Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Насколько эффективны при артрозе колена компрессы?

В рамках комплексного лечения артроза и остеоартроза врачи-ортопеды часто назначают согревающие компрессы. Метод лишь дополняет терапию и не может полностью излечить от заболевания. Однако при правильном подходе процедуры оказывают мощный обезболивающий эффект – порой даже более сильный, чем мази и другие средства местного применения. Как правильно делать компрессы и что рекомендуют использовать для этих целей в первую очередь?

Главное – подобрать для компресса правильные гипоаллергенные ингредиенты

эффекта от компрессов при артрозе

  1. Стимулирование кроветворных процессов и активизация кровообращения в проблемной зоне.
  2. Повышение мышечного тонуса.
  3. Насыщение суставов полезными микроэлементами.
  4. Моментальное местное действие на поврежденный участок.

Ингредиенты

Этот натуральный минерал включает в себя множество микроэлементов, полезных для суставов. Перед прикладыванием область необходимо разогреть синей лампой или помассировать до прогревания. После втирания зону накрывают теплым одеялом. Компресс рекомендуют прикладывать к колену раз в три дня. Для достижения эффекта необходимо пройти два курса по 15 процедур.

Аппликации бишофитом противопоказаны пожилым, детям, беременным и людям с заболеваниями сердца

2. Раствор димексида.

20 г димексида смешивают со стаканом воды, прикладывают к коленному суставу и утепляют. Держать такой компресс можно не более часа. Курс лечения – каждый день в течение 20 дней. Противопоказания к такой физиотерапии – стенокардия, катаракта, печеночные и почечные недуги.

Недорогой аптечный димексид народные целители советуют использовать для обезболивания в суставах и в сочетании с другими компонентами, например с новокаином:

3. Нутряной свиной жир.

На кожу наносят слой смальца и утепляют. В идеале такую повязку хорошо носить в течение нескольких дней. Если обстоятельства не позволяют, компрессы делают на ночь.

Этот компресс не имеет ничего общего с опасным для кожи растиранием сустава спиртом. Ткань смачивают в спирте, размещают на пораженную зону, сверху обматывают слоем бумаги и укутывают шерстяным шарфом. Компресс может быть как горячим, так и холодным.

Две чайные ложки желатина заливают 2 стаканами воды и оставляют настояться на ночь. Желатиновым раствором пропитывают ткань и прикладывают к колену на 20 минут, накрыв сверху компрессной бумагой или тканью. Выполнять желатиновые аппликации необходимо в течение месяца.

Желатин в компрессе укрепляет ткань сочленений и улучшает работу суставов

Натуральные продукты для компрессов при артрозе

В качестве ингредиента для компресса можно использовать овсянку. Пять ложек овсяных хлопьев заваривают 5 минут в кипятке без соли. Массу остужают до 30 °С и наносят на кожу, накрыв сверху полиэтиленом и шерстью. Продолжительность аппликации – 30 минут, после чего область необходимо промыть чистой водой и укутать. Чтобы достичь положительного эффекта, кашу каждый раз нужно заваривать новую, так как в течение суток в крупе разрушаются полезные свойства.

Снизить динамику воспаления помогают также нежирный кефир и мел. С помощью густой кефирно-меловой массы удается успешно бороться с отечностью и болью. Накладывать на больной сустав можно и листья папоротника или капусту, укутав колено теплым слоем ткани.

Народная медицина также рекомендует делать компрессы с такими фитокомпонентами: лопух – для устранения спазмов, хрен, натертый на терку, и т. д. Прежде чем воспользоваться такими советами, убедитесь, что у вас нет аллергии на природные , а также посоветуйтесь с лечащим врачом о безопасности выбранного метода.

Бесконтрольные фитокомпрессы могут нанести вред

Даже если вам прописали согревающие компрессы, не стоит бросать все силы на этот метод и отказываться от остальных. Физиотерапия при артрозе и другое местное воздействие на суставы только тогда приносит пользу, когда лечение комплексное и направлено на восстановление хрящевой ткани и синовиальной жидкости.

Гораздо большую эффективность компрессы принесут, если выполнять и остальные рекомендации специалиста, например, пройти курс внутрисуставных инъекций «Нолтрекс». Жидкий эндопротез восстановит естественную вязкость и количество синовиальной жидкости, раздвинет хрящи, прекратив их трение, а значит, и эффект от остальных мероприятий будет более сильным.

