Программа по загару в солярии

В прежние времена смуглая кожа считалась признаком низкого социального и материального положения. Где люди чаще всего приобретали темный цвет кожи? Загоревшая публика, как правило, «коптилась», выполняя тяжелую работу на полях и плантациях. А вот благородные и богатые барышни были бледны и нарочито избегали солнца. Однако как меняются времена, нравы и вкусы! Сейчас золотисто-бронзовая кожа свидетельствует о хорошем благосостоянии, которое позволяет много бывать на свежем воздухе, отдыхать в любое время года в жарких странах, и, конечно ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ. Впрочем, солярий без сомнения общедоступен. Однако споры вокруг искусственного загара не затихают: приносит ли солярий вред или пользу? Все большее число медиков бьет тревогу по поводу опасности загара.Мы попробовали разобраться, где правда, а где миф, в чем состоит п ольза, а в чем вред солярия и как правильно загорять в солярии. Ответы на наши вопросы мы получили в известном новосибирском солярии-клубе и салоне красоты «Сан-Сити». Золотая медаль конкурса «Лучшие услуги и товары ГЕММА» в 2013 году, обладателем которой стал «Сан-Сити», безусловно, является гарантом высокого качестве услуг и глубоких профессиональных знаний.

Как выбирать солярий?

Солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные, а также могут иметь разное количество ламп для загара. В некоторых кабинках присутствует вентилятор, который делает процедуру более комфортной и помогает ускорить процесс загара. Любая установка после посещения КАЖДОГО клиента вне зависимости от того, вертикальная она или горизонтальная, должна обрабатываться специальным дезинфицирующим средством для стеклянных поверхностей, которые рекомендованы дезстанцией и санэпиднадзором. Солярий «Сан-Сити» закупает средства, которые рекомендованы для медицинских учреждений и, в том числе для обработки мединструмента.

Советуем Вам найти салон, где работают хорошие специалисты, которые подберут время и схему загара в соответствии с типом кожи. Настоящие профессионалы знают, КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ. Так, брюнетки со смуглой кожей (тип 4) хорошо воспринимают загар от 10 до 30 минут. Слегка смуглые шатенки (тип 3) хорошо воспринимают загар от 8 до 20 минут. Русоволосым и светлокожим (тип 2) рекомендовано пребывать под солнечными лучами от 5 до 15 минут. Блондинкам с розовой кожей (тип 1) лучше вообще не загорать, их кожа беззащитна перед лучами солнца.

Аппарат для загара должен быть установлен в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Важен срок эксплуатации солярия – через 5 лет акриловое стекло изнашивается и плохо проводит ультрафиолет. Поинтересуйтесь, как часто меняют лампы в солярии, когда их меняли в последний раз. Производители ламп, как правило, гарантируют 600–750 часов безопасной работы (в зависимости от типа ламп). По истечении этого времени мощность работающих ламп падает на 20%. Их, конечно, можно использовать и дальше, однако эффективность снижается. Следует упомянуть о новинке – это лампы неон/аргон с повышенным сроком работы – до 1000 часов. Уже при выработке порядка 500 часов в нашем солярии принято менять лампы и не частично, а полным комплектом! Имейте ввиду, что под новыми лампами нельзя долго загорать – есть риск обгореть, и польза от такого солярия минимальна. Администратор должен обязательно предупредить Вас о том, что произошла замена ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Помните: главное правило посещения солярия – постепенность. Приучать кожу к загару следует осторожно. Для первого раза достаточно и трех-пяти минут, затем можно добавлять по минуте через день. Интервал между посещениями должен быть не менее 2–3 дней. Через месяц рекомендуется сделать перерыв примерно на 4–5 недель.

  • Во время сеанса надевайте защитные очки: ультрафиолетовые лучи вредны для роговицы глаза. Волосы лучше защищать шапочкой или косынкой.
  • Не следует загорать топлесс – это опасно; стикини обезопасят грудь.
  • На губы следует наносить увлажняющий бальзам.
  • Используйте специальные средства для загара и увлажняющую косметику после загара с витаминами А, С и Е. Они защитят и успокоят кожу, позволят получить максимум пользы от посещения солярия.

