Как сделать чтобы загар солярия дольше держался

Простые способы надолго сохранить загар

Каждому хочется подольше щеголять эффектным загаром, привезенным из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше, навивая приятные воспоминания и сохраняя летнее настроение?

Можно, конечно, продолжать поджариваться в солярии или латать сходящий загар автобронзантами. Но это навредит и без того иссушенной солнцем коже. Куда полезнее и проще ухаживать за кожей при помощи подручных средств и ввести в рацион «правильные» продукты.

То, насколько стоек ваш загар, зависит как от индивидуальных особенностей кожи, так и от места, где вы загорали. Так, у белокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых соседей по пляжу. «Южный» загар смывается быстрее приобретенного в средней полосе России. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Чтобы загар не «облез» сразу после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. Сильно обезвоженной, ей подойдут активные кремы и лосьоны с приставками «супер» и «ультра» в названии. Хорошо бы чередовать их со специальной косметикой «после загара», призванной решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар.

От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, кожа сходит «килограммами», и загар заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Поэтому принимать ванну с морской солью или различными растительными маслами очень полезно.

Пока вы бережете загар, откажитесь от

отбеливающих средств. В то числе от косметики и масок с молоком, огурцом, лимоном. Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами».

Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб хорош для всего тела, так как не только бережет загар, но и помогает избавиться от целлюлита.

Смуглость кожи также помогают сохранить маски из помидора – томатную мякоть нужно подержать на лице 15-20 минут. После этого по очереди ополоснуть лицо теплой и холодной водой.

Диета для стойкого загараСледите за тем, чтобы в вашем рационе всегда присутствовала заветная тройка: витамины А, С и Е. Они одновременно берегут загар и борются с вредными последствиями от ударных доз ультрафиолета. А еще способствуют усвоению селена – мощного антиоксиданта. Также необходимо увеличить потребление бета-каротина (провитамина А) — он стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара.

▪ Витамин С вы найдете в свежих летних овощах и фруктах. Ешьте их сырыми или пейте свежевыжатые соки – так лучше сохраняются витамины. Летние источники витамина С: клубника, перчик, кресс-салат, помидоры.

▪ Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, жирные сорта рыбы, сливочное масло, томаты, сыры. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

▪ Чемпионы по бета-каротину во всех группах: манго, абрикос, дыня, морковь, желтый персик, шпинат, кресс-салат, арбуз, гуаява и все красно-оранжевые овощи и фрукты. Именно поэтому любители солнечных ванн приписывают прямо-таки чудодейственные свойства морковному и абрикосовому сокам. Они действительно делают загар более ярким. Но без фанатизма! Во-первых, на морковно-абрикосовой подпитке загар приобретает желтоватый оттенок. Во-вторых, он может придать «леопардовую окраску» вашему телу. Чтобы избежать такого конфуза, соками лучше не злоупотреблять. Вполне достаточно одного стакана в день.

▪ Витамин Е содержат растительные масла, особенно подсолнечное и кукурузное. Также его много в миндале, лесном орехе, свежих овощах.

▪ Селен можно найти в морепродуктах, ракообразных и рыбе. А также в грибах, чесноке, луке и продуктах из цельного зерна.

Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой!), натуральной или ароматизированной (только не сладкой!), теплой или прохладной (только не ледяной!). Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели).

В тунце и треске также содержится аминокислота тирозин. Именно из нее после долгих превращений образуется темный пигмент. Правда происходит это лишь в присутствии витамина С. Так что налегайте опять же на черную смородину, сладкий перец, цитрусовые.

Следуя этим советам, вы сохраните красивый загар надолго.

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+ . Мы рады новым друзьям

Совет 1: Как проявляется загар после солярия

• Как проявляется загар после солярия
• Чем опасен моментальный загар?
• Как придать коже оттенок загара

Совет 2: Основные правила посещения солярия

Так какие же правила вам следует знать?

Итак, если вы переживаете за свое здоровье, то перед посещением солярия вам необходимо проконсультироваться с врачом, так как противопоказаний достаточно много, и есть вероятность того, что солярий попал в ваш список «табу». Для тех, кто не посетил доктора, небольшой список противопоказаний (основные):

— много родинок на теле;

Если вам посещать солярий можно, то вам важно знать, что первый сеанс не должен превысить 3-х минут, так как кожа может обгореть, и обязательно перед каждым сеансом используйте солнцезащитный крем. Однако будьте внимательны – обычный крем не подойдет, купите специальный для посещения солярия, а чтобы не мучиться, сделайте покупку прямо в салоне. Со временем процедура будет увеличиваться до 5 минут.

Обязательно перед процедурой смойте косметику, да и вообще, желательно искупаться полностью, чтобы на вашем теле не осталось мыла, дезодоранта и парфюма.

