Для чего нужно увлажнять кожу после загара

Кожа после загара, и вообще — после любого пребывания на пляже, нуждается в таком же тщательном и нежном уходе, как и до выхода на солнце.

Что включает в себя уход за кожей после загара

Кожа после загара нуждается в не меньшем уходе, чем и до выхода на солнце. Под воздействием солнечных лучей в нашей коже вырабатывается витамин D, который просто необходим организму для правильного усвоения кальция и фосфора, формирования костной ткани, повышения защитных свойств организма от вирусов и т.д. В то же время, избыточное воздействие солнечного света на кожу может вызвать ее потерю влаги и сухость, преждевременное старение и даже солнечные ожоги. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо загорать только в периоды наименьшей солнечной активности (до 9-10 утра и после 16 часов дня), а также пользоваться средствами для загара с солнцезащитными факторами.

Но нужно ухаживать за кожей и после загара. В обратном случае вы не только не сохраните полученный оттенок кожи, но и состояние кожи может значительно ухудшиться. В первую очередь, коже после загара нужно тщательное увлажнение — с помощью косметических средств или проведения специальных процедур в салоне. В качестве дополнительных средств рекомендуются легкие пилинги и массаж, а также увлажняющие, питательные, коллагеновые и водорослевые маски. Такие маски восстановят уровень влаги в иссушенной солнцем и соленой водой коже, смягчат ее и будут способствовать сохранению загара благодаря антиоксидантным комплексам, витаминам, маслам и растительным ингредиентам в их составе. Они также помогут снять раздражение и успокоить обгоревшую и воспаленную кожу после загара. Через пару недель после отдыха на активном солнце можно посетить сауну, после чего провести пилинг всего тела и/или водорослевые и грязевые обертывания.

Обзор рынка косметических средств для ухода за кожей после загара

Современные производители косметики предлагают целые линии средств, которые бережно и эффективно заботятся о коже после загара. Так увлажняющая и восстанавливающая эмульсия для тела после загара линии Prolonged Tanning от Lierac мгновенное успокаивает обожженную кожу и увлажняет ее, антивозрастной восстанавливающий крем для лица после загара той же линейки предотвращает появление сухости и признаков старения после воздействия солнечных лучей, а увлажняющий восстанавливающий крем для кожи после загара не только интенсивно увлажняет ее, но и помогает сохранить полученный оттенок.

Обогащенный глицерином, витамином E и минеральными маслами гель после загара Sunfitness от Biotherm придает коже после загара гладкость и свежесть. С помощью масел карите, андиробы, листьев стевии и растительного глицерина крем после загара Super Soin Apres-Soleil от Sisley успокаивает и увлажняет кожу, одновременно заботясь о сохранении загара. Увлажняющий бальзам для лица и тела Mineral Suncare от Ahava с содержанием алоэ, минералов и витамином охлаждает и увлажняет раздраженную после пребывания на солнце кожу. Если уберечь от высушивания и шелушения кожу после загара не удалось, вам на помощь придет восстанавливающий гель для лица и тела с тающей текстурой «Постгелиос» от La Roche-Posay — он восстанавливает естественную защитную липидную пленку кожи с помощью глицерина, масла каритэ, бисаболола и алантоина.

Помните, что вредное воздействие солнечных лучей на кожу имеет накопительный эффект. Даже если в молодости любое длительное пребывание на солнце проходило для вас бесследно, это не значит, что с годами ваша кожа не будет страдать от интенсивного загара все сильнее. Конечно, вы можете прибегнуть к народным средствами вроде кефира или сметаны, а можете воспользоваться проверенными и активными средствами, которые обеспечат вашей коже после загара действительно профессиональный уход.

Уход за кожей после загара: как дольше сохранить загар после отпуска

Как дольше сохранить загар после отпуска

Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.

В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар?

Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?

Уход за кожей после загара

Начинаем с очищения. Принимая ванну, обязательно откажитесь от слишком горячей воды, так как под ее действием разрушается защитный слой нашей кожи, что может вызвать шелушение и раздражение кожи. Самое оптимальное решение – теплый или холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Не пользуйтесь без разбора косметикой для душа – после загара необходимо тщательное увлажнение кожи, поэтому выбирайте моющие средства на основе масел.

Следующий этап ухода за кожей после загара – питание и увлажнение. Для этого прекрасно подойдет детское масло или специальный крем-бальзам после загара. Данные средства успокоят кожу, помогут обеспечить стойкость загару и избавят от шелушения. Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса. Загар продержится дольше, если кожу постоянно увлажнять. Для этого используйте косметические средства, удерживающие влагу в коже. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалуроновая кислота и термальная вода. Данные вещества препятствуют пересушиванию кожи. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек. Косметические средства на основе увлажняющей мочевины отлично подойдут для сухой кожи. Мочевина помогает сохранять загар и смягчает кожу.

Уход после загара за лицом и зоной декольте

Кожа лица и зона декольте очень нежная и уязвимая. Данные участки тела подвергаются воздействию солнца в течение всего года. Поэтому и забота о них должна быть особенной. Ограничиться одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами, которые выполняют очень важную функцию, а именно защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. В состав такого крема должны входить витамины и питательные вещества. Очень хорошо, если Вы приобретете регенерирующий крем на основе экстракта риса, обогащенного пептидами. Пептиды способствуют обновлению клеток кожи. Регенерирующие крема оздоравливают кожу лица и зоны декольте, а также обеспечивают упругость. Такой крем следует наносить вечером.

Маски – неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Маски наносят на кожу лица на 10-15 минут (до полного высушивания маски) и затем смывают слегка теплой водой.