Чтобы не навредить своему здоровью обязательно проконсультируйтесь с врачом. Причем, консультация врача рекомендуется не только светлокожим или альбиносам, а любому, кто замечал реакцию кожи на солнечный свет. Общеизвестно, что родинки вообще лучше не греть на солнце. А вот посещать солярий при наличии родинок вполне допустимо. Их можно попросту закрывать специальными стикини с родинками. Это маленькие кружочки разного диаметра, липкая основа которых состоит из гипоаллергенного клея, что делает их полностью безопасными. У обладательниц слишком тонкой и светлой кожи ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги. Однако если следовать рекомендациям администратора при выборе времени инсоляции, ожогов можно не опасаться. Некое раздражение кожи возможно, но при пользовании успокаивающим и увлажняющим кремом, восстановление происходит достаточно быстро. Надо помнить, что все сугубо индивидуально. В солярии обязательно ДОЛЖНА БЫТЬ таблица типов кожи и рекомендуемое время инсоляции, с помощью которой, Вы можете самостоятельно определить свой тип кожи и выбрать время для загара.

Верно ли, что солярий повышает настроение?

Да! Если Вы прибываете в депрессии или просто чем-то расстроены, то солярий может поправить ситуацию! Доказано, что ультрафиолетовые лучи благотворно влияют на наше душевное состояние и даже способны победить стресс. В процессе приема солнечных ванн происходит выработка эндорфинов, которые обладают способностью уменьшать боль и положительно влияют на эмоциональное состояние. Не зря их называют гормонами счастья.

Солярий полезен при:

  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотания, вегетососудистая дистония).
  • Кожных заболеваниях, профилактике рецидивов некоторых заболеваний (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема, пиодермии).
  • Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, в частности псориатический артрит).
  • Грибковых поражениях кожи
  • Заболеваниях органов дыхания (бронхиты, риниты, аденоидиты).
  • Лечении и профилактике заболеваний, связанных с дефицитом витамина.
  • Для повышения и восстановления работоспособности спортсменов, а также при профилактике ряда заболеваний.

Каковы противопоказания к загару в солярии?

Несмотря на приятные моменты, загар в солярии имеет противопоказания. Итак, что должно удержать Вас от похода в солярий? Это:

  • Прием гормональных препаратов, в том числе некоторых противозачаточных.
  • Гинекологические заболевания.
  • Некоторые нарушения эндокринной системы, например, заболевания щитовидной железы.
  • Наследственная предрасположенность к меланоме (одна из разновидностей злокачественных новообразований кожи), а также системной красной волчанке.
  • Болезни, вызванные нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК, например, пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фалкони и т.д.
  • Дефицит в организме никотиновой кислоты (витамина РР).
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли различной этиологии.
  • Беременность (только по согласованию с врачом).
  • Прием транквилизаторов, антибиотиков, антидепрессантов и болеутоляющих средств – эти препараты повышают чувствительность кожи и могут спровоцировать аллергические реакции.
  • Совмещение с другими процедурами: чисткой лица, пилингом, эпиляцией, SPA-процедурами.

При загаре в солярии рекомендуется не пользоваться парфюмерными средствами, т.к. они могут вызвать реакцию кожи. А вот совмещать солярий с такой новинкой как КОЛЛАГЕНАРИЙ – процедура фотоомоложения – не противопоказано.

Какие виды соляриев наиболее популярны и что их отличает друг от друга?

Все солярии делятся на горизонтальные, вертикальные и сидячие. Самыми распространенными долгое время были горизонтальные солярии. И сейчас их предпочитают те, ценит комфорт и качество. В горизонтальном солярии Вы можете максимально расслабиться, отдохнуть и улучшить свой внешний вид.

