Какой Загар Держится Дольше

🌞 Сколько Держится Загар После Моря

Солнечный ожог

ПОЧЕМУ МЫ ОБГОРАЕМ?

На этот риторический вопрос есть вполне научный ответ. Если коротко, не обгорают те, кто смуглее от природы. Дело в том, что наш цвет кожи определяется четырьмя генами, ответственными за выработку пигмента меланина. Все они локализованы в четырех разных хромосомах. Чем больше в клетке активных генов, запускающий синтез меланина, тем темнее ее окраска, а естественная защита от ультрафиолетового излучения выше. Отсюда расовое неравенство перед солнечными лучами: у афроамериканцев целых восемь форм этих генов, а у скандинавов часто нет ни одного.

Людям со светлой кожей приходится «добирать» количество меланина постепенно под воздействием небольших доз излучения. Обычно весь процесс занимает около 3 дней. Когда он завершен, появляется то, что мы привыкли называть загаром – усиленная пигментация там, где тело не было прикрыто одеждой. Но это совсем не означает, что теперь кожа полностью защищена от вредного воздействия ультрафиолета. На самом деле, люди с любым тоном кожи подвержены обгоранию на солнце. Просто вероятность получить ожоги значительно выше у тех, у кого меньше меланина.

Представители негроидной расы могут не только загорать, но и сгорать на солнце. Согласно последнему исследованию Мичиганского университета, если сравнивать степень защиты кожи афроамериканцев с той, которую представляет крем с солнечными фильтрами, то речь идет об SPF3. При этом минимальный рекомендованный врачами уровень — SPF 15

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ОЖОГА?

Понять, что ожога не избежать, легко — кожа резко краснеет, любое прикосновение вызывает дискомфорт. «У солнечных ожогов есть свои фазы развития, — говорит дерматолог Марина Кузьминова. — Сначала резкое обезвоживание эпидермиса дает повышенную чувствительность, затем организм запускает процесс регенерации клеток, поврежденных излучением. Кровеносные сосуды расширяются, увеличивается поток крови, часто поднимается температура, ускоряется синтез белка – отсюда болевые ощущения и зуд». Если «обезоружена» сразу большая группа клеток, на их месте образуется волдырь – жидкость внутри оболочки волдыря нужна для того, чтобы наполнить плазмой поврежденную ткань и ускорить заживление.

Яркий маркер серьезного ожога – мокнущие волдыри, отек или сыпь: так обычно проявляется ожог второй степени. В этом случае лучше обратиться к врачу: скорее всего, понадобится стероидная терапия в течение нескольких дней (например, препараты с кортизоном), обезболивающие и антигистаминные, если есть зуд или сыпь. Волдыри обрабатываются антибактериальными мазями или закрываются стерильным бинтом.

КАК ЛЕЧИТЬ ОЖОГ?

Если кожа поменяла цвет на пунцово-розовый и стала чувствительнее, но общее самочувствие в норме, то мы имеем дело с ожогом первой степени. Необходимо:

ü — Покинуть зону инсоляции, принять прохладный душ и сделать влажный компресс. Можно обернуться в полотенце, смоченное водой.

— Через 10-15 минут воспользуйтесь спреем от ожогов. «В поврежденных мембранах клеток мгновенно образуется дефицит пантотеновой кислоты, делающий кожу беззащитной перед инфекциями, баланс восстанавливает. Выбирая средство против ожогов, отдавайте предпочтение тем, где есть декспантенол, гидрокортизон, пантенол и сульфадиазин серебра. Достаточно применять их пару раз в день в течение следующих 3-4 дней, чтобы справиться с ожогом».

— Пейте воду и ешьте белковую пищу, это способствует восстановлению тканей.
— Не рассчитывайте на масла или увлажняющее молочко – их молекулы не проходят вглубь кожи, давая только временный увлажняющий эффект.

— Если вы знаете, что быстро, сгораете после каждого солнечного сеанса наносите лосьон с алое вера, витамином С или гиалуроновой кислотой.

Мария Быстрова, врач-косметолог

«После того, как кожа обгорела, ее сразу хочется чем-то намазать. Часто под руку попадается крем для рук или для тела, который и идет в ход. К сожалению, все мази с вазелином, бензокаином или лидокаином не помогут восстановлению тканей, а только замедляет процесс заживления. Не советую использовать и молочные продукты, потому что жир блокирует работу потовых желез, но не помогает регенерации. Сметана просто охлаждает кожу, которая восстанавливается сама в течение долгого времени. Из проверенных медицинских средств хорошо справляется с ожогами компрессы на основе жидкости Бурова. Содержимое пакета нужно развести 500 мл воды и смочить этим раствором марлю, сложенную в 6-8 слоев. Компресс кладется на обожженный участок на 15-20 минут. После того, как покраснение спадет, загорайте осторожно хотя бы в течение 1-2 дней — желательно в легкой хлопковой тунике с длинными рукавами»

причин почему ваш загар смывается, а кожа шелушится!

