Для загара и от загара в чем разница

Чем отличаются солнцезащитные средства?

Буквенные обозначения т.е индексы это-SPF и UVA.SPF – Sun Protection Factor – фактор защиты от ультрафиолета типа В (UVB). Цифры рядом с SPF означают степень защиты от солнца, а соответственно и время, которое можно провести под его лучами. К примеру, если Вы купили солнцезащитную косметику со степенью SPF 15, а вашей естественной защиты хватает на 10 минут, то время пребывания на солнце равно 15 * 10 = 150 минут. Но это не означает, что все 2,5 часа нужно провести под палящим солнцем! Ненадолго нужно прятаться каждые минут 15-30 в тень, а также купаться. И помните, что после каждого купания крем стоит наносить заново. Если написано, что солнцезащитное средство водостойкое, то можете наносить его снова после второго заплыва.
UVA – фактор защиты от ультрафиолета типа А. Чем цифры больше, тем и защита от ожогов сильнее. Выбирайте средство не только с SPF, но и UVA-защитой, т.к. ультрафиолет А очень коварен.
Есть 4 типа кожи:
1 тип:Очень светлая, розоватая, бледная, тонкая кожа. Глаза светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые. Волосы блондинистые или рыжие. Очень много веснушек.Степень защиты (SPF) крема:В первые дни выбирайте солнцезащитный крем с SPF больше 40, затем со степенью защиты 30.
2 тип:Кожа светлая. Глаза голубые, серые, зеленые. Волосы русые. Могут быть веснушки.Степень защиты (SPF) крема:Сначала 30, потом 15-20.
3 тип:Кожа светлая или светло-коричневая. Глаза карие или серые. Волосы каштановые. Веснушек нет.Степень защиты (SPF) крема:В первые дни 20-25, затем 15.
4 тип:Смуглая, оливковая кожа. Глаза карие. Волосы темно-каштановые или черные.Степень защиты (SPF) крема:Сначала 10, затем 4-10

Также необходимо знать несколько правил:1. Загар вреден.
2. Солнцезащитные средства не могут полностью защитить кожу от вреда загара, а только уменьшают его негативное воздействие.
3. Даже используя крем от загара, вы все равно сможете загореть.

4. Средства для загара на солнце не нужно покупать(см. пункт 1).
5. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, они эффективнее масел от загара.
6. Постепенно (через 5-7 дней) степень защиты от солнца (SPF) можно будет понижать.
7. Средства защиты от солнца наносятся за 20-30 минут до выхода из дома.

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора

Мы все с нетерпением ждем лета, чтобы всласть отдохнуть на море, поваляться на теплом песке, но не всегда знаем меры такого отдыха. Те, кто успевал сгореть, сразу же, еще в самом начале отпуска, хорошо помнят, что поездка была испорчена.

Чтобы не получить ожог, находясь длительное время на солнцепеке, нужны только два средства – крем для загара и лосьон, который наносится на тело после посещения пляжа. Главное условие для защиты кожи – правильно выбрать и нанести эти средства.

В статье мы рассмотрим особенности защитных средств от солнца, которые являются эффективной защитой кожи и профилактикой преждевременного старения.

Для чего нужен солнцезащитный крем?

Для загара и от загара в чем разница

На фото: нанесение крема, который сможет защитить кожу от солнечного воздействия

Большинство людей предполагает, что SPF фактор указывает на время, когда можно спокойно загорать, не нанося коже никакого вреда. К примеру, солнцезащитное средство фактором SPF-10 обладает способностью именно в 10 раз продлевать длительность нахождения на солнце.

На самом деле все не так. Солнцезащитный фактор (SPF) указывает на размер УФ-излучения, которое вы получите (без вероятности заработать ожог) с таким солнцезащитным средством. Другими словами, SPF указывает не длительность, а усиление сопротивления кожных покровов ожогам. Если SPF-50 — значит кожа способна перенести (без риска для нее) порцию УФ-излучения в 50 раз больше, чем без нанесенного солнечной косметики.

Еще одно ошибочное мнение – средства, имеющие SPF мешают загару и если есть желание красиво загореть, лучше их не использовать.
Такой подход неправильный. Крем для загара выступает в защиту кожи от UVB-лучей, которые могут привести к покраснениям и сильным ожогам. Но это происходит не от UVA, что только способствуют загару.