Вертикальные солярии менее распространены в мире, чем горизонтальные. Они составляют около 10–15% от общего числа приспособлений для искусственного загара. Спрос на вертикальные солярии возрос в связи с ускоренным темпом жизни современных людей. Вертикальные солярии давно уже появились в косметических салонах, фитнес-клубах, аэропортах, больницах, вокзалах и т. д. Это востребовано и удобно для тех, кому катастрофически не хватает времени. Вертикальные солярии, как правило, устанавливаются ради экономии места.

И наконец, сидячий солярий. Сидячий солярий не так распространен в России, как горизонтальный и вертикальный. Он предназначен для загара не всего тела сразу, а отдельных его частей. С помощью такого солярия Вы можете получить загар в области лица, шеи, декольте или рук. Такой солярий можно посещать людям, которым в силу каких-либо причин противопоказан загар всего тела, или тем, кто хочет за короткое время получить так называемый имиджевый загар. Согласитесь, зимой для вечеринки или выхода в свет вполне достаточно загара на лице, шее и руках. В сидячих соляриях, как правило, установлены очень мощные ультрафиолетовые лампы. Следовательно, кожа получает за короткое время большую дозу ультрафиолета. Поэтому частые сеансы здесь не рекомендованы. Это приведет к преждевременному старению кожи лица и шеи. А чувство меры позволит Вам получить приятный и безвредный результат.

Известен еще один вид солярия – это домашний солярий. Он предназначен для использования в домашних условиях. Доза ультрафиолета в домашних соляриях невысока из-за небольшого количества ламп. НО! В таких соляриях отсутствует система защиты от ультрафиолетового излучения. Об этом надо помнить и не злоупотреблять сеансами во избежание негативных последствий.

РЕЗЮМЕ всего сказанного – все должно быть в меру!

Во-первых, загорать или нет – это решение принимаете Вы самостоятельно. Администратор солярия, прошедший специальное обучение, профессионально порекомендует установку для загара и время инсоляции в соответствии с вашим типом кожи. Но он не знает вашу историю болезни и «что именно Вы употребляли в пищу», поэтому ознакомьтесь со всеми показаниями и противопоказаниями перед принятием решения.

Мы рассказали о том, как правильно загорать в солярии. Если у Вас остались вопросы, Вам с удовольствием ответят на них сотрудники клуба-солярия «САН-СИТИ» по телефону: (383) 220-13-99.

Как правильно загорать в вертикальном солярии: правила красивого загара

Секреты загара в вертикальном солярии

Загар в вертикальном солярии – это отличный способ насытить кожу витамином D и придать ей золотистый оттенок.

Посещение вертикального турбо-солярия особенно актуально в осеннее-зимний период, или же в сезон летних отпусков, когда необходимо подготовить кожу к пляжному зною.

Во время нахождения в кабине кожа облучается длинными волнами, в результате чего начинает активно вырабатываться меланин. Интенсивность полученного оттенка зависит от продолжительности сеансов и их количества, мощности ламп и интенсивности излучения.

Основным отличием загара на солнце и в солярии является то, что в первом случае на солнечную активность повлиять нельзя, а во втором специалист следит за дозировкой А и – излучения. В целом, при должном контроле за ходом процедуры, организм человека получает ту же самую пользу, что и от солнечных ванн.

Вреден ли загар в вертикальном солярии

Отвечая на этот вопрос, можно сказать твердое «нет», потому как организм реагирует на искусственное излучение точно так же, как и на солнце. Главным правилом в данном случае является соблюдение всех мер предосторожности и контроль со стороны специалиста, который поможет составить график посещения, длительность процедур и порекомендует защитную косметику, наиболее подходящую по фототипу.

Как правило, загар ложится быстрее и ровнее у людей со средиземноморским, среднеевропейским, или азиатским фототипом, а вот представительницы скандинавского или светлокожего европейского типа более подвержены риску появления ожогов. Для того, чтобы исключить любые повреждения, необходимо с помощью специалиста индивидуально подобрать программу и строго ее соблюдать.

