При загаре появились темные пятна на ногах что это

Здравствуйте! Сегодня разбираемся как и почему возникают белые пятна после загара. Все мы любим солнце, лето и мечтаем выглядеть с красивым и ровным загаром. Но не все знают, что иногда после загара на коже могут появиться не эстетичного вида белые пятна.

Причины появления белых пятен после загара

Белые пятна на коже могут появиться на любом участке тела. В основном же поражаются открытые участки тела, подвергшиеся солнечному или искусственному ультрафиолетовому излучению — руки, лицо, плечи. Также при некоторых случаях белые пятна могут возникнуть на животе, на других участках тела. Белые пятна могут быть незначительными, или обширными, с различной частотой и размерами.

Механизм появления белых пятен обусловлен недостаточной выработкой меланина — красящего пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос, сетчатой оболочки глаз. Меланин считается составной частью иммунной системы организма и позволяет защищать его от злокачественных перерождений клеток, от ионизирующего и токсичного воздействия ультрафиолетового или другого видимого излучения. Меланин нейтрализует действие свободных радикалов в коже, блокирует биохимические процессы канцерогенов и радионуклидов.

Меланин также находится во внутренних органах. Встречается как недостаток синтеза меланина, так и его переизбыток. Самым наглядным примером нарушения синтеза меланина является альбинизм. Уровень содержания меланина в клетках и тканях и глубина их расположения определяет цвет кожи, глаз и волос.

Причинами недостаточной выработки меланина и, как следствие, появлению белых пятен на коже, могут служить:

  • гормональные нарушения и наличие эндокринных заболеваний — проблемы с эндокринной системой способствуют нарушению синтеза меланина.
  • генетическая патология или предрасположенность — существуют генетические заболевания, связанные с недостатком меланина. При бледном цвете кожи пигментация может быть незаметной, либо не ярко выраженной, а под воздействием ультрафиолета становится очевидной.
  • прием некоторых лекарственных и гормональных средств — многие препараты провоцируют снижение уровня меланина или его неравномерное количество. Это могут быть антибиотики, контрацептивы, диабетические лекарственные средства и другие.
  • заболевания печени, надпочечников и почек — работа внутренних органов также играет роль в состоянии кожи, уровне пигментации и количестве меланина;
  • грибковые поражения кожи — наиболее популярны в появлении белых пятен дрожжевые грибки отрубевидного лишая (цветной лишай). Эти грибки поражают верхние слои дермы, активно размножаясь и препятствуя нормальной выработке меланина. Возникновению лишая способствуют многие факторы — влажный климат, усиленное потоотделение, снижение иммунитета. Цветной лишая считается условно заразным заболеванием.
  • нервные стрессы и депрессивные состояния — сбои в нервной системе влияют на снижение иммунитета и защитных механизмов организма, выражаясь в состоянии волос, кожи.
  • витилиго — заболевание, при котором появляются белые пятна на руках и лице, иногда на коленях и предплечьях, локтях. Причины витилиго до сих пор не выяснены. Известно лишь, что иммунная система способна разрушать меланоциты — клетки, вырабатывающие и содержащие меланина — в эпидермисе на некоторых участках кожи. Существует наследственная предрасположенность к витилиго. Белые пятна на коже особенно явно проявляются при солнечном воздействии. Могут иметь разные размеры, сливаться из нескольких в одно пятно. Возникают и исчезают внезапно.
  • пойкилодермия Сиввата — заболевание кожи, относящееся к атрофическим. При пойкилодермии возникают поражения кожи в виде белых пятен, сопровождаемые пятнистой пигментацией и сыпью. В результате выглядит как сетчатое поражение кожи. Проявляется обычно на шее и груди. Пойкилодермия также мало изучена и причины ее появления не ясны. Лечение сводится к профилактике и устранению внешних проявлений на коже.
  • инфекционные заболевания — сифилис, лепра и др. При инфекционных заболеваниях снижается общий иммунитет и снижаются защитные функции организма. Под воздействием ультрафиолета в сочетании с приемом лекарств при лечении белые пятна — лейкодермы, становятся заметными. При излечении от сифилиса или лепры, депигментация исчезает.
  • солнечные ожоги — могут возникать от агрессивного влияния ультрафиолета при неправильном загаре или нахождении на солнце без средств защиты кожи. Солнечные ожоги проявляются в виде покраснений, волдырей, которые в процессе регенерации кожи оставляют после себя белые пятна. Также ожоги возникают при неправильном или неравномерном нанесении солнечной косметики — кремов и лосьонов для загара, от загара.
  • наличие рубцов и келлоидных шрамов — в результате воздействия ультрафиолетового облучения вся кожа может иметь ровный загар, исключая участки со шрамами и рубцами. Они остаются белыми. Это обусловлено строением зарубцевавшейся ткани и низким уровнем меланина на этих областях.

