Пигмент который помогает получить загар или веснушки

  • Как загореть без веснушек
  • Советы загорающим
  • Как загореть без вреда

Совет 2: Вредно ли загорать без купальника

Летом так хочется пойти на пляж – отдохнуть, позагорать. Несомненно, у многих дам возникает желание загорать без купальника. Красивый загар по всему телу, ровный и блестящий – кто же о таком не мечтает. Но бытует мнение, что загорать без купальника вредно.

Загорать без купальника можно?

Быстрая навигация

Конечно, эстетически приятно посмотреть на загар, равномерно распределенный по всему телу. Загорать топлес сегодня могут не только молодые девушки, но и женщины в возрасте. Хотя это увлечение достаточно модно, нельзя с уверенностью сказать, что оно полезно для здоровья. Загар без купальника может нанести серьезный ущерб здоровью женщины. Все врачи сходятся во мнении, что находиться под прямыми солнечными лучами топлес нельзя.

Загар топлес: вред

Женщинам старше 24 лет перед тем, как лечь загорать без купальника, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с онкологом или маммологом. Если возраст менее 24 лет, небольшое количество времени на пляже топлесс не противопоказано.

При наличии на теле родинок темного цвета желательно скрыть их под купальником. Особенно это касается тех образований, которые имеют неровный контур или пигментацию разного цвета (оттенка). Если сейчас это всего лишь безобидная родинка, то под лучами солнца она может стать первоисточником онкологического заболевания. Вообще любое накожное уплотнение, опухоль или родинки, не стоит «показывать» солнышку.

Не следует загорать с обнаженной грудью и тем дамам, которые имеют предрасположенность к каким-либо женским болезням, например, мастопатии. В этом случае ультрафиолет полностью противопоказан. Молочные железы не стоит подвергать прямому воздействию лучей особенно, если кожа в этом месте проблемная.

Солнце южных стран безжалостно к жителям других регионов. Коренное население имеет природную защиту – они родились и выросли под этим солнцем, с детства они подвергались воздействию повышенных доз ультрафиолета. Их организм просто привык к этому. Для жителей средней полосы необходимо с осторожностью принимать солнечные ванны. Сейчас существует очень много защитных косметических средств, можно воспользоваться ими. Рекомендуется находиться на солнце до обеда и после 16 часов. В это время загар не так опасен.

Вторая фаза менструального цикла – период, когда тоже не стоит загорать без купальника. Все дело в том, что в это время происходит гормональная перестройка организма, структура молочной железы изменяется. Подвергать ее излишней нагрузке в этот период нельзя.

Прямые солнечные лучи хоть и дарят коже золотисто-шоколадный загар, но могут и бед натворить немало. Загорать с обнаженной грудью нужно правильно.

Совет 3: Как загореть без солнца и солярия

Что нужно знать?

  • Для начала необходимо определить свой тип кожи, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.
  • Регулярное отшелушивание кожи при помощи скраба – обязательное условие. Также необходимо пользоваться и увлажняющими кремами для тела.
  • Подобрать подходящее для себя средство можно только методом проб и ошибок.
  • Средством нужно пользоваться в соответствии с прилагаемой инструкцией

Средств для загара можно поделить на три вида: автозагар, бронзатор и активатор загара.

Наверное, нет такой девушки, которая не знала бы, что такое автозагар. Диоксиацетон — вещество, которое является главной составляющей этого средства, вступая в реакцию с кожей меняет ее оттенок на более темный. Обычно эффект от автозагара длится где-то неделю. Полученный оттенок можно поддерживать, пользуясь средством регулярно.

Сейчас в магазинах средства автозагара представлены в разных видах. Кому-то может быть удобнее покупать лосьон или крем, а кому-то спрей. Но здесь, конечно, лучше учитывать тип и особенности кожи. По мнению многих девушек, спрей ложится лучше и ровнее. Что касается крема, мусса или лосьона не забывайте про перчатки, которые защитят ваши руки. Перед процедурой нужно обязательно воспользоваться скрабом для тела.

