Как выбрать эфирное масло правильно? Практические советы
Как правильно выбрать эфирное масло? Таким вопросом задается каждый, кто хочет испытать на себе всю живительную силу этого натурального природного продукта. Мы собрали самые простые советы, вооружившись которыми, вы без труда отыщите в сотнях бутылочек заветный флакон с настоящим эфирным маслом.
Об удивительных свойствах эфирных масел вы уже знаете все. И если вы решили попробовать ароматерапию, добавить эфирное масло в косметику, чтобы улучшить свойства своего шампуня или геля для душа, осталось правильно выбрать эфирное масло. В этом мы поможем практическими советами.
Объем. Стандартный объем большинства эфирных масел — 5-10 мл. Дорогие масла, например, жасмин и роза, могут быть в бутылочках по 1-2 мл.
Упаковка. Флакон эфирного масла должен быть из темного стекла, обычно — коричневого. Ни в коем случае не берите эфирное масло в пластике или прозрачном стекле.
Дозатор. У флакона должна быть пипетка или капельница (их нет только у флаконов в 1-2 мл).
Защита. На бутылочке должна быть пробка с кольцом первого вскрытия или защита от простого вскрытия, как у лекарств.
Надпись на флаконе. Здесь указывается название растения на латыни (из двух слов — видового и родового названия) и на языке торговой марки. Также указывается производитель, его адрес. Если этих данных нет, вы не сможете предъявить претензии к качеству продукта.
Проверка на бумаге. Такой тест подскажет, добавлен ли в масло жирный растворитель. Капните на бумагу эфирное масло и оставьте на 1 час. Затем посмотрите на бумагу: на ней не должно быть явного жирного пятна.
Но след от масла все равно остается, в противном случае стоит усомниться в качестве эфирного масла. Некоторые масла не испаряются полностью, например, мирра и ладан. Есть и такие, которые окрашивают бумагу: тысячелистник, ромашка, пачули.
Таких эфирных масел нет в природе. Нельзя получить эфирное масло из дыни, киви, манго, клубники или банана. Если видите нечто подобное, знайте — это синтетические ароматизаторы.
Стоимость. Это, пожалуй, один из главных критериев для определения качества эфирного масла. Стоимость определяется процентным содержанием эфирного масла в растительном сырье: чем выше процент, тем ниже стоимость масла.
Вот пара примеров: эвкалипт — 3% (из 100 кг листьев эвкалипта получается до 3 кг масла), роза — 0, 03% (из 100 кг лепестков роз удается получить всего 30 мл эфирного масла). Из примеров видно, что масло розы никак не может стоить столько же, сколько эфирное масло эвкалипта. И если в магазине вы видите, что стоимость этих двух масел одинакова, перед вами явная подделка.
Нос. Если вы решили погрузиться в мир ароматерапии, важно в первую очередь научиться распознавать качество масла. И в этом поможет ваш собственный нос. Вот что нужно сделать. Купите одно и то же эфирное масло у разных производителей, и вы увидите, насколько разными будут ароматы каждого из масел.
Если вы чувствуете резкий запах, который не меняется, а только чуть ослабевает, — перед вами синтетическое масло. Для ароматерапии оно не подходит. У натурального эфирного масла — три ноты, аромат раскрывается постепенно.
Почувствовав настоящее эфирное масло, его глубину, вы легко научитесь определять подделки, которые выглядят плоскими на его фоне.
Оригинальный рецепт смеси с запахом марципана
Интересный рецепт смеси с запахом марципана от Натальи Миловановой, участницы Ассоциации органической косметики EcoLook:
«Для основы можно взять масло жожоба. На 7 мл основы берем 1 каплю корицы, 6 капель ветивера, 10 капель фенхеля, 11 капель петит грейна и 10 капель апельсина. Всего получится примерно 10 мл.
Смесь получается концентрированной. Ее можно использовать для приема ванны. Для этого разведите ½ чайной ложки полученной смеси в столовой ложке соли или меда.