Кроме этого, нарушениям в выработке меланина могут способствовать недостаток витаминов и микроэлементов, наличие хронических заболеваний.

Белые пятна после загара у ребенка

Основной причиной чаще всего является переизбыток загара, солнечные ожоги. Наряду с этим белые пятна у детей после загара возникают при наличии инфекционных заболеваний кожи, цветном лишае, витилиго, снижении иммунитета после перенесенных заболеваний, авитаминозе.

Известны случаи, когда у детей белые пятна появлялись на фоне перенесенных вирусных инфекций в виде каплевидного гипомеланоза — белых пятен небольшого размера каплевидной формы на руках, ногах, плечах, спине.

Профилактика появления белых пятен

Основными причинами депигментации кожи все же является пренебрежение защитными средствами при загаре и избыточное нахождение на солнце.

Вооружившись знаниями о белых пятнах после загара и почему они появляются для профилактики необходимо придерживаться некоторых мер предосторожности:

  • загорать порционно, постепенно увеличивая время нахождения на солнце;
  • не загорать на открытом солнце, а предпочесть место в тени;
  • не загорать сразу после купания, а лучше обтереться и потом принимать солнечные ванны;
  • использовать средства защиты от солнечных ожогов, кремы, пенки, гели и лосьоны с высоким SPF-фактором;
  • избегать загара в наиболее активные фазы солнечного излучения — примерно с 11 ч. до 16 ч.
  • использовать с осторожностью декоративные средства косметики при загаре;
  • регулярный прием витаминов, правильное и сбалансированное питание.

Чтобы получить ровный загар, необходимо равномерно наносить защитные средства, по возможности защищать открытые части тела одеждой из натуральных гигроскопичных тканей, надевать головной убор, солнцезащитные очки.

Как избавиться от белых пятен на коже и лице

Если же белых пятен после загара не удалось избежать, то избавиться от них поможет консультация со специалистом для выявления точной причины.

Только после тщательного осмотра и обследования можно воспользоваться рекомендациями врача и домашними средствами для избавления от белых пятен.

Если же исключаются различные заболевания и патологии, то избавиться от белых пятен можно такими способами:

  • попробовать смыть неровный загар — каждый раз загар будет становиться светлее;
  • при мытье пользоваться жесткой мочалкой для лучшего отшелушивания верхнего слоя кожи;
  • применить легкий пилинг для выравнивания цвета загара с помощью скраба;
  • воспользоваться услугами косметолога — профессиональный пилинг и маски, солярий, фото или лазерная терапия для выравнивания цвета кожи;
  • использовать отбеливающие маски самостоятельного приготовления;

В качестве домашних средств отлично подходят маски из фруктов с медом, из кислой сметаны, кефира, сырого картофеля. Отбеливающим эффектом обладает огуречная маска — нарезанные дольки огурца прикладывают к коже на 10-15 минут. Если появились белые пятна после солнечного ожога и сохранились болевые ощущения, то успокоить кожу можно отваром ромашки, коры дуба. Также полезны маски с петрушкой, укропом.

Ускорить выработку меланина и выровнять цвет кожи поможет сбалансированная диета, включающая обилие овощей и фруктов, зелени, продуктов с богатым содержанием витаминов А, Е, В.

Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие природные антиоксиданты. Рекомендуется больше пить жидкости — воды, натуральных соков.

Существуют также биологически активные добавки (БАД), направленные на усиление синтеза меланина. Прежде чем их принимать, рекомендуется посоветоваться со специалистом и внимательно изучить состав во избежание аллергических реакций.

