Как Перекись Водорода Влияет на Волосы

Как защитить свой дом от коронавируса?

Эксперты в области вирусологии и оценке микробного риска из Ратгерского университета, США, составили рекомендации по использованию дезинфицирующих средств для профилактики заражения коронавирусом. Уборку с ними нельзя назвать экологичной. Зато вы снизите риск заражения коронавирусом.

Сиобейн Даффи, профессор экологии с опытом по изучению новых вирусов и эволюции микробов, и Дональд Шаффнер, профессор, специалист по распространению знаний в области нутрициологии, советуют тщательно дезинфицировать мебель и вещи, окружающие вас в быту.

«Так как вирус COVID-19 обнаружен совсем недавно, достоверных исследований, позволяющих выявить эффективность разных дезинфицирующих средств в борьбе с этим типом коронавируса, нет. Таким образом, ученые предполагают, что то, что работает против других коронавирусов, может работать и против этого». — говорит Даффи.

Общие правила дезинфекции дома и офиса

• Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют проводить ежедневную дезинфекцию поверхностей, к которым вы часто прикасаетесь. Ежедневно протирайте рабочий стол, дверные ручки, выключатели, столешницы, столы, клавиатуру компьютера.
• Если кто-то в вашем доме имеет симптомы похожие на ОРВИ, проводите регулярную дезинфекцию предметов в вашем доме. Было выявлено, что SARS-CoV-2 (одно из наименований коронавируса) выживает в течение 16 часов на пластике и других неорганических поверхностях.
• Какое бы средство вы ни использовали, нанесите на поверхность и оставьте на некоторое время, чтобы уничтожить вирусы и другие патогенные микроорганизмы. Например, средства на основе хлора следует оставить на поверхности для дезинфекции на 10-15 минут.
• Не смешивайте разные средства и растворы. Некоторые бытовые химикаты при смешивании могут создавать опасные и ядовитые газы.

Обезопаситься можно выполняя весьма несложные правила.

Моющие средства на основе хлора

• Средство с хлоркой нужно разбавить холодной водой, чтобы сделать его эффективнее против бактерий, грибков и многих вирусов, включая коронавирусы. Точная концентрация зависит от цели использования.

Например, неметаллические поверхности следует обрабатывать раствором низкой концентрации (0, 2−10%), так как хлор — агрессивный химикат, который легко может повредить поверхность некоторых вещей.

При необходимости разбавленный раствор следует использовать в течение 24 часов, поскольку его дезинфицирующая способность со временем исчезает.

• Детские игрушки и посуду можно продезинфицировать раствором хлорамина (порошковое дезинфицирующее средство на базе активного хлора ). Для обеззараживания их нужно поместить на полчаса в раствор.
• Средства на основе хлора могут навредить коже, поэтому проводить дезинфекцию следуют в перчатках.

Вещества на основе хлора достаточно распространены и доступны.

Спирт и алкоголь для дезинфекции

• Алкоголь во многих формах, включая спирт, может быть эффективным для уничтожения многих патогенных микроорганизмов. Вы можете разбавить алкоголь водой (или алоэ вера, чтобы сделать дезинфицирующее средство для рук), но обязательно держите концентрацию алкоголя около 70%, чтобы убить коронавирусы. Многие дезинфицирующие средства для рук имеют концентрацию около 60% спирта, а лизол содержит около 80%. Все они эффективны против коронавирусов. Применять спирт в концентрации выше 70-80% неэффективно, так как он приобретает дубящий эффект и становится менее пригодным для обработки рук.
• Растворы 70% спирта следует оставлять на поверхности в течение 30 секунд, чтобы они убивали вирусы. Чистый (100%) спирт испаряется слишком быстро и не подходит для этого.
• Контейнеры с 70% спиртом должны быть герметично закрыты для предотвращения испарения. Но в отличие от дезинфицирующих растворов, они не теряют своей эффективности с течением времени, пока закрыты между использованиями.
• 70% спиртовой раствор не должен использоваться для мытья рук и/или в качестве постоянного дезинфицирующего средства.

Перекись водорода для дезинфекции

• Перекись водорода обычно продается в концентрациях около 3%. Ее можно использовать как есть или разбавлять до концентрации 0, 5% для эффективного использования против коронавирусов.

Натуральные химикаты (уксус или масло чайного дерева):

• Уксус, масло чайного дерева и другие натуральные продукты не рекомендуются для борьбы с коронавирусами. Исследование вируса гриппа показало, что очистка 10% раствором солодового уксуса была эффективной. Несколько других исследований показали, что уксус способен убивать значительную часть вирусов и микробов, но это не дает гарантии его эффективности против коронавируса.

Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространенная. Она причиняет массу неудобств как ее обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

• несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
• ношение носков, чулок и колгот из дешевых синтетических материалов;
• ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
• индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Еще одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищенной обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.

Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

• регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
• после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
• своевременно подстригайте ногти на ногах;
• регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
• носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
• ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
• при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
• не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

• приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
• очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте ее антисептиками и специальными дезодорантами;
• сушите промокшую обувь, не оставляйте ее мокрой на продолжительное время;
• не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
• носите на работе, в учебных заведениях сменную легкую обувь, особенно в холодное время года;
• приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

• солевые ванны – 4 ст. л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. теплой воды;
• содовые ванны – 3 ст. л. соды развести в 1 л. теплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
• травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст. л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

Если вы ведете активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.