Когда Купаться на Море Чтобы не Обгореть на Солнце

Как правильно загорать на солнце, чтобы не обгореть?

Совсем скоро наступит период отпусков, который так радует морем, солнцем, пляжем и безмятежным временем, когда можно забыть обо всех делах и проблемах, наслаждаясь отдыхом. Но, как правильно загорать на солнце, чтобы приятное времяпровождение не превратилось в невыносимые мучения, связанные с ожогами на коже?

Правила загара на солнце на сегодняшний день интересуют как мужчин, так и женщин. Правила правильного загара помогут уберечь себя и своих близких от ожогов и проблем, которые связаны с восстановлением кожи.

Кроме того, любителям ездить за границу стоить ознакомиться с тем, как правильно загорать на море, особенно в жарких странах, ведь там шансы сгореть на солнце значительно повышаются.

Итак, стоит поговорить о том, как правильно загорать на солнце, чтобы не обгореть.

Как загореть и не обгореть?

В первые два дня отпуска, приехав на море, необходимо отказаться от загара под прямым открытым солнцем, что поможет защититься от ожогов. Защита от загара включает в себя также заботу о волосах, которые желательно прятать от солнца под панамкой, шляпкой или кепкой, и глазах, уберечь которые помогут качественные солнечные очки. К тому же можно приобрести специальный шампунь, который защищает волосы от воздействия ультрафиолетового излучения.

На пляже лучше отказаться от:

• журналов и книг, из-за которых можно легко отвлечься и пропустить момент, когда лучше спрятаться от солнышка;
• еды, из-за которой на пляже может «разморить»;
• холодных напитков;
• алкоголя, который блокирует чувствительность кожи.

Тип кожи и степень защиты

Существует такое понятие, как тип кожи, от котрого зависит нужная степень защиты от солнца.

Время для загара на солнце

Правила загара достаточно просты: так, основным табу для каждого человека должно быть времяпровождение под открытыми лучами солнца, когда оно наиболее активно. Это значит, что правила загара на море категорически запрещают загорать в период с 11 до 16 часов, особенно с 12 до 15 часов.

Этот период характеризуется резким ростом вредного излучения, которое может спровоцировать развитие осложнений на коже. И если это и есть ответ на вопрос о том, какое время самое опасное для загара, то лучшее время для загара выглядит следующим образом: до 11 часов и после 16 часов соответственно.

Более того, даже выбираясь на солнышко во время для загара, которое четко озвучено специалистами, не стоит проводить на пляже больше двух часов в день, потому как это также вредно.

Крем: защита от солнца

Даже лучшее не исключает необходимость использовать средства защиты от загара. Защита от солнца в виде крема имеет различные уровни безопасности, которые обозначаются показателем SPF. Крем с аббревиатурой SPF защищает от ультрафиолета, а степень его защиты необходимо выбирать согласно собственному типу кожи.

Стоит обратить внимание на то, что любой крем эффективно работает в среднем на протяжении 3-х часов, а если купаться в морской воде, то и вовсе около часа. Это значит, что по прошествии данного времени необходимо повторно воспользоваться данным средством.

После пляжа желательно принять прохладный душ и нанести на кожу питательный крем.

Солярий – альтернатива пляжу?

Часто в Интернете можно прочитать советы, что перед поездкой на море кожу нужно подготовить к солнечным ваннам с помощью солярия.

Для этого за несколько недель до отпуска желательно ходить в солярий 2 раза в неделю на 5-минутные сеансы, благодаря чему кожа приобретет приятный золотистый оттенок, а также естественную защиту от ультрафиолетовых лучей. Но действительно ли это так и каков вред солярия для организма человека?

Солярий: вред и польза по мнению врачей

Вред солярия интересует многих людей, ведь данный способ загара становится все популярней. Итак, вред солярия для женщин обеспечивается UV-лучами, которые разрушают в клетках эластин и коллаген, осушая кожу, что провоцирует преждевременное старение. Кроме того, волосы становятся ломкими. Также, при посещении солярия стоит быть готовой к усугублению проблем, связанных с закупоркой пор, что объясняется утолщением рогового слоя кожи.

Стоит обратить внимание, что солярий может усугубить хронические болезни, стать причиной ожога и развития онкологических болезней.

Чтобы избежать неприятных последствий, не стоит посещать солярий часто, а также нужно обязательно пользоваться защитными средствами в виде крема, лосьона и др.

Защита от солнца для детей

У детей кожа более нежная, нежели у взрослых, поэтому их необходимо тщательнее защищать от солнца.

