Как ухаживать за губами
Уход за губами — одна из самых щепетильных процедур. Нежная и тонкая кожа губ практически не выделяет жировую смазку, поэтому их необходимо регулярно увлажнять.
Почему сохнут губы
Основная причина, по которой губы высыхают чаще всего —небольшое количество сальных желез. Они есть только в уголках, поэтому влага испаряется очень быстро. Также в коже губ нет потовых желез, что снижает увлажненность.
Кроме того, эпидермис в этой области очень тонкий, кровеносные сосуды расположены близко, так что вероятность повреждений возрастает в разы. А количество рецепторов делает этот участок кожи одним из самых чувствительных в организме.
Домашний уход за губами не будет иметь должного эффекта при неправильном образе жизни. Это сказывается на состоянии всего тела, и кожа губ — не исключение. Важно пить много воды и сбалансированно питаться, чтобы организм был насыщен витаминами и микроэлементами: не зря авитаминоз — одна из частых причин сухости. Недостаток белков и клетчатки тоже негативно воздействуют на губы, нарушая обменные процессы.
На их состояние влияют и внешние факторы:
стресс, нестабильный график, проблемы со сном,
погодные условия: мороз, сильный ветер, перепады температур,
воздействие ультрафиолета: в коже губ нет мелатонина, поэтому они ярче реагируют на воздействие солнца, что приводит к трещинам и пересыханию,
вредные привычки вроде алкоголя или курения вызывают обезвоженность, провоцируют быстрое старение,
обдирание или обкусывание сухой кожи только травмирует губы.
Кожу сушит и косметика. Матовая помада сохраняет свою стойкость из-за минимального количества жирных компонентов. В результате кожа не дышит и ощущает дефицит влаги. Некачественная косметика с агрессивными элементами тоже может вызвать сухость.
Как правильно ухаживать за губами ? Прежде всего, следует отнестись к ним как к отдельному участку тела со своими правилами и особенностями. Вы определенным образом ухаживаете за руками, ногами, лицом — того же заслуживают и губы.
Выбирайте кремы и бальзамы, которые могут стать базой под макияж. Тогда вы точно не забудете ими воспользоваться и защитите кожу на весь день.
Выбирайте безопасную уходовую косметику, в идеале гипоаллергенную и одобренную дерматологами.
Правильно снимайте макияж с губ. Нельзя делать это мылом или обычной водой: нужно смыть косметику ватным диском с помощью молочка или средства для снятия макияжа. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Стойкую матовую помаду можно убрать питательным бальзамом или лосьоном, который способен снять водостойкий макияж.
Используйте бальзам для губ перед выходом на улицу: он защитит от воздействия внешних факторов.
, чтобы они были увлажненными ? Какое средство всегда должно быть под рукой? Для этого подойдет ультраувлажняющий цера-бальзам для губ: он создан для чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению кожи; не содержит красители, спирт, парабены. В его составе есть комплекс церамидов — природных липидов, которые формируют липидный барьер кожи, сохраняющий влагу.
Кроме того, цера-бальзам одобрен дерматологами, гипоаллергенен и прошел все клинические испытания. Он восстанавливает защитно-барьерную функцию кожи, защищает губы от ветра, холода, солнца на протяжении 24 часов, а также станет хорошей базой под макияж. Витамин E в составе предотвращает появление трещин и активирует процессы регенерации. Как итог — никакого дискомфорта и сухости.
Следует понимать, что уход за губами в домашних условиях отличается в разное время года. Это связано с температурой, видами осадков, влажностью и сухостью. Поэтому для каждого сезона есть свои рекомендации.
Как ухаживать за губами летом
Лето — время, когда на кожу регулярно воздействуют ультрафиолетовые лучи. Многие любят получать шоколадный загар, даже не подозревая, что на деле это — агрессивная защита кожи в ответ на воздействие солнца. Поэтому лучше носить широкополую шляпу, почаще быть в тени, пользоваться солнцезащитными средствами и использовать помаду с легкой текстурой.
Наносите бальзам для губ каждые пару часов: летом особенно жарко, поэтому что пот и постоянное употребление освежающих напитков просто сотрут защитное средство.
Уход за губами осенью
Как ухаживать за губами, когда на улице становится холоднее? Проблема в том, что осенью начинается отопительный сезон, поэтому кожа постепенно ощущает диссонанс из-за различий уличной и комнатной температуры. Такой стресс приводит к повышенной сухости.
Важно как можно чаще увлажнять губы, использоваться специальные кремы и бальзамы. В этот период лучше отказаться от матовых помад, которые слишком иссушают кожу. Обратите внимание на косметику с витаминами A и E: они ускорят регенерацию.
Уход за губами зимой
Зимой разность температур ощущается еще отчетливее, поэтому важно как можно чаще увлажнять кожу. также предполагает правильное, сбалансированное питание: в это время организму особенно не хватает витаминов.
Если у вас есть привычка увлажнять пересохшие губы языком, от нее необходимо избавиться. Это пагубно влияет на кожу в любое время года, но из-за холода негативный эффект проявляется особенно сильно. Лучше приучите себя смазывать губы бальзамом как можно чаще.
Уход за губами весной
во многом схож с осенним. Температура на улице повышается, но сухость все еще сохраняется. Старайтесь увлажнять воздух дома, повремените с использованием стойкой помады. Если шелушение особенно сильное, посоветуйтесь со специалистом.
Уход за губами в домашних условиях: правила и рекомендации
Мы привыкли ухаживать за лицом, телом, руками и зоной декольте. Но без внимания часто остаются губы. Казалось бы, что уход за губами элементарен и заключается лишь в нанесении бальзама. Но мы откроем все тонкости и секреты повседневной «губной» заботы, чтобы они всегда были готовы к поцелуям!