Польза загара в вертикальном солярии заключается в следующем:

  • Вырабатывается витамин D – это укрепляет иммунитет и повышает настроение;
  • Укрепляются мышечные ткани и кости;
  • Проходят прыщи и угревая сыпь;
  • Излечиваются кожные инфекционные заболевания;
  • Снижается риск развития остеопороза;
  • Сужаются расширенные сосуды.

Таких результатов можно добиться только при правильном проведении процедур и соблюдении всех мер предосторожности, в противном случае можно получить противоположный эффект.

Особенности загара в вертикальном солярии:

  • Тело не соприкасается с другими предметами, что делает процедуру исключительно гигиеничной;
  • В положении «стоя» загар ложится более равномерно, особенно если во время сеанса не стоять, а двигаться;
  • В отличие от других способов получения загара, в данном случае для глубокого золотисто-шоколадного оттенка достаточно 6-8 процедур с интервалом через день.

Для того, чтобы получить равномерный оттенок, необходимо знать, как загорать в вертикальном солярии правильно:

  • Перед первой процедурой необходимо составить график посещения с учетом фототипа внешности и некоторых особенностей организма. В этом может помочь специалист – сотрудник солярия или врач;
  • Использование специальных защитных средств для кожи обязательно, но стоит учесть, что нужно приобрести специальные крема и лосьоны, а не те, которые рассчитаны для загара на солнце;
  • Стоит оставить дома все украшения, а также перед входом в кабинку смыть макияж;
  • Во время сеанса желательно двигаться, а не стоять на месте. Танец – самый лучший выход, который, к тому же, поднимает настроение.

Сколько минут надо загорать в вертикальном солярии

Время пребывания в кабинке зависит от множества факторов:

  • Если кожа очень светлая и быстро обгорает – первый сеанс не должен превышать 3-х минут, а максимальная продолжительность последующих процедур – 10 мин. Косметологи рекомендуют представителям скандинавского или светлого европейского типов нахождение под УФ-лучами вообще, но если хочется иметь красивую темную кожу, то вполне допустимо проведение инсоляции до 2-х раз в неделю;
  • Темнокожим европейцам желательно находиться в кабинке не более 20 минут 3 раза в неделю, а первые сеансы должны длиться от 3 до 7 минут. Спустя 8 таких процедур кожа приобретет равномерный золотистый оттенок;
  • Смуглые девушки — представительницы средиземноморского фототипа – лучше всего поддаются загару, поэтому первые процедуры могут длиться 5-7 минут с последующим увеличением времени (до 20 минут), а посещать солярий им можно через день. Для получения желаемого результата бывает достаточно и 5 сеансов.

Правила загара в вертикальном солярии

Соблюдение всех этих правил способствует быстрому и долговременному загару:

  • Перед визитом в солярий необходимо принять душ или ванну, смыть всю косметику и не пользоваться парфюмерией;
  • Перед тем, как заходить в кабинку, нужно надеть специальные очки для защиты глаз от лучей, а также следует иметь при себе шапочку – она понадобится для защиты волос;
  • Перед началом процедуры следует снять контактные линзы, а также обработать кожу специальным кремом или молочком и использовать защитный бальзам для губ;
  • На груди во время сеанса должны быть одноразовые накладки или хлопчатобумажный бюстгальтер;
  • Все татуировки и россыпи родинок на теле нужно прикрыть – это поможет избежать аллергии и негативных последствий в виде онкологических новообразований;
  • Интимные места должны быть закрыты трусиками;
  • Во время месячных посещение солярия следует исключить: могут усилиться кровоотделения, возможно ухудшение самочувствия и осложнение гинекологических заболеваний;
  • Беременность и вскармливание грудью также является противопоказанием для посещения солярия: могут появиться пигментные пятна, а частое попадание УФ-лучей через кожу к плоду может спровоцировать сбой нервной системы у ребенка и даже остановку развития мозга.

