Эфирные Масла с Тонизирующим Эффектом

🌞 Эфирные Масла Для Аромалампы Рецепты

Ароматерапия: как правильно выбирать и использовать эфирные масла

Приятные запахи издревле используются в терапевтических целях: при массаже, медитациях и лечении эмоционального состояния. Ароматерапия основана на влиянии эфирных масел на деятельность мозга: лимбическая система, отвечающая за обоняние, также регулирует эмоции, сон и поведенческие реакции. Поэтому с помощью аромамасел или смесей можно влиять на работу организма без фармацевтических средств. Однако воспринимать ароматерапию стоит как бьюти-ритуал, позволяющий лучше прочувствовать и узнать связь между телом и сознанием, а не как замену традиционной медицине. Влияние ароматов на организм до сих пор изучается. Так, группа ученых из Гонконга провела исследование и доказала, что ароматерапия (особенно в комплексе с массажем) действительно помогает при лечении симптомов депрессии.

Эфирные Масла с Тонизирующим Эффектом

Что такое эфирное масло и как его выбирать

Эфирные масла добывают из цветков или листьев и не используют как отдельное средство, а добавляют в соли/пены для ванны и кремы. Универсальным маслом в ароматерапии считается лавандовое: оно успокаивает нервную систему, благоприятно влияет при проблемах со сном. Все цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут) и бергамот обладают тонизирующим эффектом: помогают сконцентрироваться, повышают работоспособность, дарят бодрость и улучшают настроение. Масло чайного дерева считается натуральным антисептиком. Его используют для дезинфекции помещений с помощью аромалампы, точечно наносят на прыщи и проводят ингаляции при инфекционных заболеваниях. Герань помогает при головных болях и переменах в настроении. Мята — отличный помощник для тех, кто не переносит транспорт. Также она помогает сконцентрироваться и при нанесении на кожу устраняет зуд, отечность.

Что такое аромасмеси и как их выбирать

В формате смесей аромамасла работают еще эффективнее, усиливая друг друга. При смешивании эфирных масел важно учитывать не только их свойства, но и дозировки. Поэтому многие косметические компании выпускают готовые аромамиксы в виде спреев или масел.

Впрочем, при большом ассортименте миксов выбрать подходящий бывает достаточно сложно (как и при выборе парфюма). Существует множество подходов, но большинство из них построены на чувственном выборе. «Мы предлагаем нашим гостям абстрагироваться от окружающего мира и поработать с подсознанием, так как именно оно лучше всего знает, что нам необходимо на данный момент, — рассказывает тренер бренда Aveda в России Кристина Муслимова, как правильно выбирать аромамиксы. — У Aveda есть чакра-спреи, и для знакомства с ними мы раскладываем семь чакра-карт с визуализацией символа, цвета и названия чакры. Затем предлагаем гостю выбрать три из них. Далее из трех выбирается один — уже с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешнее».

Как использовать и наносить

Эфирные масла можно использовать с помощью аромаламп или наносить по одной капле на запястья, под мочки ушей и на ключицы. Роликовые аромамасла наносятся по такому же принципу. Единственное их отличие от аптечных в том, что они представлены в удобной упаковке, которую можно взять с собой в дорогу. Спреи на основе эфирных масел важно распылять в предварительно проветренном помещении.

Волшебная сила эфирных масел с цветочным ароматом

Эфирные Масла с Тонизирующим Эффектом

Трудно найти человека, который не хотел бы иметь чудодейственный эликсир, что подобно сказочной «живой воде» придает сил и помогает сокрушить все препятствия. И в первую очередь, начиная с самых древних времен, люди обратили свои взоры на цветы: они прекрасны и приятны для глаз, а цветочный аромат словно окутывает все вокруг невесомой волшебной аурой.

Цветы обожествляли, считая их неизменным атрибутом богов и богинь, их сравнивали с благоуханием райского сада, наделяли магической силой и окружали ореолом мистики. В народных сказках и легендах цветы являются самыми могущественными артефактами, выполняющими заветные желания: цветущий папоротник открывает клады, волшебная роза заставляет говорить правду, а цветок бессмертия дарит вечную жизнь любому, кто к нему прикоснется.

И в наше время можно встретить искателей приключений, которые искренне верят в существование волшебного папоротника и каждую купальскую ночь отправляются на поиски мистических кладов. Однако на самом деле обилие сказочных волшебных цветов имеет вполне простое и далекое от мистики объяснение.

