Как Правильно Использовать Массажер Для Лица

🌞 Мини Массажер Для Лица Как Пользоваться

Как правильно пользоваться массажерами для лица? | Учимся делать массаж лица в домашних условиях!

Мы любим ухаживать за кожей и особенно любим выглядеть молодо и свежо. Для воплощения этих хотелок существует целый косметический легион. Но не кремами едиными продлевается молодость. Сейчас большую популярность набирают массажеры для лица и домашний лифтинг-массаж. Разумеется, эти фишки пришли к нам из Кореи. Давайте подхватим бьюти-эстафету от искушенных кореянок и разберемся, как сохранить молодость.

Почему мы стареем?

Старение – естественный процесс, хоть и неприятный для нас. С возрастом кожа начинает истончаться из-за уменьшения жировой прослойки, провисать и также становиться подверженной отекам. Овал лица теряет четкость, носогубные складки становятся выраженнее. Однако – это лишь внешнее проявление таких проблем как:

• плохое кровообращение,
• спазм мышц,
• негативное воздействие ультрафиолета,
• вредные привычки,
• неверно подобранный уход за кожей.

Так как же массаж лица поможет нам преодолеть эти факторы?

Массаж лица: польза, противопоказания и правила выполнения

Массаж лица сродни занятиям фитнесом. При регулярном выполнении он также способен привести в порядок мышцы лица и вернуть им тонус.

Разные техники массажа позволяют воздействовать на поверхностные, глубокие слои дермы, а также на мышечный каркас. В итоге мы можем решить следующие проблемы:

• сократить количество морщин,
• сузить поры,
• избавиться от черных точек,
• снять напряжение в мышцах,
• подтянуть овал лица.

Важно не ждать мгновенного результата уже после первой процедуры. Проводя аналогию с фитнесом – мы ведь не ждем, что кубики пресса появятся у нас после первого посещения тренажерного зала. Так и здесь – эффект будет, но для этого придется проводить массаж регулярно.

И также не стоит забывать, что помимо самой процедуры важны правильно подобранный уход для кожи, здоровый сон, сбалансированное питание, а также отказ от вредных привычек.

Но есть один азиатский лайфхак, который позволит получить результат быстрее – легендарные массажеры для лица.

Механические массажеры для лица

Работа таких массажеров основывается на принципе механического воздействия на разные слои дермы. Воздействие может быть следующим:

• прокатывание,
• покалывание,
• надавливание,
• вибрация.

Как правило, механические массажеры изготавливаются из металла, стекла, силикона или нефрита.

Роликовый массажер

Пожалуй – это самый популярный и доступный вид массажера. Он представляет собой ручку с валиком, соединенными между собой. Обычно они изготавливаются из пластика. При массаже нужно водить роликами по лицу легкими надавливающими движениями.

Нефритовый массажер

Этот массажер похож на своего предыдущего собрата. Разница лишь в том, что его ручка и подвижная часть выполнена из нефрита, который считается целебным. Особенно он популярен у азиатских красавиц. Считается, что после массажа таким инструментом кожа заметно омолаживается, оздоравливается и наполняется сиянием.

Есть ли противопоказания у массажа лица?

Стоит оговориться, что у массажа лица есть ряд противопоказаний. А именно:

• воспаления лимфоузлов,
• дерматологические заболевания (экзема, герпес, дерматиты, акне),
• образования на лице, в том числе – родинки,
• слабые и ломкие кровеносные сосуды,
• ЛОР-заболевания (отит, гайморит, ангина),
• кожа после химических пилингов.

Откажитесь от массажа лица, если у вас есть хотя бы один из перечисленных факторов. Если же противопоказаний нет – смело берите эту процедуру на вооружение.

минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица

Просто и эффективно

Название этого точечного массажа произошло от двух японских слов – «надавливание» и «палец». Его автор японец Токудзиро Намикоси, основываясь на классической анатомии и тибетской медицине, изобрел его в начале ХХ века для лечения ревматоидного артрита у своей мамы. Метод оказался настолько универсальным, простым и эффективным, что вскоре приобрел массу поклонников и был официально признан в Японии. Его стали использовать для профилактики и лечения многих болезней, в том числе и в косметических целях для поддержания здоровья кожи. Кстати, сам доктор Намикоси, активно применявший собственную методику, прожил до 95 лет и в глубокой старости выглядел на удивление молодо.

Доказано, что регулярное применение массажа шиацу укрепляет мышцы лица, разглаживает уже существующие морщины и замедляет образование новых как мимических, так и статических. Рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице, естественным образом стимулирует ускоренную выработку коллагена и эластина – структурных белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи, улучшает капиллярное кровообращение и лимфоток. И, кстати, нормализует отделение кожного сала, что помогает в лечении угревой сыпи.

Важные моменты

Лучше всего такой массаж делать в утренние часы.
Перед массажем очистите лицо обычным средством для умывания, наложите увлажняющий крем.

Очень важно освоить правильную технику надавливания. Давление на каждую точку должно продолжаться около 5–7 секунд.

Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя – указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

Сила надавливания зависит от толщины кожи и подкожно-жировой клетчатки. Так, на шее и в зоне декольте, где слой подкожно-жировой клетчатки очень тонкий, воздействие на точки должно быть очень бережным и непродолжительным. На точки, расположенные на скулах, подбородке или крыльях носа, давление можно усилить.

Жмем на точки

Тремя пальцами – указательным, средним и безымянным – надавливаем на точки, указанные на рисунке. В каждом месте задерживаем пальцы на 5–7 секунд (точки 1).

Одновременно тремя пальцами надавливаем на точки, расположенные на линии бровей. Затем указательным пальцем надавливаем на точку около внешнего края глаза, затем – около внутреннего (точки 2, 3, 4).

Соединяем вместе все те же три рабочих пальца и надавливаем довольно сильно между бровей (точки 5).
Тремя пальцами надавливаем на верхнее веко чуть ниже бровей, но не затрагивая глазного яблока (точки 6).

Теми же пальцами надавливаем на точки, расположенные на нижней границе глазной впадины (точки 7).
Надавливаем на точки под скулами – опять же одновременно используя три пальца (точки 8).

Подушечкой большого пальца надавливаем на симметричные точки у крыльев носа (точки 9).
Большим пальцем жмем на точку, расположенную посередине между верхней губой и носовой перегородкой (точка 10).

Надавливаем большими пальцами на точки, расположенные в уголках губ (точки 11).
Большим пальцем надавливаем на впадинку под нижней губой (точка 12).

Одновременно тремя рабочими пальцами обоих рук надавливаем на точки, расположенные на нижней челюсти, затем большими пальцами прижимаем парные точки под челюстью (точки 13, 14).

Одновременно правой и левой рукой нажимаем парные точки на боковых частях шеи. Прижимаем легко, не более 3 секунд (точки 15).
Подушечкой большого пальца очень легко прижимаем точку, расположенную в яремной впадине. Держим 3 секунды и отпускаем (точка 16).

Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев надавливаем на симметричные точки под мочками ушей. Держим 5–7 секунд (точки 17).