Как продлить загар и увлажнить кожу

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как сохранить загар после моря или после солярия на долгие месяцы. Мы расскажем про народные и косметические средства для продления загара.

Как и вследствие чего появляется загар

Перед тем как переходить к секретам сохранения загара, нужно понимать вследствие чего наша кожа меняет оттенок.

Многие люди не задумываются о том, что УФ-лучи полезны для нашего организма только первые минуты пребывания на солнце. Злоупотребление солнечными ваннами чревато ожогами.

Под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги, ухудшается ее эластичность, и появляются морщины. Одновременно с этим в организме запускаются процессы выработки меланина, благодаря которому кожа меняет свой оттенок на более темный.

На всех людей солнечные лучи действуют по-разному. К смуглым людям загар «прилипает» легче и держится дольше, а светлокожие страдают от чрезмерного покраснения при минимальном нахождении на солнце.

Многие женщины, попадая на побережье моря, к солнечным процедурам относятся с фанатизмом. Они загорают до того момента, пока не получат ожоги. После того как их кожа покраснела, она со временем темнеет, шелушится и облазит. Таким образом, кожные покровы восстанавливаются, отторгая поврежденные клетки.

В момент, когда облазит кожа, исчезает приобретенный загар, а кожные покровы приобретают свой естественный цвет.

Поэтому для того чтобы загар держался дольше важно не получить ожоги и постоянно увлажнять кожу.

Подготовка тела к загару

В основном все женщины задумывают о сохранении своего шоколадного оттенка кожи, когда загар уже получен. Но это не совсем правильно. Для того чтобы загар дольше держался, нужно подготавливать кожу до того, как вы отправляетесь на пляж.

Речь идет о простых ежедневных процедурах, которые хорошо знакомы каждой из вас. Итак, перед тем как ехать на море нужно:

• Очистить кожу с применением скрабирующих средств не содержащих кислот. Благодаря этому вы избавитесь от ороговевших клеток, загар будет ровно ложиться и продержится дольше. Только помните, что данную процедуру нужно делать за несколько дней до первого выхода на пляж. За это время кожа восстановится после очищающей процедуры.
• Посетите баню или сауну. В бане ваша кожа распаривается и очищается. В этот момент можно провести процедуру пилинга всего тела.
• Примите горячую ванну. Если у вас нет возможности посещать сауну, то прекрасной альтернативой может быть горячая ванна с добавлением морской соли.
• Чаще бывайте на солнце. Для того чтобы быстрее получить желанный загар, постарайтесь до поездки на море начать загорать. Смуглые люди не так быстро сгорают, и они могут дольше находиться на солнце. А это приводит к более интенсивному загару.
• Выпевайте по 1 стакану морковного сока. За неделю до поездки начинайте пить морковный сок. Этот овощ стимулирует процесс выработки меланина, благодаря которому наша кожа приобретает желаемый оттенок.

Подготовка кожи лица к загару

Наше лицо больше всего страдает от солнечных лучей. Наверно каждой женщине знакома ситуация, когда обгорал нос и щеки, а после проявления загара они имеют более выраженный коричневый оттенок.

Для того чтобы загар на лицо ложился ровно и держался долго, необходимо сделать легкий пилинг косметическим средством на основе овсянки.

Правила пребывания на солнце и получения загара

Для того чтобы загар остался с вами на протяжении долгих месяцев, необходимо правильно его приобретать. Многие женщины знают, но не придерживаются простых советов нахождения на солнце.

А ведь оттого насколько серьезно вы будете подходить к этому вопросу, зависит не только качество загара, но и ваше здоровье в целом.

Мы составили основные правила, которые помогут минимизировать негативное воздействие агрессивных солнечных лучей.

• Солнечные ванны лучше не принимать в период с 11.00 до 16.00.
• Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF-фильтром.
• В первые несколько дней пребывания на пляже рекомендуется загорать в тени. Таким образом вы загорать будете дольше, но позволите коже адаптироваться и точно не получите ожогов.
• Первые 3 дня не стоит находиться на открытом солнце белее 30 минут.
• После того как вы вернетесь с пляжа и примете душ, нанесите на кожу специальные средства после загара.

Средства для загара

Наверняка вы знаете, что на пляже не рекомендуется находиться без головного убора. Так мы защищаем себя от солнечного удара. Но кожа тоже нуждается в защите. Некоторые люди с этой целью надевают одежду и прячутся под зонтиками.