Губы смажьте бальзамом, на грудь должны выдаваться специальные колпачки, на волосы шапочка, а на глаза – очки.

Если у вас есть возможность, то отдайте предпочтение вертикальному солярию, он равномерно распределит загар, а также достаточно гигиеничен.

После процедуры необходимо отдохнуть, выпить зеленый чай или сок и увлажнить кожу с помощью молочка или увлажняющего крема.

Вот и все правила посещения! Девушкам, у которых есть тату, следует спросить у специалистов, какую защиту они предлагают, а вообще, стоит сходить к врачу и подробней узнать, можно ли ходить в солярий. Помните: красота – это конечно хорошо, но все-таки здоровье важней!

Будьте красивы и здоровы!

Совет 3: Долго ли держится загар после солярия

Загар после солярия в сравнении с натуральным

Главное условие сохранения загара – подготовка кожи

Уход за кожей после солярия

Совет 4: Чем опасен моментальный загар?

Полезная информация о моментальном загаре

Перед нанесением моментального загара кожу подготавливают с помощью пилинга, чтобы очистить ее от омертвевших чешуек и сделать более гладкой. Затем при помощи специального оборудования на нее наносят спрей для моментального загара. Он содержит дигидроксиацетон, который при взаимодействии с аминокислотами кожи естественным образом вырабатывает в верхнем слое эпидермиса меланин. Вот почему загар проявляется спустя несколько часов после процедуры. Окончательно процесс моментального загара завершается примерно через сутки после процедуры.

Помимо дигидроксиацетона, который представляет собой вытяжку из сахарного тростника, спрей для моментального загара содержит множество естественных компонентов. Так, в его состав входит карамельный или кофейный краситель, экстракт морских водорослей, белого и зеленого чая, масло косточек винограда и жожоба. Помимо этого, в спрее содержатся витамины А, Е, С, D, которые увлажняют и тонизируют кожу, а также гиалуроновая кислота, обеспечивающая эластичность кожного покрова. Все это делает моментальный загар гораздо безопаснее загара в солярии.

Держится моментальный загар от 3 дней до двух недель, в зависимости от типа кожи и дополнительных косметических процедур. Так, использование скрабов или жестких мочалок будет способствовать быстрому обновлению кожного покрова и, как следствие, удалению моментального загара.

Опасность моментального загара

Считается, что при соблюдении правил безопасности выполнения процедуры и использовании только сертифицированных продуктов высокого качества моментальный загар абсолютно безопасен для здоровья и не ухудшает состояние кожи. Согласно отзывам специалистов в области косметологии и медицины, даже беременность не является противопоказанием к прохождению данной косметической процедуры.

Однако использование не сертифицированных или просроченных средств может вызвать серьезную аллергическую реакцию и спровоцировать другие неприятные и опасные для здоровья процессы. Также очень важно доверить процедуру моментального загара профессионалу, который проведет ее надлежащим образом и в подходящем помещении. Последнее особенно важно для беременных женщин. Моментальный загар проводится в хорошо проветриваемом помещении, площадь которого составляет не менее 6 квадратных метров. В комнате не должно быть слишком влажно или жарко.

Противопоказанием к данной процедуре является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав косметических средств для моментального загара. Также нельзя приходить на нее с пустым желудком.

Совет 5: Как сделать, чтобы загар не облезал

Даже через пару месяцев после отпуска, проведенного на берегу моря, кожа может оставаться красивой и загорелой, следует лишь правильно и разумно ухаживать за своим телом и лицом.

Начать заботиться о сохранении загара на долгий срок придется еще на самом раннем этапе, непосредственно во время подготовки к отдыху.

Подготовка к сеансам загара

Перед поездкой на море следует провести тщательный пиллинг, что поможет очистить кожу от старых омертвевших клеток и наилучшим образом подготовит ее к загару. Каждое утро стоит выпивать по стакану морковного сока, это поможет вам быстро приобрести ровный бронзовый отенок загара и защитит кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Во время загара

Перед началом сеансов загара необходимо использовать солнцезащитные средства, соответствующие вашему типу кожи. Начинать лучше с плотных текстур, например, с крема, а затем можно постепенно переходить на лосьоны и масла для загара. Загорать безопаснее всего в тени, а не под открытым солнцем.

После принятия солнечных ванн необходимо хорошо увлажнять кожу. Для увлажнения кожи после загара отлично подойдут специальные средства с охлаждающим эффектом. Помимо увлажнения и питания, средства после загара обеспечат надежную защиту загара и успокоят кожу после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Продолжать регулярно увлажнять кожу лица и тела следует и после приезда с отдыха, тогда она не будет облезать или шелушиться. Также стоит отказаться от использования жестких скрабов и посещения сауны или бани, так как это неизбежно ведет к ускорению процесса регенерации кожи. Для сохранения загара стоит отказаться от использования косметических средств с эффектом отбеливания кожи.

