Узнаем как правильно приготовить афродизиаки в домашних условиях
Издавна людям известны средства, способные повысить жизненную силу организма, стимулировать половое влечение и сексуальную активность – афродизиаки.
У восточных народов существует «Доктрина сходств». Принцип доктрины состоит в том, что любой продукт, овощ или фрукт, растение, любое вещество, напоминающее своей формой половые органы, может быть сильным афродизиаком, если его правильно приготовить.
Многие продукты, названные афродизиаками, действительно повышают тонус, обменные процессы проходят быстрее, пробуждают интерес к жизни, и к ее чувственной стороне. Ученые считают, что для отличного сексуального здоровья необходимо, чтобы в рационе человека присутствовали витамины Е, В и А. Все эти витамины есть в известных и легкодоступных продуктах: зелень петрушки, миндаль, яйца.
Общедоступность продуктов позволяет каждому создать афродизиаки в домашних условиях. Например, можно создать прекрасный романтический десерт:
- Взять 8 желтков от свежих перепелиных яиц
- Взбить их в пену
- Перемешать взбитые белки со свежей малиной
- Замочить столовую ложку желатина в холодной воде (1 час)
- После набухания поместите в емкость и разогрейте на медленном огне, пока желатин не станет жидким
- Желатин немного остудить, перемешать с желтками
- Разложить по креманкам и поставить в холодильник
Афродизиаки в домашних условиях можно использовать и в салате с помидорами и шпинатом:
- Шпинат промыть и нарезать пластинами
- Шампиньоны тоже промыть и мелко нарезать
- Очистить авокадо, удалить из него косточку
- Брынзу нарезать кубиками
- Все смешать в салатнице и перемешать
- Сделать заправку. Смешать оливковое масло, уксус, соль и сахар
- Заправить салат
Существуют и отдельные афродизиаки для женщин.
Любимым лакомством женщин, многие из которых и не подозревают о действии его как афродизиака, является шоколад. В нем содержится фенилаланин – аминокислота, которая способствует естественной выработке эндорфинов. Эндорфины – группа химических соединений, которая своим действием влияет на появление чувства радости и эйфории у человека.
Также женским афродизиаком можно назвать самый обычный сельдерей. Он действует так благодаря гормону андростерону, который выделяется одновременно с мужским потом и вызывает у женщин сильное желание. Продукты как афродизиаки в домашних условиях можно использовать при приготовлении романтического ужина.
Среди запахов афродизиаков для женщин в первую очередь можно выделить аромат бергамота. Этот запах расслабляет и позволяет избавиться от депрессии, возбуждает воображение и стимулирует сексуальное влечение. Также сильным женским афродизиаком является масло розмарина. Он усиливает женскую чувственность.
Ощущение молодости, вдохновение подарит женщинам зрелого возраста аромат герани. Он позволит настроиться на игривый лад и вдохновит на легкомысленные поступки.
Как уже говорилось, афродизиаком может быть любое вещество, но среди продукты более известны и доступны человеку.
Продукты афродизиаки:
- Орехи – мускатный орех, миндаль, фисташки, грецкие и кедровые орехи
- Молоко – верблюжье, парное коровье молоко
- Морепродукты – устрицы, креветки, мидии, икра, моллюски, лангусты, кальмары, омары
- Яйца различных птиц – куриные, воробьиные, павлиньи, яйца голубей и куропаток
- Фрукты и овощи – авокадо, банан, кокос, персик, гранат, финики, цитрусовые, яблоки, сладкий перец, смородина черная
- Мясо молодых животных, дичь
- Бобовые, злаки – горох, фасоль, соя и другие
- Семена – репы, моркови, крапивы, сельдерея, льна
- Пряности – гвоздика, базилик, кардамон, шафран, ваниль, корица, анис, горчица
- А также – алоэ, артишок, грибы, кофе, кунжут, мед, морская капуста, пшеничные проростки (и продукты из них), спаржа, хрен, черный тибетский рис и черный перец.
Афродизиаки в домашних условиях можно использовать для поддержания любовных отношений с вашим партнером или для амурной атмосферы на свидании.
