Перед тем, как поехать отдыхать в страну фараонов, будет не лишним узнать, как правильно загорать в Египте, чтобы после поездки вместо красивого бронзового загара не получить красную обгоревшую кожу.
Правила загара
Для того, чтобы правильно загорать, достаточно соблюдать несколько простых правил. Самое основное правило для правильного загара в Египте: загорать можно в утреннее время с 7 до 11, и в вечернее время с 15 до 18 часов. Если у вас белая от природы кожа, то начинайте загорать с 20-ти минут в день и постепенно увеличивайте время.
Чтобы загорать в Египте правильно и не обгореть, обязательно используйте солнцезащитные крема. Они должны быть с защитой от альфа и бета лучей (UVA и UVB). Чем больше показатель SPF, тем лучше крем защищает от солнца. Лучше взять с собой 2 тюбика крема с разной защитой и использовать сначала более сильный, а через некоторое время послабее. Для кожи кельтского типа в первые дни подойдет крем с защитой 40-60 SPF, далее – 20-30 SPF; Для нордического типа – переход с 30 на 15 SPF; Для среднеевропейского типа – 20-8 SPF.
Все мы знаем, как египтяне любят наряды, скрывающие все тело. И делают они это не зря: в Египте более агрессивное солнце, чем в наших широтах, поэтому так любимые нашими туристами короткие шорты и майки тут не подойдут. Лучше взять с собой просторную тунику.
Если вы хотите правильно загорать, то запомните, что вода прекрасно пропускает ультрафиолет, и спрятаться от палящего солнца в ней не получится. Это сравнимо с загоранием в самую сильную жару. Если вы любитель покупаться в дневные часы, то правильно будет взять с собой какой-либо головной убор. А если хотите позаниматься столь любимой в Египте аквааэробикой в бассейне, то оденьте майку или футболку.
Загар во время активного отдыха
В наши дни усиленно набирает популярность такой вид спорта и отдыха как виндсерфинг. Входить в воду без защиты от солнца не только чревато обгоранием, но и может грозить опасными заболеваниями, вплоть до онкологии. Поэтому загорать, занимаясь виндсерфингом в Египте, тоже нужно правильно.
Прежде всего, нужен специальный крем от солнца и помада, чтобы уберечь губы от обгорания. Но можно использовать обычный с SPF 20 и более. Есть еще более бюджетный вариант – крем «Деситин».
Профессионалы используют для плавания специальные костюмы из лайкры, которые защищают тело, кепки, перчатки и обувь. Но если у вас всего этого нет, то вы можете просто одеть на купальный костюм футболку. Лучше всего, чтобы она была сделана из таких материалов как полиамид и эластан и хорошо закрывала тело. Кепка должна держаться на голове при помощи завязок, иначе вы рискуете ее потерять в первые же минуты. Еще необходимы очки и специальные тапки. Если вы непрофессионал, то желательно перчатки.
Неплохим вариантом для подготовки к поездке в Египет станет солярий. Подготовленной таким образом коже гораздо сложнее обгореть. Пары сеансов вполне хватит. Следуя всем приведенным советам, вы правильно загорите и привезете из Египта потрясающе красивый кремовый загар с легким розовым акцентом.
Так ли безопасно загорать под палящим солнышком Египта?
Большинство презирает солярий, называя его жутко вредным, но все безумно любят понежиться летом на солнышке. Люди совершенно не думают о губительных последствиях их бронзового загара. Во время отпусков молодые люди и девушки раскупают самые ходовые путевки на побережье Красного моря. Они не понимают, да и в принципе не заостряют внимание на том, что летом жара в Египте достигает 50 градусов. Такая температура может нанести непоправимый вред здоровью человека.
Тем не менее, если вы будете соблюдать все необходимые меры предосторожности, то и отпуск пройдет на «уррррааа»!
Многие до сих пор ошибочно считают загар символом красоты и здоровья человека. В современной культуре это уже далеко не так. Да, смуглая кожа смотрится стройнее и привлекательней. Загар скрывает почти все наши недостатки. Но совсем юные девушки не задумываются о будущем. Лет через 10-15 на лице преждевременно появятся морщины и пигментные пятна. Вот тогда-то женский пол начнет скупать всевозможные средства для кожи с защитой от УФ-лучей. Но будет уже поздно.