Если вы нанесли средство неровно. Это все- таки можно исправить. Лучше всего подойдет сок лимона, в который добавляется вода в соотношении 2:1. Возьмите маленькую губку или ткань и обработайте кожу смесью. После примите душ и хорошенько протрите кожу. Эти действия помогут вам выровнять тон. Важно не загорать с нанесенным автозагаром, иначе ваша кожа начнет желтеть!

Что касается бронзатора, он менее стойкий, чем автозагар, зато не так опасен и придает приятный оттенок. Бронзатор используют для поддержания уже полученного загара. Он может быть в форме пудры или лосьона. Средство наносится на кожу при помощи перчаток, массирующими движениями. После процедуры желательно не надевать одежду, как минимум 10 минут.

Активатор загара способствует выработке меланина при попадании на кожу, что и придаст ей темный оттенок. Обычно его наносят перед солярием, но можно его использовать отдельно, как самостоятельное средство. Некоторые такие продукты идут в сочетании с бронзатором, что дает наилучший эффект.

Продукты против пигментации

Проблема пигментации знакома не только женщинам после тридцати, когда структура кожи начинает резко меняться и подвергается большому стрессу, но и юным особам, которые часто подвержены сильным гормональным всплескам. Кроме серьезного медицинского и косметологического вмешательства, решение этой проблемы кроется в коррекции вашего рациона и применении ряда продуктов в своем уходе.

Причины пигментации кожи

Процесс изменения цвета кожи является естественным. Меланин – пигмент, который выделяется под действием ультрафиолета, защищает кожу от развития большого количества заболеваний, в том числе, онкологических. Однако система выброса меланина в слои кожи настолько чувствительна, что может дать сбой при воздействии, как внутренних, так и внешних факторов. Степень проявления пигментации при этом будет зависеть от ваших генетических особенностей и состояния вашего здоровья.

1. Негативное воздействие ультрафиолета выходит на первое место среди причин возникновения неконтролируемой пигментации. Особенно подвержены этой проблеме девушки и женщины, обожающие отдыхать на пляже и загорать в солярии. Если ваш иммунитет даст сбой, то данное пристрастие может обернуться активной пигментацией всего тела и лица. Практически всегда сталкиваются с данной проблемой люди, плохо переносящие контакт с солнцем.

2. Возрастные изменения. Как правило, уже после 35-ти лет риск столкнуться с пигментацией кожи резко возрастает. Это связано с серьезными гормональными перестановками, снижением общего иммунитета кожи и потерей большого числа питательных веществ, обеспечивающих ее внешний привлекательный вид.

3. Пигментация, вызванная неправильным удалением прыщиков, угрей и камедонов, а также следы от уже прошедших высыпаний. Это дерматологическая проблема возникает в любом возрасте и чаще всего напрямую зависит от работы эндокринной и пищеварительной системы.

4. Применение некачественной косметической продукции по уходу за лицом и телом, а также декоративной косметике. Обращая свое внимание на подозрительно дешевые товары в парфюмерном магазине, вы рискуете навредить своей коже.

5. Беременность. В данном случае пигментация чаще носит временный характер и проходит вместе со стабилизацией гормонального фона после родов.

6. Последствия косметологических процедур. В частности речь идет о депиляции или химическом пилинге. Данные воздействия на кожу могут спровоцировать неконтролируемый выброс пигмента на поверхность кожи, о чем вас должен предупредить специалист салона.

7. Хронические заболевания очистительной системы, печени, почек.

Продукты против пигментации

Процесс пигментации кожи и уровень выделяемого пигмента меланоцитами зависит от вашего питания, поэтому сделать акцент на некоторых продуктах, действительно, имеет смысл. Например, для улучшения качества получаемого загара, на пляже или в солярии, рекомендуют употреблять больше моркови, сельдерея, шпината и брокколи. Эти овощи богаты витаминами А, С и Е – самыми главными веществами для сохранения молодости и красоты кожи! Регулярное употребление в пищу данных овощей не только позволяет получить более качественный загар и сделать его безопасным, но и закрепить результат на более длительный срок.

