Кокосовое Масло Для Чего Применяется в Косметологии

🌞 Кокосовое Масло Для Кожи Лица Применение

«Не ешьте его ложками». О пользе и вреде кокосового масла рассказала врач

В последние годы кокосовое масло стало очень модным у тех, кто следит за здоровьем и красотой. Но на самом ли деле так полезен этот тропический продукт, и как его правильно применять в питании и для ухода за собой, рассказала врач.

Кокосовое масло — повальное увлечение адептов полезного питания и бьюти-гуру. На нем жарят и пекут, его льют в кофе и намазывают на тосты, его наносят на волосы и кожу. Но так ли оздоравливает этот суперпродукт, как мы считаем, выяснили эксперты издания Everyday Health.

Когда вы едите кокосовое масло, следует помнить, что его насыщенные жиры могут повышать уровень вредного (ЛПНП) холестерина в крови, который влияет на риск развития сердечных заболеваний, говорится в исследовании Nutrition Reviews. Поэтому кокосовое должно быть лишь одним из масел в вашем рационе, а не единственным.

— Добавляйте в рацион полезные оливковое масло холодного отжима, кунжутное, льняное, масло виноградной косточки и рапсовое, — говорит доктор медицины Тиерана Лоу Дог, автор «Путеводителя по минералам и витаминам» и всемирно признанный эксперт в области интегративной медицины, пищевых добавок и женского здоровья. — И не ешьте масло ложками — в одной содержится 117 килокалорий.

Неверно, что кокосовое масло лучше других выдерживает высокие температуры. Точнее, не все его разновидности. Кокосовое масло первого отжима может выдержать только температуру 170 градусов, говорит Лоу Дог. Для приготовления при более высоких температурах выберите органическое рафинированное кокосовое масло, которое выдерживает до 230 градусов.

Неплохой способ применения кокосового масла в пищу — добавлять его в смузи, перемолотые в блендере овощи и фрукты. Это обогатит напиток полезными жирами.

Читайте также

  • Петербургский диетолог: Как не наесть проблемы с ЖКТ и рак

Еще 5 вариантов использования кокосового масла не для питания.

Натуральное средство для проблемной кожи
В этом масле много лауриновой кислоты, которая обладает антибактериальным и противогрибковым действием, борется с вредными бактериями. В качестве увлажняющего крема он также может помочь восстановить липидный кожный барьер, который является первой линией защиты вашего организма от инфекций.

Увлажнение детской кожи
Кокосовое масло может быть отличным натуральным увлажнителем, не содержащим ароматизаторов или других ингредиентов, которые могут вызвать раздражение.
«Соединения в кокосовом масле безопасны и очень эффективны для восстановления влажности кожи», — говорит Лоу Дог. — Важно обязательно обсудить возможность применения кокосового масла с врачом вашего ребенка, прежде чем наносить какие-либо новые продукты на кожу малыша».

  • : Пальмовое и кокосовое масла в детском питании хотят запретить

Улучшение здоровья полости рта.
«Есть основания полагать, что кокосовое масло полезно для полости рта», — говорит эксперт. Достаточно какое-то время «полоскать» им рот. Главное, не используйте этот способ в качестве замены традиционной стоматологической помощи.

Помощь ногам после занятий спортом
Если вы часто ходите в тренажерный зал, врач рекомендует втирать кокосовое масло в ступни перед сном (только надевайте носки, потому что ноги могут быть жирными). Благодаря своим свойствам, масло может помочь предотвратить грибковые инфекции. Кроме того, оно полезно в уходе за сухой, потрескавшейся кожей пяток.

Масло для волос
При применении до мытья, кокосовое масло поможет облегчить их распутывание и расчесывание. Лауриновая кислота в кокосовом масле проникает внутрь волоса и защищает его. Если вы применяете масло после мытья, используйте его минимальное количество, чтобы ваш и волосы не выглядели неухоженными.

Кокосовое масло для волос и кожи: вред или польза

Кокосовое Масло Для Чего Применяется в Косметологии

Кокосовое Масло Для Чего Применяется в Косметологии

Кокосовое масло давно стало главным бьюти-эликсиром для волос и кожи, на которое молятся блогеры, звезды и даже профи. Куда только его не наносят: используют вместо геля для бритья, увлажняющего крема, кондиционера для волос и даже средства для защиты от солнца.

