Наверняка каждый из нас, замечал во время отдыха на южных морях, как кожа равномерно и правильно покрывается настоящим золотистым и очень красивым загаром, а на севере кожа начинает приобретать красивый бронзовый оттенок. Уже давно ученые определили, почему именно так происходит и что этому способствует. Мы рассмотрим в этой статье, в чем же секрет идеального идеально загорелой кожи
ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину. Читать далее >>
Первое о чем мы поговорим – это лосьон содержащий в себе йод. Начнем с того, что йод представляет собой вещество, которое в морской воде обитает в наибольшем количестве. При взаимодействии с солнечными ваннами, йод придает телу золотой загар. Для того чтобы стать обладательницей такого роскошного загара, совсем не обязательно идти в магазин за тем, чтобы купить дорогостоящее средство, ведь его можно сделать у себя дома своими собственными руками.
Итак, вот рецепт средства для вашего загара: добавьте ровно пять капель йодной настойки в половину стакана с оливковым маслом. Перелейте полученную смесь в небольшую бутылочку и перед солнечными ваннами втирайте ее в кожу. В этом лосьоне оливковое масло выполняет роль отличного антиоксиданта, который направлен на защиту кожи от всевозможных негативных факторов. Кроме этого, оливковое масло делает кожу бархатистой, очень гладкой, а также, разглаживает даже самые мелкие морщинки. Йод необходим в составе лосьона для создания золотистого оттенка. Обладательницы светлой кожи задаются вопросом, можно ли им пользоваться этим народным чудо-средством, ответ да, конечно можно. Так как в составе только компоненты натурального происхождения, кожа не получит никакого вреда. В конечном итоге, после того, как вы выйдите на работу после отпуска или просто встретите своих знакомых, они с завистью будут смотреть на вас, что вы отдыхали где-нибудь на южных морях.
Как йод, так и оливковое масло являются абсолютно безвредными компонентами для организма человека и кожи, поэтому можно использовать такой лосьон для загара на протяжении достаточно длительного времени, не боясь за свое здоровья. При этом, полученный золотистый загар будет сохраняться еще очень долго, а это одно из самых главных преимуществ, которым характеризуется этот лосьон и положительно отличается от других известных средств, даже самых дорогих.
Как быстро загореть на солнце и сохранить загар
Золотистый оттенок кожи ассоциируется с беззаботным временем, проведенным на берегу моря. Когда то давно, почти век назад людей благородного происхождения определяли по «аристократической» коже бледного оттенка, а загар оставался приметой низших слоев общества. Сегодня отношение к загару кардинально изменилось – он долгие годы остается на пике моды.
Стремительный ритм жизни крупных городов не предполагает долгих отпусков, а похвастаться бронзовым загаром желание есть всегда. Поэтому многие задаются вопросом: как загореть за неделю на море?
Для решения задачи стать мулаткой нужно воспользоваться сразу несколькими способами:
Быстро получить загар можно, расположившись поближе к линии прибоя. Гладь морской воды будет отражать УФ-лучи, ускоряя появление пигмента. Хорошо также загорать, плавая на надувном матрасе или отправившись в море на катамаране. Эффект усилится, если лежать в открытом купальнике на светлых полотенцах или белой поверхности.
- Крем с искусственным активатором выработки меланина
За появление коричневого пигмента отвечает меланин. У людей с европейской внешностью он активизируется на 8-10 день пребывания на ярком солнце. С помощью специальных кремов, приобретенных в аптеке, можно ускорить его активность. Главное – четко следовать инструкции.
Во время активных движений солнечные лучи касаются всех частей тела сразу, поэтому у тех, кто принимает участие в подвижных играх, таких как: волейбол, бадминтон, прыжки с пирса, загар появляется гораздо быстрее.
Чтобы кожа поскорее стала загорелой, перед выходом из дома стоит периодически делать пилинг, снимая старую ороговевшую кожу с помощью косметических скрабов и жесткой щетки.