Перед отпуском, особенно если вы едете в Египет, необходимо подготовить тело к солнечной атаке.
Для начала дней пять в душе пользуйтесь мягким очищающим скрабом. Ваша кожа станет нежной, как у младенца. Теперь, когда все старые ткани навсегда исчезли, можно приступить к походу в солярий. Да, да именно туда. Не нужно думать, что искусственный загар намного вреднее настоящего. В солярии на вас падают только лучи, отвечающие за выработку меланина. А вот под солнцем вы схватите весь вред нашей загрязненной окружающей среды.
Четыре- пять сеансов — вполне достаточно, чтобы приобрести легкий мерцающий загар. Начните с 4 минут, плавно прибавляя каждый раз по минутке. И не забывайте пользоваться специальным защитным кремом и в солярии.
Когда вы приедете на Красное море, у вас на коже не будет красных пятен от ожогов, которые туристы обычно схватывают в первые дни отпуска.
Приобретенный искусственным путем новый оттенок кожи ни в коем случае не избавляет вас от покупки средств до и после загара. Их сегодня огромное количество.
Для сухой кожи отлично подойдут кремообразные составы. Они хорошо увлажняют и смягчают тело как на пляже, так и в море. Лицам со смешанной и жирной кожей лучше покупать жидкие средства. От них ваша кожа не будет блестеть.
Смуглым людям советуем остановиться на гелевых и маслянистых составах. Они, как правило, содержат слабые фильтры, и поэтому имеют низкий уровень защиты от солнечных лучей.
В природе существуют четыре фототипа кожи. В зависимости от них следует выбирать степень SPF защиты у средства для загара.
Первый фототип – очень светлая кожа, обычно с веснушками, глаза голубые или зеленые, волосы светлые или рыжие. Дерматологи считают таких людей самыми проблемными в плане загара. Их кожа мгновенно краснеет и через пару дней облезает. Таким лицам следует пользоваться кремами со степенью защиты 30.
Второй фототип – также светлая кожа, редко с веснушками, глаза голубые, серые, зеленые или карие, волосы светлые или рыжие. Такие люди загорают немного легче первых, но их кожа вряд ли когда-нибудь будет бронзовой. Данные лица обречены страдать от красноты и ожогов, поэтому крема с защитой 20 — специально для них.
Третий фототип – светлая кожа со смуглым оттенком. Глаза карие, волосы каштановые или русые. Таких людей большинство. Они могут достаточно легко загореть до смуглого, даже бронзового оттенка. Но если не защищать тело, то кожа тоже схватит болезненный ожог. Поэтому в первую неделю отпуска пользуйтесь защитой с фактором 15, затем — 8 или 6.
Четвертый фототип – смуглая кожа, глаза карие, волосы любого цвета. Таким людям само удовольствие находиться под солнышком. Они практически никогда не обгорают и не облезают. Тем не менее, крем спасет тело от преждевременного старения. Покупайте средства с защитой 10 или 6.
Не забудьте, что любой состав нужно нанести примерно за час до приема солнечных ванн, а затем после купания каждые два часа. Даже в пасмурную погоду не пренебрегайте использованием средств до загара, именно в такие дни вы получите сильные ожоги. Обязательно нужно брать с собой на пляж бальзам для губ и век.
В заключение — немного истории развития моды на загар.
В первые века нашей эры в Египте загорать было вообще не принято. Это считалось уделом женщин легкого поведения, которые стремились полежать на солнце топлесс. Бледный цвет лица и кожи был достаточно долгое время признаком богатства в Англии и Франции, да, впрочем, практически во всех европейских странах. Девушки даже мазали лицо мышьяком, опасным ядом, чтобы загар не приставал к ним. Но уже к 1700-м годам повсеместно появляется мода на бронзовое тело. Ученые исследуют целебные свойства солнечных лучей, даже лечат ими. С появлением иконы моды Коко Шанель загорелые ножки прочно засели в головах многих девушек и женщин. Европа стала законодательницей всех мировых трендов, там же стали появляться нудистские пляжи. Принимать солнечные ванны без одежды стало невероятно модным. И вот уже 1970-е, и первые солярии тут как тут. А 10 лет спустя — и изобретение кремов, способствующих более ровному и длительному загару.
