🌞 Как Самой Убрать Секущиеся Кончики
Что нельзя делать при выпадении волос
10 «нельзя» или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т. д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Как Запечатать Секущиеся Кончики в Домашних Условиях
Волосы являются одним из самых главных украшений каждой девушки, поэтому важно прикладывать максимум усилий к тому, чтоб они выглядели здоровыми, красивыми и ухоженными. Достаточно часто женщины сталкиваются с проблемой секущихся концов, поэтому давайте разберемся, что же это такое и как с этим недостатком бороться. Из-за того, что в волосах нарушен водный баланс, их кончики расслаиваются и становятся похожими на рогатку. К сожалению, достаточно сложно такие волосы спасти, но достаточно просто можно делать эффективную профилактику данной проблемы. Вообще кончики волос, которые уже посеклись, необходимо обрезать, а уже дальше направлять все свои усилия на то, чтоб избежать повторного появления этой проблемы. Есть ряд эффективных методик по уходу, которые помогут вам преодолеть проблему повторного возникновения секущихся кончиков волос.
▪ Откажитесь от горячих утюжков для укладки, регулярного использования фена для сушки волос.
▪ Зимой обязательно надевайте шапку, чтоб уберечь волосы от переохлаждения.
▪ Если у вас длинные волосы, заплетайте их в слабую косу перед сном, ведь из-за трения о подушку ваши волосы могут очень сильно пострадать.
▪ Старайтесь не использовать ежедневно укладочные средства: пенки, гели, лаки.
▪ Регулярно посещайте парикмахера, ведь необходимо подравнивать концы волос приблизительно раз в 1, 5-2 месяца.
▪ Каждый раз после мытья волос используйте специальные бальзамы-ополаскиватели, которые помогают сохранять влагу внутри волосин. Старайтесь подбирать такое средство одной серии с вашим шампунем. Комплексный уход поможет вам забыть о том, что такое секущиеся концы.
▪ Если вы вынуждены часто делать укладку с использованием фена, то выбирайте холодный режим и наносите перед укладкой термозащиту.
▪ Есть женщины и девушки, которые моют голову каждый день из-за того, что у них жирный тип волос. Постарайтесь мыть волосы шампунем через день, а если не можете выйти на улицу с грязной головой, то нанесите небольшое количество сухого шампуня на корни волос. На следующий день уже помойте волосы как обычно. На самом деле шампуни сильно вымывают естественную влагу из ваших волос, поэтому и появляется сухость кончиков, которая ведет к расслоению волосин.
▪ Жесткая вода больших городов негативно влияет на здоровье ваших волос, поэтому если вы посещаете сауну, бассейн или баню, используйте специальную шапочку для волос. Старайтесь избегать попадания на волосы воды, которая содержит много хлора.
▪ Ни в коем случае не трите волосы после мытья полотенцем. Максимум что вы может сделать для быстрой сушки волос — аккуратно промокните полотенцем волосы и дайте им немного времени, чтоб просохнуть на воздухе.
▪ Наносите специальные масла на кончики волос, чтоб избежать обезвоживания. Также рынок товаров и услуг сегодня предлагает прекрасные сыворотки, крема и муссы для ухода за волосами, которые склонны к расслаиванию. Ежедневное использование таких средств позволит вам реже посещать парикмахера, и каждый раз вам необходимо будет срезать меньшее количество сантиметров сухих кончиков.
▪ Во время мытья волос, наносите шампунь только лишь на корни волос, а далее распределяйте пену по всей длине. Это позволит вам избежать вымывания естественной влаги из волос.
▪ Раз в день делайте прочесывание волос с помощью масел. Нанесите несколько капель лавандового, оливкового или миндального масла на ладони, тщательно разотрите по рукам и прочесывайте волосы пальцами.
Придерживайтесь этих правил и очень скоро вы заметите видимые результаты. Еще профессионалы советуют включить в свой ежедневный уход за волосами специальные питательные маски, ведь ваши волосы необходимо увлажнить и напитать. Ниже вашему вниманию представлены основные маски для кончиков волос, которые стали популярны благодаря своей эффективности.
Маска с использованием оливкового масла. Перед мытьем волос на час нанесите несколько капель оливкового масла. Предварительно нагрейте его на водяной бане и тщательно вотрите в концы. После маски смойте шампунем масло с волос и нанесите увлажняющий бальзам.
Маска с медом и домашним творогом. Возьмите полстакана меда и добавьте несколько столовых ложек творога, тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на волосы перед мытьем головы на 20 минут. Тщательно втирайте маску в волосы, можете также нанести на основную длину, избегая прикорневой зоны.
Пивная маска. Вам необходимо купить немного натурального пива и перед мытьем головы сделать маску. Конечно, запах пива может вас пугать, но если вы нанесете после мытья головы увлажняющий бальзам-ополаскиватель, то забудете о неприятном аромате. Грамм сто пива вотрите в волосы, маску держите на волосах минут 20, затем промойте пряди как обычно.
Маска из свежего авокадо. Эта ягода очень полезна не только для употребления внутрь, но и для лечения секущихся кончиков волос. Возьмите половинку авокадо и разотрите ее до состояния кашицы. Теперь нанесите на кончики волос и держите в течение 40 минут.
Грамотный уход за волосами позволит вам забыть о том, что такое секущиеся концы. Обращайте внимание только на те средства по уходу, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Если вы будете регулярно увлажнять и питать ваши волосы, то вскоре забудете о проблеме расслаивания волос. Не забывайте о подравнивании кончиков волос, а если сомневаетесь в выборе методик по уходу, спросите совета у своего парикмахера.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
