Определение типа кожи для загара

ул. Ворошилова, 32А

Солярий подарит Вам не только красивый оттенок кожи за непродолжительное время. Различные научные исследования доказывают: умеренный загар в солярии является профилактикой многих заболеваний, даже новообразований, в том числе рака предстательной железы у мужчин и рака прямой кишки. Также он является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, дерматологических заболеваний (псориаз, нейродермит, экзема), заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондрозы, артриты), и органов дыхания (бронхиты, риниты). Возможно весной, когда многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза становятся более заметными, загар в солярии будет наиболее полезен.

Важно не увлекаться и помнить несколько простых правил:

Один из критериев безопасного и эффективного загара в солярии – знание своего фототипа кожи. По нижеприведенной таблице Вы сможете самостоятельно определить свой тип кожи.

Таблица определения типа кожи.

Естественный цвет кожи

Очень светлый, розоватый

Светло-серый, светло-голубой, светло-зеленый

Голубой, серый, зеленый

Светлый блондин, рыжий

Болезненный ожог, шелушений

Часто ожог и шелушение

Редко легкий ожог

Не бывает ожогов

Различные типы кожи переносят солнечный загар не одинаково и поэтому время облучения для них должно быть разным. Правильно определите свой тип кожи и сверьтесь с таблицей загара.

Таблица рекомендуемого времени

Время загара в минутах

8 (не более 10 мин)

Людям с первым типом кожи желательно избегать солнечных ванн.

Остальным же рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 20-30 сеансов.

В день загара в солярии принимать солнечные ванны нельзя.

Правила пользования солярием.

1. Прежде, чем загорать в солярии, внимательно ознакомьтесь с настоящими правилами и следуйте рекомендациям, изложенным в них.

2. Загорать в солярии могут лица, достигшие 18 лет. Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом , особенно, если вы имеете какое-либо кожное заболевание.

— вы имеете много родимых пятен на теле, получали когда-либо тяжелый солнечный ожог, особенно в детстве, имеете в личном или семейном анамнезе случаи злокачественной меланомы, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы;

— вы принимаете фотоактивные медикаментозные препараты (антибиотики, противобактериальные средства, противозачаточные таблетки, диуретики, антидепрессанты)

4. Не рекомендуется загорать более 1 раза в день. После первого сеанса загара необходим перерыв – не менее 1 дня, если через день не возникают нежелательные реакции кожи можно продолжить сеансы загара.

5. Перед принятием сеанса загара нельзя пользоваться косметическими средствами (духи, декоративная косметика, аромамасла и т.п.), вещества, содержащиеся в них, могут вызвать в комбинации с загаром нежелательные реакции.

6. Во время сеанса загара обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками, т.к. ультрафиолет, воздействующий непосредственно на глаза, может вызвать различные поражения глаз. Контактные линзы необходимо снимать, так как тепло, выделяемое лампами, может подсушивать линзы и вызывать раздражение глаз. Защищать нужно и наиболее чувствительные участки кожи.

Как определить тип кожи, чтобы правильно загорать

Солнечные лучи не только улучшают наше настроение, но и оказывают оздоравливающее действие на весь наш организм. Загорелый человек выглядит стройнее, моложе, привлекательнее.
С наступлением первых тёплых деньков мы спешим подставить своё тело под ласковое солнце. При облучении солнечными лучами наш организм вырабатывает витамин D, улучшающий структуру зубов и костей, волос и ногтей, а так же пигмент меланин, придающий коже красивый цвет бронзы или шоколада. Загар защищает нашу кожу от воздействия вредных излучений ультрафиолета, отражает их и препятствует проникновению этих вредоносных лучей в более глубокие слои нашей кожи.

Типы кожи

Загар, несомненно, красит человека, но почему у одних людей получается ровный, красивый загар, а у других даже после незначительного пребывания на солнце получается солнечный ожог? А вместо красивого бронзового оттенка – красная, сгоревшая с волдырями кожа, которая в придачу сильно болит, чешется, а впоследствии сползает лохмотьями и покрывается пигментными пятнами или аллергической сыпью.

