Загар и преждевременное старение

Вопросы (13)

Добрый день! Мне 32 года. После беременности появилась яркая пигментация вокруг глаз, я много гуляла на солнце. Какие средства я могу использовать для того, чтобы эта пигментация не только не усилилась, но и стала менее заметной?

Ответ: Важно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, обильно наносить средства на кожу. Предпочтительно оставаться в тени. Пигментные пятна чаще всего возникают на открытых для солнца частях тела √ на лице, плечах и предплечьях, на руках. Причина в том, что именно эти части тела чаще всего подвергаются солнечному воздействию. Таким образом, лучше всего просто сократить время пребывания на солнце. В областях пигментации у Вас повышен уровень меланина, именно поэтому пигментные пятна темнее всей остальной кожи. Косметически сократ
ить их проявление поможет отбеливание кожи или использование специальных лосьонов, содержащих SPF и вещества, снижающие уровень загара (например, лакрицу).

Dobrogo wremeni sutok, gospoza Wranke!

Kak 4asto mozno zagorat# v soljarii, 4to by ne navredit# suxoi i swetloi koze. Na 4to obrazat# osoboe wnimanie. Mne 35 let.

я могу сказать по своему опыту, что если у вас светлая кожа, то вам необходимо загорать в солярии максимум в месяц раза 4, минут по 6 за сеанс, и обязательно использовать крем

Spasibo za otwet

Ответ: Прежде всего, я бы настоятельно рекомендовала не посещать солярий. Солярий намного более вреден для кожи, в сравнении с солнцем. Спектр лучей в солярии отличается от солнечных лучей и содержит намного больше UVA-облучения. UVA-облучение в короткие сроки приводит к пигментации. При этом UVA-лучи проникают в более глубокие слои кожи. Тем самым UVA-облучение вызывает старение кожи, образование свободных радикалов / оксидантного стресса и аллергических реакций.
Наилучший способ — принимать солнечные ванны, используя солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором. После загара нанесите успокаивающий лосьон, чтобы восстановить кожу. Очень хорошо подойдет, увлажняющий лосьон после загара от NIVEA Sun с алоэ вера охлаждает и успокаивает кожу, быстро впитывается. Обогащенный маслом авокадо, лосьон помогает сохранить эластичность кожи, а также обеспечить стойкий и красивый загар. Если для Вас важна интенсивность загара, используйте солнцезащитный лосьон для быстрого загара Активатор Загара от NIVEA Sun
с фактором защиты SPF 20. Формула с натуральным растительным экстрактом активизирует выработку меланина, одновременно стимулирует проявление естественного загара и надежно защищает кожу от солнечных ожогов.
Водостойкий лосьон не содержит автозагара, не оставляет следов.

Меня зовут Анна. Мне 21 год. Я много времени провожу на солнце. У меня комбинированная кожа. Как следить и ухаживать за кожей, чтоб морщинки появились не так быстро. Ведь они появляются от солнца. Да и вообще солнце вредно для кожи. Спасибо!

Ответ: Лучший способ защитить кожу — использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, наносить солнцезащитное средство на кожу необходимо в соответствии с «Правилом ладони», разработанным экспертами компании Beiersdorf. Выдавите на ладонь полоску солнцезащитного крема от запястья до конца среднего пальца. Именно такое количество крема надо наносить на каждую часть тела. На шею, живот, спину, грудь и обе ноги наносите в два раза больше крема, а на лицо — крем с более высокой степенью защиты. А также рекомендуется пребывание в тени. Даж
при облачности или если вы стоите в тени, вашей коже необходима адекватная защита — в облачные дни 60-80% UVA-лучей достигают Земли. Защита от солнца должна стать частью ежедневного ухода, так как даже за время небольшой прогулки или обеденного перерыва можно получить солнечный ожог. При нанесение солнцезащитного крема лучше нанести много, чем мало. Те, кто наносит крем совсем тонким слоем в итоге оказываются недостаточно защищены от UVA и UVB лучей. Как правило, стоит оставаться в тени, между 11:00 и 15:00, так как именно в это время UVA-излучение наи
более сильно.

Здравствуйте! Правда ли, что тем у кого много родинок и бледная кожа, находится на солнце противопоказано?