Темные пятна на коже ног: как избавиться?

Тот или другой цвет кожи, волос, глаз определяется пигментом меланином. Он бывает тёмно-коричневого, жёлтого и чёрного цвета. Синтез меланина сопряжён с деятельностью эндокринной железы, он является частью иммунной системы организма. Появление тёмных пятен на ногах говорит о том, что по какой-то причине усилилась выработка пигмента. В том, что спровоцировало такое явление, стоит разобраться, т.к. это может быть тревожным сигналом о неполадках со здоровьем.

Причины темных пятен на ногах

Причины появления тёмных пятен на ногах могут быть различные, от самых безобидных и до проявлений серьёзных патологий. Пятна, существующие от рождения, не рассматриваем.

  • Зачастую происходит пигментация кожи, именуемая хлоазмой. На ограниченном участке кожи вдруг появляется более интенсивно окрашенный эпидермис. Точной природы появления таких пятен учёные ещё не знают, но наиболее вероятными причинами есть чрезмерное воздействие на кожу солнечных лучей, эндокринными и гормональными нарушениями (в пользу этой версии говорит появление пигментации во время климакса, в постклимактерический период, а также у беременных), сбоями обмена веществ, хроническими заболеваниями печени.
  • При дефиците витаминов С (аскорбиновой кислоты), А (ретинола), РР (никотиновой кислоты и никотиномида) также возможно их появление.
  • Недостаток кровообращения, вызванный атеросклерозом, может спровоцировать такое проявление.
  • Тёмные пятна на ногах возникают при варикозе. Эта патология приводит к изменениям стенок венозных сосудов, увеличению их проницательности, а первым симптомом являются тёмные, синие, красные пятна. В начале заболевания они не приносят никакого дискомфорта кроме эстетического, но игнорирование проблемы ведёт к серьёзным последствиям (тромбофлебиту, тромбозу и др.).
  • Тёмные пятна на ногах при диабете свидетельствуют о нарушениях обмена веществ, вызванных высоким содержания сахара в крови. При этой патологии именно в нижних конечностях нарушается циркуляция крови, а значит страдает питание тканей, накапливаются продукты распада и происходит интоксикация. Для сахарного диабета характерно возникновение нейропатии — повреждения нерва, что проявляется появлением пятен, ощущением ползания мурашек, жжением.
  • От удара могут появиться тёмные пятна на ногтях ног. Вначале в месте повреждения образуется гематома красно-синего цвета как следствие разрыва мелких кровеносных сосудов, возникает болевой синдром из-за травмирования мягких тканей, отёк. Со временем ноготь становится фиолетово-чёрным, может слезать.
  • Тёмно-коричневые пятна на ногах после солярия возникают из-за усиленного продуцирования клетками меланина под воздействием ультрафиолетовых лучей. В данном случае реакция кожи аналогична воздействию солнца. Пятна могут появляться и от неравномерно ложащегося загара. Виной этому является некачественная косметика или её неровный слой на коже, нанесённый перед процедурой.

Факторы риска

Факторами риска образования тёмных пятен на ногах есть лишний вес, нездоровое питание, солнечные ожоги, процедуры эпиляции волос, наследственность, пожилой возраст, различные травмы.

Патогенез

Патогенез появления тёмных пятен на коже заключается в усиленной выработке ею по тем или другим причинам коричневого пигмента. Установлено, что на этот механизм имеют влияние гормоны, вырабатывающиеся гипофизом, щитовидной железой, половыми и стероидными гормонами.

Эпидемиология

Статистика утверждает, что поражение сосудов нижних конечностей, а значит и наличие тёмных пятен, происходит у 70% больных сахарным диабетом. Варикозная болезнь распространена в развитых странах мира среди 25-30% женщин и 10-20% мужчин. Атеросклерозом нижних конечностей страдает каждый пятый мужчина в мире после 65 лет.

