Можно ли купаться в море при месячных
Во время менструального кровотечения женщинам не рекомендуется делать многие вещи, например, интенсивно заниматься спортом, загорать, поднимать тяжести и многое другое. А вот ? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Можно ли купаться в море при месячных: мнение врача
В цервикальном канале имеется особая слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных микроорганизмов в полость матки. Во время менструального кровотечения происходит небольшое расширение канала шейки матки, и слизистая пробка выходит из нее наружу, переставая выполнять свою защитную функцию. В результате этого микробы с легкостью могут проникнуть в полость матки и вызвать развитие эндометрита. Помимо этого, во время менструации происходит отторжение слизистой оболочки (эндометрия) и фактически внутренняя полость матки представляет собой кровоточащую рану, что еще больше повышает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов.
Учитывая все вышесказанное, врачи-гинекологи отвечают на вопрос о том, можно ли купаться в море при месячных, отрицательно.
Если вы знаете, что во время вашего отдыха на море у вас должны начаться месячные и не хотите потерять ни один день из вашего отпуска, то начала менструации можно несколько отодвинуть. Например, в тех случаях, когда женщина принимает оральные контрацептивы, она может начать принимать таблетки из следующей упаковки, сразу же, как закончит предыдущую. В этом случае делать семидневный перерыв между приемом лекарства не нужно.
Существуют и некоторые другие способы, способствующие искусственной задержке менструального кровотечения. Однако все они основаны на использовании гормональных препаратов, назвать которые абсолютно безопасными для женского здоровья нельзя. Их бесконтрольный прием может привести к развитию гормонального дисбаланса и вызвать различные нарушения менструальной функции, что потребует в дальнейшем длительного и дорогостоящего лечения. Но если вы все-таки решитесь на один из подобных способов задержки менструации, то обязательно посоветуйтесь с врачом. Не следует никогда пользоваться советами подруг или родственниц!
Нельзя! Но очень хочется!
Мнение врачей относительно того, можно ли купаться в море при месячных, мы выяснили. Но, к сожалению, 
многие женщины не всегда прислушиваются к нему. Да и как удержаться в жаркий летний день на раскаленном пляже от того, чтобы не окунуться в теплые и манящие морские волны.
Если вы не можете отказать себе во время месячных от удовольствия морского купания, то постарайтесь принять все необходимые меры личной безопасности, чтобы не подхватить какую-нибудь инфекцию и потом не сожалеть о своем опрометчивом поступке, испортив себе весь отпуск. Предлагаем вам воспользоваться нашими советами, позволяющими сделать купание в открытом водоеме во время менструации максимально безопасным:
- Непосредственно перед тем, как зайти в воду поставьте во влагалище новый гигиенический тампон с максимальной силой впитывания;
- Как только выйдите из воды, сразу же извлеките его и выкиньте;
- Примите душ и тщательно подмойтесь с использованием антисептического мыла или геля;
- Наденьте чистое нижнее белье или купальник.
Однако, в те дни, когда у вас наблюдается особо сильное кровотечение, от купания все-таки следует воздержаться. Да и в остальные дни менструации купаться следует достаточно быстро. Потерпите несколько дней, а потом уже сполна насладитесь морской водой без опасений и страхов!
Женщинам, у которых снижен иммунитет или имеются хронические гинекологические заболевания и которые не хотят отказываться от купаний в открытом водоеме, следует заранее выяснить у врача можно ли купаться в море при месячных и как себя обезопасить. В этих случаях врач может посоветовать им сразу после купания и извлечения тампона проводить спринцевание влагалища раствором какого-нибудь легкого антисептика.
Конечно, на свой страх и риск, можно купаться в море при месячных. А вот стоит ли лезть в воду, в которой кроме вас купаются еще сотни человек и которая может стать для вас потенциально опасной? Решать вам!
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Можно ли купаться во время месячных?
Медики советуют женщинам во время месячных отказать от любых видов купаний или длительных приемов горячей ванны. Вопрос довольно актуальный. И все потому, что женщины : во время месячных в воду могут попасть менструальные выделения, если возникнет желание искупаться.
Стоит подробнее разобраться в том, можно купаться, когда наступили месячные, и как это нужно делать.