Ответ: Появление веснушек зависит в основном от генетической предрасположенности и в большинстве случаев встречается у светло и рыжеволосых людей. Интенсивность их проявления возрастает на солнце, особенно после солнечных ожогов и снижается при отсутствии воздействия солнца, зимой они практически исчезают. Таким образом, если Ваш тип кожи склонен к появлению веснушек, единственным способом избежать этого — избегать UVA-лучей. Если у Вас много веснушек и родинок важно использовать солнцезащитные кремы в высоким SPF-фактором и обильно нано
ить их на кожу. Лучше всего оставаться в тени. Исследования показали, что солнечные ожоги и длительное пребывание на солнце увеличивают риск появления меланомы.

Здравствуйте!Меня зовут Елена,мне 23,кожа у меня на солнце краснеет,а потом только покрывается загаром,я использую полный блок от солнца,иногда даже детские средства защиты,так как не люблю загорать,но небольшой загар все таки должен быть.Что вы мне посоветуете?

Ответ: Лучший способ защитить кожу — использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, качественно нанося средство на кожу. А также рекомендуется пребывание в тени. Постарайтесь избегать чрезмерного пребывания на солнце в часы пик. Носите футболки, шляпы, оберегая от солнца открытые участки кожи. На открытые зоны (лицо, руки, ноги) наносите солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором в достаточном количестве. Это важно. Рекомендованная Евросоюзом норма нанесения солнцезащитного крема? 2мг на см2. Исследования показали, что больш
инство из нас использует слишком маленькое количество солнцезащитного средства, что сокращает эффект от использования на 50%. Если для Вас важна интенсивность загара, используйте солнцезащитный лосьон для быстрого загара Активатор Загара от NIVEA Sun с фактором защиты SPF 20. Формула с натуральным растительным экстрактом активизирует выработку меланина, одновременно стимулирует проявление естественного загара и надежно защищает кожу от солнечных ожогов.
Водостойкий лосьон не содержит автозагара, не оставляет следов.

полезна или вредна косметика с аха кислотами? и стоит ли доверять анотации, на которой написано, что крем с 8% аха кислот не вызывает фотосенсибилизацию?

Ответ: Это очень специфический вопрос. Если Вы используете крем, содержащий 8% Альфа-кислот (AXA), Ваша кожа становится более чувствительна и соответственно более светочувствительна. В этом случае мы рекомендуем оставаться в тени и использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF фактором.

Здравствуйте с каждым годом у меня появляются новые родинки, загар для меня очень вреден? Мне 18 лет кожа светлая 1-2 тип..(

Ответ: Если у Вас много веснушек и родинок, важно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, нанося их на всю поверхность кожи и лучше держаться в тени. Появление веснушек зависит от генетической предрасположенности и встречается обычно у светло и рыжеволосых людей. Интенсивность и количество веснушек увеличиваются под воздействием солнца, особенно после солнечных ожогов. При отсутствии солнца, особенно зимой их интенсивность снижается. Так что если ваша кожа предрасположена к появлению веснушек, единственный способ избежать это
го, оставаться подальше от ультрафиолетового излучения.

Здравствуйте! Мне 34 года, кожа комбинированная (на лбу жирная, на лице нормальная), смуглая (очень быстро загорает), есть морщины (на переносице довольно глубокие). посоветуйте, пожалуйста, средство для сохранения молодости моей кожи?

Ответ: Чтобы получить красивый равномерный загар необходимо использовать эффективное увлажнение для ухода за кожей. Лучший способ предотвратить преждевременное старение- использовать солнцезащитные средства с высоким содержанием SPF и избегать прямых солнечных лучей.
Мы рекомендуем Вам использовать антиэйджинговые средства с SPF фактором. Они содержат сбалансированные UVA и UVB фильтры и альфа-флавон, которые защищают нашу кожу от преждевременного старения. Высокое содержание антиоксидантов препятствует образованию свободных радикалов в коже. Например, АНТИВОЗРАСТНОЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА от NIVEA Sun. Легкая формула с натуральными антиоксидантами предотвращает появление морщинок на солнце и делает кожу мягкой и эластичной. Содержит высокоэффективную систему UVA/UVB фильтров, которая защищает
мгновенно и надолго.