Научно доказано, что UVA приводят к образованию различных заболеваний кожи, например, меланом и приводят к ее фотостарению, поэтому производители пляжной косметики добавляют в крема также защиту от UVA, что забирает у вас небольшое количество загара.
Оптимальное соотношение фильтров UVB:UVA считается 3:1.

Какие бывают индексы защиты от солнца?

Для загара и от загара в чем разница

На фото: примеры средств с различными факторами защиты от солнца

Все средства, которые используются летом (как на пляже, так и при прогулках на воздухе) имеют определенный уровень солнцезащиты, который выражается в цифрах.

Чаще всего это следующие индексы:
1 — SPF – указывает на защитный уровень от УФ b-лучей,
2 — UVA – уровень защиты от УФ a-лучей.

Действенность любого из солнцезащитных средств измеряют в единицах SPF (так называемый солнцезащитный фактор). В случае, если на упаковке крема для ухода за лицом имеется данный знак — это значит, что он обладает солнцезащитными свойствами. Цифра, которая следует после аббревиатуры, указывает время, на которое можно увеличить длительность вашего пребывания под солнцем, после нанесения крема.

Данный эффект крема для загара образуется благодаря наличию в его составе специальных добавок (пудра двуокиси титана, обладающая способностью отражать УФ-лучи). К примеру, если первые следы покраснения появляются у вас на коже через 25-30 минут после нахождения на солнце, то используя крем с SPF-10, вы можете загорать в десять раз дольше, а это около 5 часов. Но практически это нельзя никому рекомендовать.

SPF уровень находится в пределах от 2 до 50. SPF 2 – наиболее низкий уровень защиты, способный задержать около 50% самого вредного УФ-В излучения. Самыми популярными считаются крема для загара, имеющие индекс SPF 10-15, они наиболее подходящие для нормальной кожи. Солнечная косметика с самым высоким солнцезащитным уровнем (SPF 50) способна задержать примерно 97% вредных солнечных лучей.

Если вы хотите иметь красивый загар, выбирайте средство только с UVB защитой. Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, выбирайте крем с дополнительной защитой от UVA, она может иметь метку IPD или PPD

Чтобы правильно подобрать крем для загара, нужно по типу кожи, также следует определить фототип, который вам подходит. Он зависит от активности меланоцитов, т.е. клеток кожи, отвечающих за синтез меланина или пигмента, который защищает кожные покровы от солнечных ожогов и придает коже загорелый оттенок.

Как подбирать крем для загара в зависимости от вашего фототипа

Для загара и от загара в чем разница

Всего существует 6 фототипов, но в европейских странах чаще всего встречаются основные четыре.

Определить их очень просто, нужно только знать основные характеристики, и, исходя из этого, подобрать солнцезащитное средство:
1 – это чаще всего люди с рыжеватыми или светлыми волосами и глазами (голубые, зеленые), имеющие очень светлый или же розовый оттенок кожи, очень часто с веснушками. При загаре их кожа становится красной, покрывается волдырями. Поэтому без использования защитного крема можно находиться на солнце только около 10-15 минут (лучше в утренние часты, до обеда или же вечером после 16 часов). Даже находясь на пляже под навесом, нужно смазывать открытые участки кожи кремом с защитными свойствами. Идеальный вариант – SPF-30, более низкий защитный индекс не сможет спасти кожу от обгорания.
2 – светлые волосы, глаза могут иметь серый, карий или зеленый цвет, кожа светлая (могут быть веснушки). Для людей данного фототипа безопасно находиться на солнце не более 15-20 минут. Крема для загара в первые дни отдыха должны иметь уровень защиты SPF-20, SPF-30, а затем – SPF-10, SPF-8.
3 – представители данного фототипа имеют смуглую кожу, карие глаза, темно-русые волосы. При пребывании на солнце у них образуется красивый интенсивный загар от золотистого до шоколадного цвета. Их кожа не получит ожогов при пребывании под солнцем около 30-40 минут (в безопасные часы). В первые дни отдыха следует использовать крем для загара с защитным фактором SPF-15, далее SPF-8 или SPF-6.
4 – это брюнеты, которые имеют смуглую кожу и темные глаза, могут загорать более 40 минут без получения солнечного ожога. При отдыхе сначала рекомендуется применять крем для загара с SPF-10, а затем с SPF-6.

