Горизонтальный Солярий Как Загорать

🌞 Как Загорать в Горизонтальном Солярии

Правила загара 23.10.2015

Заполучить красивый загар можно без выездов в жаркие страны. Считается, что солярии безопаснее солнечных лучей благодаря специальным защитным фильтрам. Но соблюдать некоторые правила посещения студий загара все же стоит. Итак, как правильно загорать в солярии, чтобы минимизировать негативные последствия?

Как правильно посещать солярий: 5 правил

Покрасневшая кожа, пигментные пятна и другие последствия – все это может появиться, если неправильно подготовиться к посещению солярия, неверно выбрать время косметической процедуры, не учесть тип кожи или особенности здоровья. Перед тем, как купить абонемент, ознакомьтесь с нашими советами.

  • В солярии нужно пользоваться специальными средствами для загара. Лосьоны, молочко и другая пляжная косметика никак не подойдут. Перед процедурой нужно наносить защитный крем, соответствующий типу кожи. После нее – увлажняющее и охлаждающее средство.
  • Перед тем, как посещать студию загара, не стоит использовать мыло во время душа или делать эпиляцию. Эти процедуры удаляют естественный жир с поверхности кожи и увеличивают вероятность получить ожог.
  • Перед процедурой не стоит брызгаться парфюмом, пользоваться дезодорантом и кремами, а украшения надо снять.
  • В зависимости от мощности ламп в солярии, типа кожи и желаемого эффекта необходимо правильно рассчитать время и частоту сеансов. Их оптимальная длительность – 5-15 минут в горизонтальном и 7-15 минут – в вертикальном солярии. Сохранить загар после отпуска помогут 1-2 сеанса в неделю.
  • Важно защищать волосы, глаза, грудь и участки кожи с татуировками. Наденьте панаму и темные очки, снимите линзы, используйте накладки на грудь и старайтесь прикрывать тату.

Есть некоторые особенности, как правильно загорать в солярии вертикальном. Благодаря мощности ламп большей, чем в горизонтальных соляриях, есть возможность получить желаемый оттенок более быстро. Но если не соблюдать режим, можно заработать ожоги, здорово пересушить кожу и спровоцировать ее скорейшее старение.

Консультация врача – в первую очередь

Первостепенным должен быть не вопрос, как правильно загорать в солярии, а понимание, возможно ли это вообще для конкретного человека, или лучше воздержаться. Накануне похода в солярий нужно посетить терапевта, сообщить ему обо всех болезнях или недомоганиях. При дерматитах, диабете, печеночных проблемах, гипертонии и других дисфункциях солярий будет не только нежелателен, но и вреден.

При беременности у женщин, а также во время менструального цикла или кормлении грудью гормональный баланс в организме претерпевает специфические изменения. Они могут вызвать «пятнистость» загара. Если вы принимаете некоторые лекарства, пользование солярием также может быть запрещено из-за возможной аллергии.

Кстати, мужчинам солярий иногда рекомендуют в медицинских целях. Дополнительная инсоляция бывает необходима для выработки тестостерона и витамина D в организме. Разрешается загорать без плавок, но лучше не перегревать паховую зону и пользоваться защитными наклейками на соски.

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

  1. Беременность.
  2. Возраст до 16 лет.
  3. Наличие множества невусов.
  4. Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
  5. Сахарный диабет.
  6. Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

  1. Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчетом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
  2. Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
  3. Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
  4. Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

  1. Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.
  2. Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

  1. Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
  2. Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
  3. Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
  4. Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

  1. Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
  2. Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
  3. Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
  4. Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
  5. Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
  6. Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
  7. Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.