Чтобы с вами не случилось такой неприятности и чтобы вы могли правильно и безопасно загорать не только под солнцем, но и в солярии, вам необходимо определить тип вашей кожи.

Первый тип кожи (кельтский)

Вы всегда тщательно подбираете косметику, средства по уходу за кожей лица, потому что у вас часто бывают аллергические реакции в виде сыпи, зуда, раздражения.

У вас светлая, тонкая, как бы прозрачная кожа и на ней много веснушек и родинок, ваши волосы рыжие или очень светлые, а глаза светло-зеленые, голубые или светло — голубые, светло-серые или серые, то вам следует с осторожностью относиться к принятию солнечных ванн.

Загар к вашей коже совсем не пристаёт, и даже незначительное пребывание на солнце, проявляется покраснением кожи, а чаще всего солнечным ожогом.

Чтобы правильно загорать, вам нужно пользоваться солнцезащитными средствами с уровнем защиты от 30 и выше. А вот крем для загара вам противопоказан.

Второй тип кожи (нордический)

У вас сухая, бледная и светлая кожа, и после умывания присутствует чувство «стянутости». На теле совсем мало родинок, но изредка появляются веснушки.

Волосы у вас русые или светло — каштановые, а ваши глаза имеют серо-голубой или зелёный цвет-то вы очень быстро обгораете на солнце, загар так же быстро пристаёт к вашему телу и имеет золотистый оттенок, проявляется постепенно.
Вам рекомендуется пользоваться кремом от солнца с фактором защиты 20-25.

Третий тип кожи (темно — европейский)

У вас почти не бывает ожогов от солнца, загар пристаёт к вашему телу быстро и всегда получается ровный, красивый. Ваша кожа слегка смуглая, не шелушится, а иногда на лице появляются прыщи и жирный блеск. Родинки и веснушки на вашем теле отсутствуют. У вас темные, каштановые или чёрные волос, карие или серые глаза. Чтобы уменьшить вредное воздействие ультрафиолета на вашу кожу, используйте крем с уровнем защиты 15-20.

Четвёртый тип кожи (средиземноморский)

У вас смуглая кожа, которая никогда не обгорает на солнце, загар всегда получается ровный бронзового оттенка. У вас тёмные волосы и темные глаза. Вы можете спокойно загорать на солнце, намазав тело солнцезащитным кремом, с фактором защиты-6-8, чтобы не навредить себе.

Пятый тип кожи(индонезийский) и шестой тип (афроамериканский)

К пятому и шестому типу относятся люди с очень темным цветом кожи, коричневым или почти чёрным, с тёмными глазами и волосами. Они живут в жарких странах, их кожа приспособлена к жгучему солнцу, и солнечный ожог им не грозит.

Детям до трёх лет загорать противопоказано. У детей кожа очень нежная, тонкая. И защищать детскую кожу от воздействия солнечных лучей надо тщательнее, чем кожу взрослых людей.

Если вы взяли с собой ребёнка на пляж, позаботьтесь о его безопасности. Приобретите для него защитный крем специально для детей с высоким уровнем защиты от 50 и выше. Важно посоветоваться с детским врачом, ведь у ребёнка может быть аллергия на некоторые компоненты крема.

Чтобы ваш ребёнок не обгорел от жгучих лучей и не заболел, постарайтесь ограничить время его пребывания под открытым солнцем. Не нужно, чтобы он целый день ходил раздетым, обязательно защитите его нежное тело рубашкой, легкими штанишками, накидкой, на голове обязательно должна быть панама.

Как бы жарко не было, не позволяйте ребёнку долго находиться в воде. Водная гладь отражает солнечные лучи, что способствует более интенсивному загару, а нежная детская кожа быстрее получит солнечный ожог. Если уж ребёнка невозможно вытащить из теплой воды, наденьте на него рубашечку с длинными рукавами, пусть купается в ней.