Но, если речь идет о локальной пигментации, веснушках, пятнах на коже, связанных с неравномерным, точечным выбросом меланина, необходимо обратить внимание на продукты, которые способствуют увеличению числа меланоцитов и нормализации вырабатываемого ими пигмента. К таковым относятся продукты, богатые веществом тирамином. Преимущественно он находится в молоке, молочных продуктах и мясе. Их включение в рацион важно для поддержания здоровья иммунной системы. Но здесь есть и обратная сторона – при отклонениях в работе селезенки и печени, чрезмерное употребление такой пищи, наоборот, может привести к усилению пигментации, поэтому диета против данной проблемы должна серьезно сократить потребление указанных продуктов.

Хорошим аналогом мяса могут стать креветки, крабовое мясо, морская капуста, соя и чечевица.

Дополнительными помощниками станут такие продукты, как петрушка, цитрусовые плоды, огурцы, настой листьев одуванчика, черная смородина. В дело идут их соки, которые употребляются внутрь и применяются как тоники или примочки для лица. Конечно, это не поможет справиться с хронической пигментацией или генетическими проявлениями, но, например, весенние веснушки осветлить таким образом можно. К тому же, применение соков этих продуктов положительно влияет на структуру кожи и помогает выравнивать цвет лица, в целом.

Является ли применение продуктов от пигментации панацей?

Проблема пигментации кожи многогранна и сложна, как по причинам, так и по системе проявления, поэтому полагаться только на употребление определенного ряда продуктов не приходится. Если вы хотите справиться с сезонными веснушками, то коррекция рациона и натуральные тоники с соками апельсина или грейпфрута сослужат вам добрую службу, но в остальных случаях это будет лишь первым шагом к полному избавлению от неприятных пятнышек, ухудшающих внешний вид кожи.

Прежде всего, обратите свое внимание на то, с какого рода пигментацией вы столкнулись. Важно чтобы пятнышки не были воспаленными, не чесались и не болели. Это может быть признаком сильной аллергической реакции или развития онкологического заболевания! При отсутствии дискомфортных ощущений в зоне пигментации, можно прибегнуть к домашним средствам и использовать доступные косметические средства, мази для устранения солнечного ожога и осветления потемневших участков. Не забывайте и про домашние скрабы с сахаром или солью, чтобы вернуть коже тонус и пробудить ее естественные способности к восстановлению.

Если доступные методы не помогают, стоит обратиться к дерматологу или иммунологу по поводу регулярного проявления пигмента, появления новых пятнышек и потемнения уже имеющихся. Возможно, вам необходимо лечение медикаментозными средствами, что может быть обусловлено сбоями в иммунной системе, нарушениями в работе эндокринных органов, а также недостатком некоторых витаминов и минералов.

Когда не помогает ничего из вышесказанного, приходится обращаться в косметологические салоны. Сильный пигмент убирается химическим или лазерным пилингом кожи. Эффект довольно быстрый и заметный, однако метод имеет ряд противопоказаний.

Чтобы не пришлось существенно вкладываться в борьбу с пигментацией кожи, стоит позаботиться о профилактике данной проблемы. К профилактическим мерам относится:

  • отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя – пигментация, связанная с интоксикацией тканей вредными веществами;
  • подбор рациона – включите в меню больше овощей и фруктов, богатых витамином С, А и Е, не забывайте употреблять диетическое мясо и молочные продукты;
  • регулярный уход за лицом и телом, поддержание увлажненности эпидермиса и его эластичности с помощью масок, обертываний, кремов и лосьонов, которые можно использовать в домашних условиях – особенно актуально именно в сезон активного солнца;
  • очищайте кожу – скрабирование, пилинги;
  • заботьтесь о своем здоровье – укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни, больше гуляйте и получайте позитивных эмоций;
  • предупредите генетические проявления – если у вашей бабушки или мамы много пигментных пятен и с возрастом они появляются всё чаще, не ждите, пока они проявятся у вас, а сразу направляйтесь к специалисту, который поможет вашему организму правильно противостоять данной проблеме.

Как загорать без веснушек

eg 150w» sizes=»(max-width: 275px) 100vw, 275px» />Живём мы, скажем так, не в самой солнечной стране. Тёплых дней катастрофически не хватает, а хочется блеснуть красивым загорелым телом, а взять его (тело) можно только в солярии. Споров по поводу полезности или вредности искусственного загара много, спорят с самого дня его появления.

