Как восстановить кожу после загара и обветривания

Как восстановить кожу лица и тела после обветривания, загара, повышения жирности? Прежде всего, необходимо обеспечить ей дополнительный уход. Для этого косметологи рекомендуют прибегать к салонным процедурам, использовать готовую косметику и домашние маски.

Каждый из этих способов направлен на восстановление липидного и водно-солевого обмена в тканях, что положительно сказывается на работе сальных желез и эпидермиса в целом.

Почему состояние дермы ухудшается?

В современном ритме жизни мало кому удается уделить достаточно времени уходу за собой. По этой причине многие люди начинают усиленно заботиться о состоянии дермы уже после появления очевидных проблем: повышенная жирность или сухость, потеря упругости и появление морщинок и т.д.

Какие факторы негативно влияют на кожу?

• постоянные стрессы;
• неправильное питание;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• злоупотребление солнечными ваннами;
• сбои в работе эндокринной системы;
• табакокурение и спиртные напитки;
• злоупотребление острой и соленой пищей;
• отсутствие косметического ухода за эпидермисом.

Все вышеперечисленные факторы плохо сказываются на состоянии дермы.

Кроме того, к нарушениям в клеточном метаболизме приводит недостаток «кожных» витаминов:

• ретинол;
• пантотеновая кислота;
• токоферол;
• ниацин;
• никотиновая кислота.

Это негативно отражается на работе сальных желез, которые начинают вырабатывать либо недостаточное, либо избыточное количество кожного сала. Вследствие этого кожа тела и лица становится либо жирной, либо пересушенной.

Типы дермы и особенности ухода

С точки зрения отлаженности процесса гидролипидного обмена, дерматологи различают несколько типов дермы, каждая из которых нуждается в особом уходе:

• Нормальная – характеризуется нормальным протеканием обменных процессов в эпидермисе, о чем свидетельствует хорошее состояние кожных покровов: отсутствие сухости или жирного блеска, упругость и эластичность кожи. Для обеспечения правильного ухода желательно ежедневно использовать очищающие лосьоны и пенки для умывания, чтобы предотвратить закупорку пор грязью и кожным салом;
• Сухая – чувствительный тип дермы, который подвержен появлению морщинок и дряблости. Обезвоженность кожных покровов возникает вследствие недостаточного продуцирования естественного жира, из-за чего на поверхности эпидермиса не образуется защитная гидролипидная пленка. Чтобы восстановить пересушенную кожу желательно использовать питательные кремы и маски, в состав которых входят УФ-фильтры. Они защитят эпидермис от негативного воздействия солнечного света и обезвоживания;
• Жирная – самый проблемный тип дермы, который встречается у большинства подростков и 10-15% взрослых людей. Гиперсекреция естественного жира приводит к закупорке кожных пор, что провоцирует угревую сыпь. Кожа рук и лица становится жирной и приобретает сероватый оттенок. Для нормализации работы сальных желез косметологи советуют прибегать к использованию косметики, в состав которой входят витамины А, С, Е и В. Они нормализуют клеточный метаболизм, что сказывается на процессах липидного обмена в эпидермисе.

Дельные советы

Как быстро восстановить поврежденную кожу?

Чтобы восстановить нормальное функционирование сальных и потовых желез в дерме, а также нормализовать гидролипидный баланс, косметологи рекомендуют:

• При гиперпигментации применять косметические средства с арбутином. Они препятствуют выработке большого количества пигмента меланоцитами;
• При куперозе восстановить дерму можно с помощью кремов, в состав которых входит токоферол и аскорбиновая кислота;
• При угревой болезни желательно пользоваться косметикой, в состав которой входит ретинол и витамин С. Они восстанавливают кожу лица, препятствуя появлению воспалений и гнойничков в эпидермисе;
• Если дерма склонна к раздражениям, в частности при помывке посуды, для восстановления кожи рук или лица понадобится пантотеновая кислота. Данный компонент стимулирует местный иммунитет и ускоряет процесс регенерации эпидермиса;
• Восстановить кожу рук, склонную к обезвоживанию, можно жирными кислотами, такими как омега-6 или омега-3.