Но тем, кто хочет загореть эти методы навряд ли подойдут. Отличной альтернативой майки и зонтика являются солнцезащитные средства. Такие крема и лосьоны в своем составе должны содержать SPF-фактор. Именно он блокирует или отражает лучи.

Разные солнцезащитные средства имеют различную степень защиты. При покупке такого продукта обратите внимание на цифры, стоящие рядом с надписью «SPF». Они могут быть в промежутке от 2 до 50+. Чем больше значение цифры, тем выше степень защиты.

Мы рекомендуем приобрести 2 солнцезащитных средства. Одно более мощное, а второе послабее. Например, крем с фактором SPF 50 и SPF15. В первые несколько дней пребывания на солнце используйте средство с высокой степенью защиты, а когда кожа приобретет бронзовый загар, менее сильное.

Выбирать средства для загара нужно исходя из вашего фототипа кожи. Если вы от природы смуглая, тогда вероятность обгореть у вас не так высока, поэтому в качестве средства с высокой защитой можно выбрать крем с SPF30.

Средства после загара

Помимо кремов, лосьонов и спреев для загара, в вашей косметичке должны быть средства и после загара. Их еще называют пролонгаторами.

Они хорошо увлажняют и питают кожу, делают ее эластичной и упругой. Помимо этого, закрепляют загар.

Отдавайте предпочтение косметическим средствам, содержащим алоэ. Неплохо, если в составе будет присутствовать экстракт арники, гамамелиса или хвоща, а также эфирных масел цитрусовых.

Как сохранить загар после моря

После того как вы вернетесь с отпуска, вам придется приложить усилия, чтобы приобретенный загар не исчез через несколько недель.

Стоит заметить, что морской загар смывается быстрее, чем загар, полученный на берегу речного водоема или на дачном участке. Все из-за того, что отправляясь на море, мы попадаем в непривычный для вас климат. Организм находится в состоянии стресса и перестраивается. После возвращения домой в организме запускаются процессы активного восстановления. Вследствие чего приобретенный загар исчезает, а кожа приобретает свой природный оттенок.

Этот процесс нельзя остановить, но его можно замедлить. Для этого следуйте следующим советам.

• Ежедневно после принятия душа наносите на кожу увлажняющий лосьон.
• Принимайте ванны с добавлением морской соли или масла льна.
• На время откажитесь от посещения бань и саун.
• При ежедневных гигиенических процедурах не используйте жесткие мочалки.
• Откажитесь от скрабов.
• Не используйте косметику, в состав которой входят компоненты, которые отбеливают кожу (огурец, лимон и т. д.).

Как сохранить загар после солярия

Чтобы эффектный бронзовый загар после солярия не исчезал долгое время, необходимо придерживаться следующих правил. А именно:

• Подготавливать кожу к загару, делая щадящий пилинг;
• Использовать солнцезащитные средства, которые подходят именно для загара в солярии;
• После приобретения желаемого оттенка кожи не использовать косметические средства с отбеливающим эффектом.

Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей

Для того чтобы сохранить приобретенный загар до следующего лета, вам придется регулярно посещать солярий. Это единственный способ, который 100% сохранит полученный вами бронзовый оттенок кожи. Многим людям данные процедуры противопоказаны, поэтому перед посещением солярия мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Если противопоказаний нет, тогда уже через месяц после возвращения с морского побережья можете отправляться в солярий. Для поддержания имеющегося загара вам достаточно будет проводить 1 сеанс в неделю, продолжительностью в 5-6 минут.

Некоторые женщины активно используют косметические средства для автозагара. Это крема, лосьоны или спреи, которые после попадания на кожу меняют цвет кожных покровов.

Как надолго сохранить загар: народные средства

Если у вас нет времени и возможности посещать солярии, тогда на помощь придут народные рецепты по уходу за кожей, которые не менее эффективны, чем солярий.

Горячие ванны

• Сделайте крепкий отвар ромашки, процедите его и вылейте в ванну с водой. После приема такой ванны загар держится дольше, а кожа становится бархатистой.
• Заварите крепкий черный чай и вылейте всю полученную заварку в ванну. Уже через несколько процедур вы заметите, насколько кожа смягчилась и стала более подтянутой.
• Растопите плитку шоколада и смешайте со 100г воды, после чего данную смесь вылейте в ванну с водой. Благодаря этой процедуре кожа омолаживается.
• Отлично увлажняет и насыщает кожу ванны с оливковым маслом. Достаточно просто влить в ванну с водой 0,5 стакана оливкового масла.

