то в РФ давно уже продается 70-ка. К тому же читал где-то, что почти все защитные крема в тае продаются с отбуливающим эффектом из-за любви тайцев к белой коже. Есть ик-нибудь инфа по этому поводу?

Евгений, по поводу отбеливающего эффекта — все это большое преувеличение. По-настоящему отбеливающая косметика стоит ой как дорого, а та, что продается в обычном магазине, но с надписью «отбеливающая» отбеливает только после о-очень долгого и постоянного применения и самую-самую капельку. Я тоже раньше ее сторонилась, но потом перестала обращать внимание.

А что касается солнцезащитного крема, то я, увы, почти не находила в России СПФ больше 35, а когда мы выезжали в лето зимой, то поиск солнцезащитного крема был все равно что поиск подснежников в феврале ))

Ребята,вы — лучшие! Взахлеб читаю ваши статьи!Как вы считаете,мы в январе летим в тур Москва-Бангкок- Паттайя на 12 ночей.Стоит нам посетить Камбоджу или это будет уж слишком сумбурно и насыщенно для 12-ти дней?И еще,вы в одной из статей упомянули про ваш любимый пляж Хат Нанг Рам.Как до него можно добраться из отеля EASTINY PLAZA HOTEL 3 ***? А вы не в курсе,депозит в отеле — это обязательно?Просто едем с финансами впритык и для нас это проблема — 100 долларов мертвым грузом весь отдых,когда их можно было бы на что-то стоящее потратить.
(PATTAYA)

Татьяна, добрый день! Огромное вас спасибо за столь теплые слова! Думаем, что Камбоджу вполне можно посетить, многие ведь ездят. Но должны сказать, что сейчас программа экскурсии из Паттайю в Камбоджу стала дороже, не став при этом лучше. Все за доплату �� Фактически, остался только Ангкор Ват. Мы считаем, что дешевле и насыщеннее ехать в Камбоджу самостоятельно. И это совсем не сложно, посмотрите наш раздел про эту страну — http://uehali.com/category/cambodia

На пляж удобнее всего добираться либо на такси, либо по экскурсии. Цена экскурсии через нас — 550 бат с человека (без обеда), заберут из отеля и вернут обратно. Время — с 8-9 до 16-17. Такой вариант удобнее и дешевле ��

По поводу депозита в отеле общего правила нет, это устанавливают владельцы отеля. Если есть такое условия, то тут уж ничего не поделаешь. Хорошего вам путешествия.

Когда были в Тае сильно сгорел, аж на улицу было стыдно выходить потом съездили в централ фестиваль в аптеке купили крем Eucerin ph 5 SKIN REPAIR через два дня стал как новенький краснота не ушла совсем но спала, а до этаго мазался алоэ Вера дня два эффекта ноль снимала только боль. Не знаю почему все говорят что алоэ Вера помогает при ожогах, может не при таких сильных как у меня.

Дмитрий, спасибо за комментарий и совет! Будем иметь в виду рекомендованную вами марку!

Здравствуйте! Почему все забыли про кокосовое масло. Перед, во время и после загара — и увлажняет, и защищает, и делает загар ровным и не красного цвета, и для кожи полезно, и водой не сразу смывается, и… Но с солнцем, всё равно аккуратней.

Катерина, здравствуйте! Совершенно верно, кокосовое масло — незаменимая вещь на тайских пляжах. Все так, как вы и написали. И стоит недорого. И для волос полезно тоже))) Спасибо за комментарий!

