Загар при аденоме простаты

Описание актуально на 23.08.2017

• Эффективность: лечебный эффект через 21 день
• Сроки: 3 месяца/постоянно
• Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Общие правила

Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное хроническое, активно прогрессирующее заболевание предстательной железы, ассоциируемое с возрастом. Характеризуется развитием железисто-стромальной гиперплазии простаты, протекающее на фоне возрастного дисбаланса половых гормонов с постепенным нарастанием симптомов нижних мочевыводящих путей (учащение мочеиспускания, снижение скорости мочеиспускания, накопление остаточной мочи).

Заболеваемость увеличивается с возрастом и у мужчин старше 70 лет морфологические признаки доброкачественной гиперплазии простаты встречаются уже у 65-70%. Несмотря на доброкачественную природу опухоли, высокий темп прогрессирования способствует ухудшению качества жизни, проявляющимся расстройствами мочеиспускания и возрастанием риска острой задержки мочи и малигнизации (перерождения в злокачественную опухоль). Лечение заболевания комплексное, в зависимости от стадии. В начальных (1-2 стадии) используются методы консервативного лечения, на более поздних стадиях (3-4) проводится операция по удалению простаты.

Диета при аденоме предстательной железы является обязательным компонентом комплексного лечения. Рацион питания строится на основе принципов рационального питания с преимущественным содержанием растительно-молочных продуктов и низким содержанием животных жиров. Такое питание позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона и обеспечивает поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, замедляющих процессы старения. К тому же, рацион с высоким содержанием растительных белков снижает риск развития осложнений.

Основным источником животного белка должны быть диетические виды мяса, молочные продукты, нежирные сорта рыбы. Из жиров необходимо исключить тугоплавкие животные жиры, отдав предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводы должны присутствовать главным образом в виде сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты) с ограничением рафинированного сахара.

Для снижения темпов разрастания ткани железы в рационе должны присутствовать продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и микроэлементами (цинком и селеном), витамины Е и А. Поэтому в рационе питания должны постоянно присутствовать растительные масла (тыквенное, оливковое, подсолнечное), красная рыба, сардины, тунец, скумбрия, продукты богатые цинком — сельдь, морепродукты, семя льна, нежирное красное мясо, пшеничные отруби, устрицы, кунжут, семена арбуза и тыквы, сухие дрожжи и селеном (морская капуста, пивные дрожжи, кукурузная крупа, субпродукты, мука грубого помола, рис, гречка, отруби), а также, витамином Е (масло из проросшей пшеницы, зеленый горошек, кукурузное масло, куриные яйца, соевое масло и соевые продукты, огородная зелень).

Для лучшего усвоения микроэлементов, которое происходит при наличии в рационе витамина А, желательно включать в рацион рыбий жир. Важно следить за функцией кишечника, не допуская запоров. Эта задача решается включением в рацион продуктов, содержащих много клетчатки (отруби, сезонные овощи, фрукты, огородная зелень, каши из цельного зерна, зерновой хлеб). Нормализации функции кишечника способствуют чернослив, свекла, свежие абрикосы, морковь, сливы.

При обострении течения заболевания необходимо по максиму исключить из рациона продукты, раздражающие ткань предстательной железы — концентрированные мясные/рыбные бульоны, соль, копчёности, соусы (кетчуп, майонез), жирные и жареные продукты, острые специи, крепкий кофе и чай, жареные яйца, колбасные изделия, алкоголь (особенно пиво), все острые овощи (редька, дайкон, хрен, лук, имбирь, редис, чеснок), маринады, соления, напитки, содержащие углекислоту, фаст-фуд, а также продукты, содержащие различные пищевые добавки.

Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не ограничивается, но желательно ее потребление в течение суток перераспределить с потреблением основного объема жидкости в первую половину дня, а в оставшееся время количество жидкости уменьшать, с прекращением ее употребления за 2-3 часа до сна. В качестве жидкости можно употреблять чистую воду, кисломолочные напитки, травяные чаи, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, компоты, гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду. Полезно включать в рацион питания продукты пчеловодства — молочко маточное, мёд, цветочную пыльцу, пергу, прополис, а также иммуномодуляторы растительного происхождения — мумие, экстракт алоэ, эхинацея, девясил.

Диета после операции по удалению аденомы простаты принципиально не отличается, однако, в первые дни после операции особое внимание уделяется недопущению запоров, увеличению объема потребляемой жидкости (до 2,5-3 л/сутки) в дневное время, если отсутствуют ограничения со стороны сердечно-сосудистой системы и ограничение употребления жидкости после 19 часов.