Обтирания

• Ежедневно протирайте кожу тампоном, смоченным в заварке черного чая, какао или кофе.
• Протирать лицо можно настоями, например, из череды или ромашки. Для этого возьмите 10 ст.л. травы или соцветий и залейте 1л очень горячей воды. Все настаивать на протяжении 2 часов.
• Умываться можно зеленым чаем или молоком.
• Протирайте кожу сливками.

Пилинг

• Возьмите гущу только что сваренного кофе и наложите ее на лицо. Дождитесь, пока маска высохнет. После этого легкими движениями смойте кофе. Массировать кожу в тот момент пока маска на лице не нужно.

Маски

• Возьмите немного морковного сока и оливкового масла. Смешайте эти 2 ингредиента. Нанесите маску на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.
• 2 спелых томата разомните до образования кашицы и смешайте с 1 ст.л. оливкового масла и 4 ст.л. жирного творога. Данную смесь нанесете на лицо и через 1/3 часа смойте водой.

Большинство составляющих народных средств есть у каждой хозяйки. Тут главное не лениться и регулярно их использовать.

Почему стойкость загара зависит от рациона питания

Под воздействием солнечных лучей, кожа обезвоживается и ее необходимо питать не только косметическими средствами, но и витаминами, аминокислотами и жирами изнутри. Не нужно забывать о рациональном питании. Лето – это пора, когда можно и нужно есть максимальное количество фруктов и овощей. Некоторые дары природы способствуют закреплению загара на нашей коже.

Обратите внимание на продукты:

• Содержащие витамин А – молоко, абрикосы, сыры, яичный желток, говяжья печень и т. д. Данные продукты необходимо употреблять в сочетании с жирами (жирной рыбой, орехами и т. д.). Именно так витамин А усваивается лучше всего.
• Содержащие витамин С – в основном это свежие ягоды, фрукты и овощи (клубника, черная смородина, помидор, перец и т. д.).
• Содержащие витамин Е – растительное масло (кукурузное или подсолнечное), миндаль.
• Содержащие бета-каротин – шпинат, персик, арбуз, морковь, дыня, манго и т. д.

Полезные вещества в данных продуктах являются мощными антиоксидантами. Они способствуют быстрому усвоению селена и ликвидируют последствия негативного воздействия солнечных лучей на организм человека.

Советы для стойкого загара

Чтобы сохранить бронзовый загар на долгое время, необходимо придерживаться следующих советов.

• Ежедневно, перед тем как отправляться на пляж выпевайте 1 стакан абрикосового или морковного сока.
• Постоянно увлажняйте кожу.
• Не используйте народные средства, ингредиенты которых могут отбелить кожу (огурец, лимонный сок и т. д.).
• Забудьте об агрессивных скрабах.
• Периодически посещайте солярий.
• Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Отличные народные советы для продления загара надолго.

Заключение

Все представительницы прекрасного пола мечтают о смуглой коже. Но загар не может держаться вечно. Главным условием его сохранение на более длительное время является интенсивное увлажнение кожи и правильный уход.

Регулярные косметические процедуры, правильное питание и солярий – вот что поможет вам всегда быть «шоколадкой»!

Летнее сияние: как продлить загар?

Летнее сияние: как продлить загар?

Чем ближе конец лета, тем больше хочется продлить свои воспоминания о нем, сохранив приятный темный оттенок кожи, напоминающий о редких теплых днях. Однако очень часто буквально через пару недель после отпуска от загара не остается и следа. Что нужно делать, чтобы сохранить эффектную смуглость на более долгий срок?

Желающим сохранить оттенок загара надолго следует
воздерживаться от отшелушивающих и отбеливающих процедур.

Подготовка к загару

Правильный уход за кожей после загара – один из главных способов сохранить ее красивый оттенок. Однако бьюти-процедуры, способствующие этому, следует начинать заранее, например, раз в неделю делать отшелушивающий пилинг, чтобы загар ложился ровнее, а также постоянно использовать защитные средства во время пребывания на солнце. Первое время следует постепенно приучать кожу к ультрафиолетовым лучам, давая ей умеренную «солнечную» нагрузку.