Для загара и от загара в чем разница

Основные правила безопасного загара

Нужно помнить, что никакой солнцезащитный крем (даже самый дорогой и эффективный) не сможет защитить кожу от УФ-излучения, поэтому следует соблюдать определенные правила:
наиболее безопасное время для солнечных ванн: утро до 11 часов, вечер – после 16 часов;
— если вы обладательница 3 или 4 фототипов кожи, в безопасное время можно обойтись без защитного крема или же использовать средство с минимальным фактором SPF-6;
— после пляжа следует принять душ и нанести на кожу лосьон после загара, хорошо если в его составе будет витамин Е, который увлажнит кожу. Следует помнить — для тела и для лица должны быть индивидуальные защитные средства.

Соблюдайте эти очень простые правила и ваш загар всегда будет ровным и красивым, а коже не будет нанесен вред.

Что лучше выбрать для защиты кожи от солнца?

Для загара и от загара в чем разница

Сейчас существует множество солнцезащитных средств: крем, спрей, пудра, стик, фильтр, экран

Сейчас существует множество солнцезащитных средств: крем, спрей, пудра, стик, фильтр, экран. Давайте разберемся, на что обратить внимание при покупке.

Если говорить о солнцезащитных спреях и пудрах, то они, при распылении в воздухе, могут быть опасны для дыхательных путей. При покупке лучше остановить свой выбор на креме или молочке, а на область чувствительных зон (кожа вокруг глаз, губы, пигментные пятна или рубцы на коже) следует нанести стик с фактором защиты SPF-50+.

Все средства, защищающие от солнца, содержат в своем составе два типа ингредиентов: поглощающие органические фильтры или неорганические твердые частицы (экраны), способные отражать УФ-лучи.

При проникновении фильтров в кожу, они способны преобразить солнечный тип энергии в тепловой. Если сравнивать с фильтрами, то экраны остаются на коже. Однако, следует учитывать, что у многих людей может возникнуть аллергическая реакция на фильтры.

Для аллергиков и людей, которые страдают атопическим дерматитом, следует остановить выбор на защитных минеральных экранах.
Кроме фильтров и экранов средства защиты должны иметь в своем составе увлажняющие или регенерирующие компоненты: витамин Е, пантенол, масло жожоба. Эти составляющие помогут сделать крем для загара устойчивым к ветру, поту и воде.

При покупке солнцезащитного крема обратите внимание на дату изготовления. Т.к. хранить его более одного сезона не рекомендуется, то купленный флакон нужно будет израсходовать, поэтому лучше приобрести небольшой объем защитного средства.

Часто задаваемые вопросы

Лена, 20 лет
Скажите, как наносить правильно крем перед походом на пляж?

Ответ специалиста
Лучше всего использовать защитный крем с UV-фильтром. Наносится состав только на сухие кожные покровы за 20-25 минут до выхода на солнце. Покрывать кремом нужно выступающие части тела, т.к. они сгорят на солнце в первую очередь. Крем следует наносить втирающими движениями, равномерно распределяя по всей поверхности.

Таня, 18 лет
Скажите, как узнать, какой фактор защиты должен быть у солнцезащитного крема?

Ответ специалиста
При выборе крема для загара нужно учитывать цвет кожи:
• SPF 2-4 — для смуглой или же загорелой кожи;
• SPF 5-10 — для людей, которые очень быстро и качественно загорают, без появления ожогов от солнца;
• SPF 11-30 (хорошая защита) — идеально для бледной или довольно чувствительной кожи, также подходит для детей.

Для загара и от загара в чем разница

Похожие статьи

  • Для загара и от загара в чем разница

Для загара и от загара в чем разница

Я думала что все очень просто, но статья дала возможность разобраться с уровнями защиты. Теперь буду покупать осознанно, а не как придется. Все интересно написано и главное понятно для всех.

Крем от загара — для лучшей защиты кожи

Крем от загара – это косметическое средство, которое блокирует лучи солнца и их негативное воздействие на кожный покров. Поскольку ультрафиолет пагубно воздействует на наш эпидермис, вызывая старение кожи и ряд заболеваний, то следует обязательно защищать кожный покров от него. Как бы ни казалось это странным, но применять крем от загара необходимо даже тем, кто желает загореть. Солнцезащитные средства помогут предупредить негативное влияние солнца на кожу, а также обеспечат ровный загар.
Для загара и от загара в чем разница

Действие крема от загара

Косметика, которая помогает защитить кожу от негативного влияния лучей солнца, необходима людям с различными типами кожи и в любое время года. Даже зимой рекомендуется применять дневные кремы, содержащие в своем составе spf фактор.

