Трясет после загара что делать

Мобильное приложение«Happy Mama»

4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Солнечный удар мож

Лежать и больше пить

Водичку с лимончиком, и намажетесь пантенолом )

Я вечно обгораю на отдыхе. Вы же не беременны, да? Обязательно аспирин (можно шипучий). Также помогает терафлю и тд, все что снимает симптомы простуды; для кожи пенка пантенол.

Нет не беременна, но обгорела не сильно ( что и бесит ). Выпила антигриппин, жду пока попустит )) спасибо

У меня сестра как то так обгорела, трусилась под одеялом потом. Отпаивали теплы чаем и парацетаолом

Что делать, если обгорел на солнце?

Это дистанционный термический ожог кожи, вызванный длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.

• Симптомы солнечного ожога.

— стойкое покраснение (эритема) участков кожи, находившихся на солнце;
— жжение, отёк пораженной кожи;
— возможно появление пузырей;
— недомогание, раздражительность, головная боль, гипертермия, озноб.

• Что делать, если обгорел на солнце?

Лечить термический ожог кожи по правилам скорой помощи.

Что нужно делать, если обгорел на солнце.

Алгоритм лечебных мероприятий.

Лучи Солнца на 59% состоят из инфракрасных волн. Проникая вглубь тела на
20 мм, они разогревают его. Кожа под ними не сгорает, но тепловой удар получить можно.

Ультрафиолетовые лучи Солнца проникают в ткани на глубину
0,5 – 1 мм и при долгом воздействии провоцируют воспаление, гибель клеток эпидермиса кожи, фотодерматит или солнечный ожог, который достигает своего максимального развития через 18 – 20 часов после чрезмерной инсоляции.

1. Охладить поражённую поверхность кожи.

Как правило, при солнечных ожогах страдают обширные участки тела, поэтому здесь уместна

• Прохладная ванна ≈27 o С в течение 30 минут.

Можно добавить в воду пищевую соду (150 – 200 г на объём стандартной ванны).

2. Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.

• Лекарственные средства группы НПВП.

1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов.
«Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.

Лучше – последнего поколения (не вызывают сонливости, обладают 24-часовым действием).
1 таблетка в сутки.
«Дезал», «Лордестин», «Ксизал», «Супрастинекс», «Ломилан», «Кларитин» и др.

3. После ванны осушить поражённую кожу мягким полотенцем и тут же обработать препаратом, содержащим производные пантотеновой кислоты (ускоряет заживление, снимает воспаление кожи).

Аэрозольный баллон встряхнуть и равномерно оросить поражённые участки кожи с расстояния 10 – 20 см в течение 1 секунды. Процедуру повторять 3-4 раза в сутки.

4. Увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.

5. Увеличить в пищевом рационе содержание витаминов, микроэлементов, белка (свежие фрукты, овощи, соки, творог, кисломолочные продукты, отварная птица, рыба, мясо, орехи).

Смазывать повреждённую кожу спиртом, другими раздражающими веществами или делать (если обгорел на солнце) масляные, яичные, травяные компрессы — нет необходимости.

Что делать, если обгоревшая на солнце кожа покрылась пузырями.

При сильном солнечном ожоге на коже появляются пузыри, которые лопаются и мокнут.

Вскрывать пузыри специально – нельзя.

• Мокнущую поверхность кожи обработать дезинфицирующим средством для наружного применения:

— Диоксидин, р-р 0,5%.
— Мирамистин, р-р наружный 0,01%.
— Комплексные соединения йода (Йодовидон, Йодопирон) и пр.

• Затем нанести на поражённую кожу «Солкосерил» —

— гель: тонким слоем 2-3 раза в сутки.
— мазь: после подсыхания ранок, 1-2 раза в сутки до полного восстановления кожи.

Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз — «Солкосерил», другой раз — «Пантенол».

Что делать, если обгорел на солнце и раны на повреждённой коже нагноились.

Смазывать повреждённую кожу утром и на ночь. При сильном поражении можно делать повязки с мазью (менять 1 раз в сутки).

После очищения раневой поверхности от гноя, продолжить лечение кожи «Пантенолом» и (или) «Солкосерилом».