Лучшие позы для загара в вертикальном солярии

Самой оптимальной позой для загара в вертикальном солярии считается положение «стоя» с вытянутыми вверх руками, ухватившись за специальные крепления сверху, а ноги при этом должны быть расставлены так, чтобы они не соприкасались друг с другом. Благодаря такому положению загар получится равномерным.

Если плохо загорают ноги в вертикальном солярии, косметологи рекомендуют чередовать процедуры: один раз – в вертикальном, второй – в горизонтальном и т.д. попеременно. Такой нюанс обусловлен тем, что в вертикальной кабинке лампы находятся далеко от ног — соответственно, и УФ-излучения на них поступает меньше.

Как правило, после последней процедуры в солярии загар держится еще около месяца, и только потом кожа начинает постепенно возвращаться к натуральному цвету. Для того, чтобы красивый темный оттенок продержался как можно дольше, необходима правильная подготовка к процедурам, использование увлажняющих косметических средств и постоянное поддержание полученного эффекта.

Как надолго сохранить загар после солярия:

  • Перед каждым сеансом необходимо очищать кожу при помощи скраба, а после — использовать увлажняющие крема и лосьоны;
  • Регулярно употреблять витамины А (он содержится в молоке, абрикосах, моркови, томатах, сыре) и С (клубника, перец, помидоры);
  • Желательно каждый день пить по стакану морковного сока, также рекомендуется делать это непосредственно перед посещением солярия;
  • Следует отказаться от бань и саун, а также нельзя пользоваться скрабом в течение двух дней после принятия УФ-лучей.

Для поддержания полученного оттенка также рекомендуется посещать солярий 1 раз в неделю – это поможет сохранить изначальный результат.

Отзывы о загаре в вертикальном солярии, присланные нашими постоянными читательницами, весьма положительны:

«Если сравнивать с горизонтальным, в этом случае загар ложится намного быстрее и ровнее. Неудобство лишь одно – ложиться в «лежачую» кабинку все же приходится, потому как в положении «стоя» ноги загорают плохо»

«У меня не слишком светлая кожа, поэтому в вертикальном солярии я загорела всего за 5 сеансов! Горизонтальный же пришлось посещать год назад 8 раз»

«Конечно, хотелось бы лечь и расслабиться, а не стоять с вытянутыми вверх руками, но результат все же стоит 20-минутного терпения»

Совет 1: Как быстро загореть в солярии?

  • Как быстро загореть в солярии?
  • Как быстрее загореть в солярии
  • Как быстро загореть под открытым солнцем

Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара?

Прежде всего необходимо определиться с понятием «быстро». Следует учитывать, что получить равномерный и глубокий загар за 1-2 сеанса невозможно ни в одном солярии. Прежде чем посетить солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам загорать, так как для этих процедур есть много противопоказаний.

Как бы ни была совершенна техника, однако определенные процессы в организме человека, включая и пигментацию кожного покрова, идут своим чередом. И если вы попытаетесь ускорить процесс загара, вы рискуете получить ожог кожи. Однако за 5-10 сеансов солярия вполне реально получить желаемый результат.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара?

Существует 2 вида соляриев, отличающихся по применяемым в них лампам. Это системы загара, в которых используются:
— лампы низкого давления;
— лампы высокого давления.

В первых видах производится А- и В-излучение. Загар в них получается несколько медленнее, но зато он дольше держится на коже. Именно такие солярии наиболее предпочтительны для светлокожих людей, которые склонны к обгоранию на солнце. Системы загара с лампами высокого давления производят больше А-лучей, воздействуя на меланин и быстро его окисляя. В таких соляриях загар насыщенного цвета можно получить быстрее, однако их желательно посещать смуглым людям или обладателям естественного загара.