Отпуск закончился, а оставаться загорелой красоткой как можно дольше хочется каждой девушке. Как сохранить морской загар?
В этом деле поможет маска из моркови, измельченной на мелкой терке. Протертую массу следует нанести на лицо на 15 минут и смыть водой, а затем втереть питательный крем. Можно воспользоваться морковным соком, смешанным с несколькими каплями оливкового масла.
Разрушить коричневый пигмент способны различные скрабы, но если заменить их на кофейную гущу, то она не только принесет пользу коже, но и поможет сохранить загар.
Сколько держится морской загар? Это зависит от многих факторов: типа кожи, времени пребывания на пляже (самым стойким считается утренний и вечерний загар) и сезона (лучший месяц — сентябрь). В среднем след от загара на смуглой коже держится до двух месяцев, а на светлой – около 45 дней.
Радоваться загару круглый год помогут специальные лосьоны для тела, содержащие мягкий автозагар. Они не только нежно увлажняют кожу, но и постепенно придают ей эффект природного загара.
Для того чтобы побыстрее получить поцелуй солнца с помощью натуральных средств, нужно придерживаться определенных правил.
Красивого загара можно добиться, включив в рацион овощи, фрукты, и соки богатые антиоксидантами (минералы, витамины и другие питательные вещества, которые стоят на защите клеток от свободных радикалов). Бета-каротины содержатся в манго, абрикосах, моркови, шпинате и свежих баклажанах. Витамины Е и С можно найти в брокколи, бразильских орехах, тыкве. Употребление в пищу арбузов способствует получению ровного оттенка загара.
Такие необходимые для усиления загара аминокислоты есть и в других продуктах, например, рыбе и твердых сортах сыров. Эффективным средством станут и натуральные свежевыжатые соки. Особенно полезны цитрусовые.
- Домашний лосьон с йодом
Хорошим натуральным средством станет приготовленная самостоятельно смесь из обычного йода (4-5 капель) и оливкового масла (полстакана). Ингредиенты следует тщательно перемешать и наносить на тело перед выходом на пляж.
Масло из семян подсолнечника глубоко увлажняет кожу, создает на ней защитную пленку, предохраняющую от ожогов. Для красивого ровного загара лучше применять нерафинированное масло холодного отжима.
Обладатели тонкой белоснежной кожи часто страдают от аллергии на солнце. Уже после нескольких дней пребывания на берегу моря на теле появляется покраснение и сыпь, которая больно чешется. Таким «Снегурочкам» приходится думать, как не сгореть на пляже. Но если перед посещением пляжа хорошо подготовиться, тогда нежный медовый загар обеспечен.
- Создание защитного барьера для кожи с помощью крема ( SPF -50)
Белая кожа нуждается в особо высокой защите, которую нельзя снижать до тех пор, пока она окончательно не привыкнет к яркому солнцу. Особенно важна защита от солнца для лица. Наносить крем необходимо после каждого купания и загорать не больше 30 минут в день.
Для выработки меланина стоит включить в рацион морковный, тыквенный, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Не стоит увлекаться кофе, шоколадом, копченостями.
Как же не сгореть на море в первый день отдыха и оградить себя от неблагоприятного влияния ультрафиолета? Прежде всего – не стоит увлекаться воплощая долгожданную мечту. Под открытым солнцем можно находиться всего лишь 2-3 часа, а в начале отпуска, совсем не долго – не более часа в день.
Нельзя забывать и про время суток, максимально благоприятное для пребывания на пляже. Самое «доброе» солнце светит с 9 до 11 утра и с 16 часов до заката.
Не полезно загорать на голодный желудок, но и отправляться на пляж сразу после плотного обеда тоже не стоит. До принятия солнечных ванн должно пройти не мене 2 часов.
Внимание! В обеденное время находиться на пляже не рекомендуется.
Первые дни пребывания на морском побережье, пока кожа не привыкла к интенсивному УФ-излучению, понадобится крем с SPF-50, защита от солнца которого максимальна.