Приведён простейший и доступный алгоритм «что делать, если обгорел на солнце». Успех лечения во многом зависит от общего здоровья пострадавшего.
При плохом самочувствии после длительного пребывания на солнце обратитесь к врачу за индивидуальной помощью.

Возможные проблемы с кожей после загара и их лечение

Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

Что нужно знать о загаре

Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

Кожа после загара

Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

Краснота, ожог

Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

• Сильная краснота после загара.
• Болезненность, щипание, сильное жжение.
• Припухлость, иногда отеки.
• Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

Что делать?

В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.

Обгоревшие участки тела нуждаются в срочной помощи. Рекомендуется мазать кожу любым противоожоговым кремом или мазью (Д-пантенол, Бепантен, крем Спасатель). Можно также намазать тело косметическим маслом (персиковое, миндальное, оливковое) или, на крайний случай, жирной сметаной. Быстро снять неприятные симптомы помогут примочки из отвара коры дуба, календулы или ромашки.

Препараты для первой помощи при солнечных ожогах

Обрабатывать тело мазями или травяными настоями необходимо 3-5 раз в день в течение 4-5 дней. После она может начать зудеть и облазить.

Некоторые задаются вопросом, почему облазит кожа после загара? Это неизбежный процесс регенерации после солнечного ожога – сходит пораженная омертвевшая ткань. Облезающие слои эпидермиса нельзя сдирать, они должны сойти самостоятельно, иначе могут остаться пигментные пятна. Загар после этого останется, но будет бледнее и перейдет в коричневый оттенок.

На заметку! В редких случаях ожог после загара может быть такой высокой степени, что человеку необходима медицинская помощь. Признаком такого поражения является багровый окрас кожи, большие волдыри, наполненные жидкостью, нестерпимая боль, высокая температура. В этом случае требуется срочная госпитализация.

Белые пятна

У некоторых остаются белые пятна на коже после загара. Такой симптом говорит о неравномерной выработке меланина под воздействием УФ-лучей.

Наиболее частые причины, почему появляются светлые пятна на теле:

Белые пятна после загара на солнце

Некоторые заболевания эндокринной системы.

Гормональные нарушения.

Заболевания органов пищеварения.

Болезни печени.

Грибковое поражение кожи.

Болезнь Витилиго (чаще всего локализуются белые пятна на спине, плечах, руках).

Пойкилодермия Сиватта.

Прием некоторых лекарственных препаратов.

Что делать?

Прежде всего, необходимо установить причину, почему остаются белые пятна после загара. Бывает, что это лишь последствия предыдущего неравномерного загара, но причины могут быть и более серьезными. Если пятна зудящие или шелушащиеся – это может быть признаком грибка, лишая.

Без обследования и консультации с врачом решить проблему вряд ли удастся.

Темные пятна

Бывает, что после загара на светлой коже появляются темные пятна. Это пигментированные участки тела, причины которых также многочисленны. Размеры пятнышек могут быть от самых маленьких до очень больших. Часто такой симптом появляется на лице, плечах.

Возможные причины пигментации:

Темные пятна после загара

• Недостаток витамина С.
• Болезни печени.
• Гормональные нарушения.
• Прием лекарственных препаратов (в особенности гормоносодержащих).
• Хронические заболевания.

Иногда пигментация после интенсивного загара возникает после обдирания слезающей кожи. Еще не обновившийся слой эпидермиса снова подвергается УФ-излучению, в этих участках образуются темные пятна.

Что делать?

Когда слезает кожа, ее нельзя трогать и тем более подвергать солнечным лучам. Для выявления других причин необходимо пройти консультацию у врача.

Аллергия

Аллергия на солнечное излучение выражается в очень разных симптомах. Самые распространенные реакции:

Чешется кожа после загара. Красноты при этом может и не быть, лишь сильный зуд, иногда шелушение. Чтобы кожа не чесалась, можно воспользоваться противоаллергичной мазью, но выписывать такой препарат должен врач, так как часто подобные средства содержат гормоны. Протирания кожи настоем череды или календулы облегчит состояние.

Отек лица после загара. При аллергическом отёке после солнечных ванн необходимо как можно скорее принять антигистаминный препарат. Если отек сильный и распространяется на слизистые оболочки, вместе с противоаллергичным средством в срочном порядке вкалывают потивоотечное лекарство (Дексаметозон, Гидрокартизол). Несильную припухлость можно снять протиранием настоя ромашки и череды.