Советы уролога: как сохранить потенцию до старости
Каждый представитель сильного пола заинтересован в том, чтобы сохранить полноценную сексуальную жизнь до глубокой старости. Но нужно понимать, что без соблюдения правил здорового образа жизни этого не удастся достичь. Механизм эрекции основан на мощном притоке крови к половому члену по артериям, и в 80 % случаев неудачи связаны с проблемами в сосудистой системе. Из статьи вы узнаете, как сохранить потенцию на долгие годы и что для этого нужно делать. А здесь можно получить полезную информацию о причинах нарушения сексуальной функции.
Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины
- Затяжные депрессии, неврозы, психологические травмы.
- Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
- Заболевания и травмы предстательной железы.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Гормональный сбой в организме, дефицит тестостерона.
- Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
- Побочное действие некоторых лекарств.
- Ведение нездорового образа жизни.
- Сочетание психогенных и физиологических проблем.
Еще одна распространенная причина — так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения и тем самым усугубляет проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно достичь лучших результатов, следуя при этом несложным советам. А в этой статье можно прочитать про причины и методы лечения мужского бесплодия.
До скольких лет мужчина может сохранять потенцию
Многие молодые люди часто задумываются о том, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, ведь это напрямую влияет на самооценку и помогает избежать трудностей в отношениях с противоположным полом. Примерно с 25 лет уровень тестостерона медленно, но уверенно начинает снижаться. Ранняя андропауза возникает в возрасте 45 лет и раньше. Период от 50 до 60 лет — это средний возраст вступления в климакс, поздняя андропауза наступает после 60 лет. Точный диагноз может поставить только врач на основании результатов анализа крови, слюны и мочи. Мужчина, который ведет активную половую жизнь, занимается спортом, питается правильной пищей, гораздо дольше остается на высоте, чем его сверстники, постоянно сидящие в офисах и ведущие малоподвижный образ жизни.
Как сохранить потенцию: советы специалиста
Как сохранить потенцию до глубокой старости? Далее приведены рекомендации, придерживаясь которых мужчины смогут сохранить эректильную функцию на долгие годы:
- Запрет на сидение со скрещенными ногами. В этой позе происходит пережим вен в паховой области, из-за чего затрудняется ток крови.
- Как можно чаще делать приседания. Упражнение отлично разгоняет кровь, препятствуя образованию фибриновых сгустков.
- Отказ от курения. В сигаретном дыме содержатся токсические вещества, вызывающие воспаление в эндотелии. В таком состоянии даже при состоявшейся эрекции происходит утечка прихлынувшей крови и эрекция снижается.
- Отказ от бесконтрольного приема седативных препаратов и травяных чаев. Безобидные на первый взгляд чаи на основе мяты, мелиссы и других трав снижают не только давление, но и сексуальные возможности мужчины
- Отказ от поездок на велосипеде. Велопрогулки полезны для здоровья в целом. Но для мужского здоровья они не безопасны. Во время поездки повреждаются нервные окончания, что плохо влияет на эрекцию. Но если вы не представляете свою жизнь без велопрогулок — используйте только широкое седло.
- Самолечение недопустимо. Задумываясь над тем, как сохранить потенцию после 50 лет, некоторые мужчины начинают бесконтрольно принимать таблетки для «мужской силы». Эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов. Со временем организм привыкает к ним, и для получения эффекта дозу приходится увеличивать.
- Грамотно подобранный рацион питания. Мужчинам не следует злоупотреблять молоком, так как это может привести к гормональному дисбалансу. Снизится уровень тестостерона, от которого зависит эректильная функция. В ежедневный рацион нужно добавить сливочное и растительное масло, рыбу жирных сортов.
- Отказ от пива и алкоголя. В пиве содержится эстроген, а алкогольные напитки значительно ухудшают состояние сосудов.
- Вегетарианству – нет. Вегетарианцы чаще страдают от половой дисфункции, чем мясоеды. Растительная еда не содержит необходимых жиров, поэтому организму вегетарианца не хватает ресурсов для выработки достаточного количества тестостерона.
Теперь вы знаете как сохранить потенцию на долгие годы. Начинайте заботиться о своем здоровье задолго до того, как оно даст сбой. Если проблема уже дала знать о себе – обратитесь в клинику Dr. AkNer в Москве. Врачи клиники успешно применяют уникальные методики лечения, позволяющие гарантированно восстановить мужское здоровье.