Салонные процедуры

Обеспечить полноценный уход рукам, ногам и телу в целом помогут салонные процедуры. Они нацелены на восстановление гидролипидного баланса, интенсивное питание эпидермиса витаминами и необходимыми микроэлементами.

Наиболее эффективными в данном случае окажутся:

• Пилинги. Химический и механический пилинги нацелены на глубокое очищение кожи лица и рук от жировых пробок, грязи и ороговевших клеток. Это способствует нормализации газообмена дермы со средой;
• Обертывания. Регулярные обертывания с водорослями, косметической глиной и ампульными препаратами помогают восстановить кожу и вернуть ей упругость. Процедура благотворно сказывается на состоянии дермы, поскольку нормализует работу сальных желез;
• Микронидлинг. Процедура предполагает нанесение множественных проколов посредством специального игольчатого ролика. Это обеспечивает быстрое проникновение лекарственных препаратов и витаминов в глубокие слои эпидермиса.

Домашняя косметика

Улучшить состояние кожных покровов можно и с помощью бюджетной домашней косметики. Она состоит исключительно из натуральных компонентов, поэтому крайне редко вызывает аллергию.

Итак, чтобы восстановить кожу лица или рук после загара или обветривания, можно воспользоваться такими масками:

• Банановая. Измельчите 1 банан и добавьте в кашицу 2 ст.л. оливкового масла и пару капель эфира апельсина. Перед нанесением состав немного подогрейте на небольшом огне;
• Медово-картофельная. Натрите на терке 1-2 картошины и смешайте их с 1 ст.л. цветочного меда. Добавьте в средство 3-5 капелек свежевыжатого морковного сока;
• Глицериновая. 1 ч.л. глицерина перемешайте с 2 ч.л. кипяченой воды. Добавьте в жидкость по 1 ч.л. овсяных хлопьев, меда и пшеничной муки.

Чтобы обеспечить полноценный уход за кожей лица, рук или тела в целом, можно время от времени прибегать к салонным процедурам. Однако основной упор желательно сделать на ежедневном уходе с применением домашней косметики и готовых средств, в состав которых входят «кожные» витамины, макро- и микроэлементы.

Как восстановить обветренную кожу лица

Сухость, шелушение, покраснение и даже иногда воспаление — вот явные признаки обветренной кожи лица. И обветрить ее можно не только осенью при сильном ветре или зимой в морозы, но даже теплой весной или жарким летом, особенно во время отпуска. Ты вернулась с отдыха и заметила, что твоя кожа не в лучшем виде? Тогда срочно займись ее восстановлением.

Казалось бы, ответ на этот вопрос знает каждая из нас: во всем виноват ветер. Сильный ветер, особенно холодный и морозный, действительно может привести к быстрому обветриванию кожи. Но летом причина ухудшения состояния кожи и излишней сухости может крыться в другом — это пониженная влажность воздуха и, как следствие, потеря влаги самой кожей.

Часто на морских курортах воздух гораздо суше, чем в тех широтах, где мы живем. Поэтому наша кожа здесь начинает истончаться, терять влагу, в ней нарушается водный баланс. Наружный слой высушивается, появляются покраснения и воспаления, а позже — сухость, шелушение, трещины. Добавь к этому немного палящих солнечных лучей, и ты сама поймешь, как важно восстанавливать кожу после отдыха.

Меры профилактики обветривания

Конечно, обветривания можно избежать, если правильно подойти к уходу за кожей. Вне зависимости от того, какое время года за окном, наша кожа нуждается в увлажнении. И если зимой и осенью можно использовать насыщенные по своей структуре питательные средства, то летом лучше применять легкие увлажняющие кремы и сыворотки.

В первую очередь определи тип своей кожи и правильно подбери уходовую косметику. Не можешь сделать это самостоятельно — обратись к хорошему косметологу. Ну а весной и летом, в период особой активности солнечного излучения, важно использовать перед выходом на улицу исключительно средства с фильтрами — защитой от ультрафиолета.

Собралась на море? Обязательно забрось в косметичку баночку с натуральным маслом и смазывай им кожу лица после солнечных ванн. А еще лучше зарядиться перед отпуском витаминами, среди которых очень важными для нашей кожи являются А и Е.