Наблюдая за тем, какое влияние оказывает на человека тот или иной цветочный аромат, люди раскрывали секреты их необычных свойств и передавали эти знания своим детям и внукам в форме сказок и легенд. Желая прикоснуться к волшебству и овладеть хоть капелькой чудодейственной силы, юные слушатели более прилежно впитывали в себя мудреную науку.

Такой подход к обучению позволял добиваться серьезного и ответственного обращения с цветочными эфирами. Ведь не смотря на свой легкий и чарующий аромат, эфирные масла этой группы требуют к себе уважительного отношения — превышение дозировки некоторых эфиров даже на одну каплю может нанести серьезный вред здоровью. Давайте же поближе познакомимся с этими строптивыми по характеру представителями эфирных масел.

И начнем мы знакомство с самой загадочной и окутанной мистикой группы ароматов – афродизиаков. Именно они одни из первых обратили на себя внимание людей, едва только женщины украсили свои волосы цветочными венками. Впрочем, у каждого народа существует легенда, что искусству украшать себя цветами, чтобы понравиться мужчинам, женщин научила прекрасная богиня, которой поклонялись в древние времена.

Так или иначе, но волшебная сила афродизиаков из века в век занимает лидирующее место по популярности. Лепестки роз помогли Клеопатре покорить сердце неприступного воина, королевские дворцы окружали садами цветущих роз, а в наше время эфирное масло розы является одним из самых востребованных ароматов.

Еще совсем недавно, в середине 20 века, в домах обычных людей можно было увидеть цветущий жасмин, гардению, мимозу и даже плюмерию, а на улице пышным цветом распускались акация, нарциссы и шафран. Пряный аромат гвоздики до сих пор является обязательной приправой ко многим блюдам и напиткам. Все это – афродизиаки, но нам совсем не обязательно выращивать их у себя дома, а достаточно иметь маленький флакончик эфирного масла.

Самое главное правило в обращении с эфирами этой группы: «Чем меньше – тем лучше!» Это не тот случай, когда увеличение дозировки усиливает симпатии окружающих, а совсем даже наоборот: чем выше концентрация вещества — тем больше неприятных ощущений и последствий для организма, начиная от малоромантичных приступов тошноты и вплоть до серьезных нарушений сознания. Поэтому чем меньше дозировка афродизиака – тем больше шансов, что Вы добьетесь своей цели.

Что же касается способов применения, то большинство эфиров этой группы относятся к очень дорогим маслам, поэтому чаще всего их наносят непосредственно на кожу: растирают 1-2 капли масла в ладонях или наносят на биологически активные точки тела. Этот способ дает не только парфюмерный эффект, но и прекрасно снимает раздражительность и стресс, повышает настроение и уверенность в себе, усиливая сексуальное влечение.

Добавив несколько капель эфира в косметическое средство или в воду для ванны можно значительно улучшить внешний вид кожи и волос – масла этой группы обладают прекрасными регенерирующими и ранозаживляющими свойствами, а также омолаживают кожу, разглаживая морщины и рубцы. Минимальная дозировка составит 1 каплю эфирного масла на 10 мл косметического средства.

Для усиления притягательного или лечебного эффекта составляется композиция из нескольких эфиров. Все эфирные масла цветочной группы хорошо сочетаются между собой, с цитрусовыми и экзотическими ароматами, а также с пряными и травяными маслами. Совместив афродизиаки цветочной, цитрусовой и экзотической групп можно получить «волшебный любовный эликсир», а композицию эфирных масел этих же групп с лечебным воздействием можно смело называть «эликсиром бессмертия».

Среди лечебных цветочных ароматов наибольшим эффектом обладают эфирные масла азалии, (она же рододендрон), бархатцев и герани, (она же пеларгония), которые по сей день любят выращивать цветоводы. Эти цветочные эфиры обладают комплексным воздействием на организм: регулируют работу нервной системы; способствуют уменьшению всех видов инфекций; купируют все виды боли; облегчают состояние при судорогах, ревматизме, артритах, бронхите и астме; уменьшают воспаления в мышцах и суставах; стимулируют регенерацию клеток, способствуя выздоровлению при обморожениях, ранах, ожогах, укусах насекомых.

Для лечения пользуются теми же методами, что и в работе с афродизиаками: ванны, добавление в косметическое средство, массаж и растирания, ароматизация помещения. Дозировка применения индивидуальна и зависит от химического состава эфира, но правило общее для всех: чем сильнее состав – тем меньше должна быть дозировка.

Чаще всего эти эфирные масла комбинируют с жизнеутверждающими цитрусовыми ароматами, которые занимают отдельную полочку в волшебной кладовой матушки Природы. Им и посвятим следующую главу.