Питание для красивого загара

Известно, что правильное питание имеет огромное значение для красоты и здоровья кожи. Таким образом, сбалансированная диета, включающая в себя большое количество витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и чистой питьевой воды, поможет защитить кожу от фотостарения и обезвоживания. Кроме того, существуют продукты, употребление которых помогает коже вырабатывать меланин и удерживать его. Особенно полезными для загара считаются морковь, зелень, абрикосы, персики, дыни, арбузы, ягоды, орехи, рыба, мясо, печень, молочные и кисломолочные продукты. Они содержат тирозин, бета-каротин, селен, витамины Е, С и другие полезные вещества, способствующие получению красивого оттенка кожи и защищающие ее от ожогов и негативного воздействия свободных радикалов.

Увлажнение кожи для сохранения загара

Первый шаг к стойкому и красивому загару – это увлажнение, так как гидратированные клетки кожи отслаиваются гораздо медленнее, чем сухие. Для очищения кожи следует использовать мягкие моющие средства, а после душа – дополнительно увлажнять и успокаивать ее при помощи специальных кремов после загара. Они помогают восстановить естественный водный баланс кожи, нарушенный пребыванием на солнце, придают ей мягкость и шелковистость, снимая чувство стянутости и сухости. Кроме того, подобные средства нейтрализуют свободные радикалы и подготавливают кожу к дальнейшему принятию солнечных ванн.

Пролонгаторы и усилители загара

Для тех, кто хочет как можно дольше сохранить смуглый оттенок кожи, производители косметики создали специальные кремы: активаторы, пролонгаторы и усилители загара. Активаторы, как правило, стимулируют выработку меланина, чтобы загар получался более интенсивным, пролонгаторы – сохраняют полученный оттенок, а усилители подчеркивают и улучшают оттенок кожи, нередко действуя как автобронзанты. Многие из них рекомендуется использовать в течение недели до сеансов загара с целью подготовки кожи к пребыванию на солнце, а также после, чтобы кожа как можно дольше оставалась смуглой и привлекательной. Кроме того, средства с SPF можно применять во время загара для защиты от ультрафиолета.

Ингредиенты, способствующие появлению и продлению загара

• Тирозин – это аминокислота, которая стимулирует естественный синтез меланина, способствуя активации загара и продлению его стойкости.
• Медь – важнейший ингредиент косметики после загара, участвующий в производстве меланина и способствующий регенерации клеток.
• DHA (дигидроксиацетон) – вещество, получаемое из сахарного тростника, которое при нанесении на кожу окрашивает ее поверхностный слой в коричневый оттенок, поэтому часто используется при производстве автобронзантов.
• Антиоксиданты, особенно витамины Е и С, также являются неотъемлемым компонентом косметики для ухода за кожей после загара, успокаивая ее и защищая от фотостарения.

ТОП-10 средств для красивого и долгого загара

Увлажняющий гель Dior Bronze Gelee de Monoi от Dior
Этот гель от Dior сочетает в себе сразу несколько полезных свойств для любителей смуглой кожи: автозагара, активатора и пролонгатора загара. Он имеет нежную текстуру, легко наносится на кожу и делает ее смуглой и сияющей.
Ориентировочная стоимость – 1 500 руб.

Крем после загара Super Soin Apres-Soleil Prolongateur de Bronzage от Sisley
Различные масла, экстракты растений и витамин Е, входящие в состав этого средства, увлажняют, успокаивают и смягчают кожу после загара, а DHA и эритрулоза подчеркивают и продлевают его. Крем можно наносить не только на тело, но и на лицо.
Ориентировочная стоимость – 4 000 руб.

Молочко для усиления загара Speciale Abbronzatura Perfetta Intensive Ultra-Rapid Supertanning Treatment SPF 6 от Collistar
Молочко ускоряет и повышает естественную выработку меланина благодаря сочетанию уникального запатентованного Unipertan-комплекса, включающего в себя аминокислоты и антиоксиданты, а также олео-тирозинов, бета-каротина и экстракта моркови. Средство рекомендуется использовать за неделю до отпуска, чтобы подготовить кожу к воздействию ультрафиолета. А после принятия солнечных ванн молочко обеспечивает интенсивное увлажнение и антивозрастной уход.
Ориентировочная стоимость – 1 200 руб.