Но изобретён солярий именно для загара, значит какие-то исследования при разработке были проведены. Ну, что ж, будем учиться загорать правильно. Как загорать в солярии без вреда для кожи и вообще, здоровья, и что нужно делать, чтобы получить красивый загар, а не стать похожей на вяленую воблу?

Польза солярия.

Никто не подсчитывал, сколько у этого устройства для загара противников и поклонников. Кто-то предпочитает «натуральное» солнце, кому-то хочется иметь красивый загар и зимой.

Ультрафиолетовые лучи, которые выделяют лампы солярия, защищены специальными фильтрами, которые ловят и задерживают вредное гама-излучение. Значит загар в солярии вполне можно признать более полезным, чем солнечный. Кроме приятного оттенка кожи солярий обладает ещё некоторыми достоинствами.

  • Загар в солярии подсушивает угревую сыпь и помогает при некоторых кожных заболеваниях.
  • Выработка витамина D такая же, как и на солнце. Этот витамин помогает лучше усваивать кальций, который нам так необходим для укрепления костей, красоты волос и ногтей.

Кому вреден солярий?

Так же, как и при получении солнечных ванн ожоги могут получить белокожие и голубоглазые, с веснушками на лице, как ещё называют таких людей — «скандинавский тип». Даже нескольких минут порой хватает, чтобы начать облазить.

Запрещено посещать солярий онкологическим больным, с любыми новообразованиями.

При выборе солярия, учтите, что искусственные лучи проникают намного глубже в кожу, чем настоящие, солнечные. Они воздействуют на клетки, заставляя их делиться в хаотичном порядке. Это может вызвать рак кожи — меланому.

  • Второй тип — серые, голубые или зелёные глаза, светло-русые или каштановые волосы, кожа светлая, без веснушек.
  • Третий тип — каштановые волосы, карие или серые глаза и смуглая кожа.
  • Четвёртый тип — смуглая кожа, волосы и глаза тёмные.
  • Счастливые обладательницы четвёртого типа кожи могут смело выходить под палящие лучи солнца и находиться на нём без последствий получить ожоги. Вопрос в другом, а нужно ли это делать?

    Белая кожа лица без загара выглядит, как таблетка аспирина.

    Как правильно пользоваться солярием.

    Не пренебрегайте специальными очками, ультрафиолет сжигает роговицу глаза и портит зрение.

    Пользуйтесь солнцезащитным кремом для самых уязвимых участков, чем чувствительнее кожа, тем выше уровень защиты.

    За пару часов перед солярием примите душ, а вот сразу после процедуры от душа лучше воздержаться.

    Не ходите в солярий, если у вас сахарный?красивый загар без вреда ://loskskin.ru/uxod-za-telom/vy-tochno-znaete-kak-pravilno-zagorat-na-solnce» target=»_blank»>красивый загар без вреда для здоровья можно и в солярии, и на солнце только тогда, когда всё делать равномерно и следовать правилам.

    Загар без веснушек и пигментных пятен ч. 1

    Пигментные пятна и веснушки появляются постепенно и с возрастом. Причина их появления –воздействие ультрафиолета год за годом. Можно ли загорать, не опасаясь пигментных пятен и веснушек?

    Веснушки появляются под воздействием меланоцитов. Эти клетки производят пигмент меланин, от количества которого зависит, насколько темной будет ваша кожа. Когда меланоциты производят больше меланина, кожа становится более темной, если меньше – кожа остается бледной.

    Возникновение веснушек – это признак того, что меланоциты распределены в коже неравномерно. И загорать таким людям следует с особой осторожностью. При постоянном воздействии ультрафиолета их количество может возрастать, и они могут стать темнее.

    Загар без веснушек

    1. Ухаживайте за кожей круглогодично

    Если вы не делаете чистки и пилинги регулярно, отмершие клетки накапливаются и провоцируют появление пигментных пятен. Увлажнение кожи тоже важно. Кожа получает влагу по остаточному принципу, и если организму не хватает увлажнения, то коже достается, что останется. Обезвоженная кожа более склонна к появлению пигментации.

