🌞 Можно ли Плавать с Менструационной Чашей в Море Когда я иду под любимую песню 01.04.2013 —> Смотрели: 17 (0)
-Музыка
- Все (21)
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Интересы
- Все (6)
-Постоянные читатели
- Все (136)
-Сообщества
-Статистика
На курорт, на море и в поход. менструальная чаша нигде не подвeдет
Хочу поделиться с вами информацией о некоем приспособлении для женщин, которым я стала пользоваться совсем недавно.
В бассейне случайно услышала разговор двух девушек о менструальных чашках. Я поняла, что этот предмет гигиены очень удобен и практичен: с чашкой можно заниматься спортом, плавать в бассейне и не менять ее в течение 8 часов. Я стала собирать информацию. Оказалось, что это многоразовое приспособление, выполненное из медицинского силикона, которое вводится как тампон и собирает кровь внутри себя.
Честно говоря, то, что это приспособление «многоразовое», меня слегка смутило. Но оказалось, что в этом есть свои преимущества: не нужно утилизировать отходы, и одной чаши хватает на несколько лет. В Европе женщины уже оценили ее преимущества.
Что касается России, могу сказать, что чашки здесь тоже продаются, в основном они европейского производства. Но сайтов, продающих чашки не так уж много. Мое внимание привлек один из них http://menstrual-cup.ru/ Здесь можно проконсультироваться по выбору чашки и подобрать размер. В результате я остановила свой выбор на чашке LadyСup. Она достаточно мягкая, но имеет упругий верх, поэтому хорошо раскрывается.
Посылку получила довольно быстро. В комплект входил мешочек из хлопка и инструкция на русском языке. Мне не терпелось проверить это устройство в действии. Честно говоря, первый опыт введения оказался не совсем удачным. Чашка раскрылась, я ее совершенно не чувствовала, но в конце дня она стала немного подтекать. На следующий день я поняла свою ошибку — чашку надо вставлять не очень высоко и, при необходимости, чуть повернуть, чтобы она укрепилась внутри. Когда во второй и третий раз у меня не выявилось «протечек», я ощутила, насколько она удобная. Могу сказать, что с удовольствием пользуюсь ей уже более года. Неоспоримым преимуществом является то, что чашка совсем не ощущается и незаметна. Можно носить любую одежду, плавать в бассейне, загорать на пляже. В какой-то момент вы забываете, что у вас «критические» дни.
Что касается цены, чашка эта мне показалась недешевым удовольствием, я ее купила за 990 рублей. Но учитывая, что средний расход прокладок составляет 6 штук в день по 70 рублей, а на цикл уходит 3 упаковки » A lways» по 70 рублей, то моя чашка окупилась за 4 месяца.
Отдых на море и критические дни
20 сентября 2018
Встречу с морем многие из нас начинают ждать еще до первой весенней капели: так приятно выбирать место будущего отдыха и пляжные наряды, планировать экскурсии и мечтать о долгих вечерних прогулках по морскому берегу!
И вот, когда до отъезда остается буквально несколько дней, мы судорожно хватаемся за менструальный календарь и понимаем, что отдых будет далеко не таким безоблачным, как нам хотелось.
Сразу же возникает множество вопросов: а можно купаться в море во время месячных или это совсем запрещено? И чем заняться, если и загорать тоже нельзя?
Как плавать в море во время месячных
К сожалению, большинство медиков все же против купания во время месячных в открытых водоемах. Защитные функции слизистой матки и влагалища в это время снижаются, увеличивая риск попадания в организм потенциально опасных бактерий и микробов.
И все же, мы едем «на юг» в основном из-за самого моря, и слишком велик соблазн окунуться в его прохладные волны. В этой ситуации настоящей палочкой-выручалочкой станут гигиенические тампоны и менструальные чаши. Вот несколько простых правил использования тампонов во время плавания:
- воздержитесь от купания в период особенно сильных выделений;
- покупая тампоны в аптеке, всегда обращайте внимание на целостность упаковки;
- оставайтесь в море не более 15-20 минут, тампон быстро намокает;
- сразу после плавания выньте тампон и замените его на гигиеническую прокладку;
- переоденьтесь в сухой купальник;
Из-за особенностей анатомического строения влагалища, вода попадет в него в небольшом количестве, а чтобы исключить последующее протекание, вводите тампон как можно глубже, заправляя нить вовнутрь.
Что же касается использования менструальной чаши, то главное здесь — научиться правильно ее вставлять и извлекать. Чаша не разбухает от воды, в отличие от тампона, и не пропускает менструальные выделения наружу.
Месячные и загар
Пребывание на пляже под палящими лучами солнца с утра и до вечера никому не принесет пользы, тем более, в период менструации. Перегревание может способствовать усилению кровотечения и усилит дискомфорт. К тому же, в этот период выработка мелатонина организмом замедляется, а именно этот гормон отвечает за ровный бронзовый оттенок загара. Если вы не хотите получить вместо красивого загара леопардовый принт, откажитесь от постоянного пребывания на солнце. Ранее утро и пара часов перед закатом солнца — вот оптимальное время для принятия солнечных ванн.
Чем же заняться на отдыхе, если купание и загорание приходится ограничить? Попробуйте расслабиться и просто наслаждаться отпуском, ведь ограничения касаются каких-то нескольких дней! Устройте себе шопинг, запишитесь на интересные экскурсии. Исследуйте окрестности, ведь в туристических районах цены на продукты и сувениры значительно выше. Вам представится отличная возможность не только сэкономить, но и понаблюдать за жизнью местных людей со стороны.
Как известно, если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить свое отношение к ней. Не стоит отменять поездку из-за приближающихся месячных или отправляться в нее с испорченным настроением. Ваш отпуск может пройти даже более интересно и насыщенно, чем обычно, если вы правильно им распорядитесь.