Влияние ультрафиолетовых лучей на человека ⠀ УФ-лучи способны стимулировать выра…

Влияние ультрафиолетовых лучей на человека
⠀
УФ-лучи способны стимулировать выра...

Влияние ультрафиолетовых лучей на человека

УФ-лучи способны стимулировать выработку в организме витамина D, который необходим для обмена кальция и фосфора.

Они усиливают окислительно-восстановительные процессы, активируют ферменты, улучшают обмен белков и углеводов.

Усиливают регенерацию тканей, их кровоснабжение.

Улучшают общий тонус организма за счёт повышенной выработки биологически активных веществ и эндорфинов.

Повышают общий иммунитет, стимулируя выработку антител.

Но следует иметь ввиду, что любое воздействие ультрафиолетовых лучей должно быть в умеренных дозах