Особенно кремы от загара необходимы в жаркое время года и тем, кто находится под открытыми лучами солнца достаточно долго. Конечно же, мы не представляем свой поход на пляж без тюбика крема от загара. Однако, не все могут выбрать это средство правильно, учитывая потребности кожи. Чтобы подобрать эффективный и безопасный крем против загара необходимо знать его принцип действия.

Кремы от загара обладают такими функциями:

  • Защищают эпидермис от негативного действия лучей солнца;
  • Предупреждают обезвоживание кожного покрова и его пересушивание;
  • Предотвращают фотостарение кожи;
  • Активно увлажняет кожный покров и смягчает его;
  • Снижает вероятность перерождения и озлокачествление клеток;
  • Предупреждает появление пигментных пятен на коже;
  • Обеспечивает ровный загар и сохраняет его надолго.

Какой крем от загара выбрать

Для загара и от загара в чем разница

На самом деле подобрать крем от загара на солнце очень легко. Для этого следует знать основные нюансы:

  • Подбирайте крем от загара в зависимости от типа вашей кожи. Людям со смуглым эпидермисом требуется средство с спф фактором 15-20, в то время как людям со светлой и чувствительной кожей важно подбирать защиту в 50 и более.
  • Обращайте внимание на состав, поскольку защитой в креме могут выступать как физические, так и химические фильтры.
  • Если Вы выбираете крем от загара на пляж, то обязательно обращайте внимание на пометку «водостойкий». Однако, даже этот нюанс не говорит о том, что Ваша кожа будет защищена даже после того, как вы искупались и вышли из воды.
  • Увлажнение и смягчение кожи очень важно в жаркое время года. Если ваш крем обладает такими свойствами – это огромный плюс.
  • На повседневную защиту можно подобрать крем от загара в виде дневного или тонального крема с spf фактором.
  • Даже дешевый крем от загара принесет вашей коже больше пользы, чем пребывание на солнце без него. Отдавайте предпочтение известным косметическим маркам с хорошими положительными отзывами и не ориентируйтесь на стоимость.

Как наносить крем от загара

Инструкция по применению крема от загара очень проста. Она включает в себя такие основные правила:

  • Внимательно прочтите инструкцию к тому средству, которое Вы подобрали.
  • Наносите крем от загара заранее. Не менее 20-30 минут до выхода на солнце.
  • Применяйте крем от загара в достаточном количестве, не экономьте на нем.
  • Не забывайте покрывать кремом все открытые участки кожи.
  • Равномерным слоем распределяйте средство – иначе не удастся избежать пигментации.
  • Обновляйте слой защитного средства каждые два часа или как того требует инструкция.
  • Обновляйте слой после каждого купания, даже если крем водостойкий.
  • Обязательно смывайте крем после того, как Вы пришли домой.

Хорошие кремы от загара

Ambre Solaire Крем высокая защита от солнца Гарньер spf 30

Для загара и от загара в чем разница
Данное средство является одним из самых популярных средств от загара. Крем имеет индекс защиты от солнца 30 spf, который подходит многим типам кожи. Крем отлично защищает кожу от ультрафиолета и нейтрализует воздействие свободных радикалов.

Биодерма Фотодерм Макс spf 100

Для загара и от загара в чем разница
Крем обладает максимальным защитным индексом от солнца, который полностью отражает солнечные лучи и предупреждает негативное воздействие ультрафиолета на клетки. Крем подходит для нормального и сухого типа кожи. Защищает крем от двух спектров лучей.

Крем для загара Виши spf 50

Для загара и от загара в чем разница
Этот крем предназначается для загара кожи лица. Данное средство отлично защищает кожу от солнца, помогает увлажнить и смягчить кожный покров. Крем подходит как для нормальной, так и чувствительной кожи. Средство разглаживает морщины и придает лицу ровный тон.

Заключение

Крем от загара – средство, которое поможет сохранить здоровье кожи и убережет эпидермис от солнечных ожогов. Этот крем содержит в своем составе компоненты, которые предупреждают негативное влияние ультрафиолета на кожу. Крем от загара должен не только защищать кожный покров, но также увлажнять и смягчать его.