Мне 32 года. У меня сухая, местами чувствительная кожа, но с прыщиками. Пользуясь на отдыхе кремом для загара я безусловно берегу кожу от вредного воздействия ультрафиолета, но от любых кремов (которые я перепробовала) усиливается проявление прыщей, потому что все эти кремы закупоривают поры. А если спиртосодержащие кремы вызывают сильное раздражение. Что делать?

Ответ: В Вашем случае я бы порекомендовала солнцезащитный крем с легкой текстурой, например, солнцезащитный лосьон Легкое Прикосновение от NIVEA Sun. Выпускается с двумя факторами защиты — SPF 20, 30, к тому же лосьон быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости и белых следов благодаря ультра легкой формуле. Для детей предлагаю пользоваться новым солнцезащитным лосьоном ИГРАЙ И КУПАЙСЯ, который был разработан с учетом потребностей чувствительной детской кожи. Инновационная сверхводостойкая формула обеспечивает надежную защиту от ультраф
олетового излучения (SPF 30) в течение длительного времени, даже если ребенок находится в бассейне. Активный компонент пантенол создает дополнительный защитный барьер кожи и способствует ее восстановлению. Вообще, стоит избегать прямых солнечных лучей, UVA-радиация cушит кожу.

У меня светлая кожа, светлые волосы. Пользуясь кремами для загара я всё равно очень плохо загораю. Кремы использую с защитой не ниже 4ки или 6ки. Загораю не позже 11-12 и не раньше 15 часов. Можно ли без вреда для кожи загорать вообще без крема для загара в разрешенные утренние (до 9-10) и вечерние часы (после 16)?

Ответ: Прежде всего, я бы настоятельно рекомендовала не посещать солярий, чтобы усилить загар. Солярии используют UVA-облучение в высоких дозах, чтобы быстро достичь эффекта загара, а это очень вредно и ведет к преждевременному старению кожи. Особенно это проявляется в появлении морщин и возрастной пигментации. Лучший способ добиться равномерного загара — последовательно принимать солнечные ванны, при этом использовать эффективные средства увлажнения, заботясь о коже. Лучшей защитой для твоей кожи будет использование солнцезащитных сред
тв с высоким SPF 20 и пребывание в тени.

The Jizn

Как солнце влияет на старение кожи (шокирующие фото)

Как солнце влияет на старение кожи — просто шок. Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за […]

Как солнце влияет на старение кожи — просто шок.

Загар и преждевременное старение

Знакомьтесь, на фото – обычный 69-летний американский дальнобойщик. На протяжении 29 лет он регулярно совершал рейсы в своём грузовике. Левая сторона лица чаще всего находилась на солнце (и у закрытого окна, в том числе), а правая – в тени. Согласитесь, результат такого загара говорит сам за себя! А как вы хотите выглядеть в 40, 50, 60 лет? Вряд ли вы сейчас ответили, что на 10 или 20 лет старее своего возраста. Тогда, возможно, пришло время задуматься? И может модный загар не стоит ТАКИХ последствий?

Американские ученые доказали факт фотостарения и другим интересным исследованием. Двое сестер-близнецов жили в разных штатах: Джинни на севере США, а Сьюзен – в солнечной Флориде. Первая всегда защищалась от солнца и проводила на солнце без защиты минимум времени, а вторая была огромной поклонницей загара, и (для полного счастья) – определенный период жизни курила, что еще более усугубило «работу» солнца. На момент сравнения им было 61. Результат, как говорится, на лицо. Угадаете, какая из сестер жила во Флориде?

Загар и преждевременное старение

Далее мы расскажем, почему левая половинка лица американского дальнобойщика выглядит настолько старше, чем правая, а Сьюзен из Флориды старше своей сестры. Точнее сказать – расскажем какие процессы происходят в коже во время загара.

Что происходит в коже под влиянием солнца?

Хотя, если вы сейчас стараетесь поспорить и вспомнить известный факт, что витамин D образуется под влиянием солнца и лучи нашему организму жизненно необходимы, то, безусловно, эта мысль правильна, вот только с той поправкой, что ученые доказали: для получения витамина D нам достаточно быть на солнце около 15-20 минут в день. Так что, об этом аргументе в пользу загара можете забыть.

Не многие знают, что загар, на самом деле – защитная реакция нашей кожи.