Сыпь после загара. Аллергическую сыпь снимают также антигистаминными средствами, примочками из отвара череды, противоаллергичными мазями.

Шелушится кожа после загара. Шелушение может быть следствием аллергической реакции или чрезмерной сухости кожи. Сначала нужно попробовать воспользоваться увлажняющим кремом. Если улучшений не будет, помогут лечебные мази (выписывает доктор).

В редких случаях аллергия на солнце может быть очень серьезной, вплоть до отека Квинке. Снимают сильнейшую реакцию уколами антигистаминного и противоотечного средства, которые необходимо сделать как можно скорее.

Советы по уходу за кожей после загара

• Когда после загара облазит кожа, она начинает чесаться. Расчесывать ее ни в коем случае нельзя. Ускорить процесс облезания и снять зуд поможет масло череды, мяты, облепихи или шалфея. Тонким слоем масла обмазывают пораженные участки тела 2-4 раза в день.
• Быстро убрать красноту после загара на лице помогут маски из алоэ и огуречного сока. Маска из сырой картошки также очень эффективна от красноты.
• Вывести пигментные пятна на лице можно при помощи отбеливающих масок из белой глины и кефира. Протирания кожи соком петрушки и лимона также отбеливают лицо. Сильно пигментированные участки можно отбелить в косметологическом кабинете.
• Сильный, нестерпимый зуд после загара можно быстро снять мазью Синафлан. Ее наносят тонким слоем на пораженный участок тела. Эта же мазь поможет избавиться от аллергических высыпаний. Пользоваться препаратом можно не более 5 дней подряд.
• Когда на теле начнет облезать кожа, ее надо постоянно держать увлажненной: мазать косметическими маслами, увлажняющим кремом или лосьоном.

Наиболее частые вопросы и ответы на них

• Как убрать красноту от загара с лица, если я нахожусь на отдыхе в отеле и не могу делать маски из народных рецептов?

В такой ситуации самое верное решение – это посетить аптеку и купить специальный крем для ухода за кожей после загара или мазь от ожогов.

Краснота от загара на лице

• У меня сильно чешется спина после загара, но я не сгорел, что это может быть?

Причин может быть много: аллергия, раздражение, грибковое поражение (бывает после купания в загрязненных водоемах). Можно попробовать сделать протирания настоем череды. Если улучшений не будет, стоит посетить врача.

• Шелушится кожа на лице после загара что делать, чем мазать?

Скорее всего, слой эпидермиса высушен и обезвожен. Воспользуйтесь питательным или увлажняющим кремом для лица, поделайте маски на основе сметаны, овсяных хлопьев, меда.

• Как снять красноту после загара подручными средствами?

Можно сделать такую маску: натереть сырой картофель, добавить к нему немного лимонного сока и наложить на кожу, на 15 минут.

Еще один действенный способ – взбить в пену куриное яйцо и натереть им кожу, оставить на 20 минут, затем смыть.

У меня появились белые пятна после солярия, как можно их скрыть?

Белые пятна после солярия

Пятна белого цвета на теле свидетельствуют о каких-то нарушениях в организме, лучше сразу посетить дерматолога. Их можно временно замаскировать, применив тональный крем или крем-автозагар.

• После летнего отдыха у моря появились пигментные пятна на спине, как от них избавиться?

На спине самостоятельно трудно регулярно делать какие-то маски, лучше сразу сходить к косметологу и решить проблему за 2-3 сеанса.

• Почему после загара чешется кожа?

Трудно сказать, причины бывают разными, от самых банальных – идет отмирание и регенерация тканей, до более серьезных – аллергия, поражение инфекциями (грибки, лишаи, стафилококки).

В заключение

Загар – отнюдь не безопасный фактор, если не соблюдать меры предосторожности. Иной раз пренебрежение правилами солнечных ванн приводит к серьезным последствиям. Отправляясь на отдых к морю или в отдаленные места, всегда берите с собой аптечку с препаратами первой помощи. Идя на процедуру в солярий, соблюдайте все рекомендации специалиста и допустимое время пребывания под лампами.