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой: после принятия солнечных ван или после определенного количества сеансов загара в солярии наша кожа шелушится, и долгожданный загар смывается. А так хочется сохранить его подольше. Предлагаем вам разобраться почему это и происходит и какие меры необходимо принимать.
Прежде чем загорать мы должны определиться со своим фототипом кожи. Это необходимо для того, чтобы понимать как ваша кожа реагирует на ультрафиолет. Как определить свой фототип кожи мы уже писали, так что не будем повторяться, ознакомиться с этой информацией можно в статье «4 причины, почему ваша кожа не загорает»! Там же вы найдете рекомендации по поводу индивидуальных норм пребывания, как на открытом солнце, так и в солярии без вреда для здоровья.

Что такое загар

Загар — это потемнение кожи, вызванное особым веществом темного цвета – меланином. Именно меланин придает коже золотистый оттенок, заставляя ее темнеть. Загар развивается постепенно после повторных облучений умеренной интенсивности. Загар — защитная реакция, которой кожа предохраняется от воздействия солнечных лучей.

Почему происходит процесс отшелушивания кожи

Мы уже поняли, что загар это защитная функция организма. А процесс отшелушивания кожи — это возможность интенсивного восстановления — кожа пытается избавиться от «сгоревших» клеток. Для того, чтобы кожа не шелушилась и загар дольше продержался необходимо:

Использовать специальную косметику. Не забываем, что загорая на пляже или в солярии мы стремимся получить интенсивный загар. Чем быстрее мы получаем загар, тем быстрее наша кожа пытается восстановиться. И именно поэтому загар смывается быстрее. Если мы хотим продлить жизнь нашего загара, обязательно используем качественные защитные средства (SPF) ДО и увлажняющие лосьоны ПОСЛЕ загара. Только тогда мы получим красивый, ровный загар.

  • Воздержаться от принятия горячей ванны — лучше принять теплый душ. По крайней мере в первое время. Желательно, пользоваться увлажняющим гелем для душа, в состав которого входят витамины и смягчающие компоненты. Все мы знаем, что кожа под воздействием солнечных лучей становится более сухой, поэтому стараемся максимально ее увлажнять.
  • Стоит воздержаться от посещения бани и сауны. Частые посещения приведут к тому, что вы попросту «смоете» свой загар.
  • После принятия душа наносим увлажняющий крем, лосьон, молочко. Кто чем привык пользоваться. Да, да! Увлажнять и еще раз увлажнять! Например, это могут быть специальные лосьоны — закрепители загара. В их состав входит комплекс витаминов и смягчающих компонентов, которые защищают кожу от признаков старения, восполняют потребность загорелой кожи в аминокислотах. Кожа становится нежной, гладкой и упругой и загар держится дольше.
  • Обильное питье. Кожу необходимо увлажнять изнутри. В день нужно выпивать 1, 5 — 2 литра чистой воды. Напитки, соки, чай, кофе — не в счет.
  • Употребляйте в пищу продукты, содержащие бета-каротин, который стимулирует выработку меланина (морковка, шпинат, красный сладкий перец, дыня, персики, абрикосы, тыква, арбуз). Одним словом, овощи и фрукты красно-оранжевого цвета. Не забываем насыщать организм полезными жирами. Включаем обязательно в рацион жирные сорта рыбы (семга, тунец), в которой содержится аминокислота тирозин, поддерживающая темный пигмент кожи. Также кушаем побольше овощных салатов, заправленных оливковым и растительным маслами.
  • Поддерживайте загар походом в солярий. 1 сеанс загара раз в две недели, поможет сохранить ваш морской загар на более длительное время. Обязательно используем специальную профессиональную косметику, которая увлажняет, защищает кожу.

Если по приезду домой вы обнаружили, что ваша кожа шелушится, это свидетельствует только об одном: ваша кожа сигнализирует о том, что вы перенасытили ее ультрафиолетом. Причины могут быть разные, но скорее всего вы не придерживались вышеуказанных рекомендаций. Чтобы помочь своей коже восстановиться, используйте скраб для тела без острых абразивных частиц, который мягко и нежно отшелушит ороговевшие и сухие частички кожи. Например, идеально подойдет средство на основе натурального сахара, черной смородины и семян маракуйи.

Выполняйте все вышеприведенные рекомендации по уходу, и тогда ваш загар еще долго будет радовать вас.