Когда ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу, она начинает в максимальных объемах производит меланин (именно благодаря этому пигменту она становиться коричневого оттенка), чтобы защититься от чрезмерного влияния вредного для неё излучения. Поэтому, пока мы отдыхаем и загораем, кожа активно старается бороться с солнцем. Но всё же, пигменты меланина не поглощают все лучи. Они достаточно хорошо поглощают не глубоко проникающие в кожу лучи (спектра В), но от более глубоких УФ-лучей спектра А защитить практически не в силе. И в коже начинает происходить ряд активных процессов.

Во-первых, меланин не всегда может равномерно распределяться, особенно во время длительного и постоянного загара. Он может в некоторые «точки» доставляться в переизбытке. Поэтому, со временем на нашей коже могут появляться «солнечные отпечатки», то есть – веснушки и пигментные пятна, которые уже сами не исчезнут (можете сейчас еще раз посмотреть на Сьюзен из Флориды). Чаще такие пятнышки со временем появляются на щеках, носу, плечах, шее, зоне декольте.

Во-вторых, под влиянием УФ-лучей спектра А (те, которые проникают максимально глубоко) в коже нарушаются процессы обновления и ороговения, так как клетки начинают делиться очень быстро. Что в результате? Кожа огрубевает и утолщается. Частично испаряется под воздействием солнца и вода, вследствие чего наша кожа обезвоживается.

В-третьих, когда мы находимся на солнце длительное время и без надлежащей защиты, то УФ-лучи спектра А в глубоких слоях кожи уже влияют на процессы образования эластина и коллагена. Это те компоненты, которые отвечают за упругость и подтянутость нашей кожи. Соответственно, солнечные лучи разрушают эластин и коллаген, замедляют его «производство», от чего кожа становится более дряблой и начинают формироваться очень глубокие морщины. А учитывая то, что наша кожа с возрастом и так начинает слишком мало производить «подтягивающих» компонентов, а солнце разрушает то их небольшое количество, которое всё же вырабатывается, то наша кожа начинает стареть в разы быстрее. И на фото американского дальнобойщика, и на фото Сьюзен из Калифорнии это отлично видно.

Проще говоря, эти 3 процесса и приводят к фотостарению кожи – старению, связанному не с возрастом, а с избыточным время провождением на солнце. И это не говоря о том, что от излишнего солнца могут развиваться злокачественные процессы и самое страшное – рак кожи. Так стоит ли красивый загар того, что мы постареем быстрее, чем могли бы, или всё же лучше защищать кожу при каждом выходе на солнце?

Как защищать кожу от солнца?

Загар и преждевременное старение

Есть 3 основных правила, придерживаясь которых, вы сможете предупредить и не допустить фотостарения.

Правило 1.

С весны до середины осени – всегда используйте солнцезащитный крем, и не только на лицо. Это не зависит от того, проводите ли вы на солнце 30-60 минут в день по дороге на работу или же отдыхаете на пляже. Солнцезащитный крем необходим всегда, просто с разным уровнем защиты. Если вы всего лишь утром или в обед выходите на улицу на полчаса-час, то достаточно крема с защитой от УФ-излучения SPF 15, хотя бы на лицо.

Если планируете отправиться на пляж или будете долгое время в городе на открытом солнце – тогда берите смело крем с уровнем SPF 30-35.

Правило 2.

Если вы всё же не хотите отказываться от загара, то хотя бы загорайте с кремом и в максимально безопасное для кожи время – с 8 до 10:00-11 максимум. Вечером, с 16-17 до 19, солнце также более безопасное. Если же по какой-либо причине вы находитесь на солнце в самый зной, с 11 до 15, тогда кроме крема постарайтесь надеть головные уборы с широкими полями и лёгкую одежду с длинными рукавами.

Правило 3.

Наносите крем за 40-60 минут перед выходом на солнце. И если купаетесь – обновляйте его каждые 2 часа (или 3 часа, если крем позиционируется как водостойкий). Кроме этого, при покупке SPF крема обращайте внимание, чтобы он защищал и от UVA лучей (те, которые проникают глубоко в кожу).

Если подытожить, то солнце, конечно, полезно (для выработки витамина D3, например), но только в разумном количестве 15-20 минут. А солнечный переизбыток просто ускоряет наше старение и довольно немалыми темпами – это факт. Поэтому, наконец, ответьте себе на вопрос: вы хотите оставаться дольше молодыми или иметь краткосрочный модный загар?