Сам себе парфюмер: как сделать ароматизатор для дома своими руками и сэкономить от 500 рублей

Если сделать ароматизатор для дома своими руками, а не покупать его в магазине, можно сэкономить от 500 до 2000 рублей. Но это не единственное его преимущество — подбирая ингредиенты, вы можете быть уверены, что самодельный диффузор не причинит вреда здоровью. Кроме того, есть возможность получить уникальный запах, который вряд ли получится найти на полке с пузырьками из масс-маркета.

Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Диффузор с эфирными маслами для ароматизации воздуха

Если вам нужен натуральный ароматизатор воздуха, проще всего сделать его из эфирных масел.
Однако помните, что не все масла безвредны для здоровья — некоторые из них противопоказаны:

  • при беременности – рута, полынь, розмарин;
  • при болезнях сердца и сосудов – анис, гвоздика, базилик;
  • при эпилепсии – иссоп, шалфей, фенхель;
  • при повышенном давлении – шалфей, розмарин, чабрец.

Детям до 6 лет не рекомендуется контактировать с маслом чайного дерева, герани и гвоздики. Всегда внимательно читайте инструкцию.

Если вы делаете ароматизатор для помещения, в котором работаете, используйте бодрящие запахи — гвоздики, корицы, базилика. Для гостиной подойдут ароматы, пробуждающие хорошее настроение, — жасмин, ваниль, грейпфрут. В спальне будут актуальны расслабляющие масла — лаванда, кипарис, мандарин.

Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Для изготовления 100 мл ароматизатора нужны:

  • эфирное масло — 20 капель;
  • базовое масло (кокосовое или массажное без запаха) — 90 мл;
  • палочки для диффузора — 3–5 шт.;
  • высокий стеклянный пузырек.

Пузырек должен быть именно стеклянным, поскольку эфирные масла разрушают пластик.

Смешайте все жидкие ингредиенты в пузырьке, вставьте внутрь палочки – и самодельный диффузор готов. Останется только раз в две недели переставлять палочки «вниз головой», чтобы сохранялась интенсивность запаха.

Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Как из духов сделать ароматизатор для дома?

Чтобы сделать ароматизатор объемом 100 мл, возьмите:

  • глицерин (продается в аптеке и стоит около 10 рублей за 25 мл, вам понадобится 3 таких флакона);
  • духи (25 мл);
  • специальные палочки для диффузора;
  • высокий стеклянный пузырек.

При выборе духов обратите внимание на то, что крышечка с пульверизатором должна легко сниматься. Если она зажата на стеклянном горлышке намертво, вы рискуете поранить руки, снимая ее. Можно, конечно, «отпшикать» содержимое, а не отлить, но на это уйдет много времени.

Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Также парфюм должен быть качественным. Не покупайте «лицензионные» духи, «копии», «имитации» и прочие подделки — никто не несет ответственность за их качество, так что в составе могут присутствовать токсичные компоненты, которые накапливаются в организме и приводят к заболеваниям. Например, фталаты, которые часто встречаются в дешевой парфюмерии, вызывают бесплодие.

Далее приступайте к смешиванию ингредиентов:

  1. Налейте в подготовленный пузырек глицерин. Заменять глицерин водой нельзя, иначе ароматизатор протухнет.
  2. Добавьте к глицерину духи.
  3. Закройте пузырек пробкой и взболтайте.
  4. Снимите пробку, вставьте в жидкость палочки и поставьте пузырек на стол или тумбочку. При необходимости откорректируйте интенсивность аромата — чем больше палочек, тем сильнее «звучит» парфюм, и наоборот. Раз в 10–14 дней переворачивайте палочки.

Такого ароматизатора хватит примерно на 3 месяца.

Как Сделать Одеколон в Домашних Условиях

Ароматические саше — как сделать своими руками

Кроме диффузоров с палочками существуют и сухие ароматизаторы. Их легко сделать, используя лепестки и листья растений (ромашки, лимонника, лаванды, бергамота, мяты, мелиссы, эвкалипта, мирта и других). Также пригодится высушенная цедра апельсина и мандарина, сосновая хвоя, семена кофе, палочки корицы и ванили. Выбирайте те ингредиенты, запах которых вам приятен, и смешивайте их в желаемой пропорции.

Готовую сухую смесь можно использовать по-разному:

  • Наполнять ею мешочки из органзы и развешивать их в шкафу, у изголовья кровати, возле рабочего стола.
  • Насыпать в красивые вазочки и расставлять в разных местах — в этом случае они не только будут ароматизировать воздух, но и послужат украшением интерьера.