Как обезопасить себя во время путешествий на море?
Отпуск на морском побережье – это не только буря эмоций и положительных впечатлений, но опасные моменты, к которым перед началом путешествия необходимо подготовиться. Неприятные моменты подстерегают туристов не только во время купания, но и в отдыхе на берегу.
Меры безопасности во время купания
Каждый год происходят несчастные случаи во время купания, в том числе и на отдыхе. Для исключения таких несчастных случаев перед отпуском необходимо изучить правила безопасности и запомнить основные правила поведения:
- Перед поездкой нужно изучить информацию об опасных морских обитателях конкретной местности.
- Основную опасность представляют медузы, морские ежи, осьминоги и различные хищные и ядовитые рыбы.
- Избегать контакта с любыми морскими жителями. Если контакта избежать не удалось, или произошел укус стоит немедленно обратится в пункт медицинской помощи, к спасателям или вызвать скорую.
- Не заплывать дальше зоны, отведенной для купания. На каждом пляже, специальными буйками или другими опознавательными знаками, указаны рамки зоны для плавания. Нарушать границы – значит подвергнуть жизнь опасности.
- Не плавать в одиночку или в темное время суток. Стараться купаться только в оборудованных для этого местах, на разрешенных водоемах;
- Перед началом купального сезона каждый водоем должен быть проверен на наличие бактерий и очищен, поэтому очень важно купаться только в проверенных и специально оборудованных местах. Для подстраховки от порезов, ран и нежелательных укусов, рекомендуется приобрести специальную резиновую обувь для купания; Особенно актуальной такая обувь становится на коралловых пляжах, берегах с галечным и каменным дном и в местах обитания морских ежей и других неприятных для контакта водных животных.
- Не заходить в море или океан во время непогоды.
- Не заходить в воду в алкогольном опьянении;
Большинство плачевных ситуаций происходило с людьми именно под воздействием алкоголя. В таком состоянии гораздо сложнее сосредоточится и в случае опасности произвести необходимые действия.
Подготовка к отдыху на суше
Опасность может подстерегать туристов не только в воде, но и на суше, такие как солнечный удар, ожоги, отравление и даже кражи. Для того, чтобы обезопасить себя и своих близких необходимо:
- Запастись питьевой водой.
- Использовать солнцезащитные средства.
- Не пренебрегать головным убором или защитным зонтом от солнца.
- Не находится на солнце в период жары и прямого воздействия солнечных лучей.
Следить за личными вещами
В каждой стране существуют индивидуальные правила поведения, которые перед путешествием надо запомнить. Например, не следует загорать топлесс в стране с мусульманской религией, или употреблять алкогольные напитки в местах, запрещенных для данного действия.
Безопасность для детей
Особенно тщательно нужно подготовиться к отдыху на побережье при наличии детей. Не зависимо от возраста дети требуют повышенного внимания, и применение дополнительных мер безопасности. В частности, ребенка нужно намазать специальным солнцезащитным водостойким кремом, следить за наличием у него головного убора и специальных надувных средств защиты при близком нахождении к воде. Ни в коем случае не оставлять ребенка на побережье одного, даже на минуту. Не находится долгое время на палящем солнце, а лучше выбирать время для отдыха на пляже в дообеденное время и ближе к вечеру. Следует обязательно рассказать ребенку о правилах поведения на пляже и об опасных морских жителях.
Провести отпуск вблизи моря можно абсолютно безопасно и без непредвиденных проблем, если заблаговременно изучить необходимую информацию о безопасном нахождении на пляже и не забыть использовать эти советы непосредственно на отдыхе.
База отдыха «Променад»
Федотова Коса 167а, пгт Кирилловка, Акимовский р-н, Запорожская область, Украина
+380 (67) 61-888-11
+380 (93) 61-888-11
+380 (95) 61-888-11
Мифы о купании: Зачем принимать душ после моря и что можно найти в пруду
Купание – самая приятная часть отпускной программы // Global Look Press
Sobesednik.ru решил опровергнуть самые распространенные стереотипы о купании в различных водоемах.
Летний отпуск вдалеке от воды и без возможности искупаться многие считают недоотдыхом: все-таки купание – самая приятная часть отпускной программы. Люди так это любят, что породили массу мифов о том, как надо купаться, когда и для чего.
Холодная вода полезна для иммунитета?
На самом деле: холодная вода как стрессовый фактор действительно заставляет организм мобилизоваться. Надпочечники в такой ситуации работают с напряжением, выбрасывая в кровь большое количество кортизола – гормона стресса. В такой момент человек краснеет, покрывается гусиной кожей, начинает чаще дышать, испытывает прилив бодрости. В некотором роде его иммунитет действительно активизируется. Но стоит ли говорить о пользе? Если организм постоянно подстегивать, его ресурсы рано или поздно кончаются – в таком случае ни о каком крепком иммунитете говорить уже не приходится. Кора надпочечников, работавших долгое время на износ, истощается. Современные врачи вообще осторожны в советах как-то специально укреплять иммунитет – как препаратами, так и экстремальным закаливанием, считая, что вмешиваться в работу иммунной системы не нужно, а нужно просто вести нормальный образ жизни.