Еще один хороший способ применения — ароматизировать свой лосьон для тела: на 100 мл лосьона — 5 мл смеси.
Мне очень нравится соль для ванны с этой смесью. На 200-300 мл мелкой морской соли добавляю 10 мл смеси. Использую такую соль как скраб для тела».
Как работают эфирные масла?
Приветствую Вас, уважаемые читатели! Меня зовут Яна Пась, я преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры, физической реабилитации и оздоровительных технологий Таврической академии Крымского Федерального университета им. В. И. Вернадского. Хочу поделиться с вами историей, как я познала мир ароматерапии.
Издревле люди любовались красотами природы, использовали ее ресурсы с пользой для окружающих, наслаждались закатами и рассветами, вдыхали ароматы цветущих деревьев, цветов, трав. Однако, спустя некоторое время общество перестало замечать простые вещи, окружающие их. Зимой нам почему-то становится холодно, летом нас изнуряет жара, но если задуматься, то мы можем наслаждаться и получать удовольствие от каждого времени года, сменяющего одного за другим.
Эфиромасличное производство — традиционная сфера для Крыма. На сегодняшний день Крым является важным регионом в России по производству натуральных ароматических продуктов из растительного сырья.
Однажды и я открыла для себя целебные свойства эфирных масел. О них можно писать бесконечно. Если правильно использовать эфирные масла, и, главное, натуральные масла, они могут помочь во многом.
В блоге я буду делиться с вами моими знаниями, интересными фактами об эфирных маслах. Мы вместе рассмотрим широкий спектр их применения, пользу и ценность.
В этом посте я хочу рассказать вам об исследовании, которое я со своими коллегами провела среди студентов одного из крымских университетов.
Идея провести его пришла мне во время лекций по натуропатии – мы обсуждали ароматерапию.
В наше время, из-за ухудшения экологии и психологической атмосферы, значение эфирных масел возрастает. Все чаще мы конфликтуем, испытываем стрессы, нервные и физические перегрузки, все меньше отдыхаем на свежем воздухе. А про физическую нагрузку вспоминаем еще реже.
Это исследование проводили на кафедре теории и методики адаптивной физической культуры, физической реабилитации и оздоровительных технологий Крымского Федерального университета в течение 20 дней. В нем приняли участие 12 студентов мужского пола 19-25 лет. Концентрацию масла мы рассчитывали так: 1 мл масла на 1 м3, а всего провели 15 процедур по полтора часа.
Процедуры проводили с помощью аромалампы. Использовали композицию эфирных масел лаванды, мяты перечной и кориандра – именно эти масла повышают умственную и физическую работоспособность.
В результате нашего небольшого исследования мы еще раз убедились в эффективности эфирных масел и их благоприятном влиянии на состояние человека.
После процедур у студентов заметно улучшилось дыхание, укрепилась нервная система, улучшилась концентрация внимания. Все нервные процессы в организме пришли в норму, а значит, улучшилось здоровье студентов в целом.
Поэтому такие процедуры с применением разных композиций эфирных масел могут помочь справиться с некоторыми недугами, облегчить симптомы заболеваний, ну и просто поднять настроение.
Эфирные масла — очень хороший помощник в жизни. Ароматерапия – один из немногих методов немедикаментозной коррекции функциональных состояний организма, который сочетает в себе высокую эффективность и минимальное количество факторов риска. Сейчас ароматерапию применяют при лечении и реабилитации людей с патологией, используют в восстановительной медицине, и особенно популярны в санаторно-курортной сфере.
Эфирные масла работают. Я это знаю, я это проверила на себе, и теперь расскажу вам.
Если у вас есть вопросы или пожелания, интересуют рекомендации по комбинации масел для определенной сферы здоровья – пишите в комментариях, и я обязательно раскрою интересующие вас темы в следующих постах!
