Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

🌞 Можно ли Плавать в Бассейне во Время Коронавируса

Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн?

Посещение бассейна и бани многими расценивается как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так, например, бывает после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, «АиФ» рассказали специалисты.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

После ОРВИ

После любого ОРВИ, не говоря даже о столь тяжелой вирусной инфекции, в бассейн и баню не стоит бежать сразу же с получением закрытого больничного листа на руки. «В баню можно идти после обычного ОРВИ не раньше чем через неделю. Я обычно советую даже через 10 дней после исчезновения симптомов ОРВИ», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Если же человек чувствует признаки болезни, в числе которых — кашель, насморк, вялость, слабость и другие, то стоит воздержаться от похода.
«Можно спровоцировать и усугубить симптомы болезни», — отмечает иммунолог.

Как только симптомы болезни прошли, выждав время, можно заняться укреплением иммунитета. «Вот тогда баня может помочь восстановлению. И то нужно идти туда только после консультации с врачом, по показаниям можно дополнительно подключить травяные чаи, растирки после бани, использование веников, трав, масел. Это как восстановление будет отличным вариантом «, — говорит Анна Шуляева.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

После коронавируса

» немножко другая ситуация, ведь там есть очаг в легких. Поэтому нужно консультироваться с пульмонологом. Если ковид прошел без осложнений и нет очага в легких, можно идти и как после стандартного ОРВИ, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. А если есть очаг, то воспаление сохраняется, а значит, рисковать не нужно», — отмечает иммунолог.

Схожее мнение высказывает и Евгений Ачкасов, эксперт Лиги здоровья нации, заведующий кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины, профессор кафедры госпитальной хирургии №1 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, д. м. н. Он уверен, что после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

«Потому что посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.

Кроме того, профессор замечает, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих заболеваний хронических», — отмечает Евгений Ачкасов.

Если же речь идет о том, кто перенес заболевание в тяжелой форме, когда развилась пневмония, говорит специалист, сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц-полтора как минимум. «Потому что процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время: все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще какие-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов.

Все походы в парилку и баню, а также бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не привести себя к воспалительным заболеваниям. Возможно, специалист разрешит ждать и менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать решение о том, что можно уже пойти на оздоровление, не стоит.

Купаться запрещается? Передается ли коронавирус через водоем

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

Польские и британские эпидемиологи заявили, что коронавирус нового типа (SARS-CoV-2) может выживать в реках и озерах до 25 дней. Об этом говорится в препринте исследования, опубликованного в электронной научной библиотеке medRxiv.

Как коронавирус может оказаться в воде?

Коронавирус может оказаться в пресных водоемах при условии попадания в них канализационных вод из-за крупных утечек, сбоев или отсутствия средств обработки стоков. Ранее ученые выяснили, что SARS-CoV-2 может поражать не только легкие, но и слизистую носа, пищевод, сосуды и сердце, а также другие органы. Таким образом, в отходах человеческой жизнедеятельности могут находится вирусные частицы.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

Каков риск инфицирования?

В ходе исследования эпидемиологи пытались оценить, сколько частиц коронавируса может находиться в пресных водоемах двух десятков стран с самым большим количеством заболевших COVID-19, а также определить риск инфицирования при контакте с зараженной водой.

Они пришли к выводу, что для заражения достаточно, чтобы в водоемах было не менее 100 вирусных частиц на каждые 100 мл воды. При этом наиболее высокий риск обнаружен в странах с высокой долей зараженного населения, низкими объемами потребления питьевой воды на душу населения и относительно низкими температурами воды в природных водоемах. Самыми уязвимыми странами были признаны Испания, Великобритания и Марокко, где в течение суток после крупных утечек сточных вод в пресных водоемах может находиться почти 500 вирусных частиц на каждые 100 мл.

Сравнительно небольшая угроза заражения выявлена в северных государствах с низкой плотностью населения, к числу которых относятся Россия и Канада. Также риск инфицирования через водоемы ниже в некоторых тропических и экваториальных странах, богатых водными ресурсами. Речь идет об Индонезии, Венесуэле, Австралии и Новой Зеландии.

Может ли коронавирус находиться в соленой воде?

Авторы исследования предполагают, что SARS-CoV-2 может оставаться стабильным и в водах морей и океанов. Более ранние исследования показали, что коронавирус может выживать в большом диапазоне pH.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

Ранее ученые Института биологии южных морей имени Александра Ковалевского РАН в Севастополе выяснили, что SARS-CoV-2 плохо сохраняется в морской воде. Согласно результатам исследования, инфекционная активность вируса резко снижается при прогреве воды до температур, которые устанавливаются на пике купального сезона. По словам ученых, распространение инфекции могут блокировать физико-химические и микробиологические процессы, которые происходят при попадании частиц вируса в морскую воду. Между тем, севастопольские исследователи заявили, что полностью исключать риск заражения при купании в соленой воде нельзя: коронавирус может попасть в море с мочой, при смыве c тела инфицированного человека или со сточными водами.

Насколько достоверны выводы эпидемиологов?

Статью британских и польских ученых пока не рецензировали независимые эксперты и редакторы научных журналов. Поэтому выводы исследователей нельзя считать окончательными.

Ранее исследователи из Высшего совета научных исследований (CSIC) заявили, что вероятность заразиться COVID-19 в воде ничтожно мала. В морской воде соль и объемы водоема дают эффект разбавления, что, вероятно, способствуют снижению вирусной нагрузки. В пресных водоемах выживаемость вируса выше, считают ученые. В бассейнах и СПА сотрудники применяют дезинфицирующие средства против микробного загрязнения воды, поэтому риск небольшой. Однако, по мнению исследователей, более серьезная опасность подстерегает людей в душевых и раздевалках закрытых бассейнов, а также на пляже, в том числе, из-за несоблюдения посетителями социальной дистанции.

Безопасно ли Плавать в Бассейне При Коронавирусе

Согласно официальному заявлению Роспотребнадзора, нет никаких научных доказательств, что коронавирус может распространяться из-за употребления воды. SARS-CoV-2 — респираторный вирус, который передается от человека человеку в основном воздушно-капельным путем. В открытых водоемах есть риск заразиться бактериальной или паразитарной инфекцией, но не коронавирусной. В частности, это связано с высокой инсоляцией у воды, которая считается губительной для этого вируса, поясняют в Роспотребнадзоре. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также опровергала слухи о том, что COVID-19 может передаваться через воду.