Как не сгореть на солнце без крема? Многие считают, что если перед поездкой на юг принять несколько сеансов загара в солярии, то это гарантированно поможет не сгореть на солнце. Но это не больше, чем миф, так как в солярии используется не весь спектр солнечных лучей. Поэтому, даже сеансы искусственного солнца не освобождают от необходимости пользоваться защитными лосьонами или кремами.
Можно защитить кожу от солнца народными средствами. ЕстественныйSPF-фактор имеет масло из семян малины, зародышей пшеницы и лесных орехов. Все эти масла прекрасно впитываются и отлично увлажняют кожный покров.
Загораем с… йодом?
Можно ли получить бронзовый, красивый загар не выходя из дома? Этот вопрос все чаще становится актуальным. Не каждому из нас удается летом побывать на море и позагорать. А иметь роскошное, бронзовое тело очень хочется! То, что мы хотим предложить, несколько неожиданно. Вы слышали о таком народном способе, как йод для загара? Эффективно ли это средство? Не повредит ли оно здоровью?
Хорошо знакомый с детства друг
Каждый человек хоть раз в жизни прибегал к помощи этого средства. Коричневая жидкость, которая «пахнет морем», является веществом, без которого не может обойтись ни один человек.
Разбитые коленки, локти, царапины и ранки мамы обязательно обрабатывали йодом. Так вот сегодня это уже не простое фармацевтическое средство, которое «щиплет». Йод – настоящее спасение для тех, кому нужно срочно загореть.
Защита от загара народными средствами: Видео
Вреден ли йодовый загар?
Йод – химический элемент. Он является постоянной составляющей организма человека. Он поступает к нам с пищей, воздухом и водой. В больших количествах йод содержится в морской воде. Он очень важен для организма:
- является составляющей частью гормонов щитовидной железы;
- активизирует и нормализует работу клеток;
- улучшает циркуляцию кислорода в крови;
- влияет на функцию роста, психическое и физиологическое развитие человека;
- является строительным элементом сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной;
- способствует активизации умственного развития;
- без него невозможны обменные процессы в организме.
Получается, что йод при загаре даже полезен! Опасность представляет лишь его избыток. Если же у вас с этим все в порядке, то такой способ загореть вам точно не навредит. Тем более что вы будете наносить очень малое количество этого препарата.
Если же возникают какие-либо сомнения, то сдайте анализ, который и поможет определить все ли в порядке у вас со здоровьем. Нет ли избытка или недостатка йода в организме. Как загореть с помощью йода, есть ли готовые рецепты?
Рецепты
Приготовить средство на основе йода очень просто. Вот два простых рецепта, которые помогут вам получить загар ничуть не хуже морского. Такое народное зелье будет даже полезно для кожи.
Несколько капель йода растворите в воде. Перелейте полученную жидкость во флакон с пульверизатором и хорошо взболтайте. Равномерно нанесите жидкость на тело и хорошо разотрите руками.
Концентрация раствора зависит от того, какой оттенок вы хотите иметь. Чем он темнее, тем более интенсивным должна быть жидкость. В среднем на 0,5 литра вам понадобится 5–6 капель.
Добавьте в оливковое масло несколько капель йода и хорошо размешайте. Нанесите смесь на тело массажными движениями, тщательно растирая по телу. Оливковое масло – это отличное натуральное средство, которое делает кожу шелковистой, гладкой.
Как и в случае с лосьоном интенсивность загара определяется количеством капель йода. В среднем на ½ стакана масла 3–5 капель. Если раствор получился концентрированным, разбавьте его водой или маслом.
Продукты богатые йодом. Памятка
Получить прекрасный, ровный загар, не побывав на море, совсем просто. Йод и загар прекрасно «дружат» между собой. И с уверенностью можно сказать, что загар получится ничуть не хуже, чем, если бы вы загорали под солнечными лучами. Поэтому пользуйтесь этим средством на здоровье.