Солнцезащитный крем, крема от загара и для загара.

Чтобы ваша кожа не обгорела на солнце нужно пользоваться солнцезащитными средствами. Правильно подобранный крем не только защитит вас от воздействия солнечных лучей -UVB и ультрафиолетовых UVA, но и от ожогов, раковых заболеваний кожи, от образования морщин, пигментных пятен.

Сейчас в продаже имеется достаточное количество солнцезащитных средств и кремов от загара и для загара, для любого типа кожи и с различными факторами защиты. Используйте крема предназначенные для вашего типа кожи.

Чтобы понять какой крем вам подойдёт нужно ознакомиться с маркировкой на креме. На тюбике обязательно указывается солнцезащитный фактор -SPF, который обозначается цифрами от 2 до 50,чем больше число, тем сильнее защита. В состав крема должны входить вещества блокирующие и отражающие ультрафиолетовые лучи типа А и B (оксид цинка, двуокись титана, авобензон).

Ультрафиолетовые лучи типа А-UVA способствуют развитию раковых заболеваний, а лучи типа UVB являются причиной загара и ожогов кожи, и очень важно чтобы крем защищал ваше тело от этих лучей.
Если в маркировке указано —«Широкий спектр»,то такой крем так же защищает от двух типов лучей.

Солнцезащитный крем поглощает ультрафиолетовые лучи, а крем от загара- отражает их от кожи.
Наносите крем на всё тело толстым слоем, но не втирайте сильно в кожу, тогда и защита от воздействия ультрафиолета и солнца будет сильнее. Наносить крем нужно перед выходом на пляж минут за 20-30,на чистую кожу, после душа, но мылом не пользуйтесь. После того как искупались на пляже,вытерлись полотенцем- нанесите крем заново, он имеет свойство смываться водой.

Уход за телом после загара

После посещения пляжа ваша загорелая кожа так же нуждается в уходе. Прежде всего, вы должны принять теплый душ, чтобы смыть остатки крема, а также пот, частички пыли и нанести на тело любой увлажняющий крем или крем после загара.
Крем после загара поможет снять покраснение и раздражение от солнца, увлажнит ваше тело и закрепит загар. Так же вы можете воспользоваться спреем, который приятно охладит, освежит и успокоит кожу.

Если вы провели много времени на солнце, и ваша кожа обгорела, чтобы облегчить жжение и восстановить кожу воспользуйтесь кремами или мазями от солнечных ожогов, например: Пантенол, Алазол или другими средствами.

Парикмахерская №1 Белгород

Мы номер один в
Белгороде!

Рады Вам ежедневно с 9-00 до 20-00. Без перерыва и выходных

Единый номер (4722) 257-007

О загаре в солярии

Тест для определения типа вашей кожи и ее чувствительности к свету

В косметологии кожу делят на следующие типы:

жирная, чувствительная, сухая и нормальная.

В зависимости от чувствительности кожи к свету различают четыре основных типа:

очень чувствительная, чувствительная, нормальная чувствительность к свету и слабочувствительная.

Чтобы определить свой тип, дайте ответы на следующие вопросы и запишите количество пунктов, которое вы набрали

Определив тип кожи, Вы должны следить за временем загорания и следовать советам обслуживающего персонала солярия.

А — 1 пункт, Б — 2 пункта, В — 3 пункта, Г — 4 пункта.

Какого цвета Ваша кожа перед загоранием?
А — красноватая;
Б — бледная;
В — светло-бежевая;
Г — коричневая.

Есть ли у Вас веснушки?
А — много;
Б — немного;
В — одиночные;
Г — нет.