На сегодняшний день в арабских странах действует закон, запрещающим девушкам и женщинам исламской веры загорать и показывать открытые части тела на пляжах. Многие, конечно же, уже его не соблюдают. Но традиции Востока сильны, там дети почитают родителей и не осмелятся их ослушаться.
А всем путешественникам советую запастись правильными средствами до, для и после загара, и провести отличный отпуск в жаркой стране Египет!
Другие статьи
- Великий и священный Нил
Египет — поистине красивая и необычная страна. У нее очень богатое культурное и историческое наследие, и она весьма популярна среди туристов. Отдыхающие со всего света мечтают хоть ненадолго попасть в эту восточную сказку. Однако задумывались ли эти люди о том, что если бы не великий Нил, Египта вообще бы не существовало? Наверняка нет. Однако его роль действительно очень важна. Много веков назад эта река стала единственной причиной, по к.. - Египетские развлечения для активных людей
Волшебная страна Египет… Белоснежный песок, огромные пирамиды, интереснейшая культура и удивительное Красное море – вот то, что ждет вас здесь. Но активные люди не довольствуются только отдыхом на пляже и экскурсиями к гробницам великих фараонов. Как же они развлекаются в этой экзотической стране? Во-первых, увлекаются дайвингом. Это один из самых распространенных видов спорта в Египте, ведь для того, чтобы заниматься им, не нужн.. - Белая пустыня Египта
Белая пустыня в Египте – уникальное неповторимое место. Когда-то оно было дном древнего моря. На необъятном пространстве представлены известняковые глыбы, в форме грибов и столбов. Туристы как будто оказываются на другой планете. В зависимости от времени суток, цвет пустыни меняется — от белого до красного, от красного до черного. Белая пустыня (White Desert) – национальный парк Египта. На первый взгляд, скучный безжизненн..
Правила хорошего загара в Египте
Собираясь в Египет, не только новички интересуются, как правильно загорать на Красном море, всё-таки разница в силе солнечных лучей существенна. Первое правило стандартно и примитивно-на пляж лучше отправляться пораньше в 7-8 часов, оставаться там до 11, а вечерний моцион длится примерно с 15 до 18. Белокожм общее время нахождения под открытыми лучами не должно превышать 20 минут за первый день, А дальше плавно наращиваем в зависимости от чувствительности кожи. Пользуйтесь средствами защиты от ультрафиолета.Выбирая солнцезащитный крем, внимательно читайте аннотацию. На этикетке должна быть аббревиатура UVA и UVB. Загадочные символы означают, что состав защищает от альфа и бета лучей. Косметические масла в основном ориентированы на создание ровного тона загара, а защитные их показатели минимальны, во всяком случае, для египетского солнца.Первые несколько дней наносите более сильное средство, а через время перейдите к варианту лайт. Российские туристы очень любят короткие шорты и облегающие маечки. Солнце средних широт не столь агрессивно, как на африканском континенте. Поэтому многие привычно полагают, что тело летом должно быть открытым. Весьма опасное заблуждение, попробуйте надеть развевающиеся свободные туники из натуральных материалов, вы поймете, почему жители пустыни предпочитают закутываться в ткани с головы до пят.
Красное море нереально прозрачно, и ультрафиолет безпрепятственно проникает сквозь толщу воды. О длительном плавании на поверхности воды в первые дни и речи нет – считайте, что Вы лежите на самом солнцепёке. Чтобы отдых в знойном Египте не стал поводом для визита к врачу, начинающие серфингисты должны запомнить, как правильно загорать на Красном море. В магазинах, предлагающих товары для виндсерфинга, можно купить специальный солнцезащитный крем для лица и специальную помаду против обгорания губ. Зная, как правильно загорать на Красном море, туристы возвращаются домой из нашей страны с удивительно красивым оттенком кожи.