На что стоит обратить внимание?
Специалисты отмечают, что купаться, когда идут месячные, следует в воде комнатной температуры. При этом женщине рекомендуется использовать тампон, который будет выполнять защитную функцию, предотвращая проникновение кровяных выделений или сгустков в воду.
Если купание происходит на море, то после процедуры следует принять душ, во время которого нужно воспользоваться гелем или мылом, обладающим антибактериальным эффектом, и промыть половые органы, избавляя их от возможной грязи.
При желании можно плавать в проточной воде, например, речке. Однако лучше делать это недолго. В озерах или источниках, где организован сток, плавать не рекомендуется, так как отсутствует возможность смыть выделения, если они попадут в воду.
От купания в водоемах со сточной водой следует вовсе отказаться, так как в них наблюдается большое количество микроорганизмов, и женщина может подхватить какое-либо гинекологическое недомогание.
Важно помнить, что, когда идут месячные, женский организм становится слабым, поэтому в прохладную, а уж тем более холодную воду лезть не стоит. Это может обернуться:
- судорогой;
- головокружением;
- резкой болью живота.
Если все же хочется купаться, то следует отдавать предпочтение купальникам раздельного типа и темных оттенков. В них можно быстро осуществить замену тампона и почувствовать себя более уверенно.
Правила купания в бассейне
В общественный бассейн во время месячных ходить не следует. Объясняется это тем, что на выделения могут отреагировать специальные датчики, которыми оборудована железобетонная ванна.
Также в массовых бассейнах в воду кидают химические вещества – реагенты, способные поменять цвет при соприкосновении с различными микроорганизмами или посторонними объектами – теми же выделениями. Поэтому всегда велика вероятность того, что месячные могут поставить женщину в неловкое положение, если вдруг захочется поплавать в бассейне в общественном месте. То же самое касается аквапарков.
Поэтому, если хочется купаться в бассейне, лучше воспользоваться предложением друзей или ходить в бассейн дома, если есть такая возможность.
Как принимать ванну?
Нередко женщины любят купаться в горячей ванной. Считается, что она способна:
- подарить мышцам расслабление;
- снизить болевые ощущения.
Однако врачи не советуют долгое время лежать в слишком горячей воде. Она способствует ускорению кровотока, из-за чего могут начаться сильные и неостановимые кровотечения во время менструации. Подобное последствие может стать причиной для отправки в больницу.
Соблюдать гигиену внешних половых органов во время менструации женщине поможет теплый душ. Количество приемов душа составляет примерно 2-4 раза в день, чтобы избежать молочницы и возможных раздражений на коже. Максимальная температура воды не должна быть выше 38 градусов Цельсия.
Если очень хочется принять ванну, то, во-первых, следует уделить этому процессу не более 10-15 минут, а, во-вторых, добавить в воду успокаивающие лекарственный травы. Среди таких:
- ромашка;
- шалфей;
- череда.
Важно перед использованием внимательно прочитать инструкцию по использованию трав. Сборы лучше покупать в аптеке, самостоятельной сушкой растений заниматься не рекомендуется. Перед использованием лучше заварить отвар за несколько часов до принятия ванны и вылить его в теплую воду. Женщине также стоит заранее ознакомиться с тем, какие травы могут вызвать обильные кровотечения.
Силиконовые чаши
Если нет желания ходить с тампонами, то можно использовать силиконовые аптечные колпачки или специальные менструальные чаши. Их можно купить в любой аптеке, они будут идеальным барьером от воды и микробов. Чаши изготавливают из силикона, который никак не отражается на состоянии репродуктивной системы. Использование безболезненное и эффективное.
Месячные выделения останутся внутри силиконовой чаши, которая при соприкосновении с водой не набухнет и не потеряется.
Если следовать правилам, подразумевающим отказ от водоемов с большим количеством людей, бассейнов, а также сведение к минимуму времени приема ванной или душа, то месячные пройдут нормально и безболезненно. К тому же женщина таким образом будет чувствовать себя увереннее.
Дополнительно стоит отметить, что игнорирование правил может повлечь сбой в менструальном цикле. Месячные могут уменьшиться или прекратиться, однако после обязательно восстановятся, делая цикл длиннее.