    …..??.??…?…. SPF (sun protection factor) –..??.?. 2 –…. 10 –?? 90%, 25 – 96%, 50 – 98%………..?…??.

    Чем дольше вы остаетесь на солнце без солнцезащитного крема, тем более интенсивными будут веснушки и пигментные пятна. Чтобы загорать без появления этих недостатков, стоит соблюдать некоторые правила:

    Ели кожа в плохом состоянии, меланоциты могут распределяться неравномерно. Недостаток увлажнения, неудачный пилинг в общем сказываются на состоянии кожи. Часто повреждения кожи, которые со временем проявляются как веснушки и пигментные пятна, приобретаются ещё в детстве. Поэтому заботиться о коже стоит начать как можно раньше.

    2. Используйте солнцезащитный крем

    Солнцезащитное средство должно защищать от двух типов ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB. Информация об этом будет написана на этикетке. Крем с SPF от 30 – это минимальное требование для защиты в летнее время.

    Как правильно загорать в солярии без вреда здоровью.

    Не советуют посещать солярий беременным и кормящим мамам, в связи с нарушенным гормональным фоном.

    Если у вас на теле непонятные высыпания, раздражения. всевозможные аллергические реакции кожи, большое количество пигментных пятен или родинок. В таком случае может помочь консультация врача-дерматолога.

    Как загорать в соляр? content/uploads/2015/05/kak-zagorat-v-solyarii-bez-vreda1-150×77.jpeg 150w» sizes=»(max-width: 314px) 100vw, 314px» />Некоторые девушки стремятся получить быстро тёмный загар. От них можно услышать вопрос, сколько нужно загорать в солярии? Тут нужно ещё уточнить, как часто можно пользоваться искусственным солнцем. А это вы сможете узнать только после того, как определите свой тип светочувствительности кожи.

    • Первый тип, самый чувствительный — рыжие или светлые волосы, зелёные или голубые глаза, молочно-белая кожа с веснушками; светлые волосы, светлые глаза, белая кожа без веснушек.

    Кожа первого типа получает ожоги за несколько минут, поэтому её владелицам лучше отказаться от загара вообще. В конце концов, есть крема-автозагары.

    Второй тип так же предрасположен к ожогам. посещать солярий не больше двух раз в неделю, начинать сеансы с трёх минут и через каждые 2 увеличивать продолжительность на 1 минуту. Общую продолжительность выдерживать в районе 8-ми минут.

    Третий тип — быстро получает красивый загар, практически не обгарает. Но всё-таки, не стоит увлекаться, кожа потемнеет настолько. насколько ей надо.

    Если вы правильно определили свой тип чувствительности кожи, не выявили никаких противопоказаний, остаётся просто придерживаться правил красивого загара и получать хорошее настроение.

    Одевайте шапочку для волос. чтобы они не стали тусклыми и ломкими от воздействия лучей.

    Начинайте сеансы постепенно с перерывом в неделю.

    Смотрите правила загара в солярии от специалиста.

    Солярий и веснушки

    О вреде и пользе солярия постоянно ведутся споры. И по-своему правы и сторонники, и противники искусственного загара. А как быть тем, у кого есть веснушки? Можно ли им загорать в солярии или лучше сохранять естественную бледность лица и тела? Для того чтобы понять, совместимы ли солярий и веснушки, нужно знать, что происходит с кожей в солярии и какую природу имеют веснушки.

    Естественный солнечный свет складывается из трех типов лучей – А, В, С. Лучи С опасны для всего живого, но озоновый слой в идеале защищает землю от проникновения вредных лучей. В результате природных метаморфоз озоновый слой постепенно разрушается, что приводит к проникновению лучей С. Именно поэтому длительный естественный загар может быть опасен для здоровья. Излучение в солярии полностью исключает лучи С. Это явное преимущество загара в солярии перед естественным загаром. Верхний слой кожи содержит клетки, которые под воздействием лучей А и В вырабатывают защитное средство – меланин. Меланин – это пигмент, который придает коже темный цвет. Таким образом, загар, потемнение кожи, – это всего лишь защитная реакция кожи на излучение ультрафиолета.