Для многих кокосовое масло становится альтернативой дорогим средства по уходу за лицом и волосами. Ведь в магазинах баночка стоит в зависимости от объема – от 600 до 1000 рублей, и при этом, по заверения на форумах, способна заменить целый арсенал люксовой косметики.

Правда, не все так радужно, как кажется на первый взгляд. У кокосового масла есть, как фанаты, так и хейтеры. В Интернете всплывает немало историй о том, как от этого «эликсира» началось акне, как масло вообще не вымывалось из волос и превратило их в паклю. Что же это за «фрукт» и стоит ли его использовать в уходе? Мы расспросили экспертов.

Кокосовое масло для волос

Кокосовое Масло Для Чего Применяется в Косметологии

, судя по отзывам на форумах, это подарок лучше, чем любая профессиональная процедура в салоне. Его эксплуатируют и «в хвост», и в «гриву».

Кокосовое масло применяют для смягчения бороды, как термозащиту перед укладкой, как кондиционер и несмываемое средство для волос. Говорят, потом пряди шелковистые, как после ламинирования. Алексей Меньщиков, эксперт BIOLAGE, смотрит на кокосовое масло не так однозначно, как публика в сети.

Польза для волос

Кокосовое масло вобрало в себя все витамины красоты – от А до С. Эта «азбука» увлажняет, придает глянцевый блеск, укрощает непослушные пряди, особенно кудряшки, содержит природный УФ-фильтр и защищает от солнца. Поэтому масло используют в качестве кондиционера и средства несмываемого ухода.

Вред для волос

Но в каждой бочке меда, точнее кокосового масла, найдется большая ложка дегтя. Истории на форумах, о том, что волосы после масла стали жирными и превратились в паклю – это не провокация производителей масла макадамии.

Масло кокоса состоит из плотных молекул, по величине больше молекулы воды. Оно накапливается в волосах, плохо вымывается, образует на коже головы пленку. Из-за нее волосы быстрее становятся сальными, и даже могу появиться воспаления.

Средства термозащиты кокос тоже не заменит. В его арсенале только УФ-фильтры, а температура утюжка или плойки, куда выше, чем та, что создают прямые солнечные лучи. С маслом в роли кондиционера тоже история темная.

Лучше всего приобрести профессиональные продукты для волос с кокосовым маслом. Для производства его дистиллируют особым образом и добавляют в определенном процентом соотношении и концентрации, так что оно легко вымывается из волос, ухаживает за ними, не превращая в сосульки. В средствах масло работает не соло, а в окружении других смягчающих и ухаживающих за волосами компонентов. Что вкупе дает отличный результат.

Кокосовое масло для кожи

Кокосовое Масло Для Чего Применяется в Косметологии

Кокосовое масло используют, как крем, маску и средство для области глаз, а порой даже вместо геля для бритья. Этот энтузиазм на форумах оправдывают тем, что масло великолепно увлажняет. Некоторые даже считают, что оно работает лучше, чем профессиональные кремы. Марине Кульбаевой, врачу-дерматовенерологу, дерматокосметологу клиники Remedy Lab тоже нравится кокосовое масло, но общей эйфории она не разделяет.

Польза для кожи

Кокосовое масло богато микроэлементами, жирными кислотами, витаминами, именно поэтому, оно прекрасно увлажняет и делает кожу эластичнее. Кстати, это масло еще и с солнечными ожогами справляется на раз.

Вред для кожи

Наш эксперт считает масло очень тяжелым для кожи. Поэтому в чистом виде наносить его плотным слоем не рекомендует, а советует смешивать в небольших количествах со средствами ухода для декольте и шеи, и наносить только на эти зоны. А вот на лицо — с осторожностью.

Масло кокоса достаточно плотное, для жирной кожи оно вообще не удобоваримо. Масло легко образует на поверхность жирную пленку, что приведет к закупорке пор и возникновению воспалений. А если есть склонность к акне, кокосовый «эликсир» может пересушить кожу и усугубить процесс.

Sany Man
Оцените автора
Лучшее масло для загара
Adblock
detector