🌞 Как Пользоваться Очищающим Средством Для Лица
Правила ухода за кожей | Уход за кожей
Дерматологические исследования определяют пользу или вред ухода, опираясь на общие особенности функционирования организма, индивидуальные характеристики кожного покрова человека, а в случае с лицом — на ее тип. лица согласно ее типа будет наиболее эффективным. Различают пять основных типов:
- Нормальная
- Чувствительная
- Сухая
- Комбинированная
- Жирная
Нормальная имеет небольшие поры, количество влаги и жира в ней сбалансированы, она не является чрезмерно чувствительной к воздействию среды. При хорошем уходе раздражение возникает редко, а морщины появятся уже ближе к преклонному возрасту.
Чувствительной свойственно возникновение раздражений и появление сухости в результате различных факторов: погоды, климата, контакта с одеждой и даже после умывания водой. В результате могут образовываться прыщи и гнойнички, поэтому она требует особенно бережной заботы.
Сухой присуща матовость, маленькие поры, небольшое количество жира, вырабатываемое железами. Для нее характерны быстрое образование морщин, особенно мимических в зоне вокруг глаз. Такой тип больше присущ тем, кто живет в сухом климате (холодном или жарком), не употребляет достаточно воды, а также часто встречается у женщин старшего возраста после климакса. Отсутствие ухода за сухой кожей и действие агрессивной среды (резкие холодные ветры, морозы и т. д.) вызывают шелушение, огрубение, сухость, появление трещинок.
Комбинированная, как и нормальная, выглядит здоровой, но объединяет 2 зоны, производящие разное количество жира. Т-зоне (лоб, нос, подбородок) характерны большие поры, значительное выделение жира. На щеках, висках и веках кожа нормальная или сухая. Такому типу тоже не присуще преждевременное появление морщин.
Из-за повышенного количества жира, которое производится, при уходе за жирной кожей часто требуется бороться с прыщами и угрями или необходимо проводить профилактические процедуры, которые обезопасят от их появления. Преимущество такого типа — отсутствие склонности к образованию морщин.
Перед тем как начинать комплексный уход за кожей, следует сначала определить ее тип и узнать, какой подход будет полезный именно вам. Для этого лучше предварительно обратиться к дерматологу.
Уход за кожей лица
Определив свой тип кожи можно подобрать средства для ее очистки, тонизирования, увлажнения, питания и защиты. В условиях постоянного контакта лица с условиями среды, оно нуждается в уходе, который следует осуществлять ежедневно и комплексно в 5 этапов. Для этого полезно использовать косметические средства, разработанные под конкретный тип. Вам понадобятся:
- мицеллярная вода или гидрофильное масло
- пенка для лица
- тоник
- сыворотка
- крем
Из-за загрязнения и макияжа забиваются поры, а через железы выводится наружу пот, жир. Мицеллярная вода или гидрофильное масло используются на первом этапе для очистки от кожного себума, пыли, грязи или в качестве средства для демакияжа. Защитный слой эпидермиса при этом не раздражается и не повреждается. К тому же эти средства могут содержать масла с антисептическими свойствами — обращайте внимание на состав продукта.
Использование пенки для умывания заменяет мыло, которое вызывает сухость. Она легко наносится и имеет легкую текстуру. Пенка очищает от гидрофильного масла или мицеллярной воды, которые уже выполнили свою функцию. Вместо пенки можно использовать гель для умывания. Его, как и пенку, следует смывать теплой водой.
Третий этап — нанесение тоника: он увлажняет и смягчает, а при уходе за жирной или комбинированной кожей делает ее матовой и сужает поры. Это средство при ежедневном использовании поддерживает эластичность, помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс. Тоник имеет жидкую текстуру, легко наносится. Сейчас на рынке кроме средств в обычной упаковке существует также предложение тоников в бутылочках с распылителем.
После тоника наносится сыворотка, действие которой направлено на достижение конкретной цели. В зависимости от желаемого эффекта различают увлажняющие, отбеливающие и антивозрастные. Благодаря разнообразным составляющим можно улучшить действие сальных желез или улучшить регенерацию. Также благодаря сыворотке улучшается эффективность действия крема, наносимого после нее.
Для использования крема следует немного подождать, пока впитается сыворотка. Крем тоже следует выбрать учитывая необходимый эффект и тип своей кожи.