Полезно употреблять настои/травяные отвары, оказывающие мочегонный и противовоспалительный эффект — отвар листьев брусники, бруснично-клюквенный морс, отвар шиповника, чистотела, медвежьих ушек, плодов рябины. Также, питание после удаления аденомы простаты предусматривает полное исключение всех продуктов, обладающих раздражающим действием на всем периоде реабилитации.

Разрешенные продукты

Диета при аденоме простаты предусматривает:

• Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
• Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
• Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
• Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
• Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
• В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.

Аденома простаты – 6 возможных рисков

Аденома простаты – это доброкачественная опухоль, которая развивается из железистого эпителия. Существует устоявшееся мнение, что аденома простаты возникает вследствие нарушения баланса тестостерона, что приводит к разрастанию ткани предстательной железы.

Среди причин аденомы простаты у мужчин называют наследственную предрасположенность к заболеванию, хронические воспалительные процессы половых органов, особенности питания и ряд других причин.

Перед вами 6 фактов об аденоме простаты, которые заставят вас изменить взгляды на свои вредные привычки.

1. Аденома простаты может появиться и в 30 лет

Чаще, аденома развивается у мужчин в возрасте после 50 лет. Однако, в последние годы, по мнению специалистов, заболевание значительно «помолодело» и к врачам обращаются даже 30-40-летние мужчины.

Особенно если имеется генетическая предрасположенность. Так что если кто-либо из ваших родственников болел данным заболеванием, при первых же симптомах обратитесь к урологу.

2. При аденоме простаты в мочевом пузыре образуются камни

Как осложнение болезни возможно образование камней в мочевом пузыре. Это так называемые вторичные камни, которые образуются при аденоме предстательной железы.

3. Избыточный вес – один из основных факторов риска аденомы простаты

Известна доказанная закономерность: чем больше вес мужчины — тем больше его простата. Так происходит оттого, что избыточный вес приводит к нарушению метаболизма и эндокринной регуляции, что в свою очередь отражается на разрастании парауретральных желез.

4. Аденома простаты может деформировать сфинктер мочевого пузыря

Разрастание опухоли, проникающей в мочевой пузырь посредством прохождения через мочеиспускательный канал, деформирует внутренний сфинктер с последующим нарушением его функции. При таком течении болезни может быть актуальным такой симптом, как недержание мочи, что происходит во сне в результате произвольного расслабления, достигаемого сфинктером. Это объясняется, в свою очередь, отсутствием препятствия в виде внутреннего сфинктера для вытекания мочи из мочевого пузыря.

5. При аденоме простаты велик риск грыжи либо выпадения прямой кишки

Разрастание от задней группы желез аденомы маленьких размеров создает давление на клапан уретры, что приводит к задержке в мочеиспускании. Для опорожнения мочевого пузыря больному необходимо тужиться, в результате чего возможным становится образование у него грыжи либо выпадение прямой кишки.

6. Острая задержка мочи при аденоме простаты ведет к воспалению мочевыводящих путей

Из-за застаивания мочи в мочевыводящих путях, создается благоприятная среда для развития инфекций. Нарушение оттока мочи из мочевого пузыря и воспалительные процессы приводят к такому заболеванию мочевого пузыря, как мочекаменная болезнь. Серьезные нарушения оттока мочи из почек ведет к гидронефрозу и почечной недостаточности.

Снизить риск возникновения аденомы простаты можно следующим образом:

вести активный образ жизни;

вести регулярную половую жизнь и практиковать защищенный секс;

употреблять в пищу тыквенные семечки (кроме витамина Е они содержат белок и ненасыщенные жирные кислоты, благотворно действующие на ткани простаты);

употреблять в пищу продукты из цельномолотого зерна, овощи, фрукты, ягоды;

проходить циклы профилактики лекарственными препаратами, в случае рекомендации врача.

сдавать анализ на уровень ПСА в крови;

избегать переохлаждений и перегрева на солнце;

сократить употребление алкоголя.

Профилактика и лечение аденомы простаты. Рекомендации врачей:

Тактика лечения аденомы простаты во многом зависит от стадии развития заболевания. На начальных стадиях ощутимый эффект оказывает комплексная медикаментозная терапия, которая может проводится как амбулаторно, так и в стационаре.

В комплексном лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы хорошо зарекомендовал себя препарат Простатилен-Цинк.

Данный препарат восстанавливает и поддерживает нормальную трофику и микроциркуляцию в тканях предстательно железы, предупреждает развитие воспаления, угнетает активность инфекционных агентов, предотвращает развитие добро- и злокачественных процессов в предстательной железе, поддерживает биологическую активность сперматозоидов и улучшает потенцию. Благодаря природному происхождению компонентов препарата, он практически не оказывает побочных эффектов и нетоксичен. Препарат Простатилен-Цинк выпускается в виде ректальных свечей, что не только облегчает его применение, но и способствует максимальной эффективности, благодаря созданию высокой концентрации действующих веществ непосредственно в очаге воспаления.