Как твоя кожа реагирует на солнце?
А — Очень чувствительная;
Б — чувствительная;
В — нормально реагирует;
Г- не чувствую изменений

Как долго можете загорать на солнце, не получая ожога?
А — менее15 мин;
Б — 15-20 мин;
В — 25-40 мин;
Г — более 40 мин.

Как реагирует Ваша кожа на длительное загорание?
А — всегда обгораю;
Б — в основном обгораю;
В — часто обгораю;
Г — редко или никогда не обгораю.

Какого цвета Ваша кожа после загорания?
А — очень красня, кожа часто шелушится;
Б — слегка красная, часто шелушится;
В — красноватая, часто шелушится;
Г — редко красная, почти никогда не шелушится.

Виден ли результат после первого загорания?
А — никогда;
Б — в основном нет;
В — часто да;
Г — в основном да.

Как кожа реагирует при повторном загорании?
А — загораю редко;
Б — загораю через несколько дней;
В — с каждым днем загораю все больше и больше;
Г — загораю быстро, за короткое время загар становится коричневым.

Подсчитайте пункты и разделите сумму на 10.

0- 1,9 — ваша кожа соответствует 1 типу кожи.

2,0-2,5 — ваша кожа соответствует 2 типу кожи.

2,6-3,0 — ваша кожа больше соответствует 3 типу кожи.

3,0 -ваша кожа соответствует 4 типу кожи.

Тип кожи 1 — очень чувствительная к свету.
Рекомендуется загорать очень осторожно, подбирая минимальное время сеанса, результаты загорания будет видно после нескольких визитов в солярий. Слабые результаты загорания. На солнце необходимо применять косметику с фильтрами 20 и выше.

Тип кожи 2 — чувствительная.
Загар будет заметен после нескольких визитов в солярий. Загорать следует начинать с минимального времени сеанса. Время сеанса следует увеличивать постепенно.

Тип кожи 3 — нормальная чувствительность к свету.
Загар появляется после первых визитов в солярий. Если после нескольких визитов и увеличения времени сеанса загар не становится интенсивней, нужно применять специальную косметику для увеличения степени загара.

Тип кожи 4 — слабочувствительная к свету.
Благодаря сильной пигментации ваш загар довольно быстро станет коричневым. Однако нужно помнить, что не нужно превышать предложенного времени загорания. Пользуйтесь косметикой для сильной степени загара.

Фототипы кожи.

Фототип 1: Кельтский тип

Люди с молочным цветом лица, веснушками или рыжими волосами и светлыми глазами. Они всегда получают солнечные ожоги, т.к. их кожа практически не обладает защитными свойствами от солнечных лучей. Пигмент практически не образуется, высокая склонность солнечным ожогам. Они сразу обгорают, на коже появляется признаки фотодерматита: покраснение, шелушение, зуд, вскоре сменяющийся болью. При сильном ожоге бывают и волдыри. Поэтому загара этим людям противопоказан.

Фототип 2: Светлокожий европейский

К этой группе принадлежат люди с очень чувствительной кожей, светлыми глазами, каштановыми или светлыми волосами. Эти люди обычно сначала обгорают и позднее слегка загорают.

Фототип 3: Темнокожий европейский

Эти люди имеют смугловатую кожу, их цвет волос варьируется от тёмного блондина до шатена, глаза светло-карие. Загорают хорошо, ожог возможен при длительном облучении.

Фототип 4: Средиземноморский тип

Люди с довольно тёмным оттенком кожи, глаз, и цветом волос. Они загорают легко и почти никогда не обгорают. Как правило, они не получают ожогов, потому что их естественный пигмент защищает кожу от воздействия UV-В лучей.

Фототип 5: Индонезийский тип

Ведёт свое происхождение от индусов, американских индейцев. Эти люди имеют тёмные глаза и волосы. Они практически никогда не обгорают, пигмент в коже у них вырабатывается очень быстро.

Фототип 6: Афро-американский тип

Эти люди могу загорать, хотя имеет практически тёмную кожу.
К ним относятся африканцы и афро-американцы.