Кроме того, солярии бывают:
— горизонтальными;
— вертикальными;
— в виде кресел.
В креслах также применяется система с мощными А-лучами, однако обычно в таких соляриях загорают те люди, которым нужно лишь немного изменить цвет кожи видимых частей тела.

Наиболее мощными по своему излучению являются вертикальные солярии. В них сеанс длится не больше 10 минут.

Способы усиления загара в солярии

Если вы хотите достаточно быстро загореть, не получив при этом ожог кожи, позаботьтесь о ней еще до посещения солярия. Ни в коем случае нельзя наносить макияж, а также использовать какие-либо косметические средства (в том числе и мыло).

За несколько часов до солярия удалите омертвевшие клетки кожи, очистив тело скрабом. Чтобы быстро и равномерно загореть в солярии, воспользуйтесь специальными кремами или лосьонами, которые предназначены непосредственно для этой процедуры. Однако будьте внимательны: в солярии не следует использовать кремы для загара на солнце.

Как часто можно посещать солярий?

Не рекомендуется загорать в солярии больше, чем 2 цикла в год. Один курс включает в себя не больше 20 сеансов. Количество последних и время пребывания под лампами зависят от различных факторов: типа кожи, наличия естественного загара, технических характеристик аппаратуры.

Посещать процедуры нужно не чаще, чем через 2 суток (48 часов) после предыдущего визита в солярий, чтобы ваша кожа восстановилась и отдохнула. Чтобы предотвратить ее преждевременное старение, соблюдайте умеренность в создании искусственного загара.

Совет 2: Как быстрее загореть в солярии

Основные правила пользования солярием

Перед походом в солярий следует принять душ и очистить кожу от косметики. Это даст возможность ультрафиолетовым лучам интенсивней воздействовать на эпителий. Эту процедуру необходимо проводить за несколько часов до сеанса загара, иначе вы рискуете обгореть, что неблаготворно скажется на вашей коже и общем самочувствии.

Определитесь с типом солярия. В «лежачих» соляриях сочетаются лампы с A- и B-излучением, т.е. загар проявится не только достаточно быстро, но и долго будет держаться на коже. Эти модели оснащены специальной системой кондиционирования воздуха, имеется аудиосистема, так что, загорая, вы сможете слушать любимую музыку. Прежде чем окунуться в приятную, расслабляющую атмосферу, убедитесь, что солярий чист и продезинфицирован. Лучше всего, если эту процедуру работник салона проведет на ваших глазах.

Также существуют вертикальные солярии, у которых есть свои преимущества: они довольно мощные, поэтому не стоит злоупотреблять ультрафиолетом — сеанс не должен превышать 10 минут. В плане гигиены они удобней — вам не придется соприкасаться с их поверхностью. Для усиления загара выбирайте солярий с новыми лампами — только в таком случае можно рассчитывать на стойкий глубокий загар.

Стремясь потемнеть, не забывайте о средствах защиты — шапочку на голову, защитные очки и, конечно же, стикини на соски и крупные родинки.

После процедуры не следует принимать душ в течение двух часов — дайте загару закрепиться на коже. Сейчас появилась новая функция — солярий с душем. Влага сильней притягивает ультрафиолет, а оттенок выходит более естественным.

Маленькие секреты быстрого загара

Если вы хотите побыстрее загореть, то не отказывайтесь от специальных средств, которые продаются тут же, в салонах — крема, лосьоны, масла. Они содержат активаторы и ускорители выработки меланина в организме. Эти средства способствуют получению более глубокого загара, снижая продолжительность нахождения в кабине, что немаловажно для здоровья вашей кожи.

Существуют специальные капли — «Веторон», их можно купить в любой аптеке. Основной компонент, входящий в их состав, — бета-каротин, влияющий на быстрое проявление загара. Капли следует пить инструкции, и результат не заставит себя долго ждать.

Быстрее загореть помогают некоторые продукты питания. В этом списке лидируют морковь и морковный сок — катализаторы выделения меланина. Также усиливают загар персики, дыня, помидоры, брокколи.