Топ-4 средства, способные быстро справиться с восстановлением

Но что делать, если беда уже случилась, кожа обветрилась и срочно нуждается в том, чтобы привести ее в «божеский вид»? Не стоит отчаиваться, есть несколько средств, способных максимально быстро справиться с восстановлением. Вот самые популярные и действенные из них.

1. Календула: снятие воспаления

Если кожа сильно покраснела, будь то в результате воздействия холода или, наоборот, солнца и ветра, это значит, что она воспалена и не справляется с теми естественными процессами, которые должны препятствовать обветриванию. Для снятия воспаления хорошо использовать календулу.

Возьми 20–30 грамм высушенных и измельченных цветков календулы, брось их в 200 мл кипящей воды. Кипяти минуту, после чего выключи газ и дай отвару настояться до полного остывания. Процеди смесь, раздели на две части, одну поставь в морозилку (но не дай ей замерзнуть, а просто сильно охлади), а другую нагрей. Смочи в горячем отваре ватный диск и оботри кожу лица, а лучше наложить компресс на 1 минуту. После этого бери холодный отвар и проделывай то же самое. Процедура должна продлиться около 10 минут (10 смен компрессов).

2. Облепиховое масло: максимальное увлажнение

Это отличное средство для возвращения нашей кожи «к жизни». Помимо самой масляной основы, которая хорошо справляется с сухостью и шелушением, облепиховое масло содержит еще немало витаминов и антиоксидантов, полезных для нашей кожи. Как им пользоваться? Есть несколько нюансов.

Лучше всего использовать облепиховое масло на ночь. Умойся со своим обычным средством для очищения, а кожу не вытирай насухо. Масло можно подогреть на водяной бане и теплым нанести на еще влажную кожу. Сделай массаж подушечками пальцев, уделяя особое внимание самым проблемным местам.

Помни, масло никогда не впитается сразу и тем более не впитается полностью. Его излишки нужно будет удалить спустя 20–30 минут. Нет времени? Тогда с маслом на коже можно лечь спать. Но облепиховое масло имеет яркий оранжевый цвет, который может покрасить постельное белье — учти это.

3. Овсяные хлопья: необходимое питание

Если кожа пересушена, ей нужно не только поверхностное увлажнение, но и глубокое питание, которое будет восстанавливать ее буквально изнутри. Прекрасно справиться с этим может домашняя маска на основе овсяных хлопьев и натуральных масел. Масло при этом можно выбрать любое, главное — растительное и нерафинированное (оливковое, миндальное, подсолнечное, все то же облепиховое, персиковое и т. п.).

Овсяные хлопья измельчи в блендере до состояния муки крупного помола, добавь несколько столовых ложек растительного масла, чтобы смесь получилась густой, но не стекала с кожи. Масло хорошо предварительно подогреть. Нанеси смесь на лицо и оставь на 20 минут, после чего ее нужно смыть теплой водой и нанести свой обычный крем.

4. Сметана, мед и желток: домашний крем для особо обветренных участков

Еще одно хорошее средство, которое можно приготовить быстро и просто, а ингредиенты для него найдутся в любом холодильнике. Возьми столовую ложку густой жирной сметаны (лучше всего домашней), столовую ложку натурального меда, один яичный желток. Смешать все можно в блендере или просто взбить вилкой. Получится достаточно густая масса, которую нужно нанести на лицо как крем. Не жди впитывания, просто походи так в течение 30–40 минут по квартире, после чего смой теплой водой, а затем — прохладной.

Что делать, если обветрилось лицо, способы восстановления кожи

Наша кожа реагирует на любые внешние факторы: мороз, солнце, ветер, резкие перепады температуры. Особенно чувствительно лицо, и многие в холодное время года сталкиваются с такой проблемой, как обветренная кожа. Дерма становится сухой, начинает шелушиться, иногда краснее и щиплет. Проблема усугубляется тем, что лицо не спрячешь в теплую одежду, оно всегда остается открытым. Как защитить свою кожу от обветривания и сохранить красоту? Существуют различные решения такой неприятности, и мы отобрали самые лучшие методы и рецепты.

Почему кожа лица обветривается?

Обветриваться лицо может не только зимой, но и в любое другое время года, когда на улице сильный ветер. В холод проблема только усугубляется. Причины, почему кожа начинает «болеть» от некоторых погодных условий, вполне естественны.