Легкий увлажняющий крем «Усилитель загара» от Garnier
Этот крем после загара отлично увлажняет кожу и препятствует ее шелушению благодаря глицерину и витамину Е, входящим в состав средства. Его легкая текстура идеально ложится как на тело, так и на лицо, придавая коже золотистый оттенок и усиливая загар благодаря небольшому содержанию компонентов автозагара.
Ориентировочная стоимость – 399 руб.

Восстанавливающий крем для интенсивного увлажнения, продлевающий загар, Bronzage Prolonge Crème reparatrice hidratation intense от LieracЭффективность этого крема основывается на эксклюзивной формуле: увлажняющие компоненты в его составе эффективно восстанавливают кожу, экстракты жасмина и варварийской фиги успокаивают ее и защищают от воздействия свободных радикалов, а коктейль из пряностей (куркума, ваниль, корица) фиксирует и усиливает загар на более долгий срок.
Ориентировочная стоимость – 1 100 руб.

Уход, продлевающий загар, после загара L’Oreal Solar Expertise Софт – Бронзер от L’Oreal
Средство после загара мгновенно успо­каивает и увлажняет кожу после пребывания на солнце. Его регу­лярное использование обеспечива­ет более ровный, насыще­нный оттенок загара, а также делает кожу нежной и бархатистой.
Ориентировочная стоимость – 540 руб.

Увлажняющий бальзам с алоэ после загара After-Sun Rescue Balm with Aloe от Clinique
Увлажняющий бальзам содержит экстракт алоэ, а также лизат микрококка, поэтому он не только успокаивает кожу и снимает раздражение, вызванное солнечными лучами, но и защищает от фотостарения.
Ориентировочная стоимость – 1 150 руб.

Сухое масло после загара Legendary Tan Sensual Oil от Lancaster
Сухое масло медно-золотистого цвета смягчает и питает кожу после пребывания на солнце, а также усиливает смуглый оттенок кожи благодаря комплексу активации загара на основе масел бурити, помадного дерева и бета-каротина. Эти ингредиенты способствуют синтезу меланина, делая загар еще более интенсивным и соблазнительным.
Ориентировочная стоимость – 1 500 руб.

Увлажняющее защитное средство с эффектом загара Cellular Self Tan for Face & Body SPF 15 от La Prairie
Это средство сочетает в себе сразу несколько свойств: защиту от солнца, увлажнение и автозагар. Оно ухаживает за кожей во время сеансов загара, оберегает от вредных ультрафиолетовых лучей и придает ей ровный, естественный тон.
Ориентировочная стоимость – 4 500 руб.

Сыворотка, стимулирующая загар, для лица и тела Benefice Soleil Serum Activateur De Bronzage от Payot
Если в течение 2 недель перед отпуском наносить эту сыворотку на кожу, то загар «прилипнет» намного быстрее. Благодаря специальному комплексу, который стимулирует выработку меланина, темный оттенок проявится под воздействием первых солнечных лучей. Однако это средство не защищает от вредного воздействия ультрафиолета, поэтому на пляже необходимо использовать специальную косметику с SPF-фактором.
Ориентировочная стоимость – 1 200 руб.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Современная индустрия красоты пропагандирует моду на загорелую кожу. Нет сомнений, что шоколадный оттенок делает тело стройнее и скрывает недостатки. Но при этом ультрафиолетовое излучение является главным фактором старения, поэтому во время солнечных ванн кожа нуждается в защите. Обязательно используйте на пляже солнцезащитный крем, постепенно уменьшая его фактор защиты (SPF) от 30–50 до 10–15. Так вы будете загорать более медленно, но зато безопасно. Для того чтобы загар лучше держался, необходимо регулярно отшелушивать верхние ороговевшие слои кожи и тщательно увлажнять ее. Кроме того, некоторые пищевые продукты должны стать частыми гостями на вашем столе. Например, морковный сок является признанным лидером в усилении загара».

Как сохранить загар после моря надолго

Южный загар придает телу несравненную привлекательность, поэтому многие ежегодно задаются вопросом: как сохранить загар после моря надолго без вреда для здоровья? Есть много проверенных временем способов.

Правильное питание

Закрепить загар поможет насыщение организма питательными веществами, особенно — витаминами А и Е. Они не только устраняют негативные последствия влияния ультрафиолета (такие, как выработка свободных радикалов), но и стимулируют деятельность меланоцитов по выработке меланина — темного пигмента кожи.