Базовые потребности по уходу за лицом в домашних условиях в зависимости от типа кожи лица:
- нормальная — сохранить ее в хорошем состоянии регулярно и своевременно очищая, но не пересушивая
- чувствительная — использовать специально разработанные средства мягкого действия, содержащие успокаивающие вещества (масло календулы, пантенол и т. д.) и не содержащие спирт
- сухая — применять увлажняющие кремы, питательные и увлажняющие маски
- комбинированная — питательный крем наносить на щеки, виски и веки в достаточном количестве, а на Т-зону наносить умеренное количество. Следует выбирать увлажняющий, а не жирный защитный крем
- жирная — регулярное очищение с помощью пенок, гелей, масок и средств, снижающих секрецию сальных желез.
Уход за телом
Кожа тела также нуждается в очищении, увлажнении и защите. Чтобы во время принятия ванны или душа не пересушивать ее, стоит отказаться от обычного мыла и взять менее агрессивное, например, с липидами. Слишком длительное или частое принятие ванны, к тому же горячей, тоже вредно — после таких процедур понадобится пользоваться средствами, чтобы избежать сухости. Использование увлажняющих средств для тела после душа (например, лосьонов) поможет поддержать водный баланс. Для баланса также необходимо следить за количеством воды, которую вы употребляете, чтобы избежать обезвоживания организма.
Для защиты от солнца (только летом) полезно наносить SPF-крем на тело и лицо. Чтобы не повреждать кожу рук следует одевать перчатки: хозяйственные, резиновые или одноразовые — при выполнении различного рода работ; теплые — для защиты от холода и мороза.
Полноценный возможен с помощью косметических средств, правильного питания и здорового сна. Сбалансированная диета, предусматривающая поступление в организм витаминов, минералов и антиоксидантов, отсутствие вредных привычек и режим дня также влияют на здоровье, о состоянии которого мы можем узнать благодаря коже. Чтобы поддерживать ее хорошее состояние и не навредить себе неуместными диетами стоит одновременно проконсультироваться как с дерматологом, так и с гастроэнтерологом.
Как сделать чистку лица в домашних условиях: 4 простых и эффективных способа
Разбираемся, какие виды косметологических чисток доступны каждой из нас дома и как их делать.
Когда речь идет об уходе за собой, первое, что приходит на ум — чистое и здоровое лицо. Однако далеко не всем доступны регулярные профессиональные процедуры в салоне у косметолога. К счастью, чистка лица дома — это совершенно не сложно. Рассказываем о самых распространенных вариантах, которые можно легко сделать в домашних условиях.
Механический способ
До процедуры необходимо обзавестись специальными инструментами. Наиболее распространенные — ложка Уно (металлическая палочка с наконечником-полусферой с отверстием на конце), петля и игла Видаля и шумовка. Все инструменты необходимо простерилизовать. Сделать это можно путем кипячения или прокаливания в духовке, а также погружения в раствор этилового спирта.
Кожа тщательно очищается от макияжа, на несколько минут наносится скраб (если у тебя его нет, используй домашние варианты на основе соли, соды или сахара). Затем следует распарить лицо, подержав его над кипятком в течение 10–15 минут. После этого следует сесть в хорошо освещенном помещении напротив зеркала и приступить к процедуре.
Ложку Уно прикладывают к прыщу так, чтобы его центр находился прямо под отверстием. Затем ее прижимают к коже и прыщик выходит прямо в ложку. К очищенному месту прикладывается ватный диск, смоченный в спирте, перекиси водорода или другом дезинфицирующем средстве, и манипуляции повторяются по всему лицу.
Чистка лица в домашних условиях от черных точек проводится при помощи шумовки. Ею проводят, слегка надавливая, по подбородку, крыльям носа, щекам и другим проблемным зонам, после чего все загрязнения скапливаются на инструменте. Таким образом кожа очищается от черных точек и подкожного сала.
Иглой Видаля или обыкновенной простерилизованной иглой прокалывают закрытые комедоны, после чего они также поддаются выдавливанию с помощью ложки Уно.
Когда основной этап завершен, вся поверхность протирается новым ватным диском, смоченным в дезинфицирующем растворе. Затем на лицо наносится успокаивающая маска (к примеру, из белой глины), а после нужно умыться холодной водой, чтобы закрыть поры.
Химический способ
Этот вид чистки подразумевает под собой нанесение на лицо различных масок, в составе которых имеются активно действующие и очищающие кожу вещества — кислоты и ферменты. Как правило, в косметологических кабинетах используются специальных средства с этими компонентами, однако дома ты вполне можешь приготовить их аналоги самостоятельно. Вот несколько рецептов.