Также Простатилен-Цинк рекомендуется в качестве профилактического препарата (периодичность и продолжительность курса определяет врач).

Аденома простаты – 6 возможных рисков

Аденома простаты – это доброкачественная опухоль, которая развивается из железистого эпителия. Существует устоявшееся мнение, что аденома простаты возникает вследствие нарушения баланса тестостерона, что приводит к разрастанию ткани предстательной железы.

Среди причин аденомы простаты у мужчин называют наследственную предрасположенность к заболеванию, хронические воспалительные процессы половых органов, особенности питания и ряд других причин.

Перед вами 6 фактов об аденоме простаты, которые заставят вас изменить взгляды на свои вредные привычки.

1. Аденома простаты может появиться и в 30 лет

Чаще, аденома развивается у мужчин в возрасте после 50 лет. Однако, в последние годы, по мнению специалистов, заболевание значительно «помолодело» и к врачам обращаются даже 30-40-летние мужчины.

Особенно если имеется генетическая предрасположенность. Так что если кто-либо из ваших родственников болел данным заболеванием, при первых же симптомах обратитесь к урологу.

2. При аденоме простаты в мочевом пузыре образуются камни

Как осложнение болезни возможно образование камней в мочевом пузыре. Это так называемые вторичные камни, которые образуются при аденоме предстательной железы.

3. Избыточный вес – один из основных факторов риска аденомы простаты

Известна доказанная закономерность: чем больше вес мужчины — тем больше его простата. Так происходит оттого, что избыточный вес приводит к нарушению метаболизма и эндокринной регуляции, что в свою очередь отражается на разрастании парауретральных желез.

4. Аденома простаты может деформировать сфинктер мочевого пузыря

Разрастание опухоли, проникающей в мочевой пузырь посредством прохождения через мочеиспускательный канал, деформирует внутренний сфинктер с последующим нарушением его функции. При таком течении болезни может быть актуальным такой симптом, как недержание мочи, что происходит во сне в результате произвольного расслабления, достигаемого сфинктером. Это объясняется, в свою очередь, отсутствием препятствия в виде внутреннего сфинктера для вытекания мочи из мочевого пузыря.

5. При аденоме простаты велик риск грыжи либо выпадения прямой кишки

Разрастание от задней группы желез аденомы маленьких размеров создает давление на клапан уретры, что приводит к задержке в мочеиспускании. Для опорожнения мочевого пузыря больному необходимо тужиться, в результате чего возможным становится образование у него грыжи либо выпадение прямой кишки.

6. Острая задержка мочи при аденоме простаты ведет к воспалению мочевыводящих путей

Из-за застаивания мочи в мочевыводящих путях, создается благоприятная среда для развития инфекций. Нарушение оттока мочи из мочевого пузыря и воспалительные процессы приводят к такому заболеванию мочевого пузыря, как мочекаменная болезнь. Серьезные нарушения оттока мочи из почек ведет к гидронефрозу и почечной недостаточности.

Снизить риск возникновения аденомы простаты можно следующим образом:

вести активный образ жизни;

вести регулярную половую жизнь и практиковать защищенный секс;

употреблять в пищу тыквенные семечки (кроме витамина Е они содержат белок и ненасыщенные жирные кислоты, благотворно действующие на ткани простаты);

употреблять в пищу продукты из цельномолотого зерна, овощи, фрукты, ягоды;

проходить циклы профилактики лекарственными препаратами, в случае рекомендации врача.

сдавать анализ на уровень ПСА в крови;

избегать переохлаждений и перегрева на солнце;

сократить употребление алкоголя.

Профилактика и лечение аденомы простаты. Рекомендации врачей:

Тактика лечения аденомы простаты во многом зависит от стадии развития заболевания. На начальных стадиях ощутимый эффект оказывает комплексная медикаментозная терапия, которая может проводится как амбулаторно, так и в стационаре.

В комплексном лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы хорошо зарекомендовал себя препарат Простатилен-Цинк.

Данный препарат восстанавливает и поддерживает нормальную трофику и микроциркуляцию в тканях предстательно железы, предупреждает развитие воспаления, угнетает активность инфекционных агентов, предотвращает развитие добро- и злокачественных процессов в предстательной железе, поддерживает биологическую активность сперматозоидов и улучшает потенцию. Благодаря природному происхождению компонентов препарата, он практически не оказывает побочных эффектов и нетоксичен. Препарат Простатилен-Цинк выпускается в виде ректальных свечей, что не только облегчает его применение, но и способствует максимальной эффективности, благодаря созданию высокой концентрации действующих веществ непосредственно в очаге воспаления.

Также Простатилен-Цинк рекомендуется в качестве профилактического препарата (периодичность и продолжительность курса определяет врач).