Почему необходим уход за губами?
Правила и рекомендации
Упражнения для губ
На что обратить внимание при выборе помады
Почему необходим уход за губами?
Кожа губ очень тонкая и самая чувствительная. Но главная проблема – губы постоянно сталкиваются с внешним воздействием.
Резкие температурные перепады или сильный ветер, мороз – все это приводит к сухости и трещинам.
Губы сильно подвергаются негативному влиянию ультрафиолета из-за отсутствия меланина.
Стресс не лучшим образом отражается на здоровье в целом. Но некоторые женщины из-за нервов грызут ногти или губы, тем самым травмируя их.
Постоянное облизывание губ на улице приводит к шелушению. Сдирание сухой корочки наносит еще больше вреда.
Негативно влияют вредные привычки – курение, алкоголь.
Как и употребление в пищу сильно холодных или горячих напитков/блюд, их чередование.
Таким образом, регулярный уход за губами просто необходим, чтобы защитить их от пересыхания и появления трещин.
Регулярный уход за губами: правила и рекомендации
Снимайте всю косметику с лица перед сном. Не используйте твердое мыло для этих целей – только специальное средство для демакияжа.
Утром и вечером увлажняйте губы. Для этих целей подойдет любая гигиеническая помада или бальзам, крем для лица или век.
В летнее время используйте бальзамы с SPF-фактором, зимой – питательную помаду с защитой от морозов и ветра.
Если вы пользуетесь стойкой помадой, наносите ее на увлажняющий бальзам. Т. к. такая косметика сильно сушит кожу.
Уход за губами должен включать питательные маски и пилинг 1-2 раза в неделю, а также гимнастические упражнения.
Обратите внимание на свое питание – употребляйте морскую рыбу, больше зелени и овощей, бобовые, орехи и семечки в умеренных количествах.
Следите за водным балансом, т. к. дефицит воды приводит к обезвоживанию и образованию трещин.
Совет: Хорошо убирает сухость и шелушение гель алоэ или гель с муцином улитки. Их можно использовать для увлажнения губ в качестве профилактики или наносить в виде маски для лечения.
Гимнастический уход за губами: упражнения
Зарядка для губ нужна, чтобы сохранить их дольше упругими, эластичными и уберечь от возрастных морщин. Гимнастический уход за губами включает всего несколько упражнений:
▪ Произносите гласные буквы, энергично артикулируя. Повторять по 10 раз.
2. «Задуваем свечку», вытягивая губы вперед и расслабляя их. Повторять по 5 раз.
▪ Надуйте щеки. Выдыхайте воздух то медленно, то быстро. Повторять 10 раз.
4. Дышим, как рыбка. Для этого вытяните губы и приоткройте их на несколько секунд. Закройте рот и расслабьте губы. Повторять 10 раз.
▪ Двигайте челюстью вместе губами в одну и другую сторону по 10 раз.
6. Вытяните язык и удержите его около 5 секунд, затем расслабьте. Через 2 секунды повторите упражнение (до 5 подходов).
Массаж, как дополнительный уход за губами: особенности
Хотя массаж — это дополнительный уход за губами, но, чтобы сохранить их нежными и бархатистыми, необходимо делать такую процедуру ежедневно: утром и вечером после умывания.
Массаж можно делать мягкой зубной щеткой или махровым полотенцем круговыми движениями, без нажима, в течение 2 минут.
После нанесите увлажняющий или питательный бальзам. Массаж усиливает кровообращение, удаляет ороговевшие клетки, а компоненты защитных средств быстрее проникнут внутрь и лучше будут удерживать влагу.
Массаж можно выполнять подушечками пальцев. Делайте его с массажным маслом или косметическим жирным кремом для лучшего скольжения. И учтите – не растягивайте кожу! Движения должны быть поколачивающие, круговые, допустимо легкое пощипывание. После процедуры остатки крема удалите салфеткой.
На что обратить внимание при выборе помады для ухода за губами?
Губными помадами и бальзамами мы пользуемся ежедневно! К тому же с пищей частицы косметики попадают к нам в желудок. Поэтому косметика для губ должна быть высшего качества. А в составе должны присутствовать следующие компоненты:
Витамины А, Е, С и F для заживления трещинок и питания.
Натуральные масла увлажняют кожу и обладают антиоксидантным действием. Учтите – ланолин и вазелин не должны быть в составе.
Чтобы помада держала форму и для дополнительного питания губ в качественной косметике присутствует в основной доле пчелиный воск.
Гиалуроновая кислота и алоэ хорошо увлажняют и освежают.
SPF-фактор должен быть от 10 до 20. Для путешествия в теплые края уход за губами нужно усилить, а косметику брать с SPF от 25. Обновлять защитное покрытие нужно через каждые 1, 5-2 часа.
Важно: Не используйте просроченную косметику!
Если же у вас обветрились губы, не используйте помаду – так видны будут все недостатки. Лучше нанесите блеск или бальзам. А чтобы не допустить пересыхания, ухаживайте за губами постоянно! Наносите гигиеническую помаду перед выходом на улицу в любую погоду.
Быстрая навигация
- 1 Как ухаживать за губами
- 2 Почему сохнут губы
- 3 Как ухаживать за губами летом
- 4 Уход за губами осенью
- 5 Уход за губами зимой
- 6 Уход за губами весной
- 7 Уход за губами в домашних условиях: правила и рекомендации
- 8 Почему необходим уход за губами?
- 9 Регулярный уход за губами: правила и рекомендации
- 10 Гимнастический уход за губами: упражнения
- 11 Массаж, как дополнительный уход за губами: особенности
- 12 На что обратить внимание при выборе помады для ухода за губами?