Со временем загар темнеет, и через пару недель ваша кожа может приобрести блеклый сероватый цвет. Как этого избежать? На помощь приходит пилинг, благодаря которому, происходит удаление отмерших клеток кожи. В результате пилинга загар освежится и снова станет ровным и привлекательным. Среди большинства пилингов для лица выделяют энзимный пилинг. Для тела подойдет сахарный скраб. Нанесите средство на кожу, легкими движениями помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой. Данная процедура делает кожу гладкой и упругой и применяется не реже одного раза в неделю.

После пилинга, пока кожа еще гладкая и привлекательная, наносите на нее увлажняющий бальзам, который освежит кожу, подчеркнет загар и придаст коже приятный оттенок. Через пару недель после загара на солнце используйте бальзамы с легким эффектом автозагара. Это усилит цвет загара, сделает его более ровным и избавит от светлых пятен, которые появляются, когда загар сходит. Для тела и лица используйте одно и тоже средство автозагара, чтобы цвет кожи не отличался и был равномерным. По прошествии нескольких недель, когда загар начнет заметно спадать, используйте бальзамы автозагары чаще, 3 раза в неделю.

Важный совет:
когда кожа загорелая (сразу после отдыха) не посещайте солярий, это способствуют еще большему пересушиванию кожи. Также, не увлекайтесь солнечными лучами, темный цвет загара визуально старит, а излишнее пребывание на солнышке очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Несколько минут в день – этого вполне достаточно чтобы загореть и понежиться в солнечной ванне.

Ухаживайте за собой правильно. Будьте красивыми и здоровыми!

Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар
Увлажнение кожи после загара

В отпускной косметичке, кроме крема с SPF, должно быть как минимум еще одно средство — с функцией увлажнения и пометкой after sun. Ведь мало защитить кожу от ультрафиолета, надо помочь ей восстановиться после похода на пляж.

• Почему надо увлажнять кожу после загара
• Этапы ухода за кожей после загара
• Виды увлажняющих средств

Почему надо увлажнять кожу после загара

Вообще, кожу надо увлажнять всегда. Это одно из главных бьюти-правил. Но игнорировать увлажнение после пребывания на солнце — просто преступление. Почему? Объясняет медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева: «Солнце пересушивает кожу и волосы, буквально выпаривая из тканей влагу. Ультрафиолетовые лучи воспринимаются нашей кожей как повреждающий фактор, и организм запускает каскад реакций, призванных защитить нас от вредного воздействия». Вот что происходит.

В кровь поступает большое количество биологически активных веществ, которые в малых дозах дают тонизирующий эффект (поэтому прогулка в солнечный день бодрит и улучшает настроение).

В качестве защитной реакции на ультрафиолет в коже начинается процесс синтеза меланина и ускоренное ороговение и утолщение эпидермиса: толстый слой отмерших клеток служит защитным барьером от вредных внешних факторов. При этом кератиноциты созревают в ускоренном темпе, между ними не успевает сформироваться межклеточный цемент, и через образующиеся микротрещины свободно выходит влага.

При больших дозах ультрафиолета или при длительной инсоляции в коже выделяется множество медиаторов воспаления, поэтому после загара она краснеет и болит. А воспаленная, покрасневшая кожа с расширенными сосудами испаряет больше воды, просто чтобы охладиться.

После пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. © iStock

«Солнечного ожога может не возникнуть: кожа не краснеет, ее не стягивает, нет ощущения жжения. Но воспаление при этом есть. Любой загар формируется именно на месте воспалительной реакции, — объясняет Елена Елисеева. — Поэтому после пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. Эту процедуру надо проводить каждый вечер после принятия солнечных ванн, даже если ни загара, ни покраснения на коже незаметно».

Этапы ухода за кожей после загара

Очищение

Вернувшись с пляжа, примите душ, чтобы смыть пот, остатки солнцезащитного крема, морскую соль, песок, загрязнения. Кожа воспалена, даже если нет видимых проявлений, поэтому:

применяйте мягкие бессульфатные очищающие средства, в том числе детские;

исключите из ухода скрабы и пилинги;

после душа аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирайте ее;

не забудьте нанести тоник на лицо и зону декольте.

Специальные увлажняющие средства помогут продлить загар. © iStock

Увлажнение

Для ухода за кожей используйте средства с пометкой after sun (после солнца). Помимо увлажняющих, они обладают успокаивающим и противовоспалительным свойствами. За это отвечают следующие компоненты:

аллантоин — антиоксидант со смягчающим и заживляющим действием;

витамины группы В (ниацинамид, пантенол и др.);

Поверх успокаивающего средства на кожу лица можно нанести привычный увлажняющий уход.

Питание

Что бы там ни гласила народная мудрость, масла — не лучшее средство для ухода за кожей после солнца. Поясняет Елена Елисеева: «Питательный крем на основе масел будет лишним: жировая пленка на коже, конечно, не даст испаряться влаге, но и помешает охлаждению тканей. Именно поэтому популярное кокосовое масло — не самая эффективная замена специальному средству для пост-солнечного ухода».

Увлажняющие маски нужны в косметичке путешественника так же, как средства с SPF. © iStock

Виды увлажняющих средств

Интенсивное увлажнение поможет продлить загар. «Если хотите дольше сохранить темный оттенок кожи, применяйте мощные увлажняющие средства, — говорит Елена Елисеева. — Они пригодятся вам не только на море, но и после возвращения из отпуска как минимум в течение месяца».

Маски

После дня, проведенного на солнце, вечернее увлажнение для лица обязательно. Это могут быть как несмываемые ночные маски, так и тканевые, которые можно применять ежедневно.