Можно принимать специальные витамины, но лучше — разнообразить меню натуральными продуктами, богатыми необходимыми нутриентами. К таким продуктам относятся: печень, сливочное и растительное масло, молочная пища, сыры, капуста брокколи, морепродукты, морковь, абрикосы, любые овощи и фрукты желтого, оранжевого, красного цвета. К овощам желательно добавлять немного растительного масла: так жирорастворимые витамины лучше всасываются.

Интенсивное увлажнение

После пляжного отдыха наша кожа часто страдает от недостатка влаги, поэтому ее клетки быстрее отмирают и отшелушиваются. Чтобы сохранить верхние слои эпидермиса крепкими и эластичными, нужно дополнительно увлажнять кожу. Оптимальный вариант — после каждого принятия солнечной ванны пользоваться молочком или кремом с увлажняющим эффектом.

По возвращению из отпуска нужно также применять увлажняющее средство регулярно. Часто в состав таких средств входят алоэ вера и экстракты растений — хвоща, арники, гамамелиса, эфирные масла цитрусовых. Эти аромамасла обладают свойством удерживать влагу в коже, тем самым предохраняя ее от пересушивания. Лицо стоит протирать увлажняющими тониками, например, на основе розовой воды. Можно умываться зеленым чаем, молоком, протирать кожу сливками.

Питание кожи

Для тела необходима витаминная подпитка не только изнутри, но и снаружи. Положительным воздействием на кожу обладают домашние питательные маски из овсянки, яйца, меда: они насыщают клетки верхних слоев эпидермиса питательными веществами, защищая от повреждений и вредных шлаков.

Есть и специальные маски, которые помогут надолго сохранить пигмент кожи в неизменном состоянии, заодно окрашивающие тело в темный оттенок.

Маски для лица, позволяющие сохранять загар

1. Маска из помидоров. Ингредиенты: творог (10 г), измельченные помидоры (10 г) и растительное масло (5 г). На лице маску держат 20 минут, после смывают водой. Для применения на теле нужно пропорционально увеличить количество компонентов. Можно делать процедуру и в форме обертывания, что гораздо удобнее.

2. Маска из моркови. Используется эфирное масло моркови или ее сок, а также оливковое масло и желток в равных частях. Такую маску рекомендуется делать дважды в неделю. Продолжительность процедуры — 20 минут. Это поможет сохранить яркость загара.

3. Маска из кофейной гущи. Применяется аналогично предыдущим, но следует наносить кофе очень мелкого помола, чтобы не создать эффект пилинга.

4. Маска с душицей. Размолоть листья и цветки растения, соединить с медом и яичным желтком (всего — по 100 г), нанести на тело на 20 минут.

5. Чайные умывания. Лицо можно не только умывать чаем, но и замораживать напиток в виде кубиков льда и протирать кожу ежедневно. Для тела делают прохладные чайные ванны. Схожим действием обладают ванны с добавлением хны, корицы.

В целях питания и увлажнения кожи можно применять любые маски или обертывания, главное, чтобы их компоненты не имели отбеливающего эффекта и не содержали крупных частиц, которые могут повредить верхний слой кожи.

Солярий

Пожалуй, самый надежный способ сохранить загар после моря надолго — посещать солярий. Если через месяц после возвращения с моря проводить сеансы искусственного загара по 5-6 минут раз в неделю, кожа сохранит тот цвет, который был привезен из южных стран.

Полезные советы

Чтобы не расстраиваться из-за нестойкости загара, следует правильно подготовиться к пляжному отдыху. Рекомендуется еще до поездки на море тщательно очистить и отшелушить кожу при помощи пилинга, лучше — в салоне красоты. Предварительно кожу распаривают и хорошо прорабатывают каждый участок средствами с абразивными частицами.

Дольше сохранится загар, полученный вот таким способом: в течение очень короткого времени нужно пребывать под солнечными лучами, а после расслабляться на лежаке в тени. Под легким тентом кожа тоже впитывает ультрафиолет, но при этом процедура менее вредна, а ее эффект — более стойкий.

Есть и специальные косметические средства, продлевающие красивый оттенок кожи — так называемые лосьоны для интенсивного загара, но их применяют именно во время принятия солнечных ванн. Продаются такие средства в любом магазине косметики.

По возвращению домой не стоит злоупотреблять горячими ваннами, сауной, баней. Конечно, водные процедуры полезны для кожи, но вот для загара они враг номер один. После отпуска лучше принимать контрастный душ и не слишком сильно тереть тело мочалкой.