Симптомы

Симптомы появления тёмных пятен на ногах — это изменение естественного окраса фрагментов кожи в более тёмный цвет. Тёмные пятна разной конфигурации и величины могут появиться на ногтях и пальцах. Часто это следствие ношения тесной обуви, а также эти места, особенно большой палец ноги, нередко подвержены ушибам. Неправильный уход за ногтями, ряд заболеваний, в том числе почечная недостаточность, сердечные патологии, авитаминоз, могут спровоцировать изменение цвета ногтевой пластины.

Бывают и тёмно-красные пятна на ногах. Такой цвет может сигнализировать о различных проблемах, в том числе аллергии, грибке, сосудистых изменениях. Первый признак аллергии — это зуд, шелушение кожи, появление пузырьков, наполненных жидкостью. Проявления поражений грибком тоже очень похожи своей симптоматикой. Пятна вследствие варикоза несколько другие, они возникают в результате разрыва мелких капилляров и представляют собой паутинообразную сетку. Варикоз способен вызвать застойный дерматит, при котором появляется обширная пигментация коричневого цвета, отёки, тяжесть, охватывающие щиколотки и доходящие до ступней. Со временем тёмные пятна приобретают уплотнённую структуру.

Тёмные пятна на ступнях ног чаще всего сопутствуют липодерматосклерозу, возникающему на фоне варикозного расширения вен. Это происходит из-за неспособности венозной системы справляться со своими функциями. Венозное давление давит на основу ступни, сосуды лопаются, кровь вытекает, оставляя под кожей тёмные следы.

Тёмные пятна на голени ног могут указывать на атеросклероз или сахарный диабет, именно для них характерна симметричность расположений. Вначале тёмный пигмент имеет небольшие размеры (1-2 см), затем с развитием болезни, увеличивается. Больше эта патология присуща мужчинам. Другим заболеванием, имеющим подобные симптомы, является липоидный некробиоз. Он приводит к нарушению жирового обмена, меняя структуру сосудов, появлению коричневых бляшек.

Тёмные пятна на суставах ног сопряжены с их поражением. Вначале появляется сетка расширенных сосудов — «винные» пятна, затем они утолщаются и грубеют, приобретают тёмный цвет. Для узловой эритемы также характерно образование плотных воспалительных узелков на разгибательных поверхностях голеней, бёдер, часто оставляющей пигментные пятна на месте их локализации после выздоровления.

Тёмные пятна на руках и ногах скорее всего являются пигментными. Появляются они чаще всего после 40-50 лет, называют их возрастными, чаще всего они имеют неправильную форму и разные размеры. Они не несут угрозы здоровью человека, доставляя дискомфорт в основном женщинам своим не эстетическим видом. Их возникновение связано с неспособностью клеток прерывать синтез пигмента. Усиливается этот процесс под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Тёмные пятна на ногах и между ног у женщин могут появиться от применения воска и эпиляторов для удаления волосяного покрова. Стало модным иметь гладкие ножки без единого волоска. Но одновременно с этим часто нарушается целостность клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин. В этом случае к борьбе с волосяным покровом нижних конечностей присоединится и борьба с пигментными пятнами.

Тёмные пятна на ногах у ребёнка чаще всего провоцирует аллергия. Как правило, высыпания зудят и чешутся, а дети усугубляют ситуацию, расчёсывая эти места. Чтобы избавиться от таких неприятностей, необходимо определить аллерген и убрать его из обихода или меню. Это может быть еда, средства по уходу за волосами, кожей, стиральные порошки, синтетическая одежда.

Формы

Пятна на ногах бывают различных видов, оттенков и конфигураций:

  • сосудистые — вызывают отёк и тёмные пятна на ноге, локализуясь на внутренней стороне бёдер, лодыжек и голеней. При обширных поражениях становятся синими, напоминают синяки. Одними из их разновидностей являются диабетические — тёмно-коричневые пятна на ногах, чешутся. Зуд и жжение тёмных пятен характерно и для атеросклероза;
  • аллергические — зудят, шелушатся, чаще всего имеют красный оттенок;
  • пигментные — сухие тёмные, не приносят неудобств, бывают шершавыми на ощупь, если вызваны снижением функций щитовидной железы.

Осложнения и последствия

Последствия и осложнения сами пятна не вызывают, но проблемы, благодаря которым они возникли, зачастую очень серьёзные и требуют длительной, а порой и пожизненной терапии.