    Что же такое веснушки. В силу физиологических особенностей, которые передаются по наследству, у некоторых людей в верхнем слое эпидермиса происходит скопление клеток, вырабатывающих меланин. Поэтому под воздействием ультрафиолетовых лучей эти клетки начинают активно производить меланин. Так образуются темные пятнышки на коже – веснушки. Чем активнее солнце, тем большее воздействие оказывают лучи А и В на кожу. Именно поэтому веснушки появляются с первым весенним солнцем и бледнеют осенью.

    В солярии активность лучей А и В повышена искусственно. Это дает возможность быстро получить насыщенный загар. Но на эту активность реагируют и скопления клеток у людей с веснушками. Поэтому в солярии веснушки и становятся еще ярче. Определенный предел выработки меланина есть в любом организме. После нескольких процедур в солярии выработка меланина снижается, и веснушки могут немного сравняться с общим загаром. Но это уже обусловлено исключительно индивидуальными физиологическими особенностями. А может появиться еще больше веснушек и пигментных пятен.

    Если вы всё-таки решили совместить солярий и веснушки. не забывайте максимально защищать кожу с помощью специальных средств и не злоупотребляйте искусственным облучением.

    Как загореть с белой кожей быстро и красиво?

    Светлокожие люди могут не только украсить себя бронзовым загаром, но и навредить здоровью, особенно если стараются достичь оттенка потемнее. Такой загар имеет некоторые особенности. Очень светлая кожа более чувствительна к ультрафиолетовым лучам и может покрываться пятнами при длительном пребывании на солнце. Бытует мнение, что с белой кожей люди не могут загорать, но это не так. Каждый человек может получить красивый загар, главное – знать, как правильно это сделать.

    Как загореть с белой кожей?

    Чтобы ваша кожа оставалась красивой и здоровой, есть несколько правил, как загореть с белой кожей.

    Если вы обладательница очень светлой кожи, то вам не рекомендуется принимать солнечные ванны под прямыми лучами, лучше находиться в полутени.

    Если у вас белая кожа, старайтесь загорать в определенное время, не сильно вредящее вашей светлой коже: до 11 часов утра и после 16 часов дня. В это время солнечные лучи менее агрессивны и риск получить ожоги во время загара, минимален.

    Людям с белой кожей, которые хотят загореть, а не сгореть, обязательно нужно помнить о головном уборе. Лучше всего для таких целей подойдет шляпа с широкими полями или ситцевый платок светлого оттенка. Также стоит прихватить с собой солнцезащитные очки. Носите легкую одежду из натуральных тканей, которая бы прикрывала плечи и руки и не мешала ровно загореть с белой кожей.

    Солнцезащитные средства для белой кожи

    Используйте солнцезащитные крема чтобы загореть. Для обладательниц светлой кожи рекомендуется использовать средства с высокой степенью защиты.

    Если же у вас очень светлая кожа, которая еще и покрыта веснушками, то находиться на солнце без солнцезащитного крема вам противопоказано. Такая кожа вдвойне подвержена вредному влиянию и вместо золотистого оттенка загара, краснеет и покрывается пятнами. Во избежание получения ожогов, пользуйтесь средствами с высокой степенью защиты чтобы загореть.

    Солнцезащитные средства наносите за 30 минут до выхода на улицу. Делать это следует потому, что такие средства начинают действовать спустя 20 минут после нанесения.

    Как добиться ровного, красивого загара?

    Если у вас белая кожа, чтобы цвет загара получился ровным, а кожа не получила повреждения, необходимо загорать постепенно. При этом каждый раз увеличивать время пребывания на солнце на 3-5 минут. Также следует помнить, что людям со светлой кожей загорать на солнце для целенаправленного получения загара можно не более 30 минут. Только в этом случае вас ждет красивый оттенок кожи, а не неприятность в виде ожогов.

    Если у вас белая кожа, употребляйте в пищу продукты, которые содержат витамины А и С. Они способствуют приобретению красивого загара.

    Если врачи не рекомендуют вам загорать, лучше отдать предпочтение кремам с автозагаром. Они безопасны для здоровья и дадут вам равномерный оттенок.