Правила защиты ребенка от солнца:

• летом детей желательно одевать в светлую одежду, а что касается головного убора, то его наличие должно быть обязательным;
• детей необходимо защищать от солнца с помощью специальных средств, причем стоит обращать внимание на крем или лосьон с максимальной степенью защиты, что обычно указывается производителем на упаковке продукции. Подходит индекс защиты 50, а также средство должно быть стойким к воде и песку;
• малышей до года ни в коем случае нельзя обрабатывать средствами от солнца по той причине, что их кожа в таком возрасте пока не может справиться со многими ингредиентами препаратов. В этом возрасте желательно избегать пребывания на солнце;
• ребенку стоит постоянно давать пить, что предотвратит обезвоживание.

Благодаря правилам правильного загара кожа будет выглядеть великолепно и не пострадает от вредного воздействия солнца!

Туристам разъяснили, почему нельзя купаться в Египте после захода солнца в закладки

Египет уже давно признан одним из самых любимых мест для посещения туристами, и каждый год там бывают до десятка миллионов человек. Данный курорт может удивить не только красивым видом достопримечательностей, но и искупаться в водах Красного моря, которое является теплым круглый год. Запрет на купание здесь действует в разных городах по-разному, отличие состоит лишь в том, что в некоторых местах он действует с 18 часов, а в других – c 19 часов.

Большинство приезжих туристов, конечно же, считают это обычной прихотью отелей, но на самом деле это далеко не так. Сами же отели аргументируют это тем, что таким образом хотят уберечь своих гостей от опасностей и травм ночного города, а также вод моря. Ведь в Красном море обитает огромное количество рыб-хищников, да и сам ночной город может принести незнающим туристам много неприятностей. Это касается ограблений или же нападений бандитов, а также мелких жуликов.

Из-за чего в Египте запрещены купания в ночное время суток

На самом деле причины запрета купания в море ночью очень просты. Владельцы отелей объясняют их тем, что ночной Египет очень опасен не только морскими хищниками. Они включают в себя крылаток, скатов, мурен и многих других. Также ночной город полон жуликов, которые хотят нажиться на наивных туристах, обманув или же обокрав их, и это в лучшем случае.

Из-за того, что ночной песок остывает, на сушу выползает очень много различных опасных хищников, чьи укусы очень болезненны и бывают даже ядовиты. Если вдруг с вами случилась такая неприятность – нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. И это еще не самое страшное, что обитает в водах Египетского моря, ведь там же плавают и акулы.

Днем их обычно отгоняют от берега местные спасатели, а ночью они снова прибиваются к берегу и являются прямой угрозой чьей-то жизни. Еще одной проблемой ночного пляжа также является морской еж, который прибивается к берегу вечером, он опасен своими иглами. Они могут также нанести немалый урон здоровью, ведь они ломаются и растворяются в коже целые две недели.

Однако причиной травм могут стать не только хищники, но и кораллы, ведь они очень острые, и прямой контакт кожи с ними приводит к глубоким порезам, заживающим довольно долго. Купание в бассейне ночью также запрещено, но на то есть немного другие причины. Дело в том, что вода в них не меняется несколько лет, поэтому чтобы очистить воду, вечером в нее добавляют хлорку и различные химические вещества, которые очень опасны для человека.

Попадание в них, конечно же, не несет за собой смерть, но аллергия или же химические ожоги кожи вам будут обеспечены точно, по этой причине купание в них вечером опасно для здоровья.

Почему запрещают купаться в Красном море ночью: причины и решения

Отдых в Египте уже давно не является чем-то заоблачным, и сейчас почти каждый может позволить себе насладиться красотами страны, а также окунуться в известные всем воды Красного моря. Но перед тем как отправляться туда, нужно запомнить несколько правил, которые помогут сохранить ваши нервы и здоровье в порядке. Те, кто бывал там ранее, рекомендуют не посещать воды Красного моря в ночное время суток, ведь на то есть свои причины. И это не просто прихоти отелей, а всеобщий запрет.

Дело в том, что в море обитает огромное количество хищников, которые спят на глубине днем из-за жары, а с наступлением ночи не теряют возможности насладиться прохладой остывшего песка. Для туристов же это очень опасно тем, что они могут быть искусаны рыбами или же загнать под кожу иглы морских ежей, которые растворяются под кожей при обламывании вплоть до двух недель. Также можно порезаться об острые края морских кораллов, которые не так сильно заметны с наступлением темноты, но не менее опасны для любой части человеческого тела.

Ночные бассейны тоже не менее безопасны, потому что вода в них меняется не ежедневно, а фильтруется химическими веществами по вечерам, которые потом содержат его воды от 4 до 6 часов включительно. Так что человек, попав в его воды, в тот момент рискует не только покрыться аллергической сыпью, но и получить ожоги, которые очень опасны для его жизни. Так что рекомендуют воздержаться от подобных развлечений, потому как страховка не покрывает травмы, которые были получены вследствие нарушений правил безопасности.