Загар в солярии грозит ранним старением кожи

Загар и преждевременное старениеЗагар в солярии приобрел в России небывалую популярность: молодые девушки, взрослые женщины и даже некоторые мужчины с радостью жарятся под искуственным солнцем с мечтами о шоколадном загаре.

Но, к сожалению, многие из них и не догадывается о том, что помимо красивого оттенка кожи солярий может доставить и массу неприятностей.

О всех плюсах и минусах загара в солярии поговорим в сегодняшней статье.

Солярии сейчас можно встретить буквально на каждом шагу и в каждом салоне красоты.

Сходить в солярий для многих стало такой же естественной процедурой, как почистить зубы.

К сожалению, многие наши люди просто не знают меры, и в погоне за темным оттенком кожи жарятся в солярии ежедневно и на протяжении длительного времени.

Такое беспечное отношение к собственному здоровью грозит тяжелыми последствиями.

В первую очередь, необходимо знать, что чрезмерное злоупотребление ультрафиолетовыми лучами грозит ранним старением кожи.

Вряд ли эта новость обрадует любительниц солярия.

А все дело в том, что концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей (UVA), которые производят лампы в солярии, проникают под кожу гораздо глубже, чем ультрафиолетовы лучи (UVA), достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена.

Благодаря этому любителям солярия обеспечены морщины и все признаки преждевременного старения кожи.

Кроме того, частое посещение солярия во много раз увеличивает шансы заполучить рак кожи.

И это вовсе не страшилки от противников солярия, а научно доказанный факт.

К такому выводу, например, пришли ученые из Швеции, Норвегии и Австралии.

Статистический анализ сведений об образе жизни и состоянии здоровья 106 тысяч норвежек и шведок среднего возраста показал, что привычка не реже раза в месяц посещать солярий вдвое увеличивает вероятность возникновения меланомы.

Опасность соляриев заключается еще и в том, что их деятельность практически не контролируется.

То есть владельцы соляриев, к примеру, годами могут не менять лампы, в то время, как этонеобходимо делать периодически.

Они также могут покупать самые дешевые лампы, а вы не будете об этом знать.

А ведь от ламп для солярия зависит очень многое.

Во-первых, качество самого загара.

А во-вторых, его безопасность.

Ведь один сеанс загара с плохими лампами можно приравнять к целому дню, проведенному на палящем солнце.

Страшно даже представить, какой это стресс для кожи.

Помимо вреда, который могут нанести ультрафиолетовые лучи, в солярии есть риск заразиться и кожными заболеваниями.

Это возможно, если сотрудники недобросовестно относятся к санитарным требованиям.

Ведь если говорить о горизонтальном солярии, за один только день там могут скопиться миллионы бактерий и микробов.

Поэтому, если не хотите стать клиентом КВД, не стесняйтесь спросить у работников солярия, чем обрабатывается солярий после каждого клиента и как часто проводится дезинфекция.

Есть люди, которым посещение солярия попросту противопоказано.

Например, это люди с большим количеством родинок на теле.

Если родинки или кожа вокруг них начинают чесаться, краснеть или увеличиваться в объеме, необходимо прекратить походы в солярий и обратиться к врачу-дерматологу.

Также у некоторых людей после посещения солярия наблюдается повышенная пигментация.

То есть с каждым посещением у них становится все больше и больше родинок.

Им тоже следует прекратить походы в солярии.

Забудьте о солярии, если увас наблюдается одно из следующих заболеваний: сахарный диабет, гипертония, мастопатия, воспаления женских половых органов или нарушения в работе щитовидной железы.

Но все же не стоит пугаться солярия и обходить его стороной.

Самое главное правило — это умеренность.

Если вы к примеру хотите прекрасно выглядет к какой-то знаменательной дате, пара-тройка сеансов по 5-6 минут в солярии не нанесут вам никакого вреда, а, напротив, преобразят и украсят.

Солярий может приносить не только вред.

При правильной подготовке к сеансу и нормированном времени посещения солярий может даже излечить от некоторых заболеваний.

Итак, во-первых, самое главное достоинство солярия — это прекрасный способ придать себе посвежевший и помолодевший вид.

Известно, что загар к лицу абсолютно любой женщине.

Мы сейчас не говорим о пережаренных до ужаса словно курицы-гриль девушках.