От соприкосновения с интенсивным потоком прохладного ветра сосуды и капилляры на лице рефлекторно сжимаются. Кровоток ухудшается, эпидермис лишается необходимого количество кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью. Клетки начинают терять влагу и защитные силы. Состояние кожи моментально ухудшается, и появляются неприятные симптомы.

Также ветер, особенно морозный, разрушает водно-липидный барьер эпидермиса, иссушившая верхний микрослой. В результате мы наблюдаем нездоровое состояние кожи, глядя в свое отражение.

Кожа на лице рискует получить симптомы обветривания не только на улице. Если долго сидеть под кондиционером (неважно, под холодным воздухом, или теплым), вентилятором или у окна на сквозняке, то есть большая вероятность, что дерма негативно среагирует на эти факторы.

В ветряные солнечные дни наша кожа подвергается еще большему агрессивному воздействию природных факторов. Ветер нарушает защитный слой, а ультрафиолет проникает глубже, через разрушенный барьер. В итоге лицо получает не только обветривание, но и чрезмерное воздействие солнечных лучей.

Летом кожа лица может страдать от сильного ветра

Симптомы обветривания

Симптомы при обветривании кожи лица могут быть разными. Многое зависит от типа дермы и индивидуальных особенностей человека. Иногда проявления очень схожи с аллергией или ожогом.

Рассмотрим наиболее распространенный признаки обветривания:

• Появляется покраснение, оно может локализоваться на отдельных участках (щеках, подбородке) или распространиться по всему лицу.
• Может ощущаться зуд, щипание, болезненность при прикосновении.
• Наблюдаются шелушения, сухость, стянутость, шершавость.
• Иногда появляется отечность, припухлость.
• В редких случаях бывает сыпь, волдыри (если обветривание произошло в солнечную погоду).

Самыми тяжелыми считаются симптомы, когда на коже появляются трещинки, эрозии. Настолько сильно лицо может обветриться, если человек находился в неблагоприятных погодных условиях несколько дней, и при этом не пользовался никаким защитными средствами.

При обветривании кожа лица краснеет и начинает шелушиться

Что делать, как помочь своей коже?

Как быть, если вдруг обветрилось лицо, и что можно сделать в домашних условиях, чтобы вернуть коже здоровый вид? В первую очередь необходимо оказать своей дерме экстренную помощь. Дальнейшая профилактика позволит избежать проблемы в будущем.

Первая помощь при обветривании лица

Рекомендации, как максимально быстро привести кожный покров лица в порядок:

Увлажняющий крем поможет уменьшить симптомы от обветривания

• Умываться следует только теплой водой, холодную или горячую использовать нельзя.
• На ближайшие пару недель необходимо отказаться от любых средств для умывания, заменив их на детское кремовое мыло. Также нельзя будет в этот период использовать скрабы и пиллинги.
• Сразу после умывания нужно нанести на кожу увлажняющий крем. Пользоваться этим кремом желательно 3-4 раза в день. Если раздражение сильное, то поможет регенерирующий крем Бепантен (аналоги Д-Пантенол, Пантенстин). Хорошей альтернативой станет детский крем.
• Очень полезны для обветренной кожи масла: миндальное, оливковое, персиковое, облепиховое. Тонким слоем масло наносят на очищенное лицо, через полчаса излишки промакивают салфеткой. Процедуру можно делать 2 раза в день.
• В течение 10 дней не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой, а также любыми косметическими средствами, содержащими спирт.
• Следует принимать как можно больше жидкости, чтобы эпидермис получал достаточно влаги.
• Когда кожа обветрилась, на время восстановительного периода лучше отказаться от острых, жирных блюд, пряностей, солений – все эти продукты негативно влияют на кожу.
• Важно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, где приходится проводить много времени. Если влажность воздуха низкая, необходимо повысить ее при помощи автоматического увлажнителя или периодического разбрызгивания воды через мелкодиспенсерный пульверизатор.

Народные методы лечения обветренной кожи

Что делать, как помочь себе, если обветрилось лицо слишком сильно? В таких случаях рекомендуется воспользоваться народными рецептами: лечебными масками, компрессами и примочками.