После купания все же стоит как минимум вытереть кожу насухо, а еще лучше – предварительно принять пресный душ / Global Look Press
После купания лучше не вытираться – соль полезна?
На самом деле: отчасти это так. После высыхания морской воды на коже образуется так называемый соляной, или испанский, плащ. Есть даже такая физиотерапевтическая процедура, когда человека оборачивают в простыню, смоченную в соляном растворе. Однако тут все зависит от солености воды и состояния кожи: если вода очень соленая, а кожа чувствительна и подвержена раздражениям, на ней есть повреждения или солнечный ожог, носить такой «плащ» будет очень неприятно и неполезно. Более того, под открытым солнцем капельки воды работают как линзы, а это дополнительный риск ожога. Так что после купания все же стоит как минимум вытереть кожу насухо, а еще лучше – предварительно принять пресный душ.
Менять ли мокрый купальник на сухой?
Переодеваться ли после купания или дать купальнику высохнуть естественным путем, зависит от того, чем купальщик занимается на берегу. Если ребенок сразу бежит играть в активные игры, он может не переодеваться. Если это малыш и пляжный волейбол пока не для него, лучше переодеть. Переодеться желательно и женщинам, особенно тем, кто страдает циститами. А вот после купания в пресном стоячем водоеме купальные костюмы лучше сменить всем.
Купаясь, можно застудить почки?
На самом деле: застудить почки при купании довольно трудно, если нет инфекции. Но надо обращать внимание на качество воды. В соленой морской микроорганизмы не очень хорошо выживают, а вот в прудах есть и сапрофитная, и условно патогенная микрофлора, которая может вызвать инфекцию мочевых путей. В любом случае, вернувшись домой с пляжа, надо вымыться с мылом под душем – не только в стратегических местах, а целиком. Но переохлаждения при купании все равно нужно избегать, так как оно может вызвать цистит, нейрогенную дисфункцию мочевого пузыря, которая приводит к расстройству мочеиспускания и воспалению нижних мочевыводящих путей. Любое нарушение движения мочи может привести к пиелонефриту и последующим проблемам. У детей такие вещи происходят быстрее, отсюда и родился миф про связь холодной воды и болезней почек.
Секс в воде – хорошая идея?
На самом деле: когда заходит речь о возможности перенести любовные игры из скучной кровати на природу, воображение рисует картину из заокеанских мыльных опер – закат, прибой, белый песок. Сексологи идею в принципе одобряют – как и все, что в рамках закона, но за рамками рутины. Однако с медицинской точки зрения могут быть проблемы. В любом водоеме всегда присутствует условно-патогенная флора, которая во время секса легко может попасть в мочеполовые пути. Это особенно касается женщин – они более уязвимы по чисто физиологическим причинам. Женщины во время секса в воде могут получить и механические повреждения: вода вымывает смазку, которая в обычных условиях «облегчает процесс», – без нее слизистая влагалища может получить микротрещинки, потертости. Травма возможна и от песка, даже если он белоснежен и прекрасен: он, к сожалению, умеет забиваться не только в обувь, но и в самые нежные уголки тела, где вызывает микроповреждения, которые и сами по себе неприятны, и могут стать «воротами» для инфекций.
Взрослые часто сигают в воду, будучи под мухой / Global Look Press
В жару неважно, какой температуры вода?
На самом деле: этот миф особенно любят мамы, которые по температуре воздуха решают, когда ребенку можно в воду, а когда нельзя. Они считают, что, если на небе облака, а под ним отнюдь не жара, а просто теплая погода, да еще с ветерком, в воду детям лезть не стоит – простудятся после купания. Зато если уж погода жаркая, совершенно неважно, какова температура воды: искупается и согреется. В реальности все несколько иначе: согреться-то ребенок сможет, но может и переохладиться еще раньше – когда с солнцепека попадет в воду, температура которой значительно ниже. Это касается и взрослых, для которых актуально и переохлаждение, и резкий спазм сосудов. Они, взрослые, часто сигают в воду, будучи под мухой (а алкоголь нарушает процессы терморегуляции), к тому же нередко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. В общем, никто не отменял простое правило: лучше, чтобы разница между воздухом и водой была не больше 4–5 градусов.
Если наступить на пляже на брошенный шприц, будет СПИД?
Заразиться СПИДом нельзя – только ВИЧ-инфекцией, которая его вызывает. Натыкаясь на пляжах, где все ходят босиком, на брошенный шприц, люди впадают в шок. Однако, по словам врачей, в плане ВИЧ это не так опасно, как кажется. Даже если на игле осталась инфицированная кровь, вероятность заражения, по данным экспертов, составляет всего 0, 5 процента. То есть 200 против 1, что вы не заразитесь, даже если поранитесь таким шприцем до крови (просто наступив на него и не получив повреждения кожи, заразиться вообще невозможно). На всякий случай можно обратиться в ближайший Центр СПИДа и объяснить ситуацию. Там дадут антиретровирусные препараты, которые снизят риск заражения еще в несколько раз.
