🌞 Как Очистить Лицо и Сделать Его Гладким
способов сделать кожу лица чистой и ровной в домашних условиях
Чтобы получить чистую и здоровую кожу, каждая женщина использует свои рецепты масок. Предлагаем попробовать еще несколько способов ухода за кожей лица в домашних условиях.
Огромное значение в уходе за лицом имеют различные маски — увлажняющие, питательные, восстанавливающие, очищающие… Они насыщают клетки кожи всеми необходимыми компонентами, улучшают обменные процессы и придают вашему лицу здоровый ухоженный вид.
Можно приобрести готовые маски разных производителей, а можно делать их самостоятельно по народным рецептам. Но помимо кремов известных брендов можно использовать для ухода за кожей лица простые и доступные рецепты.
Эти маски помогут улучшить общее состояние здоровья и внешний вид вашей кожи.
Маски для лица с лимоном
Лимонная кислота помогает сохранить кожу чистой, удаляя отмершие клетки. Лимон также имеет отбеливающие свойства, которые помогут улучшить общее состояние кожи лица.
— Нанесите свежевыжатый лимонный сок на кожу лица и шеи. Оставьте на 10 минут, а затем смойте его теплой водой. После этого, протрите вашу кожу ломтиком огурца, чтобы смягчить и увлажнить ее. Для лучшего результата повторяйте процедуру ежедневно или через день.
— Смешайте сок половинки лимона с двумя столовыми ложками меда. Нанесите на лицо, оставьте от 15 до 20 минут, а затем смойте.
Маска для лица с куркумой
Куркума является прекрасным антисептиком, осветляет кожу и помогает свести к минимуму шрамы и другие следы.
— Смешайте одну столовую ложку порошка куркумы с небольшим количеством ананасового сока. Нанесите пасту на лицо и шею. Оставьте его, пока паста не высохнет полностью. Затем смойте теплой водой. Применяйте это средство два или три раза в неделю, чтобы уменьшить появление темных пятен на коже.
Маски для лица с медом
Используйте этот рецепт маски для лица, чтобы наслаждаться чистой кожей и сохранить ее увлажненной. Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить инфекции, а также увлажняет.
— Просто нанесите сырой мед на кожу. Дайте ему высохнуть естественным образом, а затем смойте теплой водой. Вода в меде глубоко увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной. Применяйте это простое средство один раз в день или через день.
— Смешайте две чайные ложки молока и одну чайную ложку меда. Затем добавьте одну чайную ложку муки и хорошо перемешайте. Нанесите полученную массу на лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте эту маску один раз в неделю, чтобы насладиться сияющей и чистой кожей.
Маска для лица с алоэ вера
Алоэ вера имеет множество положительных качеств для кожи. Он имеет антибактериальные свойства, которые убивают бактерии, способствующие появление акне. Его противовоспалительное свойства, помогают успокоить раздраженную кожу и излечить рубцы. Кроме того, алоэ вера увлажняет кожу и стимулирует рост новых клеток кожи.
— Выдавите гель из листа алоэ вера. Нанесите гель на лицо с помощью ватного диска. Позвольте ему высохнуть самостоятельно, а затем смойте теплой водой. Наносите средство ежедневно или несколько раз в неделю для лучших результатов избавления от акне.
Маска для лица с пищевой содой
Пищевая сода балансирует рН уровень кожи, что очень важно для поддержания чистой кожи. Сода также отлично отшелушивает, сохраняет кожу от грязи и мертвых клеток кожи.
— Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с одной чайной ложкой воды или лимонного сока, чтобы получить скраб. Круговыми движениями втирайте пасту в лицо, ополосните лицо теплой водой и промокните насухо полотенцем. Используйте это средство два или три раза в неделю.
Маски для лица с огурцом
Огурцы обладают увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами, которые очень хорошо действует на кожу. Огурцы помогут улучшить внешний вид вашей кожи, восстанавливая поврежденные клетки, удаляя мертвые клетки и добавляя свечение.
— Порежьте свежий огурец толстыми ломтиками и протрите тщательно все лицо. Оставьте на ночь и смойте теплой водой утром. Делайте это ежедневно перед сном.
— Сделайте смесь с равным количеством огуречного сока и лимонного сока. Нанесите эту смесь на кожу, дайте полностью высохнуть, а затем смойте теплой водой. Наносите ежедневно.
Маска для лица с грецкими орехами
Грецкие орехи принесут красивый блеск тусклой, сухой и безжизненной коже. Грецкие орехи имеют антиоксиданты, которые оживляют клетки кожи и делают ее сияющей.
— Замочите три очищенных грецких ореха в воде на ночь. Утром смешайте с одной чайной ложкой розовой воды, чтобы сделать пасту. Нанесите пасту на лицо. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой. Наносите раз в неделю.
Также, полезно съедать два или три грецких ореха со стаканом молока каждое утро.
Используйте эти средства регулярно, чтобы увидеть положительный результат.
Жизнь без прыщей. 7 шагов к здоровой коже
Многие считают, что прыщи – исключительно юношеская проблема. Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.
Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.
| Важно | |
|---|---|
| Часто усиление акне провоцируют эндокринные нарушения, желудочно-кишечные заболевания, психологические перегрузки, снижение иммунной защиты организма, инфекционные заболевания, очаги воспаления. Поэтому дерматологи нередко направляют своих пациентов с угревой болезнью на консультацию к гастроэнтерологу, иммунологу, эндокринологу, гинекологу или стоматологу. | |
Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.
Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.
Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.
1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала
В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.
Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.
2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя
Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.
При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.
3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи
Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2, 5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.
4-й шаг. Увлажнение кожи
Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.
5-й шаг. Защита от солнечных лучей
Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.
6-й шаг. Коррекция питания
Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, есть больше овощей и фруктов, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.
7-й шаг. Повышение иммунитета
Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.