Здравствуйте Оля! Я тоже согласна с вами, что надо обязательно пользоваться солнцезащитным кремом. За три поездки в Тай я сильно загорела лишь однажды — в последний день перед отъездом. Мы были весь день на экскурсии, по-моему называлась Катамаран Serenity: Три острова за один день. Весь день провели на островах и купались на пляжах. К сожалению крем, наверное, попался вообще не водостойкий, потому что после купания в море перестал защищать и вечером с красными носами побежали покупать гель Алоэ вера. Этот гель — хорошее очень средство!! После того, как намажешь этот гель, то он обожженное место покрывает как бы все пленкой, сразу охлаждает и быстро снимает боль. Мы его купили перед отъездом и пользовались дома у себя. Но все остальное время немного загорали только муж и дочка. Я больше ни разу за все три поездки вообще не загорела и не хочу вообще загорать. Может это из-того, что у нас в регионе солнце в избытке 9 месяцев в году и летом доходит до + 60, и у нас очень плохая солнечная радиация. И потому я уже давно с юности перестала быть любительницей загара и, честно говоря, откровенно не понимаю и удивляюсь, зачем люди хотят быть шоколадными от загара. Я вообще никогда не загораю, ни у себя в городе, ни в Таиланде и считаю, что загар только вредит коже. В Тае я всегда — и гулять в город,и на экскурсиях, и на море — везде-везде перед выходом из отеля мажусь кремом и беру его всегда с собой и мажусь несколько раз в день. На пляже мы всегда берем лежаки с зонтиками. Второе — я всегда и везде по возможности или ношу шляпу от солнца или хожу с зонтиком. Еще в первый приезд наш отельный гид нам рассказывал и предостерегал, что нельзя загорать продолжительное время на тайском солнце и даже когда тучи, то тоже можно сгореть и так далее в этом духе. Ваши советы в этой статье действительно правильные и практически полезные для каждого туриста))). Как всегда у вас очень интересные и познавательные темы))))

Здравствуйте, Светлана! Редко встретишь людей, кто не стремится загорать �� И да, вы правы, — у вас ведь и так солнца в избытке. Я тоже в Таиланде не стремилась стать темненькой, все-таки не зря большинство тайцев всегда с длинными рукавами и штанинами. Я у них спрашивала, как же вам не жарко-то? А они говорят: жарко, конечно, но солнце шибко сильное ��

Чтобы иметь хороший загар и не обгореть, надо иметь несколько кремов. В Таиланде надо начинать применять крем с spf 50 и наносить его 3-4 дня, затем 3-4 дня с spf 25-30 и когда Вы увидите, что загар ложиться ровно, но Вам хочется быть еще загорелой, тогда можно применять крем с низкой степенью защиты, а у кого смуглая кожа можно и масло для загара. Но начинать с sf 50 надо всем не зависимо от типа кожи, возможно будет разница в днях, кому то 3-4 дня а кому и 5-6 дней. В России можно начинать и с spf 30. Но все забывают самое главное, что помимо кремов которые защищают от солнца, надо обязательно покупать крема после загара, обычно они продаются в паре и идут в синей упаковке. Вот они то делают самое главное действие, усиливают загар и закрепляют его, но и конечно же увлажняют кожу. Ошибочно, когда люди после загара наносят обычные крема для тела. Проблема только в том, что люди приезжают на отдых на 7-14 дней, если за 14 дней можно получить загар, то за 7 дней только волдыри, потому что хотят все успеть. Надо не забывать, что солнце это враг для кожи и с ним шутить нельзя. Вывод, приезжайте в Таиланд не меньше чем на 14 дней, уедите шоколадкой.

Елена, добрый день! Огромное спасибо за комментарий с полезными советами — да что там, тут у вас целая инструкция! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ К ПРОЧТЕНИЮ!

Помню в Таиланде нанес солнцезащитный крем на лицо (крем, похоже, привез свой из дому), так когда плавал, то этот крем в глаза попадал и щипал. Ох и неприятно было! Тайские кремы ведут себя так же? У кого есть опыт по нанесению солнцезащитного крема на лицо и купанию? Какие кремы посоветуете?

Я думаю, они себя также ведут — это же кремы �� По-моему, большинство косметических средств при попадании в глаза вызывают щипание и всякие неприятные очучения.

Здравствуйте. Хорошая статья. НО, к сожалению, я в Тайланде вообще не загорю, если кремом буду защитным пользоваться, хотя у меня белоснежная кожа. Странно. Может, я — мутант. ))))) Даже после поездок на острова на быстроходном катере под открытым небом не дают результата, лёгкий загар только на теле под защитой SFF 25-30. А на тех местах, что были без защиты, загар что надо. (специально оставляла, чтобы проверить).

Наверное, вы просто все-таки не перебарщивали с солнцем, поэтому и загар хороший получился на белоснежной коже))

Здравствуйте. Совершенно согласна, что без крема от солнца нельзя обходиться. В пасмурную погоду под моросящим дождем сгорели за 30 минут без крема.

Здравствуйте Ольга! Подскажите пожалуйста а как называется крем от загара который продается в Паттайе?

Здравствуйте, Константин! Да их несколько разных, чаще всего встречается Sunblock, оранжевый такой. Или можно купить Nivea Sun, или Hawaiiaa.