А имеем ввиду легкий загар, способный скрыть усталость и подчеркнуть внешность.

Давно установлен тот факт, что солярий прекрасно помогает справиться с угревой сыпью.

Он подсушивает прыщики.

делает их менее заметными и способствует скорейшему выздоровлению кожи.

Если у вас расширены поры, то вам тоже не повредит поход в солярий.

Ульрафиолетовые лучи прекрасно сужают поры.

Кроме того, солярий прекрасно помогает справиться с расширенными сосудами ног.

При походе в солярий самое главное, что вы должны помнить, это то, что все хорошо в меру.

При правильной подготовке кожи перед сеансом загара и уходе за ней после процедуры, а также при недолгом нахождении в солярии, вы никогда не испытаете на себе вред солярия и не причините никакого вреда своему здоровью, а доставите себе только истинное удовольствие.

Для того, чтобы после посещения солярия у вас остались только приятные воспоминания и прекрасный цвет кожи, необходимо соблюдать некоторые правила:

Если вы идете в солярий первый раз, то загорайте не больше трех минут.

За это время загар вы конечно не приобретете.

Это необходимо для того, чтобы ваша кожа привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Постепенно прибавляйте по одной-две минуты.

Но никогда не загорайте больше 10 минут за раз, это уже перебор.

В солярий можно ходить минимум через день, а лучше через 2-3 дня.

Для получения легкого красивого загара с нуля вам понадобится около 5-6 походов в солярий по 6-8 минут.

Для поддержания результата достаточно ходитьв солярий 1 раз в одну-двае недели на 8-10 минут.

Обязательно используйте специальные крема для загара в солярии.

Они продаются в каждой студии загара, обеспечивают красивый цвет кожи и защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Крема для применения после загара в солярии успокаивают и увлажняют кожу.

Ими тоже не стоит пренебрегать.

Продаются все эти средства либо в одноразовых пакетиках либо в бутылочках по 200-250 мл.

Стоимость одного пакетика колеблется в пределах 100-350 рублей в зависимости от производителя, бутылочки — от 800 до 4-5 тыс. рублей.

Если хотите сэкономить, покупайте крема не в самих студиях загара, а в специальных магазинах, где продается косметика для солярия.

Там она значительно дешевле.

Во время процедуры всегда надевайте очки, шапочку, стикини и тапочки.

Шапочка защищает ваши волосы от воздействия ультрафиолета.

Стикини — это специальные наклейки на соски, которые защищают чувствительную область груди.

А тапочки при нахождении в вертикальном солярии необходимы для того, чтобы обезопасить себя от грибка.

Ведь неизвестно, кто до вас вставал на эту поверхность, и нет ли у этого человека каких-то болячек на ногах.

Ну а очки защитят ваши глаза от УФ-излучения, которое может привести к ожогам сетчатки, катаракте и даже слепоте.

Все защитные атрибуты для солярия обычно выдаются бесплатно.

Однако, в некоторых соляриях за шапочку, стикини и тапочки придется заплатить.

Суммы небольшие — около 10-15 рублей.

Не забывайте смывать с себя косметику перед процедурой.

Тушь, конечно, смывать не нужно, а вот избавиться от тонального крема или пудры просто необходимо.

Иначе ваше лицо попросту не загорит.

А кому нужно загорелое тело и белое лицо? Обычно в кабинете солярия предусмотрены средства для снятия макияжа, влажные салфетки, полотенца и т.д.

Но если вдруг в вашем солярии ничего этого нет, приобретите салфетки для снятия макияжа и берите с собой перед каждым походом в солярий.

После процедуры в солярии выпейте стакан морковного сока.

Он поможет вам добиться глубокого и красивого загара.

Обязательно поинтересуйтесь, как давно меняли лампы в солярии.

Ведь от их новизны зависит степень вашего загара.

Например, если с новыми лампами вы получите красивый загар за 10 минут, то со старыми лампами того же результата вам придется добиваться минут 30.

Избегайте солярия в жаркое время года.

Даже здоровому человеку может стать плохо в душной кабине солярия после духоты на улице.

Может закружиться голова и вы попросту потеряете сознание.

Если вы все равно во что бы то ни стало хотите ходить в солярий в жаркое время года, то делайте это хотя бы в поздним вечером, когда жара спадает.