Рацион для сохранения загара

Чтобы сохранить золотистый оттенок кожи, также необходимо снабжать организм полезными веществами и витаминами изнутри. Особое внимание следует уделить продуктам, богатым аминокислотами и витаминами А, С и Е. В рацион следует включить жирные сорта рыбы, говяжью или свиную печень, бананы, абрикосы, яйца, арахис, черный чай, кунжут и пшено. Наиболее богатые витамином С соки — это апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый и ананасовый.

Важную роль в сохранении загара играет и водный баланс в организме, для его поддержания необходимо выпивать хотя бы 1,5 литра воды в день, это может быть минеральная вода или свежевыжатые соки.

Чтобы оставаться загорелой круглый год, можно периодически посещать солярий, однако не стоит делать это чаще одного-двух раз в месяц.

10 советов для стойкого загара или как долго ходить загорелым

Приветствую всех красивых и загорелых на своем блоге. Как я понимаю всех тех, кто озабочен тем, как сохранить загар надолго. Причем неважно, удалось вам выбраться на южные берега или же вы загорали на местной речке или озере. Хотя, положа руку на сердце, загар после моря жалко терять до слез.

Желание сохранить хороший загар — это не просто каприз. Загорелое тело выглядит красиво, придает чувство подтянутости и уверенности в себе. К тому же вполне реально поддерживать смуглость кожи, если следовать несложным, но вполне дельным советам.

Совет 1. Используйте увлажняющий крем

Используйте специальные средства, которые нужно применять сразу после солнечных ванн. Их действие рассчитано именно на глубокое увлажнение кожи и одновременное укрепление загара.

Такими средствами можно пользоваться вместо привычного увлажняющего средства и после закрытия пляжного сезона. Идеальным вариантом было бы, чередовать обычный увлажняющий крем и средство после загара.

Совет 2. Не умывайтесь водой из-под крана

В этот период не умывайтесь хлорированной водой, и не применяйте отбеливающие средства, это касается и масок, в состав которых входят молоко, экстракт огурца либо лимона. Это может вызвать блеклость кожи, а иногда пигментацию.

Совет 3. Не выливайте заварку

Чтобы продлить жизнь загару, рекомендуем умываться и ополаскивать лицо слабо заваренным черным чаем, тем более, чай эффективно сужает поры.

Совет 4. Забудьте про баню

Следует отказаться от посещения сауны и бани и не сидеть близко к горячим к открытому огню. Пар, одновременно с высокой температурой, выводит из организма воду, что сказывается не самым лучшим образом на коже, она пересушивается и бледнеет.

Совет 5. Делайте мягкий пилинг

Изредка необходимо мягко отшелушивать верхний слой кожного покрова. Если этого не делать, загар будет смотреться неравномерно и сходить частями. Эффективным станет принятие ванн с добавлением морской соли и растительных масел.

Покупной пилинг можно заменить натуральным. С этой задачей отлично справится кофейная гуща.

Когда у Вас окажутся свободными 15 минут времени, нанесите кофе на кожу, и постарайтесь расслабиться. Такой щадящий скраб можно использовать как для тела, так и на лицо.

Совет 6. Приготовьте кофейный лед

Для сохранения аппетитного шоколадного оттенка кожи эффективным будет протирать лицо кофейными кубиками льда. Сделать их очень просто, заварите кофе покрепче, дайте остыть, разлейте в формочки, и поставьте на ночь в морозилку. Наутро у вас получиться отличное бодрящее средство для кожи.

Совет 7. Делайте томатные маски

Еще один обитатель холодильника станет незаменимым помощником в сохранении смуглого оттенка кожи. Речь идет о томатах. Мякоть одного спелого помидора нанесите на лицо на 15-20 минут, умойтесь, чередуя теплую и холодную воду.

Совет 8. Еще одна маска

Также можно побаловать себя томатно-творожной маской. Смешайте 2 ст. ложки свежего творога, мякоть одного помидора и 2 ч. ложки любого растительного масла. Подарите себе 20 минут релаксации.

Совет 9. Пользуйтесь специальным лосьоном

Чтобы сохранить свой загар подольше, постоянно наносите на тело лосьон, приготовленный из яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и чайной ложки морковного сока.

Совет 10. Сделайте чайный тоник

Любую маску отлично снимает чайный тоник. На 0,5 литра кипятка бросают 3 ч. ложки черного чая, туда же сок половинки лимона, настаивать 20 минут.

Ну что же, советов более чем достаточно. Надеюсь, вы проходите симпатично загорелыми до Нового года. Оставайтесь красивыми! И еще — сделайте доброе дело — нажмите на любую кнопочку соцсетей.