Лечебные маски помогут увлажнить и восстановить кожу лица

Травы

Успокаивающими, противовоспалительными свойствами обладают травы: ромашка, тысячелистник, календула, череда, шалфей, листья березы, лимонник. Можно взять одну из этих трав, или смешать между собой несколько.

Одну ст. ложку сухой измельченной травы (или смеси трав) заливают стаканом кипящей воды. Настой держат 2-3 часа, после чего его нужно процедить. Полученным теплым настоем протирают обветренное лицо 3-6 раз в день.

Можно сделать компресс: смочить в настое чистую марлю и наложить ее на лицо, на 20 минут.

Масляные компрессы

Для компресса подойдут масла: жожоба, миндаля, облепихи, шалфея, душицы, персика. Как и с травами, допустимо смешивать несколько разных масел или использовать какое-то одно.

Масло нужно нагреть до температуры 35-40 градусов. Кусочек чистой марли (один слой), промакивают в теплом масле и накладывают на раздраженную дерму. Компресс держат 15-20 мин., затем излишки масла аккуратно удаляют салфеткой. Смывать масло не нужно.

Используя различные масла можно делать восстанавливающие компрессы

Успокаивающие маски

Быстро снять неприятные симптомы с обветренной кожи лица помогут маски, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

• Жирная сметана хорошо снимает шелушение, сухость. Ее наносят толстым слоем на лицо и держат 20 минут, после чего смывают без мыла теплой водой.
• Прекрасная увлажняющая маска для раздраженной кожи: смешать по 1 ч. л. измельченной овсянки, меда, йогурта (можно заменить сметаной). Нанести на кожу, на 20 мин., смыть теплой водичкой.
• Болезненность и воспаление сойдут в течение 1-2 дней, если два раза в день делать такую маску: 1 небольшой лист алоэ измельчить, прибавить к нему 1 ч. л. любого косметического масла и нанести на лицо. Держать 15-25 минут, после смыть.

Маска из жирной сметаны поможет увлажнить кожу лица

Аптечные препараты

На суровом морозе и ветру дерма от обветривания может пострадать достаточно сильно. Когда на лице наблюдается отек, сильная краснота, микротрещины, лучше воспользоваться медицинскими препаратами, быстро снимающими столь сильное раздражение.

Мази/кремы, помогающие при обветривании кожи:

Эти средства продаются в аптеках без рецепта врача. Каждый препарат имеет свою инструкцию. Перед тем как мазать препарат на лицо, следует внимательно изучить аннотацию.

Профилактика

Отправляясь на зимний отдых в горы, выходя на улицу в ветреную погоду, следует заранее позаботиться о своей коже. Придерживайтесь полезных рекомендаций, чтобы защитить лицо от обветривания:

• На холодный период года лучше перейти на питательную косметику, и отказаться от всех средств, содержащих в себе спирт, кислоты, подсушивающие компоненты.
• Не пренебрегайте шарфами и головными уборами, ими можно защитить лицо, если вдруг внезапно поднимется ветер.
• Дышите на морозе через нос. Дыхание через рот выделяет пар, влага оседает на лице и застывает. В итоге кожа обмораживается.
• Перед выходом на улицу наносите защитные кремы. Сегодня их выбор достаточно велик. Существуют косметические продукты для зимней и летней защиты. Хорошо зарекомендовал себя эффективный защитный крем от обморожения и обветривания «Элен». На крайний случай, смажьте кожу любым жирным кремом.
• Зимой, в солнечные дни пользуйтесь кремами с УФ-барьерами. Солнце отражается на снегу и его действие на кожу в такой период достаточно интенсивное.
• Защитить губы от сухости и растрескивания помогут питательные и увлажняющие гигиенические помады (бальзамы).
• Поддерживать здоровье кожи следует не только снаружи, но и изнутри: пейте витамины, ешьте больше свежих овощей и фруктов, принимайте больше жидкости.
• Очень полезен зимой массаж лица. Дерма обогащается кислородом, ее питание улучшается за счет активной циркуляции крови, защитный барьер повышается.
• В холодный период года используйте декоративную косметику на масляной основе (кремовые тени и румяна, более жирные помады).

Заранее позаботившись о своей коже, можно полностью избежать неприятных симптомов, связанных с обветриванием, обморожением дермы. Красота и здоровье не требуют много денег, а лишь регулярного внимания.