Что нельзя делать при выпадении волос
10 «нельзя» или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т. д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Глина для укладки волос — как выбрать и как пользоваться
by admin 4 июля, 2017
Глина. Мы привыкли ее использовать в качестве масок для лица или при антицеллюлитных обертываниях. О ее полезных свойствах написаны сотни статей. Все уже умеют правильно подбирать тот или иной вид глины в зависимости от типа нашей кожи или поставленных целей. В принципе продукт давно известен и исследован. Но иногда самые привычные косметические средства, примененные по нестандартной схеме, способны преподносить приятные сюрпризы. Никогда не пробовали применять глину для укладки волос? Проведем эксперимент?
Для начала нужно правильно выбрать глину. Тут огромную роль играет тип волос и состояние кожи головы. Голубая глина снижает жирность волос и обладает бактерицидными свойствами. Для жирных волос также подойдет белая и зеленая глина. Если волосы редеют, то стоит остановиться на красной глине – такая стимулирует кровообращение и тем самым активизирует заснувшие фолликулы. Серая способна увлажнить волосы, а черная и розовая – универсальны и подойдут любому типу волос.
Кстати, хочу отметить, что чистая глина годится только для масок. Укладку же делают только специальными профессиональными средствами на основе глины. Выбор сделать просто. Достаточно посмотреть какая именно глина входит в состав.
Помимо типа глины укладочные средства на ее основе различаются по консистенции. Влажная глина подходит для создания эффекта мокрых волос и лучше всего смотрится на длинных прядях. Матирующая же – более сухая и густая. В отличие от тягучей влажной глина матирующая чем-то напоминает пластилин. Этот вариант отлично подходит обладателям и обладательницам коротких волос.
Глину наносят преимущественно на сухие волосы. Перед нанесением ее нужно слегка растереть в пальцах – она немного нагреется и обретет бОльшую пластичность. Жадничать не надо – достаточно совсем чуть-чуть. Разогретая глина наносится на пряди и равномерно распределяется, локонам придается желаемая форма. Отдельно можно выделить кончики прядей — будет смотреться задорно и естественно. Наша задача в том, чтобы волосы были покрыты тонким слоем. Если вы все сделаете правильно, то укладка получится естественной, упругой и надежно зафиксированной.
Плюсы использования глины в качестве фиксатора укладки налицо. Во-первых, глина сама по себе полезна, так что мы не только укладываем волосы, но и лечим их. Много ли укладочных средств могут похвастаться таким эффектом? Во-вторых, глина обеспечивает надежную фиксацию, но при этом прическа становится как бы пластичной, а значит, ее можно моделировать. Укладка будет объемной и при этом легкой – ведь глина не склеивает пряди. Многие стайлинговые средства грешат тем, что после их использования появляется ощущение, что волосы грязные. После глины такого эффекта не будет, да и смыть ее с волос гораздо проще, чем многие другие средства.
Единственный минус глины в том, что ее нанесение требует сноровки и опыта. Но через несколько раз вы ее почувствуете и сложностей больше не будет.
В целом глина для укладки волос – отличная штука. Ведь она совмещает в себе сразу несколько средств – пенку, мусс, гель. Подружитесь с ней и ваш образ